PROIECT DIDACTIC

Data: 21.11.2018 Efectiv: 10-12 studenți

Tema lecției: Oprirea in doi timpi – inițiere Locul desfășurării: Sală Agronomie
Pasa cu două maini cu pământul și Materiale necesare: 10-12 mingi de baschet
cu o mână de la umăr – inițiere Studenti: Cojocaru Ștefan si Luțu Ștefan
Aruncarea la coș din alergare(precedată de pasă)
Marcajul – demarcajul - consolidare

Continut Dozar Formatii Indicatii metodice

e
Oprirea in doi timpi: - mingea este pasata cu doua
1. Colectivul impartit in doua siruri maini de la piept
paralele la liniile de fund ale 3-4 min - bratele se vor duce in
terenului. Primul elev alearga pana la    intampinarea mingii
mijlocul terenului unde prinde - mingea se prinde cu
. ambele maini la nivelul
mingea pasata de la sirul opus si
executa oprirea in doi timpi apoi se pieptului
retrage la coada sirului propriu. - se va executa oprirea in doi
2. Elevii vor fi dispusi in doua siruri 2-3 min timpi
egale la 45◦fata de panou. Profesorul
este pozitionat sub panou si paseaza
mingea elevilor. Elevii prind mingea,
executa oprirea in 2 timpi si arunca
la cos. 2 min

Pase cu doua maini cu pamantul si

cu o mana de la umar: 2 min
- pozitia jucatorului este mai
1. Clasa este impartita in doua siruri
2-3 min joasa
egale paralele si vor executa pasa cu
doua maini cu pamantul cu retragere - elevii ies in intampinarea
la propriul sir. mingii pentru a o primi.

2. La fel ca la primul exercitiu, se va

efectua pasa cu doua maini cu 3-4 min
pamantul din deplasare.

3. Se vor forma doua siruri egale,

paralele, asezate pe diagonal. Sirul
care are mingiile vor executa pasa cu
2 min
o mana de la umar catre sirul
celalalt. - jucatorul sa execute corect
regula pasilor, sa nu faca
Aruncarea la cos din alergare mai mult de doua pasiri
(precedata de pasa) - bratul de aruncare sa fie
intins
1. Colectivul este impartit intr-un 3 min
sir cu fata spre panou. Primul elev
se deplaseaza, primeste pasa
laterala de la profesor ( elev
distribuitor), prindere si aruncare
la cos din alergare.
2 min

2. Idem, dar se va executa o
schimbare de directie inainte de a
primi mingea.
Marcajul si demarcajul
- Pasa se da cu 2 maini de la
nivelul pieptului
3-4 min -sa nu faca mai mult de
doua pasiri
- se vor forma perechi de
cate doi si se va ataca doar
pe cel din perechea ta
- se va executa marcaj si
demarcaj

1. Jocul “Cine tine mingea mai

mult”. Colectivul este impartit in - bratul va fi intins pe
doua echipe si vor trebui sa tina directia unde vrea sa
mingea in posesie, reusind cat primeasca pasa.
mai multe pase. Care echipa
ajunge prima la 20 de pase
castiga.

- atacantii se vor demarca si

2. Colectivul este impartit pe un vor incerca sa dea cos, iar
sir cu fata spre panou. Vor pasa la fundasii vor face marcaj si
profesor sau elev distribuitor iar vor incerca sa blocheze
apoi vor intra in marcajul
aparatorului si vor face o
schimbare de directie pentru
demarcare, prinde minge oferita
de profesor si arunca la cos.

3. Joc 2x2: Se vor imparti pe

perechi de cate patru elevi ( 2
atacanti si 2 aparatori).