"Impreuna cu colegii mei am fost primii cercetatori care au observat si au analizat intr-o

maniera atat de cuprinzatoare cupluri casatorite. Datele obtinute de noi au oferit prima
descriere reala a proceselor interne - anatomia - ale casniciei. Aceste rezultate, nu
parerile noastre, au stat la baza celor Sapte principii ale unei casnicii fericite. Aceste
principii, la randul lor, reprezinta elementele cheie ale terapiei de scurta durata extrem
de eficiente, pe care am elaborat-o impreuna cu sotia mea, psihologul clinician dr. Julie
Gottman." "Majoritatea studiilor mele de lunga durata au presupus interviuri detaliate, in
care sotii mi-au oferit detalii despre istoricul relatiei lor maritale, despre filosofia lor
privind relatiile in general si despre cum vad ei casniciile celorlalti, inclusiv cele ale
parintilor lor. I-am filmat vorbindu-si despre felul in care si-au petrecut ziua, discutand
subiecte asupra carora sunt mereu in contradictie, dar si abordand subiecte mai vesele.
Pentru a afla parametrii fiziologici ai starii lor de stres sau de relaxare, le-am masurat
pulsul, tensiunea arteriala, rata transpiratiei, a respiratiei, precum si functionarea
sistemelor endocrin si imunitar, pe parcursul tuturor interactiunilor filmate. In toate
aceste studii, penru a avea o perspectiva din interior, am revazut filmarile impreuna cu
cuplurile si le-am cerut sa spune la ce se gandeau si ce simteau atunci cand, sa zicem,
pulsul sau tensiunea arteriala cresteau brusc in timpul unei dispute maritale. Ulterior, am
pastrat datele de contact ale acestor cupluri si am luat legatura cu ele pe tot parcursul
studiului, cel putin o data pean, pentru a vedea cum evolueaza relatia lor."