Sunteți pe pagina 1din 1

Jurnal

- Data
- Situatia – de exemplu o discutie, un telefon, e emisiune – descriere pe scurt
- Gandurile care apar
- Ce simt? Identific ceva corporal?
- Ce fac? Mananc – ce anume/ ma cert – ce anume reprosez / plang
- Ce altceva as fi putut face? Variante (sa fie placut, util…nu teoretice, ci care sa se
potriveasca tie)