Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
SCENARIU DIDACTIC
1.„TIC-TAC” „PENDULUL”
„Picioarele depărtate, mâinile pe
șolduri.”
2.,,BRAȚE LUNGI/BRAȚE
SCURTE’’
„Picioarele depărtate, brațele pe
lângă corp.”
-îndoirea brațelor pe umeri,
întinderea brațelor sus, din nou
îndoirea brațelor și din nou
întindere; 1x8
„Atenție ,grupă!Începem
exercițiul brațe lungi-brațe
scurte.”.
Copiii revin în pozițiile pe loc
repaus.
„Atenție , grupă! Pe loc repaus.”
1.,,ȘURUBUL’’
„Picioarele depărtate, mâinile pe
șolduri.”
-două răsuciri ale trunchiului spre
stânga cu arcuire si două răsuciri ale
trunchiului cu arcuire spre dreapta;
1x8
2.,,EXTENSII ȘI APLECĂRI”
„Picioarele depărtate, mâinile pe
șolduri.”
2. “FANDĂRI LATERALE”
-se fandează pe piciorul drept
menținând mâinile întise
în față; 1x8
-se fandează pe piciorul stâng
menținând mâinile întise
în față; 1x8