Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
parte a capului (unilateral). Majoritatea persoanelor cu migrena au simptome asociate precum starea de
rau si sensibilitatea crescuta la lumina si sunet.
Migrena este o problema de sanatate frecventa, afectand 1 din 5 femei si 1 din 15 barbati.
Migrenele debuteaza in general in tinerete.
Migrenele iti pot influenta semnificativ calitatea vietii si te pot impiedica sa iti desfasori
actvitatile cotidiene normale. Unele persoane au nevoie sa stea in pat timp de cateva zile pana ce
migrena trece. Atacurile migrenoase se agraveaza in timp, insa pentru majoritatea persoanelor,
acestea se pot imbunatati dupa multi ani.
Migrena cu aura – exista semne de alarma specifice chiar inainte de debutul migrenei,
precum flash-uri luminoase
Migrena fara aura – este cel mai frecvent tip, in care migrena se produce fara semne de
alarma specifice
Aproximativ jumatate dintre persoanele care au migrena au, de asemenea, o ruda apropiata care
are aceasta afectiune, ceea ce sugereaza ca si genele au un rol in aparitia acestei afectiuni.
Unele persoane considera ca atacurile migrenoase sunt asociate cu anumiti factori declansatori,
care pot fi:
Stresul
Oboseala
Prevenirea migrenelor
Daca banuiesti ca un anumit factor declansator iti provoaca migrenele – poate fi vorba de stres
sau de un anume aliment sau bautura – evitarea acestuia poate reduce riscul declansarii
migrenelor.
De ajutor mai sunt mentinerea unui stil de viata sanatos, care sa includa exercitiu fizic regulat,
somn suficient si alimentatie corespunzatoare, precum si hidratarea optima si limitarea aportului
de cofeina si alcool.
Daca migrenele sunt severe sau ai incercat sa eviti posibilii triggeri (factori declansatori) si tot
experimentezi simptomele migrenei, mergi la un consult pentru a primi tratamentul adecvat
pentru a preveni atacurile ulterioare.
Simptomele migrenelor
Principalul simptom al migrenei este de obicei durere intensa pe o parte a capului. Durerea este
de obicei moderata sau severa cu senzatie pulsatila, care se agraveaza la miscare si te impiedica
sa iti desfasori activitatile normale. In anumite cazuri, durerea se poate produce pe ambele parti
ale capului si iti poate afecta fata sau gatul.
Alte simptome
Alte simptome frecvent asociate migrenei sunt:
Sezatie de rau
Stare de rau
Transpiratie
Dificultate la concentrare
Durere abdominala
Diaree
Nu toate persoanele cu migrena experimenteaza aceste simptome, iar unele persoane le pot
experimenta fara sa aiba durere de cap.
Simptomele migrenei dureaza de obicei intre 4 ore si 3 zile, desi te poti simto foate obosit pana
la 1 saptamana dupa episodul migrenos.
Simptomele aurei
In jur de 1 din 3 persoane cu migrena prezinta simptome de alarma temporare, precum aura,
inainte de migrena. Acestea pot fi:
Dificultati in vorbire
Unele persoane pot experimenta aura urmata de doar o durere de cap blanda sau fara durere de
cap.
Etapele migrenei
Migrenele se dezvolta in general in etape distincte, desi nu toate persoanele trec prin toate aceste
etape:
Cauze
Cauza exacta a migrenelor este necunoscuta, insa se crede ca sunt rezultatul activitatii cerebrale
anormale care afecteaza temporar semnalele nervoase, substantele chimice si vasele sanguine din
creier. Nu se cunoaste cu exactitate ce anume determina aceste modificari in activitatea
cerebrala, insa este posibil ca genele sa te predispuna la migrene, ca urmare a unui trigger
specific.
Triggerii migrenelor
Exista numerosi triggeri posibili – hormonali, emotionali, fizici, alimentari, de mediu si medicali.
Acesti triggeri sunt individuali, insa poate fi de ajutor sa tii un jurnal pentru a identifica un
anumit trigger.
Modificari hormonale
Unele femei experimenteaza migrenele in jurul perioadei menstruale, posibil din cauza
modificarilor nivelurilor hormonale ale estrogenului in aceasta perioada. Acest tip de migrena se
produce de obicei cu 2 zile inainte de menstruatie si la 3 zile dupa incheierea menstruatiei. Unele
femei experimenteaza migrenele doar in aceasta perioada, de aici denumirea de migrena exclusiv
menstruala.
Multe femei au remarcat ca migrenele se atenueaza dupa menpauza, desi menopauza poate
declansa migrenele sau le poate agrava la unele femei.
Triggeri emotionali:
stres
anxietate
tensiune
soc
depresie
entuziasm
Triggeri fizici:
oboseala
somn deficitar
lucrul in ture
postura gresita
hipoglicemie
Triggeri alimentari:
mese amanate sau neregulate
deshidratare
alcool
Triggeri de mediu:
lumina puternica
zgomotele puternice
mirosurile puternice
atmosfera incarcata
Medicamentele:
Unele medicamente pentru insomnie
Diagnostic
Nu exista un test specific pentru a diagnostica migrenele. Pentru a stabili diagnosticul adecvat,
medicul trebuie sa identifice tiparele durerilor de cap recurente impreuna cu simptomele
asociate. Migrenele pot fi imprevizibile, acestea se pot produce in lipsa altor simptome.
Obtinerea diagnosticului corect poate sa dureze.
Tratamentul migrenelor
Tratamentul este specific formelor diferite de migrena, existand scheme terapeutice atat pentru
episoadele de atac migrenos, cat si pentru formele mai simple – medicatie de acut si medicatie de
intretinere. Dintre medicamentele care amelioreaza simptomele, acestea pot fi:
Analgezicele
Antiemeticele
In timpul unui atac migrenos, multe persoane spun ca de ajutor sunt dormitul sau statul la
orizonatala intr-o camera intunecoasa.
In ceea ce priveste tratamentul pentru gravide si femei care alapteaza, tratamentul anti-migrenos
cu medicamente ar trebui limitat cat de mult posibil. Intreaba medicul despre metodele eficiente
in cazul tau.
Complicatiile migrenei
Migrenele sunt asociate cu un risc in crestere in ceea ce priveste atacurile ischemice (accident
vascular cerebral) si un risc scazut in ceea ce priveste problemele de sanatate mentala (depresie,
tulburare bipolara, anxietate, tulburare de panica).
Preventie
Exista cateva metode prin care poti reduce riscul de a experimenta migrenele. Una dintre cele
mai bune este recunoasterea triggerului si evitarea acestuia. De ajutor iti poate fi jurnalul de
migrena - pentru stabilirea diagnisticului, poate fi de ajutor sa tii un jurnal timp ce cateva
saptamani in care sa tii evidenta atacurio migrenoase. Noteaza detalii care sa cuprinda:
Data
Ora