Tema nr. 4.

Modului/stilul de viață și calitatea vieții populației

Scopul lucrării: Studierea şi evaluarea modului şi stilului de viaţă, calităţii vieţii

individului, familiei.

Obiectivele lucrării:
1. Însuşirea noţiunilor de mod de viaţă, stil de viaţă, nivel de viaţă şi calitate a vieţii populaţiei
umane.
2. A însuşi metodele de cercetare şi estimare a modului de viaţă şi a calităţii vieţii populaţiei în
raport cu promovarea sănătăţii.

Subiecte pentru verificarea cunoştinţelor:

1. Importanţa modului de viaţă şi a calităţii vieţii populaţiei umane.
2. Noţiune de “mod de viaţă”. Componentele principale ale modului de viaţă.
3. Noţiune de “stil de viaţă”. Elementele stilului de viaţă.
4. Noţiune de “nivel de viaţă”, indicii nivelului de viaţă.
5. Noţiune de “calitate a vieţii”. Componentele principale ale vieţii.
6. Influenţa componentelor – modului, stilului, nivelului şi calităţii vieţii asupra organismului
uman.
7. Caracteristica calităţii vieţii în Republica Moldova.
8. Metodele de cercetare a modului şi stilului de viaţă, a calităţii vieţii populaţiei.
9. Estimarea modului de viaţă şi a calităţii vieţii populaţiei.

Activitatea practică:
1. Însuşirea metodelor de determinare şi cercetare a modului şi stilului de viaţă a populaţiei.
2. Însuşirea metodelor de determinare şi cercetare a calităţii vieţii populaţiei.
3. Autoevaluarea modului şi stilului de viaţă.
4. Estimarea modului de viaţă şi a calităţii vieţii populaţiei.

Dexterităţi practice:
1. Însuşirea metodologiei de cercetare a modului şi stilului de viaţă, a calităţii vieţii populaţiei.
2. Abilitate de estimare a modului de viaţă şi a calităţii vieţii populaţiei.

Desfăşurarea lucrării practice:

I. Însuşirea metodelor de cercetare şi determinare a modului de viaţă a populaţiei.
Studenţii fac cunoştinţă cu datele tabelului 1 şi repartizează apartenenţa componentelor
de stil de viaţă şi de mod de viaţă în conformitate cu varianta care ar fi corectă.
Tabelul 1
Componentele (indicii) modului de viaţă şi stilului de viaţă a populaţiei umane
Mod de viaţă Stil de viaţă
Utilajul casnic; Locuinţa (m2 la o persoană);
Comportamentul; Caracterul muncii;
Fumatul ; Abandonarea fumatului;
Abandonarea alcoolului; Durata zilei de muncă;
Condiţiile igienice în locuinţe; Alcoolismul;
Narcomania ; Toxicomania;
Huliganismul; Condiţiile igienice la locurile de muncă;
Calificarea profesională; Malnutriţia;
Supraalimentaţia; Asistenţa medicală;
Obiceiurile; Practicile sexuale riscante;
Sedentarismul; Tradiţiile;
Formele de petrecere a timpului liber; Excesul de cafea;
Excesul de soare în alimente; Durata timpului liber;
Mijloacele existente de transport; Stresul psihic;
Informaţiile; Reşedinţa (urbană, rurală);
Cultura. Mijloacele de comunicare ( mass – media);
Mijloacele de telecomunicaţie.
În caietul de lucrări practice studentul fixează varianta corectă a conţinutului modului de
viaţă şi stilului de viaţă.
II. Însuşirea metodelor de determinare şi cercetare a calităţii vieţii populaţiei.
Studenţilor li se prezintă materiale (tabelul 2) cu privire la componenţa (indicii) nivelului de
viaţă şi calităţii vieţii populaţiei umane.
Tabelul 2
Componenţa (indicii) nivelului de viaţă şi calităţii vieţii populaţiei umane
Nivelul de viaţă Calitatea vieţii
Bunăstarea materială; Produsul intern brut per capita;
Bunăstarea socială; Bunăstarea spirituală;
Nivelul consumului de produse alimentare; Structura produselor alimentare consumate;
Mărfurile utilizate; Serviciile utilizate;
Confortul vieţii; Sănătatea individului şi a populaţiei integre;
Nivelul preţurilor; Dinamica preţurilor;
Plata pentru serviciile comunale; Libertatea omului;
Democratizarea vieţii; Nivelul plăţilor pentru apartament;
Suma impozitelor; Dreptul omului;
Dezvoltarea comunicaţiilor; Cheltuielile pentru transport;
Nivelul de asistenţă medicală; Posibilităţi de odihnă;
Studiile. Longevitatea;
Coşul minim de consum;
Mediul natural.

Studenţii repartizează apartenenţa componentelor nivelului de viaţă şi a calităţii vieţii în

conformitate cu varianta care ar fi corectă. Varianta corectă se fixează de studenţii în caietul de
lucrări practice.
III. Autoevaluarea modului şi stilului de viaţă.
Studenţii îşi fac autoevaluarea modului şi stilului său de viaţă în funcţie de elementele
incluse în tabelul 3.
Autoevaluare modului şi stilului de viaţă (de îndeplinit după modelul prezentat în tabel)
Studentul________________________________
numele, prenumele Tabelul 3
Indicii modului de viaţă Indicii stilului de viaţă
Locuinţa – 6m2 în cămin; Fumez;
Dispun de frigider; Alcool consum la sărbători;
Este prezent televizorul; Narcomania lipseşte;
Este aparatul radio; Alimentaţia carenţială;
Ocupaţia - student; Sedentarismul dezvoltat;
Ocupaţia cu lecţiile – 10 ore/zi; Relaţii sexuale nu practic;
Căminul este asigurat cu duş, apă caldă; La aer liber mă aflu în timpul săptămânii 45-
În cămin e cald (temperatura aerului 20 – 21ºC); 60 min/zi, sâmbăta şi duminica câte 2 ore/zi;
În aule şi bibliotecă temperatura aerului este de Sportul nu practic;
18 – 21ºC; Duşul frecventez o dată în două zile;
Asistenţa medicală este asigurată de punctul Baia nu frecventez;
medical; La medic pentru examene medicale
Transportul – public; profilactice nu mă adresez;
Dispun de telefon mobil; Stomatologul nu vizitez, decât la durere.
Pentru odihnă sunt zilele de week-end;
În comunitate este teatru şi cinematograf.
De făcut concluzia:
Modul de viaţă: Stilul de viaţă:
- sanogen - sanogen
- patogen - patogen

III. Estimarea ecologică a modului de viaţă şi a calităţii vieţii populaţiei în relaţie cu

factorii mediului înconjurător.
Studentul analizează fiecare element al modului de viaţă şi a calităţii vieţii sale,
evidenţiind pe cele pozitive şi pe cele negative.
Lucrul sinestătător:
În baza analizei tuturor materialelor lucrării practice studentul elaborează propuneri de
îmbunătăţire a modului şi stilului de viaţă, cât şi a calităţii vieţii.

Bibliografie:
1. Friptuleac Gr., Băbălău V., Chirlici A., Cebanu S. – Ecologie umană (Lucrări practice),
Chişinău, 2008, p.161 – 167
2. Opopol N., O. Cazanţeva, M. Mucila. Republica Moldova. Calitatea existenţei umane (hartă).
Chişinău, 2001
3. Rene Corneliu Duda. Sănătate publică şi Management. Iaşi, 1996, p. 183 – 209
4. Calcîi Gh. Mediul natural şi calitatea vieţii. Mat – le simpozionului ştiinţific internaţional
“Ecologia, etica, morală”. Chişinău, 2001, p. 135 – 137