Fierul este imperios necesar pentru toate organismele vii, datorită implicării sale într-o
multitudine de procese metabolice, cum ar fi transportul oxigenului (deoarece intră în
structura hemoglobinei al cărui rol este de a transporta oxigenul), sinteza ADN-ului,
transportul electronilor. Dat fiind rolul său, reglarea concentrației acestui element este
extrem de importantă, absorbția sa în intestinul subțire necesitând a fi corelată cu
pierderile, pentru a păstra echilibrul. De exemplu, o persoană cu o greutate de
aproximativ 70 kg are o cantitate de fier totală în organism de 4 g, din care 2, 5 g sunt
stocate în hemoglobină.
Necesitatea zilnică de fier a unui adult este de 25 mg, dar organismul absoarbe din
alimentație, în mod normal, în jur de 1 mg zilnic, astfel încât este nevoit să procure
diferența de fier necesară. Una dintre modalități este reprezentată de sustragerea
fierului din eritrocitele hemolizate zilnic. Eritrocitele au o durata de viață de circa 100-
120 de zile, după această perioadă fiind distruse la nivelul splinei, însemnând că zilnic
0, 8-1% din totalul lor sunt înlocuite. Din hemoglobina eritrocitelor distruse rezultă 20 mg
de fier, iar majoritatea va fi absorbit la nivelul mucoasei intestinale duodenale și
jejunale, trecând în circulația sangvină, fiind astfel reutilizat.
Odată ajuns în circulație, fierul neutilizat pentru eritropoieză se atașează de o proteină,
numită transferină, care îl va transporta la situsurile de stocare, sub două
forme, feritina și hemosiderina. Feritina este cea mai importantă formă de stocaj,
localizată în hepatocitele ficatului, măduva osoasă și în splină. Fierul astfel stocat este
disponibil pentru a fi utilizat rapid, în caz de necesitate. Feritina serică este un marker
fidel al depozitelor de fier din organism (1 ng/ml este echivalentul a 8 mg de fier stocat).
A doua modalitate de stocare, hemosiderina, se găsește în ficat, în celulele Kupffer și în
măduva osoasă, în macrofage. Orice eroare a acestui echilibru, fie prin absorbția
exagerată a fierului care va duce la apariția unei afecțiuni numită hemosideroză, fie prin
scăderea serică a fierului, ducând la anemie feriprivă, va afecta organismul.
1
stimulant al absorbției fierului, de aceea se recomandă ca suplimentele de fier să fie
administrate împreună cu suc de citrice.
2.Anemia feriprivă poate avea drept cauză pierderile excesive de fier, de exemplu prin
urină (hemosiderinuria, hemoglobinuria), la nivel pulmonar, în hemosideroză, sau prin
sângerari cronice.
Cele mai comune cauze de pierderi sanguine sunt:
utilizarea antiinflamatoarelor non-steroidiene;
neoplazie la nivelul colonului
neoplazie gastrică;
ulcer gastric sau duodenal;
sângerari menstruale abundente;
alte cauze: hemoroizi, boli intestinale inflamatorii (boala Crohn), varice
esofagiene, epistaxis recurent, după donări de sânge repetate.
3.În plus, există situații în care organismul are necesități mai crescute de fier decât în
mod normal. De exemplu, în perioada sarcinii, viitoarea mamă necesită adesea
suplimente de fier pentru a preveni o anemie feriprivă, întrucât necesită fier atât pentru
producția proprie de eritrocite, cât și pentru asigurarea necesităților fătului. De
asemenea, în primii doi ani de viață și în timpul adolescenței, când ritmul creșterii
organismului este accelerat, nevoile de fier sunt crescute, ceea ce necesită o
compensație prin alimentație diversificată.
4.Absorbția deficitară a fierului este o altă cauză de anemie feriprivă, fiind determinată
fie de rezecții intestinale, fie de un sindrom de malabsorbție, ca celiakia (intoleranța la
gluten), mucoviscidoza (fibroza chistică), boala Crohn. Aclorhidia este o altă afecțiune
ce duce la anemie feriprivă, prin lipsa acidității, necesară absorbției fierului.
Semne și simptome
Persoanele care suferă de anemie feriprivă pot fi asimptomatice sau pot prezenta
următoarele semne și simptome:
2
paloare sclero-tegumentară (ten palid);
fatigabilitate (stări de oboseală);
palpitaţii;
tahicardie ;
dispnee;
vertij;
tulburări de creştere;
tulburări trofice ale tegumentelor şi mucoaselor (tegumente uscate, fanere
friabile, glosită);
tulburări digestive (apetit capricios, rar disfagie, diaree recurentă, uneori
microhemoragică);
tulburări cardiovasculare (palpitaţii, tahicardie, sufluri cardiace, rar semne de
insuficienţă cardiacă);
tulburări neuropsihice (astenie, agitaţie, tulburări de atenţie, scăderea
randamentului şcolar).
disfagia;
leziuni ale cavităţii bucale (stomatita angulară – ulceraţii la comisura buzelor,
atrofia papilelor linguale cu diferite grade de glosită – limbă roşie, depapilată);
unghii plate (platonichie) friabile, fără luciu, uneori cu aspect de ”linguriţă” cu
concavitatea în sus (koilonichie).
Diagnostic
Deși medicul este orientat spre diagnosticul de anemie de către simptomele pacientului,
diagnosticul final este pus pe baza examenelor de laborator.
Tratament
O dietă bogată în fier, se bazează pe:
4
carne roșie;
ficat;
pui, curcan;
pește;
broccoli, fasole;
paste, cereale, orez îmbogățite cu fier.
Dacă medicul vă recomandă suplimente orale, trebuie să țineți cont de următoarele
aspecte:
Nu luați tabletele de fier împreună cu antiacide, cum ar fi inhibitoarele de pompă
de protoni sau antagoniști ai receptorilor histaminici H2.
Este recomandat să luați tabletele prescrise împreună cu vitamina C (acid
ascorbic – 250 mg) sau cu suc de citrice – acidul ascorbic potențează absorbția
fierului.