2. Pregătește-te de seara pentru dimineața următoare 3. Evită hainele mult prea mulate 4. Evită să te bazezi pe ajutoarele chimice (make-up, gel, fixativ, etc.) 5. Stabilește întâlnirile înainte 6. Nu te baza pe memorie, scrie 7. Ia-ți măsuri de precauție indiferent de domeniu (plan B, C, D; analize anuale) 8. Fă copii cheilor 9. Spune “NU” mai des 10. Stabilește-ți prioritățile în viață 11. Evită oamenii negativi (Dar nu pe Teo :)) ) 12. Utilizează-ți timpul înțelept 13. Simplifică-ți timpul meselor 14. Fă mereu copii documentelor importante 15. Anticipează-ți nevoile 16. Repară orice care nu funcționează cum trebuie 17. Cere ajutor pentru a face lucrurile care nu îți plac 18. Porționează sarcinile mari, în mai multe sarcini mici 19. Uită-te la probleme ca la niște provocări 20. Uită-te diferit la provocări 21. Clarifică-ți viața 22. Zâmbește! 23. Fii pregătit pentru ploaie 24. Gâdilă un bebeluș 25. Ai grijă de un animal (Frații nu se pun) 26. Să nu știi toate răspunsurile 27. Caută-ți o portiță de scăpare (partea bună) 28. Spune ceva drăguț cuiva 29. Învață un copil să înalțe un zmen 30. Mergi prin ploaie 31. Programează-ți timp pentru a te juca în fiecare zi 32. Fă o baie cu bule 33. Ai grijă la deciziile pe care le iei 34. Crede în tine! 35. Oprește-te din a mai spune lucrurile negative despre tine 36. Imaginează-te câștigând 37. Imbunătățește-ți simțul umorului 38. Oprește-te din a gândi că mâine va fi o zi mai bună 39. Impune-ți idealuri 40. Dansează într-un costum 41. Spune “Bună” unui străin 42. Roagă un prieten să îți dea o îmbrățișare 43. Uită-te la stele 44. Exersează să respiri încet 45. Învață să fluieri o melodie 46. Citește un poem 47. Asculta o simfonie 48. Uită-te la balet 49. Citește o poveste ghemuit în pat 50. Fă un lucru popular nou 51. Oprește un obicei prost (fumat, băut, mâncat, dormit prea mult) 52. Cumpără-ți ceva 53. Fă-ți timp pentru a miroase florile 54. Găsește suport din partea celorlalți 55. Roagă pe cineva să fie “prietenul tău de aerisire” 56. Fă-o azi! 57. Lucrează la a fi fericit și optimist 58. Pune siguranța pe primul loc 59. Fă totul cu moderație 60. Fii atent la apariția ta 61. Luptă pentru excelență, nu perfecțiune 62. Extinde-ți limitele câte puțin în fiecare zi 63. Uită-te la o lucrare de artă 64. Descoperă locuri noi 65. Mențineți greutatea, nu te chinui să te ingrași sau slăbești 66. Plantează un copac 67. Hrănește păsările 68. Practică-ți grația sub presiune 69. Ridică-te și întinde-te 70. Să ai mereu un plan B 71. Învață o mâzgăliturĂ 72. Memorează o glumă 73. Fii responsabil pentru sentimentele tale 74. Învață să îți cunoști propriile nevoi 75. Devin-o un ascultător mai bun 76. Cunoaște-ți limitele și lasă-i și pe alții să le știe 77. Spune cuiva să aibă “O zi bună” în limba porcilor 78. Fă un avion de hârtie 79. Exersează în fiecare zi 80. Învață cuvintele unei noi melodii 81. Mergi la școală/serviciu devreme 82. Curăță un dulap 83. Joacă-te cu mâncare cu un copil 84. Mergi la un picnic 85. Mergi pe un alt drum spre școală/serviciu 86. Pleacă de la școală/serviciu mai devreme (cu permisiune) 87. Pune-ți aer condiționat în casă/mașină 88. Uită-te la un film și mănâncă popcorn 89. Scrie o notiță pentru un prieten îndepărtat 90. Du-te la un meci și țipă 91. Pregătește masa și mănâncă la lumina lumânărilor 92. Recunoaște importanța dragostei necondiționate 93. Amintește-ți că stresul e doar o atitudine 94. Ține un jurnal 95. Exersează un zâmbet de monstru (ciudat) 96. Amintește-ți că mereu ai opțiuni 97. Gasește un loc al tău, o persoană a ta, un lucru al tău 98. Renunță la a mai încerca să repari oameni 99. Dormi suficient 100. Vorbește mai puțin și ascultă mai mult 101. FII TU! BONUS: Relaxează-te, ia fiecare zi pe rând... ai tot restul vieții să trăiești.