Şcoala ________________________ Catedra de Educaţie Fizică şi Sport CLASA a III-a Prof. _________________________
SEM. I SEM. II Unitatea Obiective de Nr. Nr. Conţinuturi Săptă- Săptă- de învăţare referinţă lecţii lecţii mâna mâna alocate alocate
• formaţia de adunare în linie pe două rânduri.
• alinierea în linie şi în coloană. • poziţiile drepţi şi pe loc repaus. Capacitatea de 1.2 • raportul. 6 2-4 organizare 1.3 • întoarceri la stânga şi la dreapta de pe loc. • pornire şi oprire din mers. • formarea şi strângerea coloanei de gimnastică câte 4.
• poziţiile de bază şi derivate
2.1 • exerciţii de influenţare analitică a aparatului locomotor • exerciţii compensatorii şi preventive instalării abaterilor Complex de 2.2 de la atitudinea corporală corectă 8 17-20 dezvoltare fizică 3.3 • complexe de dezvoltare fizică libere, cu obiecte portative, 4.1 cu/fără fond muzical • exerciţii pentru reglarea ritmului respirator în efort
