Sunteți pe pagina 1din 2

Alcalin: Meditaţie,Rugăciune,Pace,Căldura Acid:

Suprasolicitarea,Furie,Ură,Frică,Gelozie si
şi Dragoste
Stress
Alimente foarte alcaline-pH 8.5 până la 9.0 Alimente foarte acide-pH 5.0 până la 5.5
9.0 lamâia 1,pepene galben 2 5.0 indulcitori artificiali 41
8.5 agar agar 3,ardei roşu 4,curmale si smochine 5.5 carne de vita,bauturi carbogazoase,sucurile
uscate,varec sau alge marine(iarbă de mare),lămâi carbogazoase38,tigari,droguri,faina de grau alba
verzi,mango,papaya,patrunjel 5,struguri dulci fara 39,carne capra,miel,produse de patiserie si
seminte,nasturel sau macris de balta,asparagus cofetarie din faina alba,carne de porc,zahar alb
6,andive (sau cicoare de gradina,cicoare de 40,bere 34,zahar brun 35,carne
vara),kiwi,sucuri de fructe 7,fructul pasiunii,pere pui,caprioara,ciocolata,cafea 36,crema din oua si
dulci,ananas,stafide,prune,sucuri de legume 8 lapte cu zahar alb,gemuri,jeleuri,lichior 37,pastele
albe,carne iepure,gris,sarea rafinata si iodata,ceai
negru,curcan,paine alba de grau,orez alb,otet
procesat.
Alimente moderat alcaline-pH 7.5 pana la 8.0 Alimente moderat acide-pH 6.0 pana la 6.5
8.0 mere dulci,caise,muguri sau germeni de Alfa 6.0  trabuc sau tigari de foi,crema de grau
Alfa(Lucerna) 9, avocado,banane nerafinata,peste,sucuri de fructe cu zahar,sirop de
necoapte,mure,afine,morcovi,telina,coacaze,curmale artar,melasa(sulfurata),muraturi din comert,paine
si smochine proaspete,usturoi 11,agrise,struguri moi de
putin dulci,grapefruit,legume cu frunze verzi,salata porumb,orez,ovaz,secara,porumb,scoici,germeni
verde,nectarine,piersici,pere mai putin dulci,mazare de grau,alimente din grau integral 32,vin 33,iaurt.
proaspata,curmale japoneze,dovleac dulce,sare 6.5 banana(coapta),hrisca,branzeturi, orez,oua
Himalaya 12,spanac. fierte(tari),ketchup,maioneza,ovaz,paste(din
7.5 mere acre,mladite de bambus,fasole verde cereale integrale),produse de patiserie(cereale
integrale),arahide,cartofi fara coaja,floricele de
proaspata,sfecla,piper,brocoli,varza,conopida,roşcove
porumb cu sare si unt,orez brun,sos de
13,ghimbir proaspat,struguri acri,nap,gulie,salata
soia,Tapioca,paine de grau germinat.
verde,portocale,pastarnac,piersici(mai putin
dulci),mazare(mai putin dulce),cartofi,dovleac(mai
putin dulce),zmeura,capsuni,dovlecel 14,porumb
proaspat 15,nap,otet de mere 16.
Usor alcalin spre neutru-pH 7.0 Usor acid spre neutru-pH 7.0
7.0 migdale 17,anghinare,malt,sirop de orez 7.0 sirop de
brun,varza de Bruxelles,cirese,nuca de cocos malt,orz,tărâţe,acaju,cereale(nerafinate cu sirop
(proaspata),castraveti,vinete,miere de miere,fructe,artar),mancare de
naturala,praz,ciuperci,masline coapte porumb,cranberries
18,ceapa,muraturi (facute in casa) 19,ridichi,sare 30,fructoza,miere(pasteurizata),linte,nuci
marina 20,condimente 21,rosii,otet din orez brun Macadamias,sirop de artar(neprocesat),lapte
dulce,castane coapte,anghinare,galbenus de ou(gatit omogenizat si produse lactate, procesate,melasa,
moale),paine Essene 22,lapte de capra si zer proaspat organica nesulfurata
23,ridichi,mei,ulei de masline,quinoa,rubarba,seminte 31,nucsoara,mustar,fistic,floricele de porumb si
de susan 24,boabe de soia(uscate),branza de unt simplu,biscuiti din orez sau grau
soia(Tofu),lapte de soia,cereale germinate 25,rosii mai nerafinate,secara,paine din secara
putin dulci,drojdie de bere. germinata,seminte de dovleac si floarea
soarelui,nuci,afine,nuci braziliene,unt sarat,branza
slaba si moale 28, biscuiti din secara
(nerafinata),fasole
uscata(Adzuki,Pinto,Kidney,Garbanzo),nuca de
cocos uscata,albus de oua,lapte de capra
omogenizat,masline murate,nuci pecan,prune
30,prune uscate 30, alac sau secara alba.
Alimente neutre-pH 7.0(pH-ul salivei trebuie sa fie intre 6.4-6.8)
Unt proaspat nesarat,frisca proaspata si naturala 26,lapte de vaca nefiert
27,uleiuri(exceptie de masline),zer de vaca,iaurt slab.
1
Semnificatia numerelor de mai sus:
1.Excelent pentru suportul de urgenta in caz de raceli,viroze,traheite,arsuri
la stomac/pirozis,stomac deranjat.
2.Bun pentru mic dejun; pentru cateva zile mananca pepene
galben,mesteca seminte.Alimente foarte alcalinizante.
3.Inlocuitori pentru gelatina,mai nutritive, mai hranitoare.
4.Stimuleaza,nu irita organismul;bun pentru sistemul endocrin;
5.Purifica rinichii.
6.Detoxifica de acizii puternici,care produce temporar urina
acida,alcalinizand organismul pe termen lung.
7.Zaharuri naturale care dau alcalinitate.adaugare de zahar la sucuri le fac
acide(devin formatoare de acid.
8.Depind de continutul de vegetale si de “dulceata” pentru a avea pH=8.5
9.Bogate in enzime,digestie superioara.
11.Urca alimentele cu un pH=5.0 intr-o directie alcalina.
12.Continutul de vegetale creste alcalinitatea.
13.Inlocuitor pentru coca;bogat in minerale.
14.Dovlecelul de iarna are pH=7.5 si dovlecelul dulce are 8.0
15.Fermentat pentru un 1,5 ani,altfel pH=6.0
16.Crud,nepasteurizat e un ajutor digestiv in cresterea HCL din stomac.1
lingura,plus miere si apa inainte de mese.
17.Umezite 12 ore,mancate fara pielite.
18.Uscate la soare,coapte alfel pH=6.0
19.Se foloseste sare marina si otet de mere(cidru).
20.Contine minerale marine.Uscate la temperatura joasa.
21.pH de la 7.0 pana la 8.0
22.Cerealele germinate sunt mai alcaline.Cerealele germinate mestecate
bine devin mai alcaline.
23.Contin mult sodiu care ajuta la digestie.
24.Nivel mare de calciu asimilabil.Macinate inainte de a fi mancate.
25.Alcalinitate si grad de digestie mare.
26.Incalzirea face grasimile dure si greu digerabile.
27.Produc mult mucus.
28.Formator de mucus si greu de digerat.
29.Cand mugurii de fasole uscata ajung la pH=7.0
30.Contin acid benzoic si acid quinic.
31.Bogat in fier.
32.Graul integral este mai alcalin.
33.Vin rosu de clasa superioara nu mai mult de 120 ml zilnic pentru
intarirea sangelui.
34.O bere de calitate creste pH-ul pana la 5.5
35.Mai mult zahar alb cu sirop adaugat.
36.Organice,proaspete cresc pH-ul pana la 5.5
37.Marcile ieftine scad pH-ul pana la 5.0
38.Sarace in minerale.
39.Nu contin sbstante nutritive.
40.Otrava.Evita!
41.Potential agent cancerigen.

S-ar putea să vă placă și