Sunteți pe pagina 1din 8

Univerisitatea din Pitesti – Facultate de Stiinte, Educatie fizica si Informatica – Master Kinetoterapia la

persoanele cu dizabilitati

KINETOTERAPIA IN AFECTIUNILE
CARDIOVASCULARE

“KINETOTERAPIA IN HIPERTENSIUNEA
ARTERIALA”

PITESTI - 2020
Kinetoterapia in hipertensiunea arteriala

Hipertensiunea arterial este reprezentata de cresterea presiunii sangelui arterial in circulatia


sistemica, mai exact cresterea presiunii sistolice si diastolice , cu character persistent.

Este considerata cea mai raspandita boala de tip cronic, si reprezinta factor de risc in accidental
vascular xerebral, infarct, probleme ale vaselor de sange, afectari renale, pierderea vederii.

Hipertensiunea arterial are cea mai mare raspandire din categoria bolilor cardiovasculare, si s-a
instalat in procent de 10-20% din populatia generala, iar dupa varsta de 65 de ani in proportie de
40%, aceasta fiind influentata de factorii sociali, mediul geographic si compozitia apei potabile si
a solului.
Date generale pacient- Anamneza

Numele: A.

Prenumele: D.

Varsta: 68 de ani

Sex: M

Domiciliu: Targoviste

Profesie: pensionar, fost sofer de tir

Stare civila: casatorit

Diagnostic: Hipertensiune arteriala

Motivele prezentarii: vertij, cefalee, dificultate in efectuarea eforturilor, oboseala, astenie fizica.

Antecedente personale patologice: debutul hipertensiunii este recent, pacientul nu se afla sub
regim.

Conditii de viata si de munca: in prezent pacientul dispune de viata bune, sustine ca are un stil de
viata sedentar, pacientul este fumator(15-20 tigari pe zi), consuma alcool la nivel moderat.

Istoricul bolii: in decursul a cateva luni a scazut capacitatea de a presta efort.

Examen clinic: Examenul evidentiaza mers normal, cu mentinerea echilibrului. La palpare s-au
evidentiat edeme, in regiunea maleolelor, de dimensiuni mici.

Examenul aparatului cardiovascular evidentiaza: Tensiunea arterila: 162mmHg sistolica si 98


mmHg diastolica, frecventa cardiac 95 pulsatii/minut.

Raportul inaltime- greutate este ridicat( 85 kilograme , 170 centrimetri inaltime).

Examenul radiologic: evidentiaza o usoara cardiomegalie.


Teste si evaluari

Examen clinic;

Examenul aparatului cardiovascular;

Examenul radiologic;

Monitorizare EKG si controlul tensiunii arteriale;

Testul de mers de 6 minute- testul de mers de 6 minute este un instrument de evaluare


functionala ce masoara distanta parcursa de un pacient in intervalul de 6 minute. Testul se
desfasoara pe o suprafata plana si nu necesita pregatire si echipament special.

Metode si mijloace

Metode:

 Metoda observatiei;
 Metode anamnezei;
 Metoda testelor;
 Metoda prelucrarii datelor;

Mijloace:

- Sala de kinetoterapie pentru testul de mers;


- Pat;
- Scaun;
- Aparatura necesara testarii aparatului cardiovascular;
- Greutati usoare: 0,5-1,5 kg;
- Banda de alergare;
- Baston.;
- Gimnastica medicala;
- Exercitii de respiratie.

Obiective

1. Se urmareste constituirea unui program kinetic individualizat pentru obtinerea unor


rezultate favorabile pacientului.
2. Se urmareste reducerea tensiunii arteriale.
3. Ameliorarea calitatii vietii;
4. Se urmareste ca pacientul sa isi schimbe stilul de viata, renuntant la tigari si la alcool, sau
pentru inceput reducand cantitatile.
5. Se urmareste ca pacientul sa introduca exercitiile fizice in viata de zi cu zi.
Program de recuperare

Programul de recuperare are o durata de 60 de minute, pacientul executa 5 zile pe saptamana pe


o durata de 20 de zile.

 Faza de incalzire a programului de recuperare( 10 minute):


- Mers usor prin sala de kinetoterapie, 1 minut;
- Stand, picioarele departate de nivelul umerilor, bratele pe solduri, se executa 10 flexii si
10 extensii ale gatului, intr-un ritm redus, 2 minute;
- Stand, picioarele departate la nivelul umerilor, se executa 10 flexii si 10 extensii ale
bratelor, intr-un ritm redus, 2 minut;
- Stand, mainile pe solduri, se executa fandari inainte cu ritm redus, cu alternarea
membrelor, 2 minute;
- Alergare usoara pe banda, 3 minute.

 Programul de recuperere propriu zis(35 minute):


- Din sezand, la marginea patului, cu membrele inferioare atarnand, se executa tripla flexie,
5 repetari alternativ, 5 repetari concomitant, inspire profund in momentul flexiei, expir in
momentul extensiei- 4 minute;
- Din sezand pe scaun, cu spatele drept si cu talpa piciorului fixata pe sol, se executa
ridicarea genunchilor pana in momentul in care numai varfurile degetelor ating solul;
2x10 repetari, pauza 20 secunde- 4 minute;
- Stand, sprijinit de spatarul scaunului, ridicari pe varfuri cu mentinere cateva secunde,
revenire: 1x10 repetari, ritm scazut-3 minute;
- Stand, flexia si extensia umarului, cu accent pe mentinere cateva secunde pe flexie,
folosindu-se greutati de 0,5 kg : 3x10 repetari, ritm normal, pauza intre serii de 20 de
secunde- 6 minute
- Mers usor pe banda, cu panta de 0% , la viteza normal a pacientului, timp de lucru 10
minute, cu pauza de 30 de secunde la fiecare 3 minute , cu accent pe respiratie;
- Mers usor pe banda rulanta, cu panta de 20%, la viteza normal a pacientului, timp de
lucru 8 minute cu pauza de 1 minut la 3 minute.

 Revenirea organismului dupa efort(15 minute):


- Mers usor prin sala de kinetoterape- 2 minute:
- Stand, picioarele departate, se tine in maini un baston in pozitie orizontala, cu bratele la
latimea umerilor. Se ridica bastonul, concomitent cu inspirul, se revine concomitent cu
expirul: 2x10 repetari, pauza 10 secunde intre repetari,- 3 minute;
- Cu spatele la spalier , din pozitia stand, se apuca sipca de la nivelul mainii si se executa
aplecari inainte; 2x10 repetari, cu pauza de 20 de secunde – 3 minute;
- Mers usor, prin sala, cu accent pe respiratie- 5 minute;
- Mobilizari pasive sub forma de tractiuni, executate de kinetoterapeut, pacientul fiind
asezat in decubit dorsal, pe pat- 2 minute.
Concluzii si recomandari

 Modificarile induse de imbatranirea organismului determina schimbari asupra aparatului


cardiovascular si rigiditatea generala crescuta;
 Hipertensiunea arteriala reprezinta o cauza a mortalitatii pe plan mondial, in randul
varstnicilor, cu o rata de 40%.
 In ajutorul medicamentelor si a programului de recuperare intervine un stil de viata
sanatos, reducand alcoolul, fumatul, sodiul, lipidele, a stresul si introducerea regulate a
activitatii fizice.

Se recomanda renuntarea definitiva la tigari si alcool si evitarea sedentarismului.

S-ar putea să vă placă și