Fiche d’activités pédagogiques N° 4

Nom du professeur : MANGOUALA Alphonse Date : Mardi 26/12/2018

Etablissement: LANM Classe : 6è A, B, E
Durée de la séquence d’apprentissage : 55 min Effectif : 80, 90,75
Domaine de connaissances : Art Dramatique

Compétence terminale de fin du cycle : interpréter des œuvres dramatiques.

Compétence terminale de fin de 6è : maîtriser les diverses perceptions sensorielles et d’imagination, pour exprimer en actes
sa relation au monde.

Palier1 de compétence : maîtriser les divers modes de perception et de détente.

Activité de réinvestissement→ 10 min: (elle consiste en la correction de l’activité donnée à la précédente séance, et travaillée
à la maison. Elle permet d’asseoir les précédents apprentissages, et de marquer un pont avec la séance du jour) :
CHAKIROU aime bien suivre les prestations des acteurs drôles de Télé Africa qui excellent dans la démonstration
des modes de « perception sensorielle et de détente ». Il invite son fils TAMBI de 6èE dont c’est le programme, à lui faire
une démonstration qui lui permettrait d’avoir une claire saisie du phénomène. Mais ce dernier, ayant débuté les cours en
retard, n’y parvient pas.
Il sollicite ton aide, toi son ami, en vue de faire plaisir à son père.
Consigne  :
Démontre à TAMBI comment parvenir à :
- déterminer les différents modes de perception sensorielle;
- explorer individuellement et/ou collectivement ces divers modes de perception sensorielle.
- apprécier le bien-être qu’apporte un moment de détente et de relaxation.
Domaine d’apprentissages : Les techniques de relaxation.

Comportement attendu : → A la fin de la séance, l’apprenant devra pouvoir démontrer individuellement et/ou collectivement
les diverses techniques de relaxation pour favoriser la détente globale.

Activité : (d’exploration, qui favorise les apprentissages du jour) : 20 min

En tant qu’observateur, ton ami MABADI a assisté à une séance de relaxation organisée par ton professeur d’art
dramatique, et il a été séduit par l’harmonie et la fluidité des mouvements exécutés par les élèves. De retour chez lui, il s’y
essaie, mais n’y parvient pas, ayant oublié comment procéder.
Il sollicite maintenant ton intervention pour y parvenir.
Consigne :
Fais-lui une démonstration en mettant en exergue :
- Les techniques de relaxation et de détente ;
- Les effets de la relaxation ;
- Le sens fonctionnel du mot relaxation.

Ressources (outils) :

* Tous les outils susceptibles d’aider l’apprenant sont les bienvenus.

* Jeux.
* Choix entre :
- La détente résultant d’un jeu sur les oppositions d’énergie (ex : tension / relâchement, contrôle / rire).
- La détente globale des différentes parties du corps (ex : étirements) 
- La relaxation  libre, mentale (sous forme de narration).
- La détente de l’esprit (passant par le relâchement du corps)
- Exercices de perception : sonores, visuelles, tactiles, olfactives, gustatives…
- Activités sur les qualités physiques de l’environnement : lieu réel, lieu imaginaire.
* Les élèves peuvent évoluer individuellement ou en groupe de deux ou trois, en fonction du mouvement choisi.
Mesure (évaluation) → 15 min:

1
- Qu’avez-vous observé ? = » 1ère question à poser à toute la classe. Elle appelle des réponses liées : aux procédures, pour
ressortir les points faibles (les difficultés rencontrées), les points forts (les facilités), les stratégies utilisées.
- Que peut-on retenir?= » 2ème question à poser aux apprenants à la suite de l’activité. Elle appelle des réponses plastiques
liées : au sens de la notion de relaxation, aux principales techniques mises en exergue, aux règles provisoires à retenir,  aux
effets produits par l’exercice sur l’ensemble du corps.

Voici les éléments possibles de corrigé de la situation-problème, en vue de la trace écrite :

Consignes Ce qui est attendu de l’apprenant

= » Les principales techniques souvent proposées sont celles qui sont guidées, sans contact entre le professeur et l’élève,
chaque exercice commençant par un échauffement et une technique respiratoire.
Ce sont :
1  L’échauffement
(Les techniques de  La relaxation musculaire de base, pour décontracter l’ensemble du corps
relaxation et de détente)  La détente en 3 points où on peut se détendre en 3 respirations
 La méthode basée sur la réceptivité et l’écoute des sensations
 Le Training ou méthode d’auto suggestion
 La relaxation progressive pour économiser l’énergie du corps.
= » les effets de la relaxation :
- La relaxation permet d’obtenir un repos efficace et récupérateur. Le but est d’apprendre à retrouver l’équilibre entre le
corps et l’esprit pour parvenir à un état minimal de tension.
2 - Favorise la concentration et la disponibilité corporelle.
(Les effets de la -L’éloignement ou l’élimination du stress négatif, et favorise le stress positif 
relaxation) -Favorise le recentrage
-Favorise la « la disponibilité corporelle » de l’enfant, rend opportun le développement harmonieux de ses potentialités, et
optimise davantage ses multiples aptitudes à l’interprétation.

3
(Le sens fonctionnel du = » La définition fonctionnelle de la relaxation : obtenir un mieux-être, une détente.
mot relaxation)

Trace écrite→ 5 min (concerne à la fois les connaissances, les procédures et le comportement résumant l’activité
d’exploration. Non pas le résumé dicté par l’enseignant, même si les apports de ce dernier sont les bienvenus, mais les
productions des élèves qui, consignées au tableau, ont été reformulées ou recadrées par l’enseignant).

Activité de consolidation→ 2 min (situation-problème équivalente à travailler à la maison et à faire corriger à la

prochaine séance):
MANANGA aide son fils KIALO, élève en classe de 6 ème au CES Léon MBA2, à faire ses devoirs de maison sur les
techniques de relaxation et de détente, en vue de préparer l’interrogation de la prochaine séance. Il l’interroge, mais KIALO,
déconnecté des réalités de la classe, a du mal à s’exprimer.
En tant que spécialiste, aide ton ami à éviter zéro à la prochaine évaluation.
Consigne :
Fais-lui une démonstration en mettant en exergue :
- Les techniques de relaxation et de détente ;
- Les effets de la relaxation ;
- Le sens fonctionnel du mot relaxation.

Annonce de la prochaine séance : l’échauffement

Tâches administratives→ 3 min (Contrôle de présences et mise à jour du cahier de texte)