Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Locație: Pelvis
Element: Apă Culoare: Portocaliu Mantră: YAM
Asane pentru echilibrare: Postura porumbelului, luptătorului II
Când manipura este aliniată, te simți viu și dispui de încrederea de sine pentru a
acționa și a fi productiv.Blocarea acesteia se manifestă prin lipsă de curaj, inerție
și stagnare. Prin activarea acestei chakre, îți vei putea trezi forța interioară și vei
putea învinge frica de a-ți asuma riscuri în viață.
Uleiuri esentiale: piper
negru,cedru,scortisoara,cuisoare,coriandru,chiparos,muscata,ghimbir,grapefruit
,ienupar,lemongrass,fenicul,tangerine,menta,rozmarin,santal,spearmint.
4. Chakra inimii — Anahata Chakra
Locație: Inimă
Element: Aer Culoare: Verde Mantră: YAM
Asane pentru echilibrare: Postura cămilei, cobrei, peștelui
Atunci când chakra inimii este blocată, vei deveni posesiv și codependent și e
posibil să dai naștere unor relații disfuncționale. Poți fi stăpânit de dorința de te
autoizola din cauza fricii de a fi respins. Prin stimularea acestei chakre, vei reuși să
vindeci răni vechi, să îți redeschizi inima, să iubești necondiționat și să construiești
relații sănătoase.
Uleiuri esentiale:
bergamota,muscata,iasomie,lavanda,lamaie,mandarina,neroli,portocala
salbatica,trandafir,santal. Ylang ylang, forgive,elevation
Îți vei da seama că această chakră este blocată atunci când vei simți că nu îți
găsești vocea sau adevărul personal. Totodată, vei fi exagerat de vorbăreț și îți vei
pierde calitatea de a-i asculta pe ceilalți. Odată cu stimularea acestei chakre,
vocea ta te va ajuta să îți comunici emoțiile într-un mod benefic. De asemenea,
vei deveni mai bun la a-i asculta pe ceilalți și a le respecta adevărurile personale
fără a-i judeca.
Uleiuri esentiale: arbore de ceai,
busuioc,eucalipt,lemongrass,usetel,menta,spearmint,santal air.
6. Chakra celui de-al treilea ochi — Ajna Chakra
Chakra celui de-al treilea ochi este asociată cu intuiția sau cel de-al șaselea simț și
guvernează modul în care funcționează celelalte chakre. Alinierea acestei chakre
îți va conferi profunzime și încredere în propria înțelepciune pentru a face față
provocărilor vieții. În caz contrar, nu vei fi deschis către idei noi, vei deveni prea
rațional și sceptic. Lucrează cu această chakră pentru a-ți deschide mintea către
lucruri mărețe și perspective noi și vei obține înțelepciunea care nu poate fi
exercitată cu ajutorul simțurilor obișnuite.
Uleiuri
esentiale:tamaie,helichrsyum,ienupar,lavanda,marghiran,patchouli,rozmarin,s
antal,vetiver,console.