Sunteți pe pagina 1din 5

Cat valorezi?

Ce inseamna dezvoltare personala?


Cunoasterea , construirea, desavarsirea propriei identitati.
Ce inseamna seminarii, bootcampuri de dezvoltare personala?
Descoperi cine esti cu adevarat, intri in contact direct si autentic cu gandurile si
emotiile tale, iti optimizezi conduita comportamentala, iti imbunatatesti relatiile cu
ceilalti, te slefuiesti si ajungi sa stralucesti intotdeauna.
“Ar trebui sa le fim recunoscatori oglinzilor, pentru ca reflecta doar
exteriorul.” Samuel Butler
Nu cine esti conteaza, ci ce faci din cel care esti. Ce esti ? Capodopera, opera de
arta ?
Alege ce vrei sa fii: invingator sau victima?
In viata poti sa fii ce vrei tu sa fii.
Actionezi , astepti, reactionezi?
Care e modalitatea prin care te exprimi?
Care e instrumentul succesului?
Iti spun eu: actiunea
In viata conteaza ceea ce faci, si cum zicea Sartre: ” Important nu este ce s-a facut
din mine, ci ce fac eu din ceea ce s-a facut din mine.”
Daca nu esti constienta de importanta si necesitatea dezvoltarii de sine, iti va fi
foarte greu sa intelegi limba ce-o vorbesc, si-n consecinta nu vei putea intelege de
ce trebuie sa dai bani pentru a invata despre tine.
Nu-i asa ca ai impresia ca esti perfecta?
Poate chiar esti…
Si acum hai sa ne uitam la relatiile tale. Succese sau esecuri? Bifeaza raspunsul
corect si imediat iti vei sa seama cat esti de perfecta.
Cat platesti pe luna pentru starea ta mentala de bine, de sanatate?
Cati bani dai pe tine?
Hai sa vorbim de igiena mentala. Ce crezi ca inseamna igiena mentala?
Nu am de gand sa-ti scriu definitia igienei mentale fiindca o sa te doara capul
citind-o, insa am sa-ti dau un exemplu edificator.
Igiena mentala seamana cu igiena orala, spalatul pe dinti.
Simplu, nu?
Asa-i, simplu ca buna ziua.
E un ritual pe care il practici dimineata si seara. E un automatism, nici nu-ti dai
seama cand il practici, e atat de firesc, incat nu necesita gandire, efort. Il faci pur si
simplu. Perfect pana aici.
Ma gandesc ca esti o tipa isteata, care stie cat valoreaza, si se ocupa de aspectul
sanatatii mentale la fel cum se spala pe dinti in fiecare dimineata si seara.
Dar in aceasi masura ma-ntreb daca stii cum se face aceasta igiena mentala?
Si iarasi indraznesc sa-mi dau cu parerea si sa spun ca habar n-ai cum sa-ti cureti
mentalul , psihicul.
De ce spun asta? De ce sunt atat de dura cu tine?
Pentru ca sunt furioasa pe lipsa angajamentului si a responsabilitatii tale.
Traiesti ca si cum n-ai trai, traiesti ca si cum n-ar fi viata ta.
Pentru ca dormi pe tine, pentru ca nu te cunosti, pentru ca te minti cu regularitate si
constanta.
Am primit un raspuns la mailul ce ti l-am trimis cu bootcampul – Inteligenta
Emotionala, care suna cam asa: “900 ron? Cred ca ai pus un zero in plus, ai gresit
suma. Nu vreau sa cred ca atat costa un bootcamp de 3 zile pe inteligenta
emotionala.”
Bineinteles ca nu am gresit suma, atat costa azi, iar maine va costa si mai mult, si
in fiecare zi care trece tot mai mult va costa, si asta fiindca dezvoltarea personala
costa. Nu doar bani, ci si timp, efort, energie.
In urma acestui mesaj eu m-am infuriat tare rau. Si am ales sa tac, si uite ca aceasta
tacere a blocat legatura dintre mine si tine. Am gresit. Nu e o atitudine inteleapta,
care ma reprezinta.
Inca nu stiu de ce am ales aceasta abordare, inca ma analizez.
De felul meu, imi scot manusile , nu le pun, si uite ca in acest caz n-am actionat
nicicum. Bun si asa. A fost decizia cea mai buna in acel moment.
Sa trecem in revista programul meu de dezvoltare personala pe saptamana:
Cat platesc pentru dezvoltarea personala?
Pe o ora de psihoterapie individuala platesc 50 lei. Si merg o data pe saptamana.
Dezvoltare personala in grup – 20 ore- 100 eu- si ma intalnesc cu grupul o data pe
luna.
Carti de dezvoltare personala :100 eu / luna
Ore de actorie, de pian si echitatie- 150 lei/ saptamana
Tae-bo de 4, 5 ori pe saptamana – 100 lei
Yoga- Meditatia de grup – o data pe saptamana, iar meditatia individuala o data pe
zi/ gratis. Se fac donatii, dai cat ai, cat simti.
Alergat – Abonamentul la stadion – 60 lei
Ore de engleza ca sa-mi iau Cambridge-ul. Alti bani.
Mai fac formare in terapie, merg la congrese de psihologie, cursuri si seminarii de
dezvoltare personala. Pe astea nici nu are sens sa le mai calculez.
Consider ca nu exista limita de bani in ceea ce priveste dezvoltarea personala.
Cati bani dau pe mine, atat dau si ceilalti.
Asta sa fie crezul tau. Nu uita niciodata aceasta vorba sfanta.
Hey! Trezeste-te, e viata ta! Asta e filmul tau, tu il regizezi, asuma-ti rolul, trage
cortina si fa-ti numarul, acum e timpul tau, nu maine, s-ar putea ca maine sa nu mai
vina. Lupta!
Plata nu se face doar in bani, draga mea.
Se face si -n esecuri, drame, depresii, etc.
Tu cum platesti?
Tu alegi cum platesti. Eu nu te fortez sa dai 900 ron pe un week-end ca sa inveti sa
te cunosti si sa te dezvolti. Departe de mine gandul asta.
Poti sa dai banii pe xanax, pe alcool, pe droguri, pe baute in oras, pe somnifere, si
pastile de slabit, pe reviste, filme si romane. Poti sa te uiti la vietile altora in
continuare si intr-o alta viata poate vei invata si tu cum sa-ti traiesti viata.
Alegerea e a ta!
Alegeri constiente?
Alegeri repetitive?
Alegeri compulsive?
“Victimele spun ca nu au de ales. Creatorii stiu ca au intotdeauna o alegere.”
Tu cine esti?
Nu mai cauta scuze!
Trebuie sa devii cine esti si sa lasi restul in urma.
Fa pace cu trecutul, incheie-ti socotelile, si traieste aici si acum, in modul cel mai
autentic.
Urmareste experienta, nu explicatia: ce si cum ai gresit. Urmareste calea
dezvoltarii personale, a autorealizarii prin experienta directa, aici si acum.
Eu vad ca treci prin viata fara sa-ti dai seama cum se petrece viata. Vad ca inaintezi
fara sa-ti pui prea multe intrebari, vad ca repeti aceleasi experiente de fiecare data,
fara sa inveti din greseli, fara sa schimbi ceva la tine.
Unde poate duce o astfel de viata?
Tu faci totul, tu esti regizoarea propriei vieti. Numai tu poti decide si controla ceea
ce-ti propui sa faci, eu doar ti-am aratat drumul pe care am mers, drum care m-a
dus unde sunt acum, drum la care am visat sa ajung.
Visurile se transforma in realitate, chiar asa se intampla cand crezi cu adevarat in
tine si-n visurile tale. Nu m-am indoit nicio secunda de abilitatile si capacitaile
mele. Am crezut cu adevarat ca merit sa fiu unde sunt astazi. Merit tot ce-i mai bun
de la viata.
Vreau sa te intreb cum te ingrijesti de mintea si sufletul tau?
Ca de corp si stil am tot vorbit in scoala de balet si bune maniere.
Stapanesti domeniul , nu?
Cum iti dai seama daca esti stapana pe tine ?
Daca exista intrebari , exista si raspunsuri. Te invit sa raspunzi la aceste intrebari,
sa reflectezi asupra lor, sa notezi tot ce-ti trece prin minte, tot ce simti fata de tine:
Esti preocupata in a te cunoaste pe tine insati?
Esti matura emotional?
Urmezi o cale spirituala?
Iti place de tine?Ai o perceptie corecta a imaginii si stimei de sine?
Pui pret pe tine? Stii cat valorezi?
Esti in acord cu sinele tau real, cu personalitatea ta?
Iti place ce vezi in oglinda?
Esti matura si adaptata social?
Iti exprimi plenar scopurile si valoriile proprii?
Esti multumita de ceea ce traiesti?
“Cel ce cunoaste universul si nu se cunoaste pe sine, nu cunoaste nimic.” Jean de la
Fontaine
Nu uita: ce nu cunosti, nu poti stapani. Daca nu constientizezi ceea ce faci, de ce
faci ceea ce faci si cum te influenteaza pe tine si pe ceilalti alegerile pe care le faci,
nu poti face nici o schimbare la tine, la relatiile interumane, la viata ta.
Ca sa schimbi ceva la tine, la relatiile tale, mai intai trebuie sa devii constienta de
ceea care esti. Si ca sa devii constienta trebuie sa ai o constiinta emotionala de sine
treaza.
In traducere libera: trezeste-te, nu mai dormi!
Reteta succesului: Actioneaza, alege, indrazneste, cu riscul de a pierde tot, insasi
sensul existentei.
Vrei sa castigi?
Vrei sa invingi?
Am descoperit in timp ca, a trai e un act de curaj, si putine persoane ajung unde
vor. De ce? Era o vorba misto care suna cam asa: fetele bune ajung in rai, fetele
rele ajung unde vor.
Tu ce vrei?
Cine stie ce vrea, cine stie unde vrea sa ajunga, nu are scuze, nu are adversar.
Succes!

S-ar putea să vă placă și