Vineri, 31 mai Scade ritmul bătăilor inimii.

Tensiunea arterială scade,

BENEFICIILE RENUNTARII
LA FUMAT
Ziua mondiala circulaţia sângelui începe

(
( să se îmbunătăţească. După 12 ore de la ultima
ţigară doza monoxidului
12
fara tutun ore de carbon în sânge scade
(

şi ajunge la normal.

24
ore

1
luna
Tensiunea arterială începe
să scadă, scăzând riscul
bolilor cardiace de la
hipertensiunea arterială Funcţia pulmonară începe să
indusă de fumat. se îmbunătăţească. Pe măsura
ce plămânii se vindecă tuşiţi
mai puţin şi aveţi o capacitate
respiratorie mai mare.

1
an

Sărbătorim ziua mondială fără tutun 10

ani
cu 2 ore în care REFUZĂM FUMATUL. Riscul de a suferi de
boli coronariene scade
Vineri, 31 mai în intervalul 11.00-13:00 la jumătate.
Riscul de a avea cancer la plămâni
scade în jumătate, la fel ca şi

STOP
cancerul la gură, gât, esofag,
rinichi şi pancreas.

FUMATULUI