Sunteți pe pagina 1din 1

CENTRUL ŞCOLAR PENTRU EDUCAŢIE INCLUZIVĂ TÂRGU LĂPUŞ

DISCIPLINA: EDUCAȚIE FIZICĂ


CLASA: A IV- A
PROFESOR: POP EVIKE
NUMELE SI PRENUMELE ELEVULUI :

TEMA 2

Este timpul pentru mișcare! Efectuează exercițiile următoare:

1. Încălzirea cu ajutorul unui perete. Sprijină-te cu mâinile pe un perete. Câte


flotări poți face la perete timp de un minut?

2. Provocarea scaunului. Pune-ți mâinile de o parte și de alta a scaunului și împinge-te cu


forța lor în sus.

3. Maestru la umblat. Mergi înainte, înapoi, cu ochii deschiși iar apoi cu ei închiși. Mergi
în lateral, pe vârfuri, pe călcâie iar apoi cu pași de uriaș