Sunteți pe pagina 1din 2

Sisteme de comunicare nonverbală în

disciplina sportivă tenis

Pe terenul de tenis limbajul corpului tău nu are un impact important doar asupra jocului pe
care îl faci, ci și asupra evoluției adversarului pe care îl ai în față. De aceea, este recomandat
ca, atunci când ai un meci, indiferent de magnitudinea acestuia, să încerci să îți perfecționezi
acest tip de limbaj, aducându-l la un nivel cât mai ridicat, partidă după partidă.

Înainte de a-ți furniza mai multe detalii legate de acest subiect, trebuie să definim ce înseamnă
exact limbajul corporal în tenis. Ei bine, el este caracterizat de absolut toate mișcările pe care
tu le faci pe teren: felul în care stai în picioare, felul în care te deplasezi, felul în care vorbești
sau reacționezi în diverse situații.

Toate aceste mișcări sunt luate în calcul de adversarul tău, observate, analizate. Ele îi transmit
lui multe informații: fie că ești puternic și încrezător în tine, fie că ești nervos, iritat, obosit,
frustrat ori slăbit. Dacă ai putea privi un pic mai în detaliu o persoană, ai remarca imediat că
limbajul corpului ei nu minte în privința stării în care se află.

Acum, să discutăm ceva mai pe larg despre acest limbaj interesant. Să vedem cum îl afectează
el pe un adversar. Când unul dintre jucătorii aflați pe teren este condus, el se va simți frustrat,
iar acest lucru este imediat vizibil prin gesturile pe care le face: ține umerii și capul plecate, se
mișcă mai încet dintr-un punct într-altul pe teren, își face reproșuri cu voce tare sau dă cu
racheta în pământ de nervi.

Prin aceste mișcări, el transmite automat adversarului că nu deține controlul asupra jocului și
că acesta poate câștiga liniștit partida. Dacă te afli într-o asemenea situație, nu este bine deloc.
Nu faci decât să îi oferi și mai multă motivație adversarului pentru a te învinge, făcând un joc
mult mai bun decât al tău.
Pe de altă parte, dacă limbajul trupului tău este unul pozitiv, balanța se înclină în favoarea ta.
Mesajul pe care îl transmiți, în cazul de față, oponentului tău este acela că tu ești cât se poate
de sigur pe tine, că deții controlul și că nimic nu te poate opri de la a câștiga meciul.

Iată ce înseamnă un limbaj pozitiv: lovirea aerului cu pumnul atunci când dai o servă care-ți
aduce puncte, mișcarea rapidă între diferite puncte de pe teren, ținerea capului și a umerilor
ridicate, oferirea impresiei că ai o energie infinită și de nestăvilit. Marii tenismeni știu acest
secret, de la Agassi și Federer, până la Nadal și îl folosesc mereu în avantajul lor!

Limbajul corporal are un impact major și asupra propriul tău joc. Uneori, chiar dacă nu ești în
acea stare care să îți ofere un limbaj corporal pozitiv, dacă te forțezi un pic și încerci să-ți
schimbi strategia de joc, atunci și evoluția ta se poate schimba în mai bine.

Să-ți spun un mic secret: mintea este cea care controlează corpul. Dar, în același timp, și
mintea este influențată de limbajul tău corporal! Interesant aspect, nu? De aceea, dacă
vreodată va fi nevoie să-ți schimbi situația în care te găsești, atunci schimbă-ți, mai întâi de
toate, limbajul trupului.

De multe ori, atunci când privești un meci de tenis, nici nu mai trebuie să privești tabela de
scor pentru a-ți da seama care jucător este mai bun și conduce. Este suficient să urmărești
limbajul corporal al celor doi oameni din teren și vei realiza foarte repede cine este persoana
negativă și cine cea pozitivă.

Dacă te vei găsi vreodată în situația în care ajungi în setul al 3-lea și trebuie să-ți modifici
limbajul corporal pentru a încerca să întorci partida în favoarea ta, atunci exact acesta este
momentul în care să treci la o atitudine mai pozitivă. Printr-o astfel de mișcare, vei transmite
un alt mesaj adversarului: nu ești atât de obosit și frustrat pe cât pari și nici nu ești gata să
renunți!

Odată ce ai “plantat” gânduri de acest gen în mintea adversarului, poți întoarce soarta
meciului dintr-o dată și poți ieși victorios din acea confruntare. Nu uita să-l supraveghezi, din
când în când pe oponent, pentru a vedea ce-ți transmite ție limbajul lui corporal. Vei putea
vedea când este obosit, frustrat sau nervos.

Fii atent la orice semn care arată că este pe punctul de a ceda: se va mustra cu voce tare, va
țipa, va da din cap în semn de nemulțumire la serva pe care tocmai a executat-o, va privi în jos
etc.

În final, limbajul corporal al fiecăruia poate fi considerat o armă. Una foarte importantă și
periculoasă, indiferent din ce punct de vedere privești. Dacă te avantajează, este periculoasă
pentru adversar. Dacă nu, este periculoasă pentru tine. Ai grijă cum o folosești!