Există o legătură între frecvența

viselor, visele lucide și

calitatea somnului subiectiv?

Un vis lucid este un vis în care cineva este conștient de visare și poate posibil
controlează visul sau observă pasiv desfășurarea acestuia. Frecvențele visării lucide (LD),
visul cu conștientizare și visul cu controlul efectiv au fost cercetate anterior pe un
eșantion de studenți francezi. Deoarece o populație de studenți diferă de obicei din punct de
vedere oniric și al caracteristicilor somnului (cum ar fi calitatea somnului) de populația
generală, erau necesare mai multe investigații. În plus, este încă neclar dacă LD are legătură
cu calitatea generală a somnului.
Acest studiu vizează descrierea și compararea frecvențelor experienței visului (vis,
visuri lucide, conștientizare și control) și calitatea somnului evaluate cu Indicele calității
somnului Pittsburgh (PSQI) în rândul studenților (n = 274) și într-un eșantion general de
populație (n = 681). De asemenea, urmărește să evalueze dacă frecvențele experienței de vis
pot prezice somnul de calitate în aceste două probe. Modele predictive ale scorului PSQI care
controlează vârsta și genul nu au fost semnificative în grupul de studenți, în timp ce toate au
fost marginal predictive pentru populația generală. Cu toate acestea, niciunul dintre aceste
modele nu a arătat că frecvența experiențelor de vis ar putea ajuta la prezicerea calității
somnului, astfel încât semnificația modelului a fost reportată doar de variabila de gen. Aceste
rezultate sunt discutate în conformitate cu studiile anterioare privind frecvențele LD. Sunt
propuse mai multe ajustări metodologice pentru studiile viitoare.

INTRODUCERE

Visarea lucidă (LD) este definită ca un vis în care visătorul, în timp ce visează, este
conștient că visează. Într-un astfel de vis, visătorul are posibilitatea de a controla conținutul
visului sau de a-l observa desfășurându-se pasiv (Schredl și Erlacher, 2004). Definiția LD a
câștigat popularitate în literatura științifică din ultimele două decenii și stipulează că „În visele
lucide, cineva are conștiința că visează în timpul visului. Astfel este posibil să te trezești în
mod deliberat, să influențezi activ acțiunea visului sau să observi pasiv cursul acestuia. ”
(Schredl și Erlacher, 2004).
Visarea lucidă poate fi înțeleasă în diferite moduri. De exemplu, LD poate fi conceput
ca o stare hibridă de conștiință în care experiența subiectivă este văzută ca fiind similară cu
trezirea și funcționează în timp ce visătorul rămâne adormit. Măsurile acestei teorii sunt
perspectiva conștientizarea) cu privire la starea de vis și controlul volitiv. Acestea sunt
caracteristici ale funcționării trezirii și prin urmare, semnul unei funcționări atipice atunci
când apare în vise (Voss și colab., 2009). În contextul acestei concepții, LD este considerat ca
o anomalie care este o consecință a unei schimbări a activității creierului care modifică
somnul REM normal spre funcționarea trezirii (care reprezintă perspicacitatea și ego-ul), în
timp ce visătorul mai prezintă atonia și mișcarea rapidă a ochilor. (Voss și colab., 2009,
2015). Teoria hibridă a fost propusă recent și afirmă că o frecvență crescută a LD ar putea
să regleze somnul și să aibă o incidență asupra calității somnului (Vallat și Ruby, 2019).
Această concepție a evoluat progresiv în favoarea altor puncte de vedere care invită să se ia
mai mult în considerare contrastele sau gradațiile între stările de conștiință (vezi Modelul
Spațiului Conștiinței de la Voss și colab., 2015). Perspectiva continuumului este un alt mod
de a lua în considerare LD. Din această perspectivă conștientizarea sau controlul nu sunt
atribuite în mod specific trezirii sau funcționării ca în vis (Stumbrys, 2011). În această
concepție, activitatea cerebrală REM accentuată este prezentă când cineva este LD și nu
există rațiuni puternice conform cărora ar influența nefavorabil calitatea tipică a somnului.
 Principala întrebare care va fi abordată în acest studiu este existența unei legături
influente între frecvența experiențelor de vis și calitatea generală a somnului. Determinarea
existenței unui efect dăunător sau benefic al LD asupra calității somnului poate oferi
informații despre ceea ce este și cum ar trebui abordat atunci când este evaluat în cercetarea
noastră. Studiile anterioare au obținut rezultate referitoare la relația între parametrii LD și
somn. De exemplu, Denis și Poerio (2017) au investigat LD într-un sondaj online bazat pe un
eșantion mare de populație (18-82 ani, n = 1.928). Rezultatele lor au evidențiat corelațiile
dintre LD și episoadele de paralizie în somn. Nu există corelație între LD și alți parametri ai
calității somnului, evaluați cu opt elemente. S-au găsit indicatorii de stare ai somnului (SCI)
(Espie și colab., 2014; Denis și Poerio, 2017). Alternativ, un studiu pe un eșantion de studenți
(n = 187, 73% femei) a propus două chestionare și un jurnal de somn pe o perioadă de 2 luni
(Aviram și Soffer-Dudek, 2018). Frecvența LD obținută folosind o scală de 5 itemi în primul
chestionar a fost slabă (r = 15), asociată cu o calitate a somnului mai slabă în raport cu
chestionarul global de evaluare a somnului (Aviram și Soffer-Dudek, 2018). Mai exact, doar
frecvența încercărilor deliberate de a experimenta starea de vis lucid (prin tehnici concepute
pentru a spori probabilitatea de LD) a fost asociată cu o problemă de somn printre cele cinci
elemente (frecvență momentană, frecvență prelungită, spontană frecvența, frecvența
încercărilor și frecvența succesului). Într-un alt studiu, relația dintre frecvența LD și calitatea
somnului a fost investigată în două eșantioane: studenți (n = 442) și populația generală (n =
1.380) (Schadow și colab., 2018). În acest studiu al lui Schadow și colab. (2018), calitatea
somnului a fost evaluată pe parcursul a 2 săptămâni pentru eșantionul de studenți. Scorul cu
privire la calitatea percepută a somnului a fost calculat pe baza a 11 itemi din chestionar, SF-
B (Görtelmeyer, 1986, citat în Schadow și colab., 2018). Pentru grupul general de populație, a
fost evaluată calitatea percepută a somnului folosind un chestionar general bazat pe ultima
lună. Frecvența LD a fost calculată utilizând aceeași scală LD ca și în studiul din cazul celor
două grupuri. LD a fost legat de o calitate mai slabă a somnului în ambele grupuri, dar această
relație a dispărut la controlul frecvenței coșmarului. In cele din urma, un studiu recent
efectuat timp de 5 săptămâni și care a inclus 149 de participanți a arătat că un vis lucid în
timpul nopții poate fi corelat cu sentimentul de a fi odihnit la trezire, contrastând cu punctul
de vedere conform căruia LD este dăunător (Schredl și colab., 2020).
Luând în considerare aceste rezultate contrastante, investigațiile asupra modului în care
LD influențează calitatea somnului sunt o necesitate. În acest scop, pot fi evaluate
caracteristicile generale ale calității somnului prin rapoarte subiective folosind indicele
calității somnului din Pittsburgh (PSQI; Buysse și colab., 1989). PSQI ar putea fi valoros
deoarece investighează calitatea somnului în ultima lună și propune un scor calculat pe șapte
componente (latența somnului, durata somnului, eficiența somnului, tulburări de somn,
medicamente și disfuncția). În ceea ce privește frecvențele experiențelor de vis (vis tipic, vis
lucid, conștientizarea și controlul visului), un studiu anterior a arătat că sunt susceptibile să
relaționeze diferit cu caracteristicile somnului, tocmai parasomniile corelate cu frecvența
controlului viselor numai atunci când între acestea nu au fost găsite corelații pentru LD. În
această situație se pune probema conștientizării viselor (Ribeiro și colab., 2016). Astfel,
bazându-se pe aceeași metodologie pentru evaluarea visului, frecvențele de experiență ar
putea dezvălui în studiul menționat anterior o relație specifică cu calitatea somnului.
Compararea acestor două tipuri de eșantioane ar trebui să se facă în timp ce se controlează
vârsta și sexul ca factori care se presupune că influențează frecvența visului și calitatea
somnului (Schredl și Reinhard, 2008).
Există puține investigații actualizate privind calitatea somnului și frecvențele de
experiență de vis în rândul studenților francezi; un studiu precedent a fost efectuat pe 1.137 de
studenți (Vallat și colab., 2018). Studenții care au fost selectați în studiul lui Vallat și colab.
(2018) nu au raportat nicio tulburare de somn; la fel o consecință a acestei selecții, este
reprezentată de ideea conform căreia calitatea somnului ar putea fi supraestimată și ar putea fi
necesară extinderea unui astfel de tip de studiu pe un eșantion mai deschis tuturor, fără
niciunul dintre criteriile precise de includere. Din câte știm, nu există studii care să descrie și
să compare rezultatele frecvenței experiențelor de vis și calității somnului obținute cu
studenții francezi și cu eșantionul general de populație folosind aceeași metodologie. Cu toate
acestea, studenții prezintă de obicei dificultăți de somn, singularități în ceea ce privește
calitatea subiectivă a somnului (Lund și colab., 2010; Lopes și colab., 2013). Definirea
calității somnului pentru studenții francezi este de o importanță ridicată, deoarece, de
exemplu, ar putea fi informativă în termeni ai strategiei de prevenire.
Într-un alt scop continuarea definirii a ceea ce este LD și cum este reprezentat pe
diferite tipuri de populații rămâne critică dată fiind semnificația sa pentru înțelegerea
conștiinței (Noreika și colab., 2010). Din câte știm, nu se știe încă ce cauzează diferența de
frecvență a experiențelor de vis observate în mai multe studii (vezi Tabelul 1 despre Ribeiro și
colab., 2016); prin urmare, este importantă folosirea unui eșantion general neselectat pentru a
completa observația realizată anterior pe grupul de studenți.
Scopul prezentului studiu este de a evalua dacă frecvența experiențelor (vis, vise
lucide, conștientizarea și controlul viselor) este legată de calitatea somnului subiectiv (evaluat
cu un scor total al PSQI). În acest scop vom descrie frecvențele experienței de vis și calitatea
subiectivă a somnului. În lumina studiilor anterioare, presupunem că calitatea somnului va fi
influențată marginal de frecvența experiențelor atipice de vis.

MATERIALE ȘI METODE

Participanți
Două eșantioane de participanți francezi au fost incluse în acest studiu (proba finală n =
955). Eșantionul de studenți a fost recrutat folosind comunicațiile online și rețelele sociale ale
universității. Au fost 274 (219 de femei) studenți de licență cu o vârstă medie de 21,33, 27 ani
variind de la 19 la 52 de ani. Eșantionul bazat pe populație a fost recrutat folosind mijloacele
de comunicare online și studenții universitari au transmis apelul pentru participare. Nu a fost
indicat niciun criteriu de selecție. Ei erau 681 cu o vârstă medie de 34,63 15,56 ani variind de
la 19 la 89 de ani. Erau 400 de femei și 241 de bărbați. Ambele grupuri au completat
chestionarul din ianuarie până în februarie 2020. Din 1.054 de participanți, 99 au fost excluși
din analiză deoarece au indicat „Nu” sau „Mai degrabă nu” la următoarea întrebare: „Conține
acest chestionar răspunsuri care reflectă (realitatea ta) actuală? ”
Într-un studiu care investighează parametrii subiectivi de somn, se poate presupune că
factorul de gen influențează în mod rațional rezultatele (Schredl și Piel, 2003; vezi Schredl și
Reinhard, 2008). Frecvența experiențelor de vis și scorul PSQI au fost analizate comparativ
între sexe. În grupul de studenți, comparația a fost semnificativă pentru frecvențele amintirii
viselor (p = 0,018). În rândul populației generale, comparația a fost semnificativă pentru
frecvența viselor, și de asemenea (p = 0,004) pentru scorul total al PSQI (p <0,001). Aceste
două comparații erau încă semnificative (p <0,001) atunci când s-a utilizat vârsta ca o
covariabilă, deoarece vârsta este, de asemenea, un factor comun de control în studiul viselor
(Nielsen, 2012). Ca și consecință, fiecare comparație făcută în secțiunea „Rezultat” va ține
cont de sex și vârstă. Toate variabilele din acest studiu au fost comparate între grupuri, această
comparație fiind disponibilă în Materiale Suplimentare.
Acest studiu a fost realizat în cadrul legislației franceze privind etica și protecția
datelor. Toți participanții au completat un formular de consimțământ separat care le-a garantat
anonimatul, i-a informat despre sfera studiului și despre posibilitatea de a-l opri în orice
moment.
Material

Participanții au fost rugați să completeze un chestionar compus din 150 de întrebări

online, pe baza studiului lui Ribeiro și colab. (2016). Numai întrebările referitoare la acest
studiu sunt abordate în secțiunea următoare.
Datele și caracteristicile participanților au inclus sexul și data nașterii. Întrebarea
privind ocupația se referea dacă participantul era sau nu student și dacă simțea că programul
lui de somn era constrâns de activitatea zilnică. Formularea acestei întrebări exploratorii da /
nu era „Activitățile dvs. profesionale, asociative sau domestice necesită să vă culcați sau să vă
treziți la anumite ore?”
Pentru a evalua calitatea somnului, am folosit scorul total PSQI care se bazează pe 17
întrebări care evaluează șapte componente etichetate după cum urmează: calitatea somnului,
latența somnului, durata somnului, eficiența somnului, tulburări ale somnului, medicamente,
disfuncție diurnă (Buysse et al. , 1989; Léger și colab., 2006). PSQI este cea mai frecvent
utilizată măsură generică în mediul clinic și de cercetare și s-a demonstrat că are o validitate
adecvată a conținutului, o validitate bună a constructului și o bună validitate discriminativă
(Mollayeva și colab., 2016).
În chestionar există patru întrebări referitoare la experiențele visate care au vizat
frecvența viselor, frecvența LD, visele cu frecvență de conștientizare și visele cu frecvența de
control. Aceste întrebări au fost reformulate pentru a asigura o bună înțelegere în limba
franceză, dar erau similare din punct de vedere conceptual cu cele utilizate în mod obișnuit în
literatură (Stepansky și colab., 1998; Watson, 2001; Fassler și colab., 2006; Soffer-Dudek și
colab. , 2011).
Formularea întrebării privind frecvența viselor a fost: „În ultimele 6 luni, cât de des ți-
ai putut aminti cel puțin unul dintre vise când te-ai trezit?” (0 = Mai puțin de o dată pe lună, 1
= O dată pe lună, 2 = De două sau trei ori pe lună, 3 = O dată pe săptămână, 4 = De două sau
trei ori pe săptămână și 5 = De patru ori pe săptămână sau mai mult).
Întrebarea privind frecvența LD a fost precedată de o definiție a LD: „În timpul LD,
cineva este - în timp ce visează - conștient de faptul că visează. Este posibil să vă treziți în
mod deliberat sau să controlați acțiunea visului sau să observați pasiv, dar conștient cursul
visului. ” Întrebarea era „Referindu-ne la definiția de mai jos, cât de des ați experimentat
LD?” (0 = niciodată, 1 = mai puțin de o dată pe an, 2 = aproximativ o dată pe an, 3 =
aproximativ de 2-4 ori pe an, 4 = aproximativ o dată pe lună, 5 = aproximativ de 2-3 ori pe
lună, 6 = aproximativ o dată pe săptămână, 7 = de mai multe ori pe săptămână). Definiția și
scala de frecvență au fost extrase din Schredl și Erlacher (2004).
Conștientizarea și controlul au fost ambele evaluate pe aceeași scară de evaluare în 6
puncte (0 = niciodată, 1 = o dată, 2 = mai puțin de o dată pe an, dar mai mult decât o singură
dată, 3 = de multe ori pe an, 4 = de multe ori pe lună, 5 = de multe ori pe săptămână). Pentru
conștientizare, formularea întrebării era „În timp ce visai, ai fost vreodată conștient că visezi
de fapt?” iar pentru a controla formularea era „În timp ce visezi, ai reușit vreodată să
controlezi conținutul visului tău?”
Ordinea întrebărilor referitoare la LD, conștientizare și control a fost propusă în două
versiuni (întrebarea LD a fost prezentată după sau înainte de cele două întrebări despre
conștientizare și control). Formularea originală în limba franceză pentru toate întrebările este
accesibilă ca material suplimentar al prezentului articol.

Procedura

Făcând clic pe hyperlinkul asociat textului de recrutare, participanții au fost

redirecționați către chestionarul găzduit pe un formular Google. Odată completat chestionarul,
toate răspunsurile au fost introduse într-o foaie de calcul online și transferate într-o foaie de
calcul Excel unde au fost excluse datele duplicate. În timpul testării, timpul estimat pentru
completarea chestionarului a fost de 20 de minute sau mai mult. Toate statisticile au fost
realizate folosind R și / sau Jamovi (Fox și Weisberg, 2018; R Core Team, 2019; Proiectul
jamovi, 2020).

Rezultate

Rezultatele sunt prezentate în conformitate cu obiectivele noastre: descrierea

rezultatelor, investigarea modului în care experiențele de vis ar putea fi legate de
caracteristicile somnului, astfel cum au fost evaluate de PSQI și compararea eșantionului pe
fiecare indicator al prezentului studiu.
Toate comparațiile au luat în considerație vârsta și genul, deoarece se știe că acești
factori pot influența frecvența viselor (Schredl și Reinhard, 2008). Toate variabilele din acest
studiu au fost comparate între grupuri, această comparație este disponibilă în Materiale
suplimentare.

Date descriptive privind frecvențele experienței de vis și caracteristicile somnului

Răspunsurile rezumate la întrebările despre frecvența experiențelor de vis (frecvența

viselor, LD, conștiința și controlul) sunt disponibile în Tabelul 1.

Răspunsurile rezumate la întrebările despre calitatea somnului, astfel cum au fost

evaluate cu PSQI sunt rezumate în Tabelul 2.

Calitatea somnului și frecvențele experienței de vis, o analiză de regresie

Am efectuat analize de regresie liniară pentru a investiga dacă varianța scorului global
PSQI ar putea fi explicată prin frecvența LD. În acest scop, frecvențele experiențelor de vis au
fost recodificate ca o frecvență pe lună folosind mijloacele de clasă. După cum s-a indicat mai
sus, vârsta și sexul au fost adăugate ca factori și covariabile. Rezumatul acestei analize este
disponibil în Tabelul 3. În mod vizibil, modelul a fost semnificativ (cu o valoare p mai mică
de 0,05) numai atunci când sexul a fost adăugat ca o covariabilă; o analiză mai atentă a
coeficientului model a confirmat că LD nu a influențat această semnificație. Pe de altă parte,
frecvența viselor lucide nu ajută la prezicerea semnificativă a calității somnului. Aceste teste
au fost efectuate, de asemenea, pentru frecvența amintirii viselor, conștientizarea și controlul
acestora, cu rezultate similare, sugerând că frecvența experienței de vis nu influențează
semnificativ scorul PSQI.
Tabelele de regresie liniară pentru comparația menționată mai sus și pentru analiza de
regresie separată în funcție de grup sunt disponibile în Materialul suplimentar.

Discuţii

Acest studiu a fost realizat în principal pentru a evalua modul în care frecvența viselor
ar putea prezice calitatea somnului în aceste două eșantioane: un eșantion de studenți și un
eșantion general de populație. Cercetarea a vizat, de asemenea, descrierea frecvenței
experiențelor de vis (visarea, LD, conștientizarea și controlul) și calitatea somnului, măsurate
de PSQI în aceste două probe.
În ceea ce privește frecvența LD, persoanele din grupul populației generale au o
prevalență (una sau mai multe apariții în timpul vieții lor) de LD de 49,49%. Chiar dacă
prezentul eșantion general a arătat o gamă largă de vârstă, nu a fost un eșantion reprezentativ,
totuși, frecvența amintirii viselor este apropiată de cea a unui eșantion reprezentativ german în
care 51% dintre participanți au declarat că au avut un vis lucid cel puțin o dată (Schredl și
Erlacher, 2011). În același grup, 15,86% au fost considerați că au vise lucide frecvente,
deoarece au avut vise lucide cel puțin o dată pe lună, comparativ cu 20,1% în eșantionul
reprezentativ german (Snyder și Gackenbach, 1988). În grupul de studenți, 63,87% au raportat
că au unul sau mai multe vise lucide, în timp ce 81,05% au raportat că au avut un astfel de vis
în studiul 2015–2016 (Ribeiro și colab., 2016) și 82% din eșantionul de studenți din Schadow
și colab. (2018). În același grup, 21,52% au fost visători lucizi frecvenți, în timp ce 36,36%
dintre studenți au fost considerați visători lucizi în 2015 și 36,9% în Schadow și colab. (2018).
Cu alte cuvinte, frecvența LD este mai mică în acest studiu decât într-un studiu anterior, în
timp ce instrucțiunile și calendarul colectării datelor (începutul anului) sunt semnificativ
similare (Ribeiro și colab., 2016). Această discrepanță ar putea fi explicată prin faptul că, în
2015, studenții nu au indicat în ce discipline erau implicați, în timp ce studenții din acest
studiu sunt toți studenți la psihologie. O altă explicație ar putea veni din faptul că participanții
au văzut toate întrebările despre conștiință și control în acest chestionar, în timp ce
participanții la celălalt studiu au văzut doar întrebările despre LD.
În ceea ce privește răspunsurile la întrebarea despre visul conștientizat și visul cu
frecvențe de control, 72,83% dintre participanți au indicat un vis sau mai multe cu
conștientizarea stării de vis în grupul de populație general și 79,93% în grupul de studenți; au
fost 73,38% în grupul de studenți al studiului din 2016 (Ribeiro și colab., 2016). 42,58% din
grupul de populație general au indicat un vis sau mai multe cu controlul stării de vis și
55,47% din grupul de studenți; au fost 50,65% în grupul studențesc din 2016 (Ribeiro și
colab., 2016).
Acest studiu nu a găsit legături între frecvențele experiențelor de vis (visul, visul lucid,
visele de conștientizare, visul de control) și caracteristicile somnului evaluate cu PSQI pentru
student și grupul general. În mod vizibil, amploarea varianței explicate a modelelor
semnificative a fost destul de scăzută și doar predictorul de gen a influențat această
semnificație. Mai mult, Schadow și colab. (2018) au propus că apariția viselor lucide nu este
în sine legată de calitatea somnului, ci o consecință a frecvențelor de coșmar mai mari.
Credem că prezenta investigație contribuie la o acumulare de studii care invită să se ia în
considerare apariția generală a LD ca fiind inofensivă pentru caracteristicile somnului, dar
sunt încă necesare mai multe studii. Aviram și Soffer-Dudek (2018) au indicat că LD poate fi
benefic sau dăunător bunăstării unei persoane, în funcție de contextul în care apare luciditatea,
cum ar fi dacă oamenii au încercat sau nu să o inducă. Se poate aștepta ca unele dintre aceste
tehnici să perturbe parametrii de somn; de exemplu, unii visători folosesc dispozitive care
trimit în mod aleatoriu o lumină roșie în ochi în timpul somnului, în speranța de a trezi
individul suficient pentru a experimenta LD (Stumbrys și colab., 2012; Mota-Rolim și colab.,
2019). Prin urmare, viitoarea investigație a relației dintre frecvența LD și calitatea somnului ar
trebui să se concentreze în mod special asupra cazurilor în care există o creștere a frecvenței
sale (Vallat și Ruby, 2019; Soffer-Dudek, 2020). În lumina prezentului studiu, credem că
aceste studii viitoare ar beneficia de utilizarea mai multor definiții operaționale ale lucidității
viselor pentru a-și desfășura investigațiile. Chestionarul Frecvență și Intensitate Lucid
Dreaming (FILD) poate fi de interes în acest sens (Aviram și Soffer-Dudek, 2018). O altă
propunere este Lucid dreaming Skills Scale (LUSK) care investighează frecvența LD,
conștientizarea / percepția, controlul viselor și problemele asociate cu luciditatea în timpul
viselor folosind 22 de itemi (Schredl și colab., 2018). Ca un comentariu la un posibil studiu
viitor: ar fi, de asemenea, important să se evalueze dacă persoanele care folosesc metode de
inducere a visului lucid o fac în încercarea de a face față problemei lor de somn. Într-adevăr,
acest fapt simplu ar putea duce la o interpretare greșită a LD ca fiind dăunătoare calității
somnului (a se vedea discuția despre Schredl și colab., 2020).
În plus, starea de artă a viselor tipice invită, de asemenea, să se atenueze propunerea
unui efect dăunător al frecvenței de amintire a viselor asupra calității somnului, de exemplu, o
scădere a calității somnului a fost asociată cu o scădere a amintirii visului pentru persoanele
cu insomnie (Pagel și Shocknesse, 2007). Pentru cercetări viitoare, vă recomandăm să folosiți
scara propusă în chestionarul MADRE, deoarece proprietățile sale metrice sunt mai bine
cunoscute ca cea pe care am folosit-o în acest studiu (pentru o validare în franceză a se vedea
Schredl, 2004; Schredl și colab., 2014; Ghorayeb și colab. , 2019).

Concluzie

În ceea ce privește frecvențele experiențelor legate de vis din studiile anterioare,

49,5% dintre indivizii din grupul populației generale au indicat că au avut o experiență LD cel
puțin o dată în timpul vieții. Nu s-a găsit nicio legătură specifică între frecvențele atipice ale
conștiinței visului și calitatea somnului, exprimată cu un scor total al PSQI. Rezultatul actual
și toate celelalte care nu au reușit să lege LD cu calitatea diminuată a somnului ar putea fi o
invitație la conceptualizarea conștiinței și controlului ca fenomene care pot participa la
diversitatea fenomenologiei visului, mai degrabă decât ca trăsături ale trezirii care sunt
insinuate în fenomenologia visului într-un context de anomalie. Efectul strategiilor de inducție
care au un impact direct asupra parametrilor și calității somnului rămâne de investigat.

Material suplimentar

Materialul suplimentar pentru acest articol poate fi găsit online la:

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.01290/full#supplementary-material