Prevenirea fumatului

Fumatul:
Fumatul este acțiunea de a aspira și a trage fumul de tutun
din țigară sau din pipă, acțiune denumită regional și a bea
tutun sau a duhăni.Prin combustia tutunului sunt eliberate
diverse substanțe active, în special nicotina, care ajung
astfel să fie absorbite de organismul uman prin intermediul
organelor interne. Efectul sigur al fumatului este tabagismul.
Deoarece fumatul creează dependență, încercarea de a
întrerupe fumatul este dificilă, ducând, de regulă, la sevraj
tabagic. În afară de acest tip de fumat activ, medicii
constată existența și nocivitatea fumatului pasiv, care constă
din inhalarea involuntară a fumului de țigară de către
persoane care se află în aceeași încăpere cu fumători activi.
Conform unui studiu global din 2010 al Organizației
Mondiale a Sănătății, circa 600.000 de oameni mor anual
din cauza fumatului pasiv, o treime din ei fiind copii care sunt
expuși fumului de țigară acasă.Totodată, fumatul pasiv
poate cauza pierderea auzului.Cercetători americani au
descoperit că fumatul cauzează schimbări genetice legate
de cancer deja după câteva minute de la inhalatul primului
fum.

Efectele consumului de tutun asupra sănătății sunt

semnificative, depinzând de felul în care tutunul este
consumat (fumat, aspirat, sau mestecat), precum și de
cantitățile utilizate. Principalele efecte ale fumatului de tutun
(principala modalitate de consum) sunt mărirea riscului de
cancer la plămâni și de boli cardio-vasculare. Organizația
mondială a sănătății a estimat în 2002 că în țările în curs de
dezvoltare, 26% din decesele bărbaților și 9% din decesele
femeilor au la origine fumatul. În mod similar, în Statele
Unite, Centrul pentru prevenirea și controlul bolilor, descrie
folosirea tutunului drept "cel mai important factor de risc, ce
poate fi prevenit, asupra sănătății locuitorilor țărilor în curs
de dezvoltare - o importantă sursă a morții premature de pe
glob."

Fumatul e un drog ca oricare altul, se incepe administrarea

din motive sociale (de exemplu integrarea in grup), se scapa
greu de el, si afecteaza organismul. Prohibitia drogului nu
rezolva nimic, daca se interzice vanzarea catre minori, se va
gasi la colt de strada, pe bani mai multi, deci societatea va
munci mai mult pentru a-si procura drogul, si nivelul de trai
va scadea.

Educarea/convingerea contra fumatului sunt campaniile

publicitare contra fumatului, inscriptionarile pachetelor de
tigari cu avertismente, ziua mondiala antifumat, manifestatii
contra fumatului, povesti cu oameni suferinzi de cancer care
au dat in judecata firme de tigari, etc.
Metode de constrangere eficiente sunt: interzicerea
fumatului in locuri publice, in interioare, interzicerea
reclamelor la tigari, interzicerea vanzarii catre minori, taxe
mari pe tigari, licente greu de obtinut pentru fabricare si
vanzare de tigari, alte piedici fiscale.

O buna metoda pentru prevenirea fumatului este cea

asemanatoare cu prevenirea consumului de alcool, cea prin
excludere. Adica, o actiune exclude pe cealalta.
Pentru alcool, de exemplu, pedepsirea aspra a conducerii
masinii sub influenta lui, duce la renuntarea la alcool a
populatiei, pe masura ce tot mai multi poseda masina
proprie si se deplaseaza frecvent cu ea.
Pentru fumat, practicarea unui sport, amator sau
performanta, nu este compatibila cu inhalarea de toxine,
ceea ce duce la prevenirea fumatului, sau renuntarea la
fumat a populatiei, pe masura ce tot mai multi copii sau
adulti fac sport in mod intensiv.