Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Fotbal
TEME SI OBIECTIVE
TEMA 1: Viteza
Clasa: a 8 – a Obiectiv: dezvoltarea vitezei de
Prof.-Ciprian Diaconu deplasare specifice
Loc de desfăşurare: Teren fotbal TEMA 2: Driblingul si mişcările
Caracterul antrenamentului: FIZ./TEH./TA. inselatoare
Materiale necesare:Mingi fotbal – 8 Obiectiv: consolidarea driblingului si a
Jaloane –6 miscarilor inselatoare in condiţii de joc 1:1
Steguleţe –4 TEMA 3: Relaţii de joc pe grupe de
jucători
Obiectiv: consolidarea relaţiilor de joc, cu
accent pe legătura dintre toate
compartimentele, F-M-A
TEMA 4: Finalizare, precedata de mişcare
inselatoare si conducerea mingii
Obiectiv: consolidare cu accent pe
menţinerea mingii la picior si trecerea cat
mai rapida de adversar (jalon)
TEMA 5: Joc cu tema
Obiectiv: consolidare in condiţii de joc a
elementelor si procedeelor th-ta însuşite in
timpul lecţiei
OBIECTIVE COGNITIVE:
1. sa cunoască cerinţele actuale ale jocului modern, „funcţia de coordonator” de joc
2. sa cunoască si sa respecte regulile jocului de fotbal
3. sa cunoască concepţia de antrenament, a tacticii de joc a unei echipe de fotbal
OBIECTIVE AFECTIVE:
1. sa se bucure de reuşita si sa recunoască fair-play înfrângerea
2. definitivarea conturului personalităţii, caracterului si a profilului de luptător – învingător
3. cultivarea spiritului de echipa, respect fata de colegi, antrenori
PARTILE FORMATII DE
CONTINUT DOZARE OBS
LECTIEI LUCRU
INTRODUCTIVA - adunarea si alinierea 30” - in linie pe un rând
15 min. - verificarea prezentei si stării de sănătate a 30” - // -
elevilor
- anunţarea temelor lecţiei 30” - // -
I. DEZVOLTAREA VITEZEI DE
DEPLASARE SPECIFICE:
FUNDAMENTALA
35 min. II. CONSOLIDAREA DRIBLINGULUI SI A
MISCARILOR INSELATOARE:
- jucătorul pasează celui din fata, apoi aleargă la 10 X - grupe cate doi, fata
jumătatea distantei unde adversarul trebuie sa in fata
treacă de el prin miscari inselatoare (fenta spre - distanta de 8-10m.
st/depăşire spre dr – idem pe partea cealaltă). - se lucrează sub
forma de suveica
ATACANT
MIJLOCAS FUNDAS
IV. FINALIZARE, PRECEDATA DE
MISCARE 10 X - fiecare cu mingea
INSELATOARE SI CONDUCEREA MINGII - se pleacă numai la
semnal, iar trecerea
prin cele trei poziţii,
se face in sensul
acelor de ceasornic