Sunteți pe pagina 1din 2

Distimia este o formă de depresie cronică, mai ușoară decât depresia majoră, dar care durează, de

regulă, cel puțin 2 ani. Femeile au un risc de 3x mai mare să sufere de distimie decât bărbații, iar
aproximativ 10% din cei cu distimie ajung să aibă și depresie majoră.

Cei cu distimie își pierd interesul pentru activitățile normale care pot apărea într-o zi la fel de normală.
Aceștia se simt fără speranță și au o stimă de sine scăzută – lucru ce influențează semnificativ viața
profesională, relațiile cu cei din jur și dorința de a cunoaște lucruri sau persoane noi. Impactul negativ al
distimiei poate fi un obstacol în cariera unei persoane și chiar în relațiile de prietenie și de natura
sexuală a pacientului.

Faptul că la baza distimiei stă elementul cronic al tulburării, simptomele sunt mult mai greu de vindecat
din cauza normalizării sentimentelor de tristețe și de inutilitate.

În SUA, conform Institutului Național pentru Sănătate Mintală, aproximativ 1.5% din adulți au fost
afectați de distimie la un moment dat în viața lor. Distimia nu produce un grad de invaliditate atât de
mare ca depresia majoră, dar poate împiedică persoana respectivă să funcționeze la capacitate optimă și
reduce calitatea vieții. Distimia poate începe în copilărie sau la maturitate și este mai comună la sexul
feminin decât la cel masculin.

Ce cauzează distimia?

Specialiștii nu cunosc o cauză universal valabilă pentru distimie sau depresie. În principiu, materialul
genetic are o importanță mare în declanșarea acestor tulburări mintale, iar cei care au în familie cazuri
de depresie / distimie, au un risc crescut de diagnosticare.   

Mai există și posibilitatea ca funcționarea anormală a unor circuite din creierul respectivei persoane să
reglementeze greșit starea de spirit și dispoziția acestuia. 

Care sunt semnele și simptomele distimiei?

Simptomele distimiei sunt aproape aceleași ca simptomele depresiei majore cu factorul diferențiator
fiind intensitatea și numărul acestora.  

Unele dintre simptomele prezente persoanelor care au fost diagnosticate cu distimie pot include:

 Sentimente de tristețe pentru cea mai bună parte din zi sau în fiecare zi

 Lipsă de bucurie pentru activitățile care înainte erau plăcute

 Creșterea sau pierderea de greutate sau de apetit (de obicei se observă o creștere sau o
pierdere de greutate de 5% din masa corporală în decursul unei luni)

 Insomnie sau tulburări de somn în fiecare zi

 Neliniște prevalentă care poate să fie notată și de cei din jur

 Oboseală și fatigabilitate aproape în fiecare zi


 Sentimente zilnice de inutilitate și disperare, auto-învinuire excesivă care domină starea de spirit

 Probleme cu păstrarea atenției și imposibilitate de a se concentra

 Frica de a lua decizii, oricât de mici sau mari ar fi ele