E bine să bei apă distilată?

 Acidoza, apa distilata, apa plata, apa potabila, apa pura, beneficii apa

distilata, dezechilibru electrolitic, distilare, hidratare, minerale in
apa, modificarea ph-ului, ph sange, riscuri apa distilata
Hidratarea este crucială pentru menţinerea sănătăţii. Dar apa distilată e
o opţiune sănătoasă? Iată cîteva argumente pro şi contra.Apa distilată
nu e nici apă plată, nici apă de la robinet. Se obţine din aburii apei
fierbinţi. Prin fierberea apei, mineralele şi alte impurităţi sînt distruse,
lăsînd apa distilată într-o stare „mai pură”. Din acest motiv, unii
oameni cred că un consum de apă distilată poate ajuta la curăţarea
corpului de substanţe chimice inutile. Alţii cred că mineralele din apa
potabilă sînt necesare pentru o bună stare de sănătate.
Aproape toate felurile de apă conţin „impurităţi”: minerale, nutrienţi,
contaminanţi. Din apa distilată au fost eliminate aceste impurităţi prin
fierbere şi evaporare. Fiind lipsită de minerale şi metale, apa distilată
are un un gust plat.
Deoarece nu are calorii sau zahăr, este o alegere mai bună decît
sucurile încărcate cu zaharuri, care elimină de fapt apa din corp.
Riscuri
Principalele riscuri ale consumului de apă distilată sînt asociate cu
lipsa de minerale dizolvate, mai ales magneziu şi calciu. Unele dintre
efectele adverse ale consumului de apă distilată sau scăzută, includ:
 Un gust plat pe care mulţi oameni îl consideră neplăcut, ducînd
la un consum redus de apă.
 O scădere a funcţiei metabolice a organismului.
 O creştere a cantităţii de urină care ar putea duce la dezechilibru
electrolitic.
 Nu reuşeşte să înlocuiască mineralele pierdute prin transpiraţie,
deoarece toţi aditivii au fost îndepărtaţi în timpul procesului de
distilare. Această lipsă de minerale ar reprezenta un risc semnificativ
numai dacă apa distilată este singurul lichid sau aliment pe care o
consumă acea persoană. Deoarece majoritatea oamenilor mănîncă şi
beau o varietate de alimente şi băuturi pe tot parcursul zilei, aceştia
 vor primi sărurile şi mineralele de care au nevoie din aceste alte surse.
Ca urmare, nu este periculos să beţi apă distilată ca parte a unei diete
echilibrate, care ar trebui să includă alimente care înlocuiesc
mineralele pierdute prin transpiraţie. Cu toate acestea, postirea pentru
o perioadă mai lungă de timp, urmată de consumul de apă distilată
poate fi periculos, deoarece organismul nu va înlocui niciunul dintre
mineralele pierdute prin post.
 În cazuri extreme, cînd o persoană bea doar apă distilată şi fără o
nutriţie adecvată, poate apărea o afecţiune numită acidoză, ca urmare a
modificării echilibrului pH-ului sîngelui. Balanţa pH-ului apei distilate
este de 7,0, iar pH-ul sîngelui trebuie să rămînă între 7,35 şi 7,45.
Acidoza se produce atunci cînd pH-ul sangvin scade sub 7,35 şi acest
lucru poate duce la consecinţe grave asupra sănătăţii, inclusiv
insuficienţa organelor.
Beneficii potenţiale
 Agenţii patogeni nu supravieţuiesc procesului de distilare,
consumul de apă distilată reduce riscul bolilor.
 Deoarece apa distilată este pură, unii oameni cred că poate
curăţa organismul.
 În apa distilată, nu este prezentă nicio substanţă chimică nocivă.
Se poate bea apă distilată?
Apa distilată este sigură dacă e consumată cu moderaţie, ca parte a
unei diete echilibrate. De altfel, multe băuturi şi băuturi răcoritoare
conţin apă distilată. Cu toate acestea, atunci cînd apa distilată este
singurul fel de apă pe care o bea o persoană, pot apărea consecinţe
potenţiale asupra sănătăţii. Aceste probleme apar din cauza lipsei de
minerale (dezechilibrele electrolitice) şi a efectului pe care îl are
creşterea pH-ului asupra organismului.
Ti se mai pare atat de simplu sa alegi din supermarket o
apa imbuteliata? De ce acum trebuie sa aleagem intre apa
potabila sau apa purificata? Si oricum, care este diferenta?
Nu toata apa imbuteliata e la fel? Se pare, ca nu.
Site-ul epa.gov (agentia de protectie a mediului din SUA) a
raspuns, in cele din urma, la intrebarile mele si dupa cateva
clicuri rapide, am aflat toate tipurile de apa disponibile in
comert. Acum doresc sa le impartasesc si cu voi, dragi cititori :
 
Apa potabila - apa potabila este pur si simplu apa destinata
pentru baut. Este sigura pentru consumul uman si provine dintr-
o sursa municipala. Nu exista alte ingrediente adaugate in afara
de cele care sunt considerate sigure pentru orice apa de la
robinet, cum ar fi fluorura.
 
Apa distilata - apa distilata este un tip de apa purificata. Este
apa care a trecut printr-un proces riguros de filtrare prin care se
elimina orice potentiali contaminanti dar si minerale. Aceasta
apa este de obicei utilizata in aparate electrocasnice, cum ar fi
fierul de calcat cu aburi, pentru ca daca veti folosi aceasta apa,
fierul nu va avea acumulari de minerale. Desi poate parea
contraintuitiv, aceasta apa nu este neaparat cea mai buna
pentru consumul uman, din moment ce toate mineralele
benefice pentru sanatatea umana sunt absente. Plus, de asta,
apa distilata are un gust salciu.
 
Apa purificata - Apa purificata este apa care provine de la
orice sursa, dar a fost purificata pentru a elimina orice
substanta chimica sau contaminanti. Tipurile de purificare includ
distilare, deionizare, osmoza inversa, filtrare prin carbon. Ca si
in cazul apei distilata, aceasta are avantaje si dezavantaje,
avantajele fiind ca substantele chimice potential daunatoare pot
fi eliminate si dezavantajul fiind ca o data cu substantele
chimice eliminate si mineralele sunt de asemenea eliminate.
 
Apa de izvor - Asta este ceea ce veti gasi de multe ori in apa
imbuteliata. Este de la o sursa subterana si poate sau nu poate
fi tratata si purificata. Desi apa de izvor pare mai atragatoare
( ca multi altii, imi imaginez apa provine de la un izvor proaspat
de la baza unui munte inalt acoperit cu zapada ), nu este
neaparat cea mai buna apa de baut, daca aveti alte optiuni.
Studiile efectuate de catre NRDC ( Resursele Naturale al
Consiliului de Aparare SUA), s-au gasit contaminanti in apa
imbuteliata, cum ar fi bacterii coliforme, arsenic si ftalati. O
mare parte din apa imbuteliata este etichetat ca fiind apa de
izvor, atunci cand, de fapt, ea provine de la o sursa municipala
si nu este nimic mai mult decat banala apa de la robinet.

Deci, inainte de a alege apa potabila, apa distilata sau apa de

izvor informati-va foarte bine cu privire la continutul sau. Va
recomand sa duceti o proba din apa pe care o beti (fie ca e apa
de la robinet fie ca e apa de izvor imbuteliata) la un laborator de
specialitate pentru a analiza continutul acesteia.
Ce trebuie sa stii despre apa distilata
Apa din fantani, raurile, lacurile si apa de la robinet contin
elemente minerale, care au fost colectate in urma contactului cu
solul si cu rocile. Surselor de apa contin o multime de impuritati,
inclusiv chimicale provenind din precipitatii, de la ambarcatiuni,
canalizare si pesticide.
Elementele minerale din aceste surse de apa sunt anorganice.
Exista o mare diferenta intre mineralele din corpul omenesc si
cele din sol Elementele minerale din pamant, nu au aceeasi
frecventa electrica cu cele din corpul omenesc si cele din
materia vegetala.
Mineralele elementare sunt inerte. Ele au sarcini
electromagnetice foarte mici.
Cand ploaia (apa distilata) se scurge din cer pe pamant,
saturand solul, ea se incarca de sarcinile electrice care provin
din energiile mineralelor si alte proprietati active ale solului. Apa
e absorbita in acest moment de planta, prin radacini. Aceasta
energie, care intra in combinatie cu energia solara, transforma
aceste minerale anorganice in saruri tisulare, adica elemente
din care sunt alcatuite si care mentin viata vegetala.
Pe masura ce plantele se dezvolta din seminte prin intermediul
actiunii enzimatice, constituentii se transforma in compusi.
Mineralele prezente in plante sunt denumite “saruri celulare”,
deoarece multe dintre ele au format legaturi intre ele dand astfel
nastere unui raspuns de tip sinergic.
Din punct de vedere sinergic, ele au nevoie unele de altele si
de alti compusi pentru a fi corect absorbite si utilizate de
celulele animale si umane. Pentru a exista, animalele si, in
special, oamenii au nevoie de o sursa alimentara cu frecventa
electromagnetica mai mare decat cea a mineralelor elementare.
O data ce au patruns in organism prin peretele intestinal,
mineralele anorganice actioneaza numai ca
stimulenti. Sarcina lor electrica e scazuta, de aceea ele nu pot
trece prin peretele membranei celulare. Un exemplu in acest
sens il constituie iodul. iodul anorganic e utilizat in spitale ca
dezinfectant si pentru afectiuni ale tiroidei.
Acest tip de iod nu face decat sa stimuleze tiroida si se poate
depune si acumula in tesutul tiroidian, provocand inflamatii
tiroidiene si exacerband problema.
Tot asa cum tevile dintr-o locuinta se infunda in urma
acumularilor de minerale anorganice si de resturi menajere,
venele, arterele si tesuturile organismului risca sa se blocheze
cu substante minerale anorganice.
Se spune ca apa distilata este cel mai puternic solvent din
lume. Si este singura apa adevarata pe care organismul o
poate prelua fara a suferi leziuni la nivel tisular. Ea este de
ajutor prin faptul ca dizolva substantele nutritive, astfel incat
acestea sa poata fi asimilate si preluate de fiecare celule in
parte. Ea dizolva deseurile metabolizate de celule, astfel incat
toxinele sa poata fi eliminate.
De asemenea, apa distilata este excelenta pentru dizolvarea
substantelor minerale anorganice depozitate la nivel tisular,
astfel incat aceste substante sa poata fi eliminate in cursul
procesului de purificare a organismului.
Ea nu filtreaza substantele minerale organice. Numeroasele
analize de sange, efectuate in cursul posturilor cu apa distilata,
au scos in evidenta procentajul ridicat de electroliti de
homeostaza. Apa distilata are intr-adevar proprietatea de a
colecta si elimina substantele minerale care au fost respinse de
celulele din organism si care devin astfel reziduuri, impiedicand
functionarea normala a intregului sistem.
Mentinerea hidratarii corecte a organismului este un aspect
extrem de important. Cantitatea de apa necesara organismului
trebuie colectata mai ales din fructe si legume crude si coapte.
In stare cruda, aceste produse alimentare naturale contin apa in
proportie de 60-95%. In plus, fiecare om ar trebui sa bea zilnic o
cantitate minima de apa distilata echivalenta cu doua pahare de
225 grame.
Ceaiurile medicinale trebuie fierte in mod obligatoriu in apa
distilata. Fiind goala de orice continut, apa distilata atrage si
absoarbe substantele nutritive din plantele medicinale. In timp
ce apa bogata in elemente minerale anorganice si alte materii
nu poate prelua im compozitia sa toti compusii plantelor
medicinale, efectul fiind ca ceaiul va fi mai slab.
Daca nu aveti de unde procura apa distilata, recomand sa
folositi apa obtinuta prin osmoza inversa. Puteti monta sub
chiuveta un filtru pentru apa foarte usor de utilizat. Nu uitati ca
apa este unul din cei mai eficienti catalizatori care se gasesc in
natura.
Puteti bea cantitati mari de apa proaspata, pura, distilata insa
nu exagerati.
Observatie: nu trebuie sa beti niciodata APA in timpul mesei,
fiindca apa dilueaza enzimele digestive si afecteaza digestia
corespunzatoare a alimentelor.

Un aparat TDS masoara totalitatea substantelor solide dizolvate

dintr-o solutie.

Valori pentru tipuri de apa acreditate pe plan mondial :

0 - 10 Apa distilata. 
11 - 50 Apa microbiologic pura. 
51 - 250 Apa potabila
- Gust bun 30 – 60 ppm
- Gust potrivit 60 – 200 ppm
- Gust acceptabil 200 – 250 ppm
- Gust inacceptabil peste 250 ppm

Masoara si duritate in grade germane:

Pentru a afla duritatea impartiti valoarea masurata la 17 si
obtineti duritatea apei. 
1 grad duritate = 17 ppm. 

Deoarece solidele dizolvate, ionizate, precum sarea si

mineralele, contribuie la conductivitatea unei solutii, aparatul
TDS masoara conductivitatea unei solutii, dupa care
converteste aceste date intr-o valoare care poate fi citita de
aparatul TDS.

In general valorile TDS din apele minerale sunt mai mari decat
valorile TDS ale apei de la robinet. 
Apa plata mocrobiologic pura, trebuie sa aiba valori intre 20-50
ppm.
Este apa minerala buna pentru organismul nostru? Exista o
idee eronata potrivit careia apa minerala ar fi importanta pentru
sanatatea noastra, si, deoarece apa filtrata contine foarte putine
minerale, sau chiar deloc, nu este potrivita pentru organismul
nostru.

Oamenii de stiinta au demonstrat ca aceasta afirmatie nu este

adevarata deoarece toate mineralele din apa minerala sunt in
forma anorganica, fara viata. In timp ce acestea pot fi absorbite
in circulatia corpului nostru, ele nu pot fi folosite in procese
fiziologice cum ar fi de exemplu formarea celulelor.

Potrivit Jurnalului Medical American, necesarul de minerale

este asigurat in mare masura din alimente, nu din apa. Numai
dupa ce au trecut prin frunzele plantelor, aceste minerale
anorganice devin organice (prin fotosinteza)si astfel pot fi
asimilate in tesuturi ca minerale organice.

Apa pura, filtrata are un avantaj foarte mare si anume: este

capabila sa indeparteze substantele anorganice depozitate in
tesuturile din corpul nostru ducand astfel la imbunatatirea starii
noastre de sanatate.

Mineralele organice nu sunt indepartate de apa, ele raman in

corpul nostru facilitand Procesele Fiziologice din Organismul
Nostru.

Aparatul de masura TDS arata cantitatea de solide dizolvate

intr-o cantitate de 1 litru de apa.

Unitatea folosita de cele mai multe aparate TDS, este particule

per milion (ppm).

De exemplu o valoare de 1 ppm indica faptul ca exista 1

miligram de substante solide anorganice dizolvate in fiecare 1
litru de apa.

Substantele solide organice dizolvate, cum ar fi zaharul nu

afecteaza conductivitatea unei solutii, deci prin urmare ele nu
pot fi masurate cu aparatul TDS.

Un aparat de masura TDS este un mod excelent de a testa in

mod regulat apa consumata, dar si performantele atinse de
aparatul de filtrare folosit.

Daca observati ca valorile aratate de aparatul TDS incep sa

creasca la apa care trece prin sistemul de purificare al apei,
inseamna ca e timpul sa schimbati filtrele.

O valoare mare pe aparatul de masura TDS reprezinta o apa

care poate fi neplacuta la gust, o apa cu gust sarat, metalic sau
amar.
Aparatul de masurare TDS impreuna cu PH metrul sunt doua
instrumente foarte importante pentru testarea si verificarea
calitatii apei pe care o consumati dvs. si familia dvs.

 
 
 
 
 
0