Cum ați utiliza voi constructele psihanalitice pentru a lua decizii mai bune și
a trăi o viață mai bună – eseu
Teoria psihanalitică clasică accentuează cauzele biologice ale comportamentului uman. Freud a presupus că mintea umană îşi îndeplineşte funcţiile utilizând energie. Legătura dintre energia corpului și psihică este surprinsă de Freud prin intermediul conceptului de instinct. Altfel spus, în momentul creionării dorințelor, în care corpul are nevoie de hrană, apă, sex, instinctele se activează şi produc o stare neplăcută de tensiune, funcţia lor fiind aşadar de a conecta nevoile corpului cu dorinţele minţii şi asigurând întreaga energie a personalităţii. Ulterior, instinctele au fost clasate drept forță motivatoare pentru a ne crea personalitatea sau pentru a reduce tensiunea negativă, fiind una dintre cele mai cunoscute căi de a obține plăcerea și de a ne îndepărta de negativitate. Idea lui Freud ce vizează instinctele poate fi utilizată în viața de zi cu zi pentru a înțelege absurditatea cu care abordăm unele teme, dorințe, visuri ce persistă în gândirea noastră. Pentru a ne atinge scopurile trebuie să înțelegem importanța răbdării și autocontrolului, astfel, ulterior vom ajunge să dobândim lucrurile dorite, fără tensiune și stări de nervozitate. Cu trecerea anilor, instinctele care inițial erau considerate sexuale și de supraviețuire, au fost reorganizate după un nou criteriu, fiind ale vieții și morții. Instinctele vieții au drept scop supravieţuirea individului şi a speciei, căutând satisfacerea nevoilor de hrană, apă, aer sau sex. Forţa care stă la baza acestor instincte, după Freud, este libidoul. Dintre numeroasele instincte ale vieții, Freud îl considera pe cel sexual ca fiind cel mai important, incluzând aici nu numai partea erotică, ci şi orice alte comportamente şi gânduri care produc plăcere. Spre sfârșitul vieții sale, Freud a descris și instinctele morții, dar era considerat că acest concept a fost influențat de starea de sănătate a neuropsihiatrului. În convingerea sa că fiinţele vii se degradează în timp şi mor, iar instinctele vieţii ne menţin într-o continuă mişcare, el afirmă că scopul vieţii este moartea, viaţa fiind o luptă continuă între Eros (instinctul vieţii) şi Thanatos (instinctul morţii). Viziunea sa era că la baza acestor instincte stă dorința inconştientă de a muri a fiecărei fiinţe, agresivitatea fiind cel mai important dintre instinctele morţii. Din această clasificare a lui Freud, înțelegem importanța fiecărei clipe trăite de noi și că dat fiind faptul că scopul vieții este moartea, suntem nevoiți să uităm de cele mai multe ori de grijile nesemnificative și să apreciem prezentul. După Freud, modelul structural care descria personalitatea prin trei noţiuni de bază era: id (das Es), ego (das Ich) şi superego (das Über-Ich), dar conform lui Carl Gustav Jung, unul dintre fondatorii psihologiei analitice, structura personalităţii este asemenea unei reţele de sisteme interconectate (ego-ul, inconştientul personal, inconştientul colectiv), al căror scop este armonia. Id-ul, în concepția lui Freud, conţine moştenirea genetică şi reflexele, și reprezintă orientarea directă spre satisfacerea trebuinţelor corporale, neadmiţând Ieșeanu Alexandru M1911 nici o întârziere sau amânare, la baza lui fiind principiul plăcerii, ceea ce este ilogic şi amoral, dar care prin intermediul gândirii primare (fantezia) poate temporar să fie îndepărtat. Ego-ul se dezvoltă din id începând cu o vârstă fragedă, având la bază principiul realității. Dezvoltarea ego-ului creşte capacitatea individului de a face faţă realităţii, scopul lui fiind cel de a media conflictele dintre id şi realitate, de a asigură o oarecare armonie în viața individului, învățându-l autocontrolul. Contrar ideii lui Freud, se știe că Jung considera ego- ul drept partea conştientă, partea din psyche care selectează gândurile, percepţiile şi amintirile care pot să intre în conştient. Superego-ul este permanent în căutarea perfecţiunii morale, iar cerinţele lui pot fi uneori la fel de iraţionale şi intense ca ale id-ului, având la bază idolatrizarea sau încercarea de a aringe anumite standarde. Analizând structurarea propusă de Freud, înțelegem că la baza personalității stau trei mari componente, printre care unele pot fi influențate, iar altele nu. Prin pătrunderea în esență a noțiunii de superego, suntem capabili să ne stabilim anumite norme în viață și idealuri ce ulterior ne vor ajuta la luarea unor decizii mai bune și mult mai gândite. Id-ul oferă motivația și râvna de a dobândi ceva, pe când ego-ul ne predă așteptarea și stăpânirea de sine. Evaluând teoria psihanalitică, în ciuda faptului că Freud a realizat o „răsturnare copernicană” a psihiatriei şi psihologiei, sunt atestate numeroase critici la adresa concepției sale : metoda de cercetare preponderentă (studiul de caz) – are limite serioase ce ţin de controlul variabilelor şi de imposibilitatea replicării în condiţii controlate; natura datelor culese – Freud realiza notiţe privind desfăşurarea şedinţelor la câteva ore după terminarea acestora, este posibil ca el să fi fost selectiv în reactualizare, iar dacă totuşi ar fi fost exact este imposibil de verificat acest lucru; este imposibil să se determine validitatea povestirilor pacienţilor, Freud a încercat de puţine ori să verifice povestirile clienţilor, prin urmare datele ar putea fi din start incomplete şi inexacte; eşantioanele mici şi nereprezentative; modul de analiză a datelor, prea subiectiv, pentru că Freud nu a explicat complet procedura şi pentru că datele nu au fost cuantificate, semnificaţia lor statistică nu poate fi stabilită (este o critică pe care o vom mai întâlni şi la alte teorii ale personalităţii); accentul prea mare pus pe forţele biologice, în calitate de modelatoare ale personalităţii, unii critici afirmă că fiinţa umană dispune de mai multă voinţă liberă decât sugerează Freud; viziunea degradantă asupra femeilor – faptul că femeile suferă de invidia de penis şi că superego-ul lor este inferior dezvoltat. Chiar și cu toate criticile aduse, psihanaliza este considerată de unii autori ca fiind abordarea cea mai coerentă şi satisfăcătoare intelectual pentru perioada când lumea considera rolurile bărbatului şi ale femeii ca fiind date de Dumnezeu, el a arătat cât de mult din comportamentul nostru se datorează forţelor biologice.
Ieșeanu Alexandru M1911
Revenind la Carl Gustav Jung, teoria lui este una complexă, imaginea naturii umane portretizată de el fiind una dintre cele mai complicate realizate de teoreticienii personalităţii. Precum am menționat anterior, Jung a văzut structura personalităţii ca o reţea de sisteme interconectate. Ego-ul este responsabil de sentimentele de identitate şi continuitate, este cel care dă stabilitate modului în care gândim, simţim, ne amintim sau percepem, dar nu ego-ul este principalul centru al personalităţii. Percepţiile şi gândurile noastre conştiente sunt determinate în mare parte de orientarea libido-ului (spre lumea externă sau spre interior), sau altfel spus de orientarea extravertă sau introvertă. Inconştientul personal este locul unde s- au adunat percepţiile, gândurile, sentimentele care au fost reprimate, uitate sau ignorate. Inconştientul colectiv este cel mai inaccesibil nivel al psyche-ului şi conţine potenţialităţi pe care toţi le împărtăşim ca membri ai speciei umane, fiind un depozit al experienţelor ancestrale, un ecou al evenimentelor globale preistorice, la care fiecare secol a adăugat o cantitate infimă de varietate şi diferenţiere. Existenţa inconştientului colectiv poate fi demonstrată prin vise, fantezii sau mitologie. Un alt reprezentant de vază este Alfred Adler, care s-a specializat în psihologia individuală datorită faptului că era în mod special interesat de unicitatea persoanei. Adler afirma că oamenii sunt fiinţe sociale şi culturale, fiind motivaţi de interese sociale, problemele lor esenţiale fiind de natură socială, sexul nu mai constituie factorul determinant şi conştientul devine centrul personalităţii. Oricare ar fi greşelile lor, acestea se datorează concepţiei greşite asupra vieţii, ei se pot schimba şi pot fi fericiţi, pentru că trecutul este mort. Concepte fundamentale ale psihologiei individuale sunt: Dorinţa de superioritate - se referă la dorinţa comună oamenilor de a-şi îndeplini potenţialul, de a se apropia din ce în ce mai mult de idealul fixat. Sentimentele de inferioritate şi compensarea - dorinţa de perfecţiune apare pentru că apartenenţa la specia umană determină dezvoltarea sentimentelor de inferioritate, comune tuturor fiinţelor umane. Ordinea naşterii - rolul ordinii naşterii copiilor contribuie la conturarea stilului de viaţă, personalităţile fiecărui copil fiind diferite şi din cauza experienţelor separate pe care aceştia le trăiesc ca membri ai familiei. Concluzionând, nimic din cele ce ne înconjoară nu este veșnic, și cu siguranță pentru fiecare din noi, același obiect poate avea însemnătate și impact diferit, asta caracterizându-ne ca personalități unice. Cunoașterea și utilizarea unor termeni-cheie din psihanaliză nu contribuie doar la formarea unui nou concept și idei de urmat în viață, dar îndrumă la luarea unor anumite decizii pentru a avea o viață mai bună. Gândind pozitiv, atragem pozitivul și lucrurile frumoase. E uimitor cum o ființă are numeroase capacități de a interpreta viața, totul depinzând de dorințele și mediul ce îl înconjoară. Fiecare element din psihanaliză are o importanță enormă pentru omul ce își dorește să își schimbe viața prin înțelegerea și utilizarea acestor cunoștințe. Cu siguranță că omul nu are influență asupra tuturor factorilor, dar el își poate autoinfluența gândirea, alegerea societății, și desigur scopurile în viață.