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BACH
A Filosofia do Dr. Edward Bach
Os problemas de saúde têm frequentemente as suas origens na mente; sentimentos que foram
persistentemente reprimidos podem emergir, primeiro como conflitos mentais e, depois como
doença física.
O Dr. Edward Bach, um medico inglês, depois de trabalhar como bacteriologista num hospital
em Londres e de obter êxito profissional com as suas vacinas orais, resolveu morar numa
floresta de Gales, na Grã-Bretanha. Desanimado com a medicina ortodoxa, descobriu que
tinha uma tal sensibilidade que lhe permitia sentir as energias transmitidas pelas flores apenas
tocando-as ou colocando na boca as gotas de água que o orvalho deixa sobre as plantas.
Ao mesmo tempo constatou que, enquanto algumas flores eram capazes de provocar
sentimentos negativos, outras tinha a propriedade de anula-los. Entre 1930 e 1934, o Dr.
Bach identificou 38 flores silvestres e escreveu os fundamentos da sua nova medicina.
De volta à civilização, verificou na prática a eficácia dos medicamentos florais e
compreendeu a grande ajuda que poderiam dar à humanidade doente.
O Dr. Bach dizia que “O medicamento deve actuar sobre as causas e não sobre os efeitos,
corrigindo o desequilíbrio emocional no campo energético”. Estes remédios actuam sobre
a desarmonia profunda do paciente e, assim formam a base para a recuperação dos
sintomas físicos.
A terapia das flores actua no plano mais subtil da pessoa; o seu efeito, reconhecido em
1976 pela Organização Mundial de Saúde, constitui uma grande ajuda à humanidade
nestes momentos de transição, auxiliando a harmonização dos corpos (etérico, emocional
e mental) e facilita o livre fluxo das energias superiores através da personalidade.
Medo
Mimulus
Do MEDO DO MUNDO… para a CONFIANÇA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido, em essência, dar um passo em direcção à luz.
Enfrento com coragem as coisas que estão no meu caminho de vida, pois posso confiar na
orientação do meu Eu Superior.
A FLOR DA CORAGEM
Rock Rose
Do PÂNICO… para a CORAGEM HERÓICA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Em situações incontroláveis, invoco conscientemente o meu Eu Superior e entrego-me
sem reservas à minha orientação interior.
A FLOR DA ELEVAÇÃO
Cherry Plum
Cherry Plum
Do EXCESSO DE TENSÃO… para o RELAXAMENTO
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Quando sinto que a situação escapa ao meu controlo mental, conscientemente, decido abrir-me,
tornando-me receptivo às instruções do meu Eu Superior – e depois actuo com confiança,
segundo essa orientação interior.
A FLOR DA SERENIDADE
Aspen
Do PRESSENTIMENTO SOMBRIO… para a SENSIBILIDADE CONSCIENTE
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Nas situações indefinidas, eu decido ouvir o meu eu interior e seguir em frente, empregando a
minha mente objectiva e pedindo protecção ao meu Eu Superior.
A FLOR DO PRESSENTIMENTO
Red Chestnut
Da SIMBIOSE… para a AUTONOMIA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido recolher os meus “tentáculos” emocionais a limites adequados. Pretendo
aprender por mim mesmo a perceber as minhas emoções e medos, e a cuidar do meu
próprio desenvolvimento.
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Quando procuro uma resposta, volto-me para o meu interior e confio no primeiro
impulso que recebo, seja ele uma imagem, uma ideia, um sentimento ou um
acontecimento.
A FLOR DA INTUIÇÃO
Scleranthus
Dos CONFLITOS INTERIORES… para o EQUILÍBRIO EXTERIOR
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido aproveitar, dentre as muitas possibilidades que me são trazidas de fora, só aquelas que
pertencem ao meu próprio plano de vida. Para percebê-las, obedeço à minha orientação interior
e só decido pelo “sim” quando sinto uma sensação favorável nas minhas “entranhas”.
A FLOR DO EQUILÍBRIO
Gentian
Da DÚVIDA… para a CONFIANÇA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido contemplar a minha vida de uma perspectiva mais ampla e positiva; aceitar, em
princípio, o significado do processo de desenvolvimento e seus altos e baixos; pedir a ajuda do
meu Eu Superior e deixar que ele me oriente.
A FLOR DA FÉ
Gorse
Da RESIGNAÇÃO… para a INICIATIVA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido voltar a dizer “sim” à vida e estou disposto, sob orientação do meu Eu
Superior, a contemplar as circunstâncias da minha vida a partir de um ângulo novo e
construtivo. Eu percebo o significado da situação actual, quais são as oportunidades
que ela me oferece e o que posso esperar dela.
A FLOR DA ESPERANÇA
Hornbeam
Do DESÂNIMO… para o ALERTA MENTAL
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Planeio desfazer-me dos antigos padrões de expectativa mental. De todo o coração, decido dizer
“sim” à minha orientação interior e colaborar plenamente, permitindo uma percepção maior
dos sentimentos na minha vida e respondendo de forma mais espontânea às minhas emoções.
A FLOR DA ENERGIA
Wild Oat
Da BUSCA… para o ENCONTRO
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
A cada ideia nova que eu quero concretizar, peço à minha orientação interior que me revele até
que ponto essa ideia se harmoniza com o meu plano de vida.
Depois estabeleço as prioridades. Estou determinado a assumir as consequências de uma
decisão já tomada e levar até ao fim as acções iniciadas.
A FLOR DA VOCAÇÃO
Falta de
interesse no
Presente
Clematis
Da FUGA DA REALIDADE… para a REALIDADE CONCRETA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido despertar dos meus sonhos e participar activamente da vida. Examinarei as minhas
imagens interiores à luz da realidade e concretizarei aquilo que é significativo.
A força que necessitar para isso, receberei do meu Eu Superior.
A FLOR DA REALIDADE
Honeysuckle
Do TEMPO QUE PASSOU… para o AGORA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido mergulhar no fluxo do tempo e, com confiança, entregar-me à minha orientação interior,
que mantém à minha disposição possibilidades novas e maravilhosas de desenvolvimento,
através das quais continuarei crescendo.
A FLOR DO PASSADO
Wild Rose
Da CAPITULAÇÂO INTERIOR… para a DEDICAÇÂO
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido voltar a viver. Digo “sim” à vida; dedico-me à vida.
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Eu sei que a minha vitalidade pessoal é limitada e que o meu corpo, para cumprir a
missão na vida, deve manter um determinado potencial de força vital.
Por essa razão eu decido, a partir de agora, seguir a minha orientação interior, que
me indica, através da intuição física, como não desperdiçar a minha energia e quando
devo respeitar os meus limites.
A FLOR DA VITALIZAÇÃO
White Chestnut
Do CARROSSEL MENTAL… para o SILÊNCIO INTERIOR
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Resolvo observar os meus impulsos de modo global e lidar com eles conscientemente
logo que surjam.
Quando procuro solucionar um problema, volto-me directamente à minha orientação
interior e peço-lhe a inspiração necessária.
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Sob a orientação do meu Eu Superior, decido que de agora em diante vou aproveitar melhor as
lições da escola da vida, observar tudo atentamente e, antes de agir, pensar nas possíveis
consequências.
A FLOR DA APRENDIZAGEM
Mustard
Da MELANCOLIA… para a GRANDEZA DE ALMA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido desenvolver e fortalecer a minha individualidade sob a orientação do meu Eu Superior,
sem ficar mais indefeso ao sabor das correntes emocionais colectivas, mas enfrentando
conscientemente os altos e baixos da vida e percebendo o significado pessoal que eles têm.
A FLOR DA LUZ
Solidão
Water Violet
Do ISOLAMENTO… para a FÁCIL CONVIVÊNCIA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Estou determinado a envolver-me plenamente na vida e – quando apropriado –
aproximar-me mais dos meus semelhantes para juntos vivermos novas experiências.
A FLOR DA COMUNICAÇÃO
Impatiens
Da IMPACIÊNCIA… para a PACIÊNCIA
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido medir o meu tempo não só pelo relógio externo, mas também pelo meu relógio interno, e
ter mais paciência com as outras pessoas. Sob a orientação do meu Eu Superior, percebendo
cada vez mais o momento certo de agir ou de parar.
A FLOR DO TEMPO
Heather
Da CRIANCINHA CARENTE… para o ADULTO COMPREENSIVO
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido tornar-me adulto e assumir, eu mesmo, a responsabilidade por todos os aspectos da
minha vida.
Dirijo as solicitações, em primeiro lugar, a mim mesmo. Submeto-me ao meu plano de vida e,
para satisfazer as minhas necessidades, confio na ajuda do meu Eu Superior.
A FLOR DA IDENTIDADE
Hipersensibilidade às
influências e ideias externas
Agrimony
Da HARMONIA APARENTE… para a PAZ INTERIOR
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido ser honesto comigo mesmo e com os outros, e cultivar confiante um vínculo harmonioso
com o meu Eu Superior.
Através da minha orientação interior, ganho forças para enfrentar os acontecimentos positivos e
negativos da vida e, desse modo, crescer e encontrar a paz interior.
A FLOR DA HONESTIDADE
Centaury
Do SERVIR PASSIVAMENTE… para o SERVIR ACTIVAMENTE
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Antes de ceder à vontade dos outros, eu pergunto-me:
“Até que ponto isso serve ao meu próprio desenvolvimento e ao desenvolvimento do outro, e até
que ponto é benéfico ou prejudicial ao Todo maior?”
É então que decido e actuo.
A FLOR DO SERVIR
Walnut
Do DEIXAR-SE INFLUENCIAR… para a FIRMEZA INTERIOR
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido dar prioridade absoluta à minha orientação interior em todas as situações da
vida.
Porei em prática passo a passo cada nova decisão que percebo ser correcta,
permanecendo assim fiel a mim mesmo.
Qual a decisão que me faz entrar em contacto com a minha orientação interior?
Decido aceitar o amor divino de modo directo e não procura-lo mais no mundo exterior.
Entendo que todos nós estamos no Caminho. Abro o meu coração, pois é, através dele que posso
perceber melhor e com mais clareza os impulsos do meu Eu Superior; e depois sigo essa
orientação.
A FLOR DA AUTOCONFIANÇA
Pine
Da AUTODEPRECIAÇÃO… para o AUTO-RESPEITO
A FLOR DA AUTO-ACEITAÇÃO
Elm
Da CRISE DO PRÓPRIO VALOR… para a CONFIANÇA INTERIOR
A FLOR DA RESPONSABILIDADE
Sweet Chestnut
Através da NOITE ….Para a LUZ
A FLOR DA REDENÇÃO
Star of Bathlehem
Do CHOQUE …. Para a REORIENTAÇÃO
A FLOR DA CONSOLAÇÃO
Willow
Do RESSENTIMENTO CONTRA O DESTINO…
Para a RESPONSABILIDADE POR SI MESMO
A FLOR DO DESTINO
Oak
Do LUTADOR POR DEVER…. Para o GUERREIRO SERENO
A FLOR DA PERSEVERANÇA
Crab Apple
Da COMPULSÃO PELA ORDEM…. Para a ORDEM INTERIOR
A FLOR DA PURIFICAÇÃO
Cuidado excessivo
com
os outros
Chicory
Do AMOR EXIGENTE…. Para o AMOR SERENO
A FLOR DO MATERNO
Vervain
Do UTOPISTA…. Para o LÍDER INSPIRADOR
A FLOR DO ENTUSIASMO
Vine
CONDUZIR…. E DEIXAR-SE CONDUZIR
A FLOR DA AUTORIDADE
Beech
Do “DONO DA VERDADE”…. Para uma COMPREENSÃO MELHOR
A FLOR DA TOLERÂNCIA
Rock Water
Da DISCIPLINA DOGMÁTICA…. Para a PONDERAÇÃO
A FLOR DA FLEXIBILIDADE
Rescue Remedy
RescueRemedy
O Dr. Bach criou uma combinação de emergência que denominou de Rescue. É composto por 5 essências
florais: Impatiens (para a impaciência), Star of Bathlehem (para os efeitos depois de um trauma), Cherry
Plum (para o medo de perder o autocontrolo), Rock Rose (para o terror) e Clematis (para sonhadores com
falta de interesse no presente).
O Rescue Remedy é utilizado por inúmeras pessoas em momentos de transtorno emocional.
Seja o que for que se tenha pela frente no dia-a-dia, o Rescue pode ajudar nos momentos altos e baixos. Ele é
bastante conhecido e divulgado porque é adequado para várias situações, podendo ser tomado por qualquer
pessoa.
RescueCream
O Rescue Cream é uma pomada para aliviar e restaurar a pele em geral. Pode ajudar numa série de problemas
como a aspereza, escamosidade ou gretas da pele.
Rescue Cream contém a mesma combinação de essências dos Florais de Bach que o Rescue Remedy, mais o
Crab Apple – a essência da Limpeza.
Modo deAdministração:
O uso dos 38 Florais de Bach
•Dilua 2 gotas num pequeno copo de água e tome em pequenos golos durante o dia ou até sentir alivio.
•Se necessário prepare outra dose.
•Para um uso prolongado, adicione 2 gotas num frasco de 30 ml com conta-gotas, complete com água mineral
não gaseificada e tome 4 gotas desta solução 4 vezes ao dia, ou, se necessário, com mais frequência até obter
alívio.
•Se necessário, pode colocar 4 gotas do Rescue Remedy, directamente na língua ou molhar os lábios; podem
também ser aplicadas na parte de trás das orelhas, ou têmporas e pulsos.
•O uso directo Rescue Remedy deve ser feito com cautela, pois está conservado em conhaque, isto vai
representar a ingestão de álcool, que pode não ser aceitável por todos, devido a motivos religiosos ou por
outras razões.
Frequência eduração do uso dos Florais deBach
A frequência e duração da utilização dos Florais de Bach dependem de si. Se o estado emocional é passageiro
ou se está a passar por uma crise rápida, talvez precise somente de uma dose, mas se esse estado persiste há já
algum tempo, não existe limite de tempo para o uso do floral da sua escolha.
Métodos
de
Preparação