#1-Dr. Adrian Restian-emisiunea-”Lumina celui nevazut.

Medicina comportamentala,o radiografie a

riscului vietii cotidiene

-informatia in exces afecteaza creierul(oricum o face) si afecteaza,consuma energie, produce

dezechilibre(sau chiar omoara daca informatia este extrema pentru o persoana ce nu e pregatita sa o
primeasca(ex-spunerea cuiva ca x persoana la care tine afectiv a decedat,poate cauza afectiune psiho-
somatice ce pot duce la deces)

-jocuri,imaginile si toate cele consuma energia si nu mai avem timp sa o investim in relatii
interpersonale (se da si o senzatie placuta ,insa e falsa , pentru ca se bombardeaza creierul cu info.
Insa cand iesi esti maxim de epuizat);

-pierdere de timp ce nu aduce nimic bun.

-40% dintre cei ce 18-90 ani--au hipertensiune(datoare asaltului informational ,cat si altor elemente)
-diabet la 12-13% in RO cat si prediabetul
-hipertensiunea se vindeca cel mai mult prin mijloace spirituale(rugaciune ,meditatie)
-desi avem medicamente ,reusim ca controlam corect doar 20% dintre acestea,in rest toate efectele
negative ies in evidenta
-daca eu te urasc/invidiez afecteaza tensiunea mea arteriala(anxietatea e produsa de info….cu cat
noutatea e mai mare, cu atat tensiunea arteriala nu mai trece,pentru ca tot mentii atacul cu info, mai
adaugi ganduri aiurea,stresul, tv-ul,atitudinea inutila de confruntare cu mediul exterior, ar trebui sa
colaboram ,nu sa ne atacam(de asta avem lobul frontan,principiile morale)
-zonele egoiste primare se dezvolta mai rapid decat cortexul pana la 20-25 de ani…si asta produce
pierderi persoanei
-izolarea+dependenta de net. , nu merg la scoala, nu mai relatie cu familia…nu mai cunosc limbajul
fata catre fata, non verbal…
-prin comportmentul tau poti sa ispitesti persoanele(exemplul meu,cand mancam cu pofta zacusca cu
paine de la mare, inca am facut-o pe tanti aia sa doreasca si ea zacusca de la mine(aici rezulta din
tendinta mea spre placere…calcaiul lui Ahile;
-multe alimente , produc inflamatie pt. Ca nu pot fi metabolizate(mai putin plumbul,mercurul din
peste care se depune in corp)…la fel si la info, nu avem genele, daca e prea multa, nu mai putem, ne
inflamam corpul si dam in obezitate,cancer etc…
-omul sa munceasca mult si fizic sa poata sa obtina ceea ce trebuie pus pe masa, iar nu sa cumpere de
la market.(noi ne omoram prematur).
-mortalitatea infantila e mai mare in Ro de x3 decat in Eu
-viata cu dizabilitati,incepe de regula dupa varsta de 45-50 ani…si tot asa continua majoritatea
-potential de lunga durata-neuronii pot retine mult timp experiente ce ne-au marcat emotional…prin
experiente bine gandite, prin neuroplasticitate ,ne putem schimba viata….
-tesutul cerebral(considerat ca nu se putea reface) se poate reface dupa abuzul de dependenta de
alcool
-alcoolul tot atat de rau ca si tigarile…creierul are o mare plasticitate.
-in creier este o activitate intensa…creierul e singurul organ care nu se maturizeaza sub influenta
informatiei genetice(?! )
-creier(info genetica+ informatia venita de afara)…predispozitie+ mediu---> se manifesta raul sau
binele de la mosi,stramosi etc….
-neuronii in oglinda(Cerceteaza)…importanta modelului…
-cinemaul e plin,sala de lectura e goala
-efectul Maica Tereza(Privind la cineva care face ceva altruist, deja te simti si tu mai bine ca si cand ai
fi facut tu acel gest)
-iinfo de afara construiste si reconstruieste creierul
-un gram de transpiratie face mai bine decat 1 kg de medicamente
-nu are rost sa fiu anxios, daca Dumnezeu ma va ajuta si eu voi vrea, va fi…daca nu, atunci nu va fi
-flexibilitatea cognitiva-orice faci ,cand faci ceva sa ai minte incepatorului