Universitatea Spiru Haret

Facultatea de Educație Fizică și Sport, Programul Kinetoterpia și motricitate specială

Prezentati acordarea primului ajutor în cazul

rupturilor musculare

Student: Pasvantu Beatrice Ionela

Grupa 202, Anul II
Curs: Educatie pentru sanatate si prim ajutor

2019-2020
Leziunile musculare sunt rezultatul unor macrotraumatisme produse de o contractie brusca a unui
muschi, in anumite conditii favorizante. Intinderea reprezinta o leziune a muschilor sau a
tendoanelor. In functie de severitatea leziunii, putem avea o simpla suprasolicitare a muschiului
sau tendonului (in limbaj curent intindere) sau o ruptura partiala sau totala a acestor structuri.
Unii sportivi, in special cei amatori neglijeaza accidentarile de mica amploare, si astfel intarzie
vindecarea si uneori leziunile chiar se cronicizeaza. Rupturile musculare apar spontan datorita
unei contractii puternice sau a unei activitati normale, efectuata pe un muschi epuizat; pot fi
provocate prin lovitura directa, mai ales cand directia de actiune este tangentiala cu muschiul.
Alti factorii care pot favoriza producerea leziunilor musculare sunt eforturile bruste si violente
fara o incalzire prealabila, in conditiile unui climat rece si umed.

Clasificare:

 Grad 1: leziune usoara care afecteaza un numar redus de fibre musculare (sub 5%).
Este o leziune fibrilara (afecteaza cateva fibre musculare), practic o intindere
musculara. Clinic: durere localizata, fara impotenta functionala, redoare si crampe la 2-
5 zile posttraumatism.
 Gradul 2: leziune medie care afecteaza un numar extins de fibre musculare dar
muschiul nu este complet rupt. Leziunea este de tip fascicular (sunt interesate cateva
fascicule ale muschiului). Clinic: durere intensa, tumefiere, echimoza moderata
(hematom subcutanat), redoare si crampe cu durata de o saptamina.
 Grad 3: leziune severa cu ruptura musculara completa. Clinic: durere brusca, intensa,
imposibilitatea de a contracta muschiul, echimoze si tumefiere importante, la inspectie
muschiul se observa proeminent.

In prima faza, scopul tratamentului este de a reduce edemul (umflarea) si durerea. Se

recomandata aplicarea formulei “RICE”, dar numai in primele 24-48 de ore.
Pe langa aceasta, utilizarea unui antiinflamator nesteroidian sub forma de unguent (Fastum Gel,
Diclofenac, Diclac, Voltaren, Keto-spray) sau comprimate (Aspirina, Diclofenac, Arcoxia), poate
fi utila pentru reducerea durerilor si inflamatiei, ridicarea membrului afectat, gheata local, fasa
elastica. Repausul este obligatoriu, mai ales in cazul sportivilor, deoarece continuarea
antrenamentelor determina agravarea leziunii.

Va reamintim ce este formula RICE:

 R (rest) = repaus, adica reducerea sau chiar oprirea activitatii sportive si a activitatilor
casnice mai solicitante. Se poate folosi o carja daca este vorba de o accidentare la
nivelul membrului inferior. In unele cazuri se recomanda chiar repausul total la pat.
Durata repausului de la efort este stabilita de un medic.
 I (ice) = gheata, adica aplicarea acesteia pe zonele traumatizate timp de 20 de minute
de 4-8 ori pe zi. Nu se aplica direct pe piele, ci se infasoara intr-un prosop.
 C (compression) = comprimare, adica mentinerea unei presiuni constante cu ajutorul
fasei elastice pe glezna, genunchiul, cotul sau umarul afectat.
 E (elevation) = ridicarea membrului afectat de la planul orizontal. Practic, in pozitie
decliva (culcat) se ridica membrul traumatizat pe o perna, deasupra planului inimii.
Prim ajutor în rupturi musculare
Primele măsuri care trebuie luate în caz de întindere sau ruptură musculară:
1. Punem imediat zona afectată în stare de repas;
2. Aplicăm gheaţă sau comprese reci pe zona respectivă, pentru a preveni marirea de volum;
3. După douăzezi şi patru de ore, putem aplica comprese umede calduţe pe zona afectată;
4. Ridicăm zona contractată, prin ridicarea membrului afectat mai în sus de planul corpului;
5. Solicităm asistenţă medicală, dacă durerea este intensă şi zona se măreşte ca volum;
Trebuie să apelăm medical de urgenţă în următoarele situaţii:
 După o zi sau două, persoana nu-şi poate mişca membrul sau nu poate pune greutate pe
acesta,
 Zona întinderii este rece, palidă sau are culoare modificată,
 Zona este amorţită sau prezintă furnicături,
 Apare o durere nouă la nivelul zonei afectate,
 Persoana are nevoie de sfaturi despre cum să-şi folosească mebrul afectat.
În cazul unor rupture musculare, se va acorda primul ajutor la momentul acidentului, iar după se
face transferul de urgenţă la un centru medical sau spital, şi îndeplinirea indicaţiilor date de către
un medic specializat.
După repaus, pacientul trebuie să urmeze un tratament de recuperare, pentru revenirea şi
reintegrarea în activitatea sportivă .
Unul dintre cei mai importanţi parametrii în tratamentul acestor afecţiuni este reprezentat de
recuperarea medical. Subiectul trebuie să urmeze programme complexe de fizioterapie,
kinetoterapie, sub îndrumarea unei echipe medicale supraspecialzate. Toată activitatea medical
trebuie supravegheată de o echipă medical format din medici ortopezi, de recuperare,
fiziokinetoterapeuţi.
BIBLIOGRAFIE
https://centrokinetic.ro/servicii/recuperare-medicala/kinetoterapie/kinetoterapie-rupturi/

https://ro.scribd.com/presentation/408620303/Prim-ajutor