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14. .En el hombre favorecen la erección peneana por relajación de músculo liso de cuerpos
cavernosos.
15. Provee zinc, oligoelemento que incide en la buena formación del feto y el sistema
inmunitario
LAS PROTEINAS
AMINOACIDOS
Todo organismo viviente está compuesto de proteinas.
Las proteínas son, después del agua, el segundo elemento en cantidad que posee nuestro
cuerpo y en sus varias formas participan en procesos quimicos vitales que sostienen la vida.
Pero no usamos sino las proteínas que fabrica nuestro organismo, a partir de los alimentos
que ingerimos: al descomponer las proteínas en aminoácidos, dispone de elementos a
partir de los cuales puede fabricar sus propias proteínas, cada una estructurada
especialmente para una tarea o necesidad especifica.
Cada proteína está formada por una cadena de distintos aminoácidos unidos. Si falta uno,
no se puede formar la proteína, y entonces estaremos deficientes en la función que debía
de realizar esa proteína que "falta". Por esto la importancia de los aminoácidos es enorme.
Las enzimas y hormonas que catalizan y regulan todos los procesos bio-quimicos del
cuerpo son proteínas (de las que fabrica nuestro cuerpo).
Hay aproximadamente unos 28 aminoácidos conocidos, que se combinan de varias
maneras para "producir" los cientos de diferentes tipos de proteínas presentes en todo
organismo viviente. Nuestro hígado es el encargado de "fabricar" ciertos aminoácidos ( los
"deriva" de otros aminoácidos cuando es necesario "construir" una determinada proteína)
Pero de los 28 conocidos hay 9 aminoácidos que nuestro organismo no puede "derivar" de
otros y deben de "entrar" a nuestro cuerpo en las PROTEINAS que consumimos en la dieta.
Estos son los llamados AMINOACIDOS "ESENCIALES":
HISTIDINA, ISOLEUCINA, LEUCINA, LYSINA, METIONINA, FENYLALANINA, TREONINA,
TRYPTOFANO, y VALINA
El ácido linoleico por sí mismo tiene una efectividad biológica limitada y debe ser
transformado hasta GLA y ulteriores metabolitos para ejercer sus efectos fisiológicos,
cualquier interferencia en el proceso metabólico de los EFAs n-6 desemboca en un
incremento de los requisitos de ácidos grasos esenciales. Diversos factores pueden bloquear
la formación del GLA desde el ácido linoleico: envejecimiento, diabetes, consumo elevado
de alcohol, hormonas relacionadas con el estrés, elevados niveles de colesterol, infecciones
víricas y factores nutricionales como magnesio, biotina, cinc, piridoxina y calcio. El
mecanismo que explica este bloqueo es la inhibición de la enzima D-6-desaturasa, que tiene
como función la deshidrogenación o desaturación del ácido linoleico.
Existen situaciones en cualquier grupo de edad donde se requiere un aporte suplementario
de GLA para cubrir las necesidades nutricionales de EFAs n-6. Estrés, dieta pobre o
inadecuada y alcoholismo son condiciones en las que se ve inhibida la D-6-desaturasa, lo
que origina deficiencias en ácidos esenciales.
GLA
La idea del empleo terapéutico del ácido g-linolénico ha ido creciendo en interés desde que
se autorizaron los primeros productos farmacéuticos que contenían este ácido, debido a sus
positivos efectos fisiológicos, a su baja toxicidad y a su carencia de efectos secundarios
importantes en comparación con otros fármacos. En el tratamiento de algunas
enfermedades con deficiencias en EFAs como la diabetes, la toma diaria de grandes
cantidades de ácido linoleico ha dado resultados satisfactorios. Sin embargo, cuando la
deficiencia se origina en la inhibición de la D-6-desaturasa el LA se muestra inefectivo.
Además, las dosis terapéuticas de GLA son considerablemente inferiores a las requeridas
para el LA, evitando así el rechazo de una dieta terapéutica por el paciente