por uma participação da massa do tecido gorduroso superior a 20%. Segundo (Bouchard, pg.7) O sobrepeso é, sob vários aspectos, muito diferente da obesidade. É obvio que a obesidade caracteriza- caracteriza-se por um excesso significativamente maior de peso e, particularmente, de massa de tecido adiposo, do que o sobrepeso; entretanto, a situação é ainda mais complexa. A diferença básica entre obesidade e sobrepeso reside na maior porcentagem de massa corporal (como gordura) no obeso. hm média, os obesos tem uma taxa metabólica em repouso mais alta e gastam mais energia em uma determinada atividade do que os indivíduos com sobrepeso ou aqueles com peso normal. Obesidade infantil está associada a conseqüências negativas para saúde da criança e do adolescente, incluindo dislipidemias, inflamações crônicas, aumento da tendência a coagulação sanguínea, disfunção endotelial, resistência a insulina, diabetes tipo 2, hipertensão, complicações ortopédicas, alguns tipo de cânceres, apnéia do sono, estatohepatite não alcoólica. c rianças com pais obesos tem o dobro de chances de tornar- tornar-se adultos obesos quando comparadas com crianças obesas, cujos pais não são obesos. c O ambiente familiar influência o desenvolvimento da obesidade na criança. Hábitos de ingerir Ơfast- Ơfast-foodơ, ingestão de alimentos densos, ricos em gorduras, refrigerantes, porções de alimentos ricos em açúcar com altos índices glicêmicos e aumento da porção das refeições, são hábitos da família que podem levar à obesidade infantil. c A atividade física dos pais influência a freqüência de exercício dos seu filhos . c A atividade física incentiva o compromisso da criança no controle alimentar e propicia a melhora da alto- alto-estima. c apacidade física da criança é menor quando comparada à do adulto. Aspectos estruturais (anatômicos) e fisiológicos da criança reduzem sua capacidade de realizar exercícios físicos muito intensos e duradouros quando comparados aos adultos. c rianças e adolescentes tem uma capacidade cardiorrespiratória menor, as quais apresentam menor volume sistólico, menor débito cardíaco e menor capacidade ventilatória quando comparadas aos adultos, limitando o seu rendimento numa mesma carga de exercício físico c O tratamento da obesidade pode compreender 3 formas: comportamental, farmacológica e cirúrgica. c O tratamento da criança obesa não pode ser isolada da família, o apoio da mesma é fundamental. c Associar a restrição calórica ao treinamento físico regular parece ser um bom preditor para o controle do peso corporal e principalmente da sua composição referente a uma diminuição da quantidade de gordura corporal. c rescrever exercício físico para criança é sempre mais difícil. O princípio fundamental para prática de exercício físico na criança está diretamente relacionado ao prazer e ao bem estar. hstimular a criança para fazer exercícios através de movimentos lúdicos, tais como: andar, correr, saltar, pular, subir, descer, rolar, nadar e etc..., porém, sempre conduzir o esforço com intensidades realmente eficientes. c Antes de iniciar um programa específico para perda de peso, deve- deve-se fazer uma avaliação prévia da capacidade funcional do paciente, seja por uma avaliação apenas cardiovascular, seja por uma avaliação da capacidade cardiorrespiratória. ois, é a partir destes dados que a prescrição passa a ter uma individualidade e uma segurança maior. ]ão é necessário privar- privar-se de algum prazer ou fazer qualquer sacrifício, mas devemos, isso sim, estar atentos ao controle de nossas ansiedades, preocupações e frustrações que nos levam a comer sem necessidade, (Marilene M. ]acache). ƠTodos os nossos sentimentos se expressam no corpo.ơ (Aristóteles, filósofo grego (384- (384-322 a..)).