Chakrele sunt acele centre de energie, prin care energia cosmică se revarsă în corpul uman.

Prin practicarea "Yoga în viața cotidiană" putem trezi aceste centre, care se manifestă în
fiecare persoană.

Există opt Chakre principale și fiecare este asociată cu anumite aspecte ale existenței noastre:

Sahasrara
Bindu
Agya
Vishuddhi
Anahata
Manipura 
Svadhishthana
Muladhara

Există mai multe centre distribuite de-a lungul întregului corp, iar energia și vibrațiile lor se
disting prin amplasarea și calitățile lor.

Chakrele au o influență semnificativă asupra mai multor niveluri ale ființei noastre.

Primul nivel este nivelul fizic. În organism, în locul unde se află o chakra sunt glande, organe
și nervi, care pot fi activate prin exerciții de respirație, meditație, Asane și Mantre.

Al doilea nivel este nivelul astral. Fluxul de vibrații și energia chakrelor influențează conștiința
noastră și, de asemenea, sănătatea noastră fizică. Produsele alimentare  incorecte, compania
proastă și gândurile negative, reduc sau blochează energia Chakrelor, ceea ce poate duce la
tulburări de conștiință și boli ale organismului.

În starea sa naturală, energia chakrelor se mișcă în direcția acelor ceasornicului. Cu puțină

practică putem simți radiația chakrelor cu palma mâinii noastre și să determinăm direcția de
rotație. Putem influența rotația Chakrelor prin plasarea mâinii aproximativ un centimetru
deasupra părții corpului unde se află Chakra și deplasarea mâinii în sensul acelor ceasului
timp de câteva minute.

Al treilea nivel de semnificație este nivelul spiritual de la care este primită intuiția,
înțelepciunea și cunoașterea. Energia care trezește toate chakrele se numește Kundalini.
"Kundal" înseamnă șarpe, prin urmare, această energie este, de asemenea, cunoscută sub
numele de "șarpele-putere". Deșteptarea Kundalini este un proces de trezire a conștiinței.
Conștiința se extinde, conștientizarea și claritatea sunt accentuate și energia vitală este
crescută. Trezirea Kundalini înseamnă eliberare de ignoranță, iluzie și gândire fluctuantă,
precum și dezvoltarea înțelepciunii, auto-disciplina și auto-controlul.

Cele cinci Chakre asociate cu existența umană naturală, sunt situate de-a lungul coloanei
vertebrale. Cele trei Chakre Divine sunt situate în cap. Vibrațiile și energia lor ne ghidează pe
calea dezvoltării spirituale. Chakrele care sunt asociate cu conștiința animalelor sunt situate
de la degetele picioarelor la coccis, unde începe coloana vertebrala. Pentru a nu stimula și de a
evita trezirea naturii noastre inferioare (pe care noi ca oameni am depășit-o deja) nu ar trebui
să ne concentrăm pe aceste Chakre.

Pe această cale spirituală ne confruntăm cu toate calitățile și caracteristicile noastre

interioare, până când acestea sunt complet purificate și rafinate. In Agya Chakra vom ajunge
la Autocunoaștere. În Bindu Chakra experimentăm nemurirea Atma (Sinele), iar în Sahasrara
desfășurarea Conștiinței Supreme și unirea individului cu Sinele Divin. Ca oameni, avem
oportunitatea unică in viață să creștem la Conștiința Supremă și să atingem cunoașterea
Divinului. "Yoga în viața cotidiană" și "meditația auto-anchetă" ne arată calea.

Simbolurile și calitățile celor opt chakre principale

Fiecare chakră în corpul uman are un simbol corespunzător, Mantra și culoare, precum și un
element corespunzător, floare de lotus, animale și Divinitate. Aceste imagini simbolice
ilustrează calitățile fiecărei Chakre. Astfel de simboluri ne ajuta să descoperim și să simțim
intuitiv în meditație, diferitele atribute ale Chakrelor. Recitarea Mantrei Chakrei trezește și
întărește energia acelei Chakre.
मूलाधार
Muladhara Chakra - Centrul de rădăcină

Mula = rădăcină
Adhara = bază, fundație

Muladhara Chakra este situată la baza coccisului. Aceasta este prima dintre chakrele umane. Mantra
corespunzătoare este LAM. Muladhara Chakra formează granița dintre conștiința animală și umană. Ea este legată
de mintea inconștientă, în ea sunt stocate acțiunile și experiențele noastre din viețile trecute. Prin urmare, potrivit
Legii Karmice, această chakra cuprinde cursul destinului nostru viitor. Această chakra este, de asemenea,
fundamentală pentru dezvoltarea personalității noastre.

Atributele pozitive ale Muladhara Chakra sunt vitalitatea, vigoarea și creșterea. Calitățile negative sunt lenea,
inerția, egocentrismul și dominația dorințelor fizice.
Divinitatea acestei chakre este Domnul Shiva în manifestarea sa ca "Maestrul Animalelor" - Pashupati Mahadeva -
ceea ce înseamnă că calitățile inferioare au fost depășite.
În imaginea simbolică a Muladhara Chakra există un Lotus cu patru petale. Acestea reprezintă cele patru funcții ale
psihicului: mintea (Manas), intelectul (Buddhi), conștiința (Chitta) și ego-ul (ahamkara) - toate acestea provin din
aceasta chakra.

Viața este conștiința iar conștiința se străduiește pentru evoluție. Simbolurile Muladhara Chakrei sunt
caracteristice atât energiei cât și mișcării în sus. Culoarea Chakrei este roșu, culoarea Shakti. Shakti înseamnă
energie, mișcare, trezire și dezvoltare. Roșu simbolizează trezirea conștiinței adormite la conștiința activă, alertă.
Un alt simbol al Muladhara Chakrei este triunghiul inversat, care are două semnificații. Un sens sugerează că
energia cosmică este trasă în jos și ghidată, ca într-o pâlnie. Celălalt sens indică o expansiune ascendentă a
conștiinței. Vârful triunghiului de jos este punctul de plecare-semința, iar laturile ascendente ale triunghiului indică
desfășurarea conștiinței spre conștiința umană.

Animalul desemnat să reprezinte Muladhara Chakra este un elefant cu șapte trompe. Elefantul este un simbol al
înțelepciunii. Cele șapte trompe simbolizează cele șapte comori ale pământului (Saptdhatu). Elementul Muladhara
Chakrei este Pământul, baza noastră și "mama", care ne oferă energie și alimente.
O cunoaștere mai profundă a Chakrelor și Kundalini este descrisă în cartea "Puteri ascunse în
oameni”
 Svadhishthana Chakra

स्वाधिष्ठान
Svadhishthana Chakra - Centrul inferior a abdomenului

Sva = Auto
Shthana = locul

Svadhishthana Chakra este situată la capătul inferior al osului sacral Mantra sa este VAM.
Svadhishthana Chakra marchează al doilea nivel al dezvoltării noastre. Evoluția conștiinței față de conștiința pură,
umană începe în Svadhishthana Chakra. Este locul minții subconștiente unde sunt stocate toate experiențele și
impresiile de la începutul existenței noastre în uter. Muladhara Chakra este depozitul karmelor noastre, totuși,
acestea sunt activate în Svadhishthana Chakra.

Trezirea Svadhishthana Chakrei aduce claritate și dezvoltarea personalității. Dar, înainte ca acest lucru să se poată
întâmpla este nevoie să ne purificăm conștiința noastră de calități negative. În imagine simbolică Svadhishthana
Chakra este un Lotus cu șase petale. Acestea reprezintă calitățile noastre negative, care urmează să fie depășite -
mânie, ură, gelozie, cruzime, dorință și mândrie. Alte calități de bază care împiedică dezvoltarea noastră sunt
letargia, frica, îndoiala, răzbunarea, invidia și lăcomia.

Animalul desemnat să reprezinte Svadhishthana chakra este crocodilul. El simbolizează lenea, insensibilitate și
pericolul care dormitează în această Chakra. Elementul Svadhishthana Chakrei este apa, de asemenea, un simbol a
pericolului ascuns. Apa este moale și flexibilă, dar, de asemenea, are o putere imensă atunci când scapă de sub
control. La fel este și cu Svadhishthana Chakra. Atunci când emoțiile negative apar din subconștient la starea
conștientă, putem fi complet dezechilibrați.

Divinitatea acestei Chakre este Brahma Creatorul și fiica lui Sarasvati, zeița înțelepciunii și a artei. Culoarea
Svadhishthana este portocaliu, culoarea răsăritului, care este un simbol a creșterii conștiinței. Portocaliu este
culoarea activității și a purității. Aceasta indică calitățile pozitive care se desfășoară în această chakra, cum ar fi
bucuria, credința, încrederea în sine și energia.
 Manipura Chakra

मणिपूर

Manipura Chakra - Centrul buricului

Mani = bijuterie
Pura = loc, oraș

Manipura Chakra este situată în spatele buricului. Mantra sa este RAM. Atunci când conștiința noastră a ajuns la
Manipura Chakra am depășit aspectele negative ale Chakrei Svadhishthana. Manipura Chakra conține mai multe
pietre prețioase, cum ar fi calitățile de claritate, încredere în sine, fericire, siguranță de sine, cunoaștere,
înțelepciune și capacitatea de a lua decizii corecte.

Culoarea Chakrei Manipura este galben. Animalul desemnat să reprezinte Manipura este berbecul. Elementul
corespunzător este focul, prin urmare, este, de asemenea, cunoscută sub numele de Centrul Focului sau Centrul
Soarelui. Elementul focului se manifestă în organism sub formă de căldură în plexul solar. Manipura Chakra este
centrul de vitalitate. Ea controlează echilibrul nostru de energie pentru a întări și de a consolida sănătatea noastră.
Această Chakra are efectul unui magnet, atrăgând Prana din Cosmos.

Pe măsură ce ea este sediul focului digestiv, această Chakra reglează funcția pancreasului și a organelor digestive.
Blocajele în acest centru pot provoca multe probleme de sănătate, cum ar fi tulburări digestive, boli circulatorii,
diabet zahărat și fluctuații ale tensiunii arteriale. Cu toate acestea, o puternică și activă Manipura Chakra sprijină în
mare măsură sănătate bună și ne ajută în depășirea multor boli. Atunci când energia acestei Chakre curge liber,
efectul este ca cel a unei centrale electrice, care furnizează în mod constant vitalitatea - dăruind echilibrul și
puterea.

În imagine simbolică în Manipura Chakra există un Lotus cu zece petale. Acestea reprezintă cele zece Prane, forțe
vitale, care controlează și hrănesc toate funcțiile corpului uman. Un simbol suplimentar al Manipurei este acela al
unui triunghi cu vârful său îndreptat în jos. Acest lucru indică răspândirea energiei, creșterea și dezvoltarea.
Activarea Chakrei Manipura eliberează energiile negative, curăță și întărește vitalitatea persoanei.

Divinitățile acestei Chakre sunt Vishnu și Lakshmi. Domnul Vishnu este un simbol al conștiinței umane, care
evoluează și nu mai conține nici o caracteristică a unui animal. Zeița Lakshmi reprezintă prosperitatea materială și
spirituală, care înflorește și prosperă cu binecuvântarea lui Dumnezeu.
 Anahata Chakra

अनाहत
Anahata Chakra - Centrul inimii

Anahata nada = sunetul etern, sunetul OM

Anahata Chakra este situată în centrul pieptului, aproape de inimă. Mantra sa este YAM.
Culoarea Chakrei Anahata este albastru deschis, culoarea cerului. Elementul corespunzător este aerul. Aerul
reprezintă libertate și expansiune. Acest lucru înseamnă că, în această Chakra conștiința noastră se poate extinde la
infinit.

Anahata Chakra este sediul Sinelui Divin (Atma). În imagine simbolică Anahata Chakra este un Lotus cu
douăsprezece petale. Acestea reprezintă calitățile divine ale inimii, cum ar fi fericirea, pacea, armonia, iubirea,
înțelegerea, empatia, claritatea, puritatea, unitatea, compasiunea, bunătatea și iertarea. Cu toate acestea, Centrul
Inimii este, de asemenea, centrul emoțiilor și a sentimentelor. În imaginea simbolică sunt două triunghiuri
suprapuse în formă de stea. Vârful unui triunghi este orientat în sus, iar vârful celuilalt triunghi este orientat în jos.
Atunci când energia Anahata Chakra curge în sus spre conștiința spirituală, sentimentele noastre sunt exprimate ca
bhakti, iubire pură, divină și devotament. Cu toate acestea, în cazul în care conștiința noastră se îndreaptă în jos
spre sferele de pasiune lumești, emoțiile noastre devin confuze și dezechilibrate. Atunci ne copleșește dorința,
gelozia, tristețea și disperarea

Anahata este sediul Poeziei. Concentrarea asupra acestei Chakra poate dezvolta talentul unei persoane ca autor sau
poet. O altă putere care rezultă din Anahata Chakra este Sankalpa Shakti, puterea de a-și îndeplini dorințele. Atunci
când doriți ca o dorință să fie îndeplinită concentrați-vă pe ea în inima voastră. Cu cât mai pură este Anahata
Chakra, cu atât mai repede dorința va fi îndeplinită.

Animalul desemnat să reprezinte Anahata Chakra este Antilopa, care ne amintește de atenție și vigilență.
Divinitățile acestei Chakre sunt Shiva și Parvati, reprezentând Conștiința și Natura. Ambele ar trebui să se unească
în armonie în această chakra.
 Vishuddhi Chakra

विशुद्धी
Vishuddhi Chakra - Centrul gâtului

Visha = impuritate, otravă

Suddhi = purifica

Vishuddhi Chakra este situată în gât. Mantra sa este HAM. Culoarea Vishuddhi este violet. În această chakra
conștiința noastră atinge al cincilea nivel. Elementul corespunzător este Akasha (spațiul). De asemenea, putem găsi
aceasta fiind tradusă ca" Eterul ", ceea ce sugerează că acest spațiu ar trebui să fie umplut cu energie. Vishuddhi
Chakra este punctul de pornire al Udana Pranei. Funcția acestei Prane fiind purificarea organismul de substanțe
toxice în timp ce respirăm. Numele acestei Chakra este derivat din această funcție particulară. Purificare are loc nu
numai la nivel fizic, dar, de asemenea, la nivelul psihicului și a minții. Toate problemele și experiențele neplăcute pe
care le-am "înghițit" și înăbușit în timpul vieții noastre, continuă să existe în mintea subconștientă, până când
acestea se confruntă și se rezolvă cu înțelepciune.

Divinitatea Chakrei  Vishuddhi este Brahma, Creatorul, simbolul conștiinței. În meditație atunci când conștiința
individuală este dizolvată în Akasha, obținem cunoaștere și înțelepciune. Animalul desemnat să reprezinte
Vishuddhi Chakra, este un elefant alb. De asemenea, găsim în aceasta o imagine a lunii, un simbol al minții.

Vishuddhi Chakra dezlănțuie un sentiment nelimitat de fericire și libertate, care permite abilitățile abilităților și
aptitudinile aptitudinilor noastre să înflorească. Odată ce există acest stadiu de dezvoltare, apare o voce clară, un
talent pentru canto și vorbire, precum și gânduri echilibrate și calme.

Până când această Chakra nu este pe deplin dezvoltată, anumite dificultăți pot fi experimentate. Blocajul Chakrei
Vishuddhi produce sentimente de anxietate, lipsă de libertate, restricție, probleme cu tiroida și gâtului. Pot exista
manifestări nefondate fizic, de probleme cu închițitul sau impedimențe de vorbire.

În imagine simbolică Vishuddhi Chakra este un Lotus cu șaisprezece petale. Acestea reprezintă șaisprezece abilități
potențiale (Klas), pe care le poate dezvolta o persoană. Din moment ce Vishuddhi Chakra este centrul sunetului,
numărul șaisprezece poate reprezenta, de asemenea, cele șaisprezece vocalele ale Alfabetului Sanskrit. VAK Siddhi
poate fi realizată în acest centru, care este capacitatea extraordinară a cuvintelor vorbite să devină realitate.
 Agya Chakra

आज्ञा
Agya Chakra -  Centrul sprâncenelor

Agya = comandă, cunoștințe

Agya Chakra este situată în mijlocul frunții, între sprâncene. Din acest motiv, este de asemenea cunoscută sub
numele de "al treilea ochi". Agya chakra este centrul de claritate și înțelepciune. Acesta formează granița dintre
conștiința umană și divină. Este punctul de întâlnire al celor trei  Nadi principale, Ida (Nadi Lunar), Pingala (Nadi
Solar) și Sushumna (Nadi Central). Atunci când aici se unește energia acestor trei Nadi, și se ridică în continuare,
vom ajunge la samadhi, Conștiința Supremă.

Mantra sa este OM. Culoarea Agya este de culoare albă. Elementul său este elementul minții, Anupada tattva.
Simbolul său este un Shiva Lingam alb, reprezentant al conștiinței creatoare. În aceasta și toate Chakrele ulterioare,
nu există simboluri animale. La acest nivel, există numai calități pure umane și divine.

În imagine simbolică Agya chakra este un Lotus cu două petale, indicând faptul că, la acest nivel de conștiință există
"doar două", Atma (Sinele) și Paramātmā (Dumnezeu). Divinitățile Agya chakra sunt Shiva și Shakti unite într-o
singură formă. Acest lucru înseamnă că în Agya chakra conștiința și natura sunt deja unite, dar încă nu s-au unit în
unitate totală.

Calitățile acestei Chakre sunt unitatea (Ekata), vidul (Shunya), adevărul (Sat), Conștiința (Chitt) și fericirea
(Ananda). "Ochiul cunoașterii" se deschide în interior și vom vedea realitatea Sinelui - de aici provine termenul de
"al treilea ochi", care este un atribut al lui Shiva. Agya Chakra este sediul "Maestrului interior". Aceasta indică
faptul că înțelepciunea și cunoștințele sunt realizate în toate acțiunile. Intelectul egocentric s-a predat puterii mai
mari, eticii, puterii de motivare a discriminării (Viveka). Cu toate acestea un blocaj în această Chakră are efectul
opus, diminuarea puterii de contemplare și discriminare, care ar crea confuzie.
 Bindu Chakra

बिंदु
Bindu Chakra - Centrul Lunii

Bindu = punct, picătură

Bindu Chakra este situată sub vârtejul părului în vârful capului. În imaginea Chakrei Bindu este un Lotus cu
douăzeci și trei de petale. Simbolul său este luna, care susține cultivarea vegetației. Domnul Krishna a spus:
"Devenind luna nectarină hrănesc toate plantele" (Bhagavad Gita XV / 13). Divinitatea ei este Domnul Shiva, care
este mereu portretizat cu semiluna în păr. Mantra este SHIVOHAM. Această Chakra este incoloră și transparentă.

Bindu Chakra este un centru important de sănătate, oferindu-ne puterea de recuperare fizică și mentală. Această
Chakra beneficiază vederea, liniștește emoțiile și promovează armonia interioară, claritatea și echilibrul. Cu
ajutorul acestei Chakre suntem capabili de a controla foamea și setea și să câștigăm capacitatea de a depăși
obiceiurile alimentare nesănătoase. Concentrarea asupra Chakrei Bindu ameliorează anxietatea și depresia,
nervozitatea și sentimente de opresiune în inimă.

Bindu Chakra conferă sănătate fizică și mentală, vitalitate și tinerețe, deoarece produce "nectarul nemuririi"
(Amrita). Acest nectar cade în picături, de obicei, în Manipura Chakra unde este arsă de focul digestiv, fără a fi pe
deplin utilizat de către organism. Din acest motiv, Rishi din cele mai vechi timpuri au căutat o metodă de a colecta
acest nectar de valoare și au descoperit că fluxul de nectar poate fi arestat cu ajutorul limbii și a Chakrei Vishuddhi.
Limba conține centrurile canalelor de energie subtilă, fiecare corespunzând unui organ sau zonă a corpului. În
tehnicile Yoga  Ujjayi Pranayama și Khechari Mudra, limba direcționează fluxul nectarului și îl stochează în
Vishuddhi Chakra. Ca un medicament homeopat este apoi redistribuit pe parcursul întregului organism prin
intermediul canalelor subtile de energie, iar efeclete sale vindecătoare se desfac.
 Sahasrara Chakra

सहस्रार
Sahasrara Chakra - Centrul Coroanei

Sahasrara =  o mie, infinit

Sahasrara Chakra este situată în partea de sus a capului. Este, de asemenea, cunoscută sub numele de "Lotusul cu o
mie de petale ", "brahmarandhra" (ușa lui Dumnezeu) sau "Centrul de un milion de Raze", deoarece ea radiază ca
Soarele. Nici o altă lumină nu se apropie de strălucirea Soarelui. În același fel energia și radiația celorlalte Chakre
este palidă în strălucirea Sahasrara.

În Sahasrara există o putere importantă - Medha Shakti. Medha Shakti este un hormon care influențează funcțiile
creierului, cum ar fi memoria, concentrarea si inteligența. Exercițiile de yoga pot activa și întări Medha Shakti.

Sahasrara nu are nici o culoare sau calitate specială. Este lumina pură, care conține toate culorile. Energia tuturor
Nadi se unește în acest centru, ca apele miilor de râuri care se varsă în mare. Aici este sediul lui Shiva a Sinelui
Suprem. Trezirea Sahasrarei înseamnă revelația Splendorii Divine și atingerea Conștiinței Supreme. La fel precum
noaptea dispare cu răsăritul Soarelui, ignoranța dispare cu trezirea Sahasrara.

Această Chakra reprezintă scopul Yoga, Realizarea Sinelui și Realizarea lui Dumnezeu, undeSufletul Individual se
unește cu Conștiința Cosmică. Cel care câștigă acest lucru este eliberat de toate karmele și atinge moksha –
eliberarea completă din ciclul de renaștere și de moarte. În meditație yoghinul ajunge la Nirvikalpa Samadhi (cel
mai înalt nivel de Samadhi) la Chakra Sahasrara, atunci când mintea în cele din urmă ajunge la un un calm
complet, și găsește împlinire în unirea cunoașterii, cunoscătorului și obiectului cunoașterii.

În Sahasrara Lotusul cu o mie de petale înflorește ca un simbol al Conștiinței complete, desfășurate. Divinitatea
acestei Chakre este Shiva în formă de Conștiință pură Supremă. Elementul corespunzător este Adi Tattva,
Supremul, Tattva spirituală. Mantra este aceeași ca și pentru Agya chakra, sunetul original OM.