Sunteți pe pagina 1din 18

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.

com Página 1
Tabla de contenidos
- Introducción

- El estrés y su salud

- ¿Cómo puede el estrés afectar la fertilidad?

- La disminución del estrés ayuda a la fertilidad

- El estrés es una reacción personal

- El estrés hoy en día

- Las técnicas de relajación ayudan a la fertilidad

- Maneras de reducir el estrés

- ¿Por qué usted realmente necesita relajarse?

- No todo está en su cabeza

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 2


Estimad@ amig@,

Es para mí un placer escribir este informe especial para ti, espero que le sea útil y de
ayuda.

Es hora de pensar en hacer planes para tener hijos. Si no fuera por esta razón, usted
no estaría leyendo este informe, ¿verdad?

Sin duda habrá visto docenas de personas que tienen hijos, los llevan, y juegan con
ellos. Desde cada punto de vista por donde se lo mire, parece que las cosas están
siendo sacudidas, y sólo aquellos que conocemos los motivos, nos sentimos
involucrados.

Sí, es cierto, a sabiendas, concebir es la mayor alegría en la vida. Sobre todo,


después de conocer los secretos ocultos sobre la manera de quedar embarazada
rápidamente, sin duda ello, impulsará su fertilidad o el embarazo a otro nivel. Usted
puede encontrar estas verdades ocultas y secretos en:

http://www.embarazoen60dias.com

Bueno, me gustaría poner en su mente la facilidad con la que podrá quedar


embarazada ahora. Las posibilidades de la concepción no se van a ninguna parte. De
hecho...

Es el mejor momento para empezar a planificar la concepción de sus bebés.

Hay muchos reclamos hacia los llamados médicos "gurús" y las modas de ayuda con
el embarazo, ellos trajeron y se llevaron en un flash, la mayor parte de lo que tienen
que ver con los materiales de libros de texto habitual. A la mayoría de ellos no le
importa si usted concibe o no, lo que quieren es hacer dinero a su costo.

Algunos de sus métodos de verdad funcionan, pero la mayoría de ellos no parece


funcionar para algunas personas. No es que estos métodos no funcionaron para estas
personas. Es sólo que no fueron diseñados para obtener resultados a largo plazo.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 3


Lo que voy a mostrarle en este informe es sólo la "punta del iceberg". Si usted está
interesado en saber más sobre las verdades y los mitos de la forma en cómo
aumentar sus probabilidades de embarazo, mi informe especial titulado "Embarazo en
60 Días" le revelará cómo hacerlo.

Tenga en cuenta que lo que está a punto de leer no es una “guía paso a paso”, sino
que es el conocimiento que usted necesita saber sobre cómo el estrés puede
realmente afectar el nivel de la fecundidad y la forma en que puede evitarlo. En este
informe me esfuerzo por hacer todo lo posible para darle la información básica que
necesita para empezar.

Mi propósito al escribir esto fue descubrir algunos hechos sobre el estrés y cómo
puede realmente afectar el nivel de un embarazo.

Piense sobre todas las dudas posibles que usted tenga sobre el embarazo y disfrute el
proceso con un resultado final en mente.

Si es necesario, tome un lápiz y papel y tome notas para saber cómo lidiar con la
infertilidad. Si está listo, comencemos...

Por el éxito de su embarazo!

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 4


Introducción
Cuando una pareja se enfrenta a la dolorosa verdad por la que están experimentando,
algunas dificultades con sus planes para la reproducción, parece que de repente todos
y cada uno de su alrededor, es un experto en el tema, con muchas palabras de
consejos y la llamada sabiduría en cómo hacer frente al problema y cómo corregirlo.

Parte de esta "sabiduría" sin duda se basa en cualquier otra cosa menos un hecho
científico. Después de todo, si alguien no es un médico calificado, ¿cómo pueden
saber lo que cualquier dolencia física o un problema realmente significa?

Y lo que es peor, muchas de las cosas que la gente le dice a parejas que enfrentan la
infertilidad, no solo son cosas “no científicas”, sino que suelen ser frases despectivas.
Por ejemplo, ¿cuántas veces has escuchado las frases siguientes:

"Estás buscando de manera obsesiva."

"Hay que relajarse y dejar que la naturaleza siga su curso."

"Una vez que dejes de preocuparte, entonces va a suceder."

"El problema es que estás demasiado estresada".

"Por supuesto que no puedes quedar embarazada. Mira qué estresada que estas! "

Si usted ha estado tratando durante algún tiempo de quedar embarazada,


probablemente ha perdido la cuenta del número de veces que sus amigos y familiares
ofrecieron consejos bien intencionados.

Puede ser cierto que para algunas parejas, una vez que decidieron "descansar" y
dejar de pensar tanto en su objetivo de tener un bebé, un embarazo aparece
milagrosamente, pero son posibilidades en las que lo que fuera que les estaba dando
tantos problemas, probablemente se corrigió por sí mismo, o el embarazo solo
apareció imprevistamente.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 5


Algunas parejas son naturalmente un poco más capaces de concebir que las demás, y
algunas necesitan varios "intentos" más antes de que suceda. La pareja que decidió
"descansar" probablemente consigue el embarazo por casualidad.

Las mujeres pueden preguntarse cuánto de esto es realmente cierto:

¿El estrés puede jugar cualquier tipo de papel en la fertilidad y en su capacidad para
concebir? ¿Podría ser posible que una preocupación excesiva por la propia condición
sólo pueda empeorar las cosas?

¿Existe una forma de mejorar estas condiciones?

Sí, hay una manera. De hecho, voy a revelar los secretos ocultos sobre la manera de
quedar embarazada rápido en mi último e-book.

Para entender la verdadera conexión entre el estrés y la fertilidad, tomemos un


momento para aprender primero acerca de cómo el estrés afecta a su salud en
general.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 6


El estrés y su salud
El estrés y la ansiedad traen cambios físicos reales en cada persona, en el cuerpo.
Cuando el cuerpo está nervioso o ansioso, este desencadena una pelea o huida,
donde el cuerpo, instintivamente, se prepara para huir o defenderse de un
depredador.

Este cambio puede ser beneficioso en determinadas circunstancias. La adrenalina


corre por su sistema, dándole una explosión de energía. Usted está en un estado de
máxima alerta, lo que lo convierte en más sensible a los cambios y otros factores a su
alrededor. Esto puede ser un buen motivador para usted, empujando hacia adelante
para lograr algo, crear algo, o enfrentarse a algo o alguien.

Y por supuesto que la tensión es natural. Nuestros cuerpos y mentes no están


típicamente hechos para soportar todos los problemas y las presiones a las que nos
enfrentamos, por lo que, naturalmente, se siente estresado cuando tenemos muchas
cosas que compiten por nuestra atención. AI tratar de preparar una comida, a la vez el
teléfono suena y usted tiene niños corriendo alrededor, por ejemplo, se origina estrés,
porque todas estas cosas están compitiendo por su atención. Su mente no puede
centrarse en cualquier problema o una molestia, por lo que crea estrés al tratar de
decidir qué hacer frente a lo primero.

Ni siquiera necesita estar en una situación muy estresante en el momento de sentirlo


así. Tener pensamientos constantes, persistentes acerca de su vida, su trabajo, su
matrimonio, sus amigos, su salud, o cualquier otra cosa se puede mantener en un
constante estado de ansiedad ya que la mente está siendo bombardeada con sus
propios pensamientos. Esto puede ocurrir también después de un largo día en la
oficina o en cualquier otro lugar, cuando usted, está realmente haciendo frente a
ciertos problemas o cuestiones, pero su mente aún no ha cerrado las cosas, todavía
las está procesando una y otra vez. Sólo el hecho de que estas preocupaciones han
existido, traen estrés, a pesar de que no necesitan su atención en ese momento.

Por eso, pensar que el estrés y la ansiedad son maneras no naturales o que se puede
hacer algo para evitarlas, no es correcto. Usted siempre tendrá estas cosas en su vida
en un momento u otro, pero, se trata de aprender a lidiar con el estrés de manera
eficaz y antes de que perjudique a su salud, ésta es la clave.

Cuando una persona se siente ansiosa, el corazón late más rápido para bombear más
sangre a los músculos necesarios, como si tuviese que huir de un predador u otro
peligro. Esto hace que aumente la presión arterial, por supuesto. La continua presión
arterial alta puede conducirlo a accidentes cerebros vasculares y ataques cardíacos, e
incluso enfermedades del corazón.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 7


Debido a que la sangre rica en nutrientes del cuerpo, va a los grandes grupos
musculares de las piernas, para el caso de estar listo para huir, se separa de otros
sistemas que son de menor importancia en ese momento. Esto podría incluir la mano,
por lo que las personas dicen sentirse estresadas, y también escapa al sistema
digestivo. Tener un malestar estomacal o náuseas también es común cuando se está
estresado. El estrés afecta a los demás sistemas, causando trastornos
gastrointestinales extremos como úlceras, cólicos abdominales inferiores, la colitis y el
síndrome de intestino irritable. Estas áreas del cuerpo no están consiguiendo la
sangre necesaria para funcionar correctamente, y a largo plazo se hacen daños casi
irreparables.

Esa sensación de alerta puede ser beneficiosa en ese momento, pero causa
problemas cuando se ejecuta sin control. El cuerpo no esta diseñado para funcionar
de esa manera durante largos períodos de tiempo, tanto como cuando se acelera un
coche, las revoluciones durante largos períodos provocan más desgaste. La fatiga y
dolores de cabeza son efectos secundarios comunes a esta condición.

Y debido a que los músculos están tensos y listos para la acción, pronto comienzan a
doler. Estos dolores y tensiones pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero
son más comunes en la espalda, cuello y hombros.

El estrés es a menudo un factor clave cuando las mujeres experimentan ya sea la


ausencia de la menstruación o sangrado anormal. Los desequilibrios hormonales
causados por el estrés pueden proliferar los síntomas de tumores fibroides y
endometriosis.

Frecuentemente las personas bajo los efectos del estrés tienen más resfriados e
infecciones debido a la baja respuesta del sistema inmune. El estrés puede iniciar
enfermedades dermatológicas como la piel con picazón y erupciones cutáneas.

También se cree que el estrés en las edades prematuras, afecta a la disminución de


sangre y oxígeno a la piel y otros órganos vitales y sus funciones, haciendo que se
descompongan antes de lo habitual.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 8


¿Cómo puede el estrés afectar la fertilidad?
Sin embargo, esto no significa que el estrés, y en particular la extrema ansiedad o
nerviosismo, no tenga efecto sobre alguien que trata de quedar embarazada. Los
médicos están buscando una vez más la idea de que el estrés - y, a veces "tratando
demasiado duro" - en realidad pueden desempeñar un papel en hasta un 30% de
todos los problemas de infertilidad, como se informó recientemente en WebMD.com.

"Lo que sí sabemos ahora es que cuando se emplean las técnicas de reducción del
estrés, algo ocurre en algunas mujeres que les permite quedar embarazadas cuando
antes no podían", dice Allen Morgan, MD, director del Instituto de la orilla de Medicina
Reproductiva en Lakewood, Nueva Jersey.

El estrés tiene un efecto adverso sobre el cuerpo que realmente parece iniciar una
reacción de tipo en cadena. Afecta la frecuencia cardiaca y la frecuencia respiratoria, y
la sangre y el oxígeno producido por estos dos sistemas son vitales para la salud
general de cada célula del cuerpo.

La sangre que está recién filtrada por los pulmones y el oxígeno, ambos trabajan para
llevar los nutrientes y antioxidantes a las células, y para deshacerse de toxinas,
desechos y otros elementos innecesarios.

Cuando el cuerpo está bajo estrés, estas toxinas son menos propensas a ser
trasladadas fuera del sistema con la misma facilidad.

También se cree que las hormonas como el cortisol o la adrenalina - que se elevan a
menudo y siguen siendo altas durante épocas de estrés crónico - juegan un papel
clave en la relación entre el estrés y los niveles de fecundidad.

Las proteínas que ayudan a la mujer con la ovulación y la preparación del


revestimiento del útero de un óvulo fertilizado, se ven obstaculizadas tanto por el
cortisol como por la epinefrina.

Además, cuando el cuerpo está bajo estrés, ese oxígeno precioso y la sangre rica en
nutrientes, se desvían de áreas tales como el sistema reproductivo de los grupos
musculares grandes, como las piernas.

Esto prepara el cuerpo para la reacción de "lucha o huida" que viene a menudo en
situaciones estresantes o atemorizantes.

El estrés también puede afectar la capacidad de la mujer para responder a los


tratamientos de fertilidad, tales como la fertilización in vitro. Debido a que las proteínas
y las hormonas del cuerpo están fuera de equilibrio, su cuerpo no está optimizado
para responder como es debido a este procedimiento.

El estrés también puede causar estragos en la vida sexual de uno también. Muchas
parejas informan que han disminuido la actividad sexual cuando tratan de concebir,
simplemente porque están siempre estresados y ansiosos. Así que justo cuando
debería haber una mayor actividad sexual en la vida, el estrés lo priva de eso.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 9


La disminución del estrés ayuda a la fertilidad
En una investigación publicada en la revista Human Reproduction, los médicos
compararon las tasas de embarazo en parejas que decían sufrir de estrés y las que no
lo padecían.

Lo que encontraron fue que el embarazo era más probable que ocurra cuando las
parejas dijeron sentirse bien y estaban relajados y felices, y sin mucho estrés. Era
menos probable que ocurra cuando se sentían estresados o ansiosos, de acuerdo con
la forma en que calificaron su nivel de ansiedad durante las pruebas.

Durante estas pruebas, se reveló que las mujeres con los niveles más altos de estrés
ovularon un 20% menos en comparación con las mujeres que experimentaban niveles
más bajos de estrés. Es evidente que la tensión en el cuerpo causada por la ansiedad
y el estrés ha afectado su capacidad de producir óvulos sanos.

Por otra parte, de los que fueron capaces de producir óvulos, las que estaban más
estresadas tuvieron un 20% menos probabilidades de lograr el éxito en la fertilización.

Es también significativo recordar que para que la concepción ocurra, debe haber
actividad sexual (a menos que, por supuesto, ha optado por una intervención médica
que no pasa por esto).

Es evidente que el estrés puede cobrarse un elevado tributo en la vida sexual de uno.
Los hombres que están constantemente distraídos con problemas en el trabajo o en
otro lugar pueden tener serios problemas con la impotencia, como la sangre que es
necesaria para la erección está siendo desviada a otras áreas del cuerpo en
respuesta a su estrés. Esto también puede causar que pierda su erección antes de
tiempo.

Una mujer, por supuesto que a menudo pone más énfasis en "estar en el estado de
ánimo" para el sexo. Estar Ansiosa, nerviosa, molesta, enojada, frustrada, no va a
ayudar en este sentido.

Muchas parejas informan que la tensión que se siente cuando se trata de la infertilidad
perjudica su vida sexual. Esta puede ser una de las razones que después de que se
decidió "descansar", se llevó a cabo la concepción. En realidad lo que se hizo es estar
en el marco correcto de la mente para tener más actividad sexual. Mas actividad
sexual, mayor posibilidad para la concepción, por supuesto.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 10


El estrés es una reacción personal
Una de las cosas en las que la mayoría de los médicos en los estudios anteriormente
mencionados podría estar de acuerdo es que el estrés y sus resultados son una
cuestión personal. Lo que afecta a una mujer no puede afectar a otra de la misma
manera. Mientras que algunas mujeres parecen ser mucho menos fértiles en el
momento más estresante, otras todavía están en condiciones de concebir, incluso
cuando experimentan el mismo nivel de estrés.

Esto no debería sorprender a nadie, obviamente, el cuerpo humano es tan diferente


en todos sus sistemas como lo es con las propias huellas digitales. Algunas personas
parecen sentir un cierto nivel de estrés, pero terminan con el mismo en seguida,
mientras que otros responden a las situaciones estresantes con toda una serie de
dolencias físicas. Los sistemas de las personas son diferentes, y no hay nada para
alarmarse o avergonzarse acerca de si se siente bien sobre su situación y cree que
esto puede estar afectando a sus niveles de fertilidad.

Sin embargo, no importa lo personal que esta cuestión sea, el punto es que la
conexión entre el estrés y las tasas de fecundidad - o las tasas de infertilidad - es algo
que no puede ser ignorado.

Un experto en fertilidad señaló que aproximadamente en el 40% de las parejas que


experimentan problemas de fertilidad, no hay ninguna causa conocida que pueda
identificarse. Es en este grupo, comentó, en el que pueden verse más afectados por el
estrés.

"Hace veinte años", afirmó, "la tasa de infertilidad sin causa aparente fue de entre 10%
y 20%. Hoy veo hasta el 40%. Los cuerpos de las mujeres no son diferentes, pero sí lo
son sus niveles de estrés, y combinado con el tic-tac del reloj biológico, creo que
sienta las bases para la infertilidad. "

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 11


El estrés hoy en día
Muchas personas creen que los tiempos que estamos viviendo es uno de los más
estresantes de la historia, y por desgracia, esto parece ser cierto para las mujeres en
particular. Incluso con los aparatos llamados de ahorro y otras ayudas en nuestra vida
– tales como el microondas que ayuda a las mujeres a cocinar en minutos en lugar de
horas, las máquinas que lavan la ropa y los platos pre elaborados– se está
descubriendo que sus vidas están llenas de quehaceres, con demasiada frecuencia .

La lucha de las mujeres a "tenerlo todo" fue ganando, pero muchas mujeres ahora
están descubriendo que mientras disfrutan de una vida laboral y familiar al mismo
tiempo, y por supuesto no renunciarán a cualquiera de estas actividades por nada del
mundo, esto ha producido angustia ya que están tratando de hacer malabares con la
mayoría de las responsabilidades.

Lamentablemente, es reportado por muchas mujeres que, incluso cuando trabajan y


tienen un hogar e hijos a quienes cuidar, los hombres en sus vidas no ayudan tanto
como les gustaría. Muchas mujeres afirman que siguen haciendo “la parte del león”
con respecto a las tareas domésticas, incluso cuando ambos cónyuges trabajan en
puestos de trabajo a tiempo completo.

También está la carga adicional que muchas mujeres se ponen a sí mismas. Son
demasiadas las mujeres que todavía se sienten culpables si no son las esposas
“mujer maravilla” que tienen la casa perfecta, hijos perfectos, cuerpos perfectos, y
todo perfecto. En cualquier cosa que hacen o se involucran debe lucir bien a otras
personas, y no hay tal cosa como decir "no" a cualquier persona, para que no sea
considerada de alguna manera incompetente.

Las mujeres hacen bien en ser honestas con ellas mismas. ¿Hay proyectos en los que
haya voluntarios que lleven a sus hijos al colegio, cuando usted sabe que realmente
no tiene tiempo? ¿Ha tratado de hacer todo para todos, e intentar que todo salga
bien? ¿Tiene normas razonables de la perfección para usted, su hogar y su familia?

También puede preguntarse si es razonable creer que usted puede o debe "tenerlo
todo". Una carrera, el hogar, el matrimonio y la familia son una cosa, pero ¿cuántos
pasatiempos y otras distracciones extra están añadiendo a la lista? ¿Tiene que estar
en la liga de softbol de su empresa, y tener una salida de mujeres por semana, y tratar
de llevar a cabo un negocio a tiempo parcial los fines de semana?

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 12


Las Técnicas de Relajación ayudan a la fertilidad
Si bien se ve que la vía entre el estrés y la infertilidad no es tan clara, lo que se
conoce en este momento es que la reducción de los niveles de estrés parece ayudar.

Algunas investigaciones en este terreno indican que, para muchas mujeres, la


acupuntura podría ser la clave. En estudios realizados en Alemania y publicados en la
revista Fertility and Sterility, mujeres que participaron en un programa de infertilidad se
sometieron a tratamientos de acupuntura, justo antes y justo después de una
transferencia de embriones en el útero - el último paso en el procedimiento de
fertilización in vitro. El resultado fue que las mujeres que no tenían la acupuntura
tuvieron una tasa de éxito del 26,3%, mientras que las mujeres que se sometieron al
tratamiento tenían una tasa de éxito del 42,5% - ¡casi el doble!

Además, la reducción del estrés en la vida de una pareja también puede ayudar con
su actividad sexual. Cuanto más relajado y cerca de su pareja se sienta, más
probabilidades hay de mantener relaciones sexuales, y por supuesto cuanto mas sexo
hay, más posibilidades existen en la concepción.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 13


Maneras de reducir el estrés
Algunas personas creen que la acupuntura realmente no hace nada más que colocar
una sugerencia en la cabeza de quien está siendo tratado y tendrá una cura, sin
embargo, muchos están de acuerdo en que, incluso si este es el caso, el poder de la
sugestión, obviamente, es muy prometedor para muchas mujeres. Tanto si la
acupuntura realmente funciona por sí sola o si es "sólo el pensamiento el que cuenta",
las mujeres pueden hacer bien al preguntarse que, dado que no hace daño, ¿por qué
no darle una oportunidad?

La terapia de masaje también parece que le hace bien a las mujeres. En una
investigación publicada en el Diario Internacional de Neurociencia en el año 2004, los
médicos descubrieron que la terapia de masaje había sido utilizada para disminuir las
señales físicas en el cuerpo del estrés, incluyendo la frecuencia cardiaca y las ondas
cerebrales. ¿Es o no es real que el masaje de los músculos hace que una mujer se
relaje, o simplemente el hecho de que se siente bien puede ser rejuvenecedor?, de
nuevo, parece que funciona y obviamente no puede hacerle ningún daño.

El ejercicio también es un calmante para la gran tensión. La circulación de la sangre


se anima con el ejercicio regular y hace mucho para aliviar el dolor muscular y las
articulaciones adoloridas. También ofrece sangre rica en nutrientes a las células que
son robadas por el estrés.

Usted también puede encontrar que el silencio alivia gran parte de su tensión mental.
Tras unos minutos en soledad, en el que no está bombardeado por llamadas
telefónicas y proyectos de trabajo y todo lo demás, puede hacer que su mente
descanse tanto como lo necesita.

Además, si usted está haciendo algo positivo por sí mismo, como hacer ejercicio
regularmente, esto puede ayudarle a desarrollar su autoestima, que ayuda a aliviar el
estrés emocional. El ejercicio también libera endorfinas, las hormonas de "sentirse
bien" en el cerebro que producen una sensación de calma.

Hacer las cosas positivas y estar rodeado de gente positiva también puede hacer
mucho para aliviar la tensión y el estrés. Cuando se involucra con la actividad
voluntaria, se da cuenta que su vida no es tan mala como podría ser. Además, la
gente positiva le ayudará a mantenerse en un buen estado de ánimo y pueden hacer
mucho para ayudar a mantenerse libre de estrés.

También se ha señalado que oír constantemente el consejo y palabras que mencioné


al principio realmente no hacen nada para ayudar a una persona a relajarse, de
hecho, pueden tener el efecto contrario.

Las mujeres que están constantemente escuchando que están demasiado estresados
o que simplemente necesitan relajarse parecen estar aún más tensas y estresadas.

Es algo difícil de entender, pero es probable que este consejo en realidad pueda ser
interpretado como una forma de darle la lata, y hace que la mujer se sienta como si
estuviera constantemente haciendo algo mal. Obviamente, estos pensamientos y
acciones negativas no harán nada para poner su mente en tranquilidad.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 14


¿Por qué usted realmente necesita relajarse?
La conclusión es que el estrés es evidente que puede tener algún efecto sobre su
capacidad para concebir, pero uno no debe sentirse culpable por estar ansioso o
frustrado - esto sólo añade más leña al fuego, por así decirlo, y produce más tensión y
estrés.

Los médicos a menudo recomiendan a las mujeres dar un paso atrás de todos los
bien intencionados, sean amigos y familiares y mirar su vida en general, y tomar una
decisión para relajarse simplemente porque es lo más saludable que puede hacer, así
si quiera ayudar a la concepción o no. Independientemente de los cambios positivos
que usted puede hacer en su vida cuando se trata de aliviar el estrés y la tensión, eso
es lo que debe hacer. No porque la gente le molesta, sino porque es lo mejor para ti!

El hecho de estar perturbado y ansioso, obviamente, no será una buena atmósfera


para dar la bienvenida a un niño una vez que ocurra la concepción. Si usted y su
pareja son del tipo que permiten que el estrés los sorprenda cuando se enfrentan a
problemas difíciles, entonces este es un hábito que probablemente continuará una vez
que se conviertan en padres.

Aprender formas más sanas y efectivas para lidiar contra el estrés le ayudará a largo
plazo.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 15


No todo está en su cabeza
Existe como siempre el peligro al tomar toda esta información en una forma muy
literal, ya que hay veces en que los problemas de fertilidad de una pareja pueden
requerir intervención médica. Puede haber graves problemas físicos o anomalías que
deban ser tratados por un médico.

Es importante visitar siempre a su médico si usted ha estado teniendo regularmente


(dos veces por semana en promedio) relaciones sexuales sin protección durante al
menos un año y no ha habido un embarazo todavía. Hay muchas maneras de que la
ciencia médica puede ayudarle, y por supuesto usted no quiere esperar años y años
antes de solicitar esta ayuda.

Así que si bien es importante hacer todo lo posible para reducir el estrés innecesario
en su vida, y para recordar que hacer eso en realidad puede aumentar sus
probabilidades de concebir, es un error pensar que todo lo que necesita hacer es
relajarse con el fin de tener un hijo .

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 16


Sumario
Espero que haya disfrutado de este informe especial tanto como yo mismo he
disfrutado del tiempo y esfuerzo que le dediqué, y ahora se lo he presentado a usted.
Me gustaría su opinión sobre el mismo, si puede por favor envíeme un correo
electrónico a: anne@embarazoen60dias.com

Al principio, yo sólo quería compartir algunas pocas páginas de consejos acerca de


cómo el estrés afecta realmente el nivel de fertilidad. Pero al final, he terminado
compartiendo 20 páginas más de información valiosa que puede utilizar. Oye, ¿sabe
qué? También he escrito un informe especial titulado "¿Cómo Quedar Embarazada en
60 Días" Yo le mostraré la información más reciente en lo que respecta a las técnicas
de embarazo. Manténgase en sintonía.

Yo he sido siempre una defensora de mis promesas, ya sea hacia mis seres queridos,
amigos y también a mis lectores. Es por eso que comparto mucha de la información
que ellos necesitan.

Espero que haya encontrado información útil y que le ayude a lograr la concepción
pronto.

La primera cosa que ahora debe hacer es tomar medidas. No se limite a dejar que
esta información se llene de polvo digital como cualquier otra que ya pueda tener.
Sólo tiene que leer los 17 minutos diarios y puede que pronto reciba buenas noticias
de su médico diciéndole que ha concebido.

Dicho esto, no sólo tiene que estar equipado con el conocimiento para aumentar sus
probabilidades de concebir, creo que una vez que se exponga a mi gama de
productos relacionados con el embarazo, tales como, "Cómo prevenir el Aborto
Involuntario Naturalmente”, o "Cómo obtener el sexo del bebé tan fácil como el ABC”.
Puede leer mi material, hasta que deje de publicarlo.

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 17


¿Frustrado de que los tratamientos de fertilidad no funcionen? ¿Intenta encontrar el
adecuado? Lee la siguiente información porque está a punto de encontrarlo.

“Descubra los 10 secretos ocultos en: Embarazo en 60 Días rápidamente tan solo
leyendo 17 minutos al día utilizando solo remedios caseros diarios”

Queridos futuros padres,


¿Alguna vez se preguntaron…

Si están cansados de intentar elevar los niveles de fertilidad?

Si están decepcionados y desalentados al no poder concebir?

Si alguna vez han consultados a los médicos “gurus” y todavía no lo han logrado?

En no usar tratamientos evasivos para poder lograr concebir?

Les deseo lo mejor en la tarea de concebir,

Cuídese y hablaremos pronto

Anne Johnson – www.embarazoen60dias.com Página 18

S-ar putea să vă placă și