Concepción altruista

Trabajadora humanitaria medicando a un niño en Léogâne (Haití), tras el terremoto.

El altruismo puede entenderse como altruismo puro, donde no existen apego ni deseo, como en el

caso del budismo, o bien como «egoísmo altruista», como en el caso del cristianismo, donde
existen apego a un ser superior y el deseo de obtener la salvación. En la práctica, en ambas
religiones existen apego y deseo, y en el budismo existe una última etapa previa a
la iluminación que consiste en la renunciación a todos los logros conseguidos a cambio de nada,
con el objetivo de destruir el ego completamente. Para el llamado «altruismo puro», no existe
posibilidad de negociación; las relaciones no son competitivas, sino colaborativas: uno procura el
bienestar de los demás sin esperar nada a cambio, y los demás procuran el bienestar de uno.
El budismo sitúa al apego y al deseo como emociones negativas que también producen ira y, en
definitiva, sufrimiento. Apego, deseo, ira, miedo e ignorancia (por ejemplo, falta de comprensión de
las causas del Duḥkha ajeno) contribuyen a reforzar el ego. En la filosofía budista, el amor real es el
amor compasivo, y el amor y el ego son incompatibles.11 Recientes estudios científicos han
demostrado que la meditación budista produce un incremento de la actividad en las zonas
cerebrales relacionadas con las emociones positivas y una disminución de la actividad en las zonas
relacionadas con la ira y la depresión.1213
El «egoísmo altruista» es la filosofía de las relaciones humanas predicada por Jesucristo («ama a
Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a ti mismo»).
El altruismo es la forma de entender el amor para Leibniz, quien cree que, si uno realmente
entiende y busca el amor, siempre obtendrá placer en la felicidad de otro. 14
Amar verdaderamente, y de un modo desinteresado, no es otra cosa que encontrar placer en las perfecciones
o en la felicidad del objeto.15
Gottfried Leibniz

La psicología humanista considera que el amor es indispensable para conseguir

una autoestima saludable.
Es imposible la  salud psicológica, a no ser que lo esencial de la persona sea fundamentalmente aceptado,
amado y respetado por otros y por ella misma.16
Abraham Maslow

Matthieu Ricard en el Foro Económico Mundial de 2009.

Abraham Maslow sitúa al amor en el estrato de afiliación, entre el de seguridad y el
de reconocimiento, dentro de su jerarquía de las necesidades humanas.17
Matthieu Ricard, doctor en bioquímica y monje budista, pone como ejemplo los comportamientos
altruistas que existieron entre judíos desconocidos entre sí durante la ocupación nazi para ilustrar el
hecho de que los seres humanos somos altruistas por naturaleza. «¿Cómo cabe pensar que
actuasen por egoísmo en esa situación?», argumenta.

Gran Pirámide de Guiza. Las pirámides de Egipto son monumentos al narcisismo.

El amor compasivo desde el punto de vista científico

Matthieu Ricard se sometió a un exhaustivo estudio mediante escáneres cerebrales bajo un estado
especial de meditación en el que se genera un estado de amor y compasión puros y no enfocados
hacia nada ni nadie en particular. Los resultados mostraron un aumento sin precedentes en la
actividad del córtex prefrontal izquierdo del cerebro, relacionado con las emociones positivas,
mientras que la actividad en la zona del lóbulo derecho relacionada con la depresión disminuía,
como si la compasión fuese un buen antídoto contra la depresión. Y también disminuía la actividad
de la amígdala, relacionada con el miedo y la ira. Por otro lado, un grupo de empleados de una
empresa realizaron 30 minutos diarios de meditación durante 3 meses. A lo largo del estudio,
reportaron un descenso en sus niveles de ansiedad, y se pudo ver que también se incrementaba la
actividad de su córtex prefrontal izquierdo. 1213