Despre Autor

Dragoș Barbălată este fondatorul Spiritual Quest, școala de

dezvoltare personală și spirituală, care a oferit, celor peste 10.000
de studenţi, șansa să devină o variantă mai bună a lor.

Deși a studiat în Statele Unite la o prestigioasă Universitate și a

început cariera în lumea corporatistă, și-a dat seama destul de
repede că acesta nu este drumul său și a schimbat macazul la 180
de grade, urmându-și călăuzirea interioară.

Dragoș a început să cunoască tainele Spiritualitatii si

Transformarii Interioare cu mai bine de 10 ani in urmă, urmând
cursul ”Train of Trainers” al Fundaţiei "Art of Living".

De atunci, a participat la multe cursuri și Programe intese de Trasnformare și a locuit in

ashramuri din India, Nepal, Italia și Statele Unite, cunoscând mari Maeștri Spirituali.

Dragoș este autorul a numeroase carti si programe de dezvoltare personala si

Spiritualitate, iar aceasta carte, “Elimina-ti Piticii de pe Creier” este o introducere in procesul de
Transformare Interioara care te va ajuta sa treci la urmatorul Nivel si sa traiesti o Viata mai
fericita si implinita!
 Traim un paradox: suntem la un nivel de dezvoltare fabulos, avem totul la un click
distanta si cu toate acestea, stresul este la cote tot mai inalte, fara precedent.

De ce? Pentru ca ne-am indepartat de noi insine, de esenta noastra si cautam fericirea in
exterior, in aceasta fuga continua dupa ”nici nu stim exact ce”. Insa, un lucru este cert: nu vom
gasi fericirea reala acolo; poate doar placeri de moment.

Scopul nostru in viata, indiferent cine suntem si de unde venim este sa experimentam
“fericirea”.

Fiecare intelege fericirea in mod personal.

Pentru unii inseamna a experimenta placerile simturilor, pentru altii inseamna a castiga cat mai
multi bani, pentru altii inseamna a avea putere si faima, iar pentru altii inseamna a experimenta
fericirea Sufletului, care nu are legatura cu nimic exterior.

Indiferent ce-ar insemna pentru tine fericirea, ceea ce ne impiedica sa o experimentam

continuu si cat mai des sunt factorii de stres.

Acestia sunt de doua feluri: Factori interni si Factori externi.

Factorii externi sunt de exemplu: provocari la job, dificultati financiare, boala, probleme in
relatii, etc.

Factorii interni de stres, cei care ne aduc nefericirea, sunt de exemplu: furia, lacomia,
atasamentul, gelozia, etc. Pe acestia ii numim Defecte de Personalitate sau “Piticii de pe creier”.

Dintre factorii externi sau cei interni, care crezi ca ne influenteaza mai mult fericirea sau
nefericirea?

La inceput dam vina 100% pe exterior, apoi cand incepem sa intelegem mai in profunzime
procesul, zicem ca 50-50%. Insa abia cand luam 100% responsabilitate pentru tot ce ni se
intampla si intelegem ca nimeni nu este responsabil pentru fericirea noastra decat noi, putem
incepe cu adevarat sa schimbam ceva.

Iti dau un scurt exemplu. Sa zicem ca cineva ti-a facut un rau, te-a prejudiciat intr-un fel. Stii ca
ai dreptate si il dai in judecata. Si procesul dureaza ani de zile, merge de la o curte de judecata
la alta. Dupa 7 ani decizia finala la Inalta curte iti da dreptate. Persoana respectiva este 100%
vinovata si tu ai 100% dreptate.

Insa cum te-ai simtit in acei 7 ani de nopti nedormite, stres, furie, etc?

Daca ai 100% dreptate, cum de ai suferit atat?

Pentru ca trebuie sa facem diferenta intre fericirea mintii si fericirea sufletului.

Mintea este fericita atunci cand are dreptate.

Sufletul este fericit atunci cand este in pace si conexiune divina.

Pentru a fi cu adevarat fericiti trebuie sa intelegem ca indiferent de ce este si se intimpla in

exterior, cauza nefericirii noastre este tot timpul in interiorul nostru, adica in minte si vine de
la ”pitici”.

De exemplu, daca cineva te infurie, de fapt tu manifesti reactia de furie, pentru ca samanta
(piticul) furiei este in mintea ta.

Piticii de pe creier, inainte sa fie niste retele neuronale in creierul fizic, sunt tipare energetice
in mintea subconstienta.

De fapt noi, inainte sa fim corp fizic, suntem un tipar energetic, pe care il luam cu noi si dupa
moarte.

Acest tipar, in functie cat de pur sau impur este, determina unde mergem in calatoria eterna a
sufletului.

Chiar daca nu crezi in calatoria sufletului dupa moarte, acest tipar energetic iti influenteaza
aceasta viata in mod major.

Acest fapt a fost dovedit si de stiinta si nu mai este un mister pentru nimeni ca noi suntem
energie si ca totul in Univers este energie.

Tesla spunea: “daca vrei sa cunosti secretele Universului, gandeste in termeni de Energie,
Vibratie si Frecventa”.

Fiecare dintre noi suntem un tipar energetic ce vibreaza la o anumita frecventa… si in functie de
aceste vibratii si frecvente, conform legii Atractiei atragem in viata noastra lucruri, oameni,
evenimente, etc. cu aceeasi vibratie si frecventa.

Persoanele, banii, relatiile, evenimentele, totul este o reflexie a ceea ce este stocat in
interiorul tau, mai exact in mintea subconstienta.

Daca vibratia este joasa si emana mai mult frica, teama, vinovatie, rusine etc., asta vei atrage in
viata ta. Daca este o vibratie inalta, asta vei manifesta.

Vibratia pe care o emani, este suma vibratiilor tiparelor/amprentelor subconstiente formate de-
a lungul timpului, stocate in subconstientul tau.

Un exemplu clasic este cel in care atragi un anume tip de partener intr-o relatie, care nu iti este
benefica. La un moment dat, constientizezi asta si te desparti de acel partener, insa daca nu
vindeci si tiparul, vei continua sa atragi tot acelasi tip de partener.
Pentru ca nu tu il atragi (intelectual), ci tiparul energetic din mintea ta subconstienta.

Totul in acest Univers are o anumita vibratie. Cu cat reusesti sa te ridici la o vibratie mai inalta,
vei intra in rezonanta cu oameni, circumstante de natura similara si bineinteles vei trai si o
emotie pe masura, pozitiva.

Cum facem asta efectiv? Cum ne crestem vibratia?

Si nu ma refer la a ne creste vibratia intr-un moment anume, pe termen scurt. Asta poti face si
facand sport de exemplu, sau dansand.

Ceea ce conteaza cu adevarat este o transformare durabila, care inseamna a ne creste vibratia
in subconstient. Acesta este scopul Programului EPiC: Elimina-ti Piticii de pe Creier!

Cum ne afecteaza VIATA Tiparele Subconstiente (Negative) - “Piticii”

de pe Creier?
Manifestari la nivel FIZIC :

- Tensiune, aciditate, ulcer, etc (ex furia somatizeaza pana ajunge boala fizica)
- Energie scazuta, oboseala.

Manifestari la nivel MENTAL / EMOTIONAL :

- Depresie, lipsa claritatii, neincredere, incapacitate de a lua decizii

- Stres crescut cu cat avem mai multi “Pitici”

- Piticii Impiedica Succesul in orice domeniu:

- Probleme in Relatii: certuri, despartiri, atasament, gelozie, etc.
- Slabirea VOINTEI (si concentrarii) !!!
- Multa energie este irosita pentru a tine in frau reactiile (daca nu lucram la
cauza)

Manifestari la nivel SPIRITUAL:

- Obstacol major in calea Evolutiei Spirituale ! Nu poti medita eficient sau atinge stari de
constiinta superioare (piticii arunca ganduri neincetat in constient).

- “Rani” la nivel subtil (fisuri in aura energetica si generarea de vibratii joase)

- Energiile Negative pot intra mai usor si pot afecta corpul fizic, mental si intelectual.
Cum functioneaza MINTEA TA?
Mintea noastra controleaza trairile noastre (de exemplu senzația de fierbinte sau rece),
emoțiile și gandurile și este formata din mintea conștienta și mintea subconștienta. Mintea
noastra conștienta reprezinta doar 5%, iar mintea subconștienta reprezinta restul de 95%. Acest
lucru înseamna practic ca suntem conștienți doar de 5% din lucrurile care se intampla cu noi și
de 95% nu suntem constienti.

Mintea subconștienta ne afectează fiecare acțiune, gand, senzație și emoție și decide daca vom
experimenta placerea sau durerea.

Mintea subconștienta stocheaza milioane de impresii (samskare - termenul din saskrita.

Folosesc acest termen pentru ca exprima mult mai bine procesul si provine dintr-o stiinta de mii
de ani, fata de psihologie care este foarte recenta).

Viata ta nu reflecta ceea ce iti doresti Constient, ci ce programe ai instalate in subconstient!

Degeaba ne dorim ceva constient, daca subconstientul are alt plan!

Hai sa intelegem un pic mai bine mintea! Vrei?

Avem 3 Niveluri ale Mintii sau stari de constiinta.

1. Mintea Subconstienta
2. Mintea Constienta
3. Mintea SupraConstienta (legatura cu Sinele Superior, dincolo de simturile fizice, intuitie,
exprimarea Potentialului, Evolutie etc.)

Acum o sa ne focusam mai mult pe Constient/Subconstient, pentru ca studiile pe aceastea 2 se

bazeaza si nu iau in calcul mintea supraconstienta. (Insa din punctul meu de vedere in
Supraconstient e cheia pentru transformare accelerata)

Subconstientul este partea mintii unde sunt stocate toate amintirile calatoriei sufletului. Aici
sunt atat talentele, obiceiurile, tot ceea ce facem pe pilot automat, cat si programele si
defectele de personalitate (piticii de pe creier- gen furie, gelozie, tristete etc.)

Subconstientul proceseaza 40 mil bits de informatie/sec.

Este corelat cu creierul Primar (original) - reptilian si limbic.

Functioneaza pe automatism si obisnuinte.

Reda ceea ce ai invatat si ai stocat acolo.

Nu este Rationa

Mintea Constienta proceseaza numai 4 bits de info/sec, adica de 10 mil. de ori mai putin decat
subconstientul. Si este mult mai inceata.

Putem spune ca Mintea Constienta este varful icebergului, iar subconstientul icebergul in sine.

In medie, suntem constienti de doar 1-5% din ce se intampla in viata

Restul de 95-99% vine din ce e programat in subconstient.

Suntem in Mintea Constienta atunci cand mintea e focusata, prezenta si astfel putem controla
Subconstientul.

Cel mai mult putem controla subconstientul si vom face schimbari profunde acolo, cand suntem
in mintea SupraConstienta.

Din pacate, pentru majoritatea oamenilor, accesul la Mintea Supraconstienta este aproape nul,
pentru ca pentru asta trebuie sa ajungi intr-o stare meditativa, de frecvente ale creierului foarte
joase, aproape de Delta.

Majoritatea oamenilor, fiind in majoritatea timpului in starea de stres si frecvente Beta ridicate
ale creierului, ruleaza mai tot timpul programele automate din subconstient… si mai mult decat
atat, planteaza altele noi daunatoare (“Pitici”), tocmai pentru ca sunt pe modul reactiv, de
supravietuire si urgenta!

Cand nu suntem Prezenti si Constienti, mintea e plecata fie in Trecut, fie in Viitor si
Subconstientul e Seful!

Ce putem face atunci?

De ce gandirea pozitiva si Vointa nu functioneaza de cele mai multe ori?

Pentru ca este efortul facut cu mintea constienta si vointa, in cele mai multe cazuri, nu are
suficienta energie sa “tina piept icebergului”.

Nu inseamna ca nu e util sa facem aceste eforturi, insa efectul multiplicator, de parghie, este sa
rescriem programele din subconstient.

Asta este varianta mult mai eficienta, decat doar sa folosesc vointa!

Ca sa concluzionam, daca vrei sa faci o transformare, sa schimbi un obicei, Solutia merge de

fapt in doua directii:
 1. Creste Vointa (energia mentala) si fa eforturi constiente in aceasta directie si a creste
Prezenta si Constienta

2. Elimina tiparul subconstient care te saboteaza (“Piticul”) si “planteaza” altul care te

sustine.

Cum facem asta?

Principiul pe care il folosim in Programul Elimina-ti Piticii de pe CREIER este “Fa-ti Temele acasa
si da apoi examenul, in viata de zi cu zi!”

Adica trebuie sa lucram cu Instrumentele cand suntem centrati, sa facem acea transformare in
profunzime, iar in viata de zi cu zi sa dam examenul, adica sa vedem daca am reusit sau nu.
Daca mai am acea reactie, comportament, sau daca s-a redus.

Da, avem nevoie de Instrumente si Tehnici de lucru, pentru ca nu se va intampla de la sine.

Daca vrei sa schimbi un tipar, de cele mai multe ori nu poti atunci cand el se declanseaza, ci
trebuie sa lucrezi cu el cand esti in centru si ai control.

Ce sunt Piticii (defectele de personalitate)?:

Noi acționam, reacționam și gandim pe baza impulsurilor care provin din samskarele existente
in mintea noastra subconștienta.

Acțiunile (reactiile) si gandurile care dauneaza persoanei sau care afecteaza in mod negativ
orice alta persoana reprezinta un defect de personalitate (pitic de pe creier, sau samskarele
nebenefice).

Actiunile (reactiile) si gandurile care sunt benefice le numim Calitati.

Acum cativa ani am fost invitat la Conferinta Business Days si eram in panelul de speakeri
alaturi de Marius Ghenea si mai multi antreprenori. Intr-o pauza il intreb pe Marius, care este
un antreprenor de succes, milionar. „Marius, crezi ca exista o stiinta a succesului, un mindset pe
care oricine il poate adopta si avea succes?”.

Marius sta un pic, se gandeste si imi spune „cred ca sunt anumite abilitati pe care le putem
invata...” Din raspunsul lui mi-am dat seama ca unii oameni au deja plantate niste tipare
pozitive, care ii ajuta pe anumite laturi ale vietii, in mod automat.

Acestea sunt samskarele pozitive.

Samskarele negative sau piticii de pe creier sunt cele care ne pun bete in roate sau ne sunt
defavorabili.
In general, din acțiunile si reactiile totale, 50% sunt corecte și 50% sunt necorespunzatoare.

De unde vin aceste comportamente?

Mintea constienta

Mintea sub-constienta

SAMSKARE +/-
“Pitici” -

Mintea sub-constienta joaca un rol decisiv in fiecare actiune pe care o facem

precum si in gandurile noastre. Este unul din principalele motive pentru care
experimentam placere sau suferinta.

Samskarele se stocheaza atunci cand impactul emotional al evenimentului (reactia) este

mare, sau cand repetam acel comportament de mai multe ori.

De fapt, samskarele sunt de 3 tipuri:

- Unele superficiale, precum ai trasa o linie pe suprafata apei. Linia dispare imediat.

- Unele mai profunde, ca si cum ai trasa o linie pe nisip. Linia dispare cand valurile ajung
pe nisip.

- Unele foarte profunde, ca si cum ai sapa cu dalta si ciocanul o linie in piatra. Acestea
sunt cele mai puternice si cele la care ne referim in principal, pentru ca avem mai mult
de lucrat cu acestea.

Cum se formeaza samskarele? (tiparele subconstiente)

Sunt patru functii sau procese ale mintii:

1. Observare
2. Interpretare
3. Simtire
4. Reactie
 1. Partea care observa- functia de simplu observator obiectiv si atat. Observa inputul
generat de simturi si ganduri.
2. Partea care recunoaste- functia de analiza. Decide daca ce a observat partea anterioara
este de bine sau de rau. Pentru asta compara cu memoriile si experientele trecute.
3. Partea care simte- In functie de rezultatul evaluarii anterioare se produc in corp anumite
senzatii. Fie placute, daca evaluarea este pozitiva, fie neplacute, daca evalaarea este de
acest fel.

Astfel apar emotiile care nu sunt decat reactia mentala a senzatiilor fizice.

Mintea si materia sunt corelate astfel ca prin senzatiile din corp putem intelege mai bine ce
experimenteaza mintea.

4. Partea care reactioneaza- daca senzatiile sunt placute aceasta parte are tendinta sa
reactioneze cu aviditate si dorinta. Daca sunt neplacute, reactioneaza cu aversiune.

Partea aceasta care reactioneaza este partea cea mai sensibila, in sensul ca este cea care lasa
urmele si genereaza acele tipare mentale, amprente sau obiceiuri.

Samskara (piticii) se formeaza atunci cand noi reactionam, cand de fapt, noi blocam cursul
energiei, pentru ca ceva, fie ca nu ne convine si avem aversiune fata de el, sau fie ca ne place si
vrem sa ramana asa mereu si atunci manifestam atasament fata de acel ceva.

Daca vrem sa “vindecam” un tipar, atunci trebuie sa nu mai avem acele reactii descrise mai sus.

Putem face asta fie intervenind la Pasul nr.2, adica sa schimbam interpretarea acelei situatii,
sau efectiv la pasul nr. 4, adica sa educam mintea sa nu mai reactioneze asa.

“Oala sub presiune”

La unul dintre workshopuri am avut o discutie interesanta cu o doamna psiholog despre
subconstient si procesele care se petrec aici.

Analogia pe care o folosea doamna era: “subconstientul este ca o oala sub presiune”.

Adica, atunci cand se declanseaza un tipar subconstient, se produce o presiune in subconstient

si tinde sa iasa afara, respectiv in constient si astfel apar reactiile noastre de furie, gelozie,
fumat, etc. In acest caz este important ca, prin diverse modalitati, sa reducem presiunea,
pentru ca sa nu “explodeze”.
Raspunsul meu a fost “sunt de accord, dar cu o mica observatie”.

“Intr-adevar procesul cam asa se intampla. Un stimul ne declanseaza un tipar subconstient

(care este dormitant/latent), si acesta creeaza un vartej energetic (oala sub presiune cum ii spui
tu), vritti, in sanskrita.”

Insa hai sa te intreb ceva: daca reducem presiunea, sa zicem printr- o tigara, sau prin a devia
atentia la altceva mai placut, se rezolva problema?

Raspunsul ei a fost :“nu”.

Eu cred ca in astfel de situatii trebuie sa lucram la cauza!

Iar cauza este acea samskara, acel tipar energetic din subcontinent, pe care trebuie sa il
reducem si chiar sa il eliminam, in timp.

De multe ori folosim termenul “m-a luat valul” cand am avut o reactie necontrolata si apoi m-
am intrebat cum de am facut tampenia aia?

Pentru ca atunci cand s-a pornit valul, sau oala da pe afara din cauza presiunii, nu mai suntem in
control.

Solutia este sa lucram cu cauza, atunci cand suntem in control si cand putem schimba acel tipar.

Iar pentru asta, avem nevoie de instrumente!

Nu se va intampla de la sine! Va trebui sa depunem un pic de efort.

Faptul ca putem sa ne schimbam personalitatea, ca putem deveni persoane mai bune pentru
noi si cei din jurul nostru este ceva extraordinar.

In Programul EPiC, invatam mai bine acest proces, invatam cum se formeaza samskarele si
capatam instrumentele pentru a le vindeca.

Cum Vindecam/Eliminam Piticii de pe Creier?

Frecventele Creierului si Transformarea ta
Ai incercat vreodata sa schimbi un comportament care nu iti este benefic si totusi nu ai reusit?

De exemplu: sa nu mai fumezi, sa nu mananci seara sau dimpotriva sa mergi la sala si totusi sa
nu o faci?
Este un fenomen foarte frecvent, in urma caruia te invinovatesti si mai tare si iti slabeste si mai
mult vointa.

Asta pentru ca nu intelegem procesul si nu avem strategiile si instrumentele potrivite cu care sa

facem aceasta schimbare!

Nu poti schimba un comportament daunator din 2 motive principale:

1. Nu ai vointa sau energie mentala suficienta pentru asta, comparativ cu cata energie ai
stocat in acel comportament (prin repetare si intensitate)
2. Vrei sa o faci schimbarea dintr-o stare de frecventa Beta a creierului. Nu o sa
functioneze, pentru ca nu ai acces la subconstient asa

Probabil ai auzit de frecventele creierului...

Electroencefalograma scaneaza activitatea cerebrala si undele/frecventele creierului.

Foarte pe scurt, frecventele creierului sunt:

1. Delta - starea de somn profund: 0.5-2 cicli/sec

Este starea in care se afla copiii pana la 2 ani, mai tot timpul. De asta si dorm mai tot timpul.

Informatiile din exterior se stocheaza direct in subconstient, fara nici o bariera.

Cand devii adult, este starea de somn profund, fara vise, cand corpul se reface si mintea se
relaxeaza profund.

2. Theta - subconstient: 4-6 cicli/sec

Stare in care se afla copiii cu varsta intre 2-5 ani.

Frazele de genul “baietii nu plang” sau “daca stai in frig o sa racesti” se stocheaza in
subconstient.

Cand devii adult, este important sa inveti sa reajungi aici pentru ca iti poti reprograma
subconstientul.

3. Alfa - creativitate, imaginatie- 8-13 cicli/sec

Starea in care se afla copiii intre 5-8 ani, cand isi creaza universul lor si chiar se cred in el.

Nu exista diferenta intre lumea reala si cea imaginata.

Cand esti adult, in aceasta stare esti mai relaxat, mai putin preocupat sau ingrijorat.

Retii, inmagazinezi informatia, o aduci in profunzime.

Gasesti solutii noi si ai acces la creativitate!

4. Beta – starea Constienta- > 13 cicli/sec

In aceasta stare se afla oamenii de la varsta de 8 ani ... incolo.

Nu intamplator se vorbeste despre cei 7 ani de acasa (mai corect 8 ani), pentru ca acestia au o
influenta importanta asupra bagajului cu care pornim in aceasta experienta a vietii.

In Beta mintea este foarte stimulata si focusata spre exterior.

De fapt sunt 3 stagii de Beta:

- Low Beta- 13-15 cicli/sec.

Ex. Cand citesti o carte, esti intr-o stare de atentie, insa fara vigilenta..

- Medium Beta - 16-22 cicli/sec

Ex. Cand inveti, ai atentia sustinuta, gandire analitica etc.

- High Beta - 23-50 cicli/sec

Este starea de panica, lupta sau fugi, cand stresul este maxim, cand se elibereaza cortizol in
corp.

Este starea in care totul este o urgenta!

Aici apare furia (sau depresia. Fatete ale aceleiasi monede- una este energie masculina,
cealalta feminina), frica, anxietatea, agresiunea, frustrarea!

Esti pe mecanismul de supravietuire! Acesta este foarte util pe moment, cand te afli in
pericol de viata si de moarte, insa daca ramai acolo… cam nasol!:)

Duce la dezechilibru, boala, procesele interne se deregleaza, creste presiunea arteriala,

scade sistemul imunitar, provoaca stari de indigestie etc.

Iar acestea nu sunt efectele cele mai nocive.

Poate lucrul cel mai periculos care ti se intampla cand esti in High Beta este ca toata
atentia este indreptata in exterior, simturile iti dau Iluzia ca asta este Realitatea.

Nu poti percepe ca este si esti mai mult decat Corpul si Gandurile, emotiile tale.

Si esti blocat. Pentru ca nu ai cum sa rezolvi aceasta problema la acest nivel de constiinta.
 Nu este decat o alergatura continua, un efort extrem de mare care te epuizeaza de energie
si fara sorti de izbanda.

In care stare te afli in cea mai mare parte a timpului?

Din pacate, asta este starea (High Beta) in care se afla majoritatea oamenilor in ziua de azi,
mai tot timpul!

Nu ai cum sa adormi in aceasta stare. Nu ai cum sa te relaxezi si stai intr-un stres permanent
care te va imbolnavi pe termen lung.

Cu cat frecventa scade, ajungi mai in profunzimea mintii!

Cu cat creste, suntem mai atenti in exterior!

Care crezi ca e starea cea mai buna? ( e o intrebare capcana)

TOATE!

Depinde ce vrei sa faci!

Daca vrei sa inveti, sa retii, sa performezi, sa te relaxezi, sa fii creativ, sa gasesti raspunsuri
intuitive etc… fiecare vine dintr-o alta stare de constiinta!

Secretul e sa poti trece la vointa de la o stare la alta.

Insa pentru asta trebuie sa le experimentezi constient pe toate si sa poti face trecerea. Nu doar
cand dormi… ci la VOINTA!

Am primit o intrebare foarte interesanta la unworkshop pe aceasta tema: “...si cand este starea
de Prezenta?”

Pentru ca tendinta este sa credem ca starea Prezenta este atunci cand suntem in Beta poate
chiar ridicat si suntem vigilenti.

Insa Prezenta este exact opusa. In Beta sunt foarte multe ganduri si galagie in creier.

Starea de prezenta este cu atat mai profunda cu cat ajungi intr-o frecventa mai scazuta Alfa,
Theta (cand gandurile se reduc) si cand pastrezi Atentia si Constienta, fara sa adormi.
Atunci esti cu adevarat prezent. Asta este Meditatia.

In starea de Prezenta se intampla vindecarile si Energia Divina curge prin noi si putem lucra cu
ea.

Intr-o stare de Frecvente joase, Alfa, Theta (sau Delta) incepem sa avem acces la subconstient si
sa facem schimbarile pe care ni le dorim Constient.

Altfel, daca vrem sa le facem din Beta, e munca in zadar si nu apare decat frustrarea si/sau
vinovatia.

Hipnoza functioneaza pe acest principiu ( face schimbarile in subconstient intr-o stare de unde
reduse ale creierului), insa nu recomad asta.

Yogananda spunea ca “hipnoza este crima spirituala”, pentru ca iti slabeste vointa si, apoi, devii
usor sugestionabil din exterior.

Ai putea spune ca a lucra cu tine in frecvente ale creierului mai scazute este autohipnoza, insa
termenul este un pic fortat.

Meditatia este unul dintre instrumentele care te ajuta sa ajungi intr-o stare Alfa sau chiar Theta
( sau chiar Delta) si sa faci acolo schimbarile si vindecarile de care ai nevoie. Diferenta majora
este ca in Meditatie esti total prezent si constient si asta iti intareste vointa, nu o slabeste.

Mai mult faci schimbarile in subconstient, accesand supraconstientul.

(asta este meditatia Supraconstienta pe care o predam noi in workshopuri. Sunt multe tipuri de
meditatie care nu se incadreza in aceasta definitie)

Bineinteles este si mai greu de facut si de aceea oamenii prefera calea usoara a hipnozei cand
sunt pasivi si nu fac nimic. Chiar daca pe moment are beneficii si chiar functioneaza cu ce vrei
sa lucrezi punctual, are efecte secundare nocive.

Ce as vrea sa retii este ca:

1. E vital sa iesim din “boala secolului” – stresul - sau a fi intr-o stare de unde High Beta, in
care esti intr-o stare de urgenta permanenta, in care nici nu mai poti dormi pentru ca
psihologic, “nu poti pierde timpul” (ca nu ai timp, fiind totul urgent)
- O stare in care nu poti invata, nu poti fi creativ, nu poti rezolva probleme sau gasi solutii
decat de moment,
- O stare in care esti reactiv/a si furios mereu
- Gandesti fara claritate
- Esti in modul de supravietuire si iti inrautatesti Sanatatea si Relatiile
 - Te simti “naspa” pentru ca esti separat de ceilalti si in competitie
- Preocupat/a cu cel mai prost scenariu posibil
…si multe altele… insa cred ca e suficient sa intelegi cat rau iti face acest mod de a exista.

2. Cu mintea Constienta, analitica, te poti observa, poti lua decizii, vei discerne ce e bine
pentru tine, insa nu poti face schimbarea pe care ti-o doresti si de care ai nevoie!

Ca sa pot face transformarea trebuie ca Mintea Constienta si Subconstienta (si Supraconstienta)

sa lucreze impreuna!

Adica sa aliniem corp/minte/suflet.

O experienta soc in India

In vara lui 2017 am petrecut aproape 2 luni de zile la Universitatea de Spiritualitate din India.

Aici am cunoscut oameni cu un nivel de constiinta foarte inalt, care m-au ajutat sa vad lumea cu
alti ochi si mult mai in profunzime.

Am fost surprins sa constat ca desi scopul era bineinteles practica spirituala (si ma asteptam sa
meditam intens), accentul era pus foarte mult pe Eliminarea Defectelor de Personalitate (piticii
de pe creier cum ii numim noi).

De ce? Pentru ca defectele de personalitate sunt principalul obstacol in calea evolutiei noastre
spirituale si ne trag in jos.

Am avut sansa sa particip la un training intern, cu echipa de traineri si cei care locuiau in ashram
si faceau practica spirituala de ani buni (cred ca media era de 10 ani de practica spirituala).

Un training dur, de 2 saptamani, cu vreo 30 de participanti, cu focusul pe a-ti vedea, analiza si a

lucra cu tiparele tale. O experienta wow, cu lacrimi, rasete, feedback din partea celorlalti si cu
multe momente de Gratie Divina.

Am fost foarte activ, implicat in proces si in a-i sustine pe ceilalti.

Pe la jumatatea cursului, intr-o pauza, ma cheama coordonatorul programului sa stam de

vorba.

Cyriac, un francez la vreo 50 de ani, fost top model, si care locuieste in ashram de mai bine de
10 ani, imi zice:
“Dragos, dupa masa, as vrea sa tii cu mine sesiunea de analiza a defectelor de personalitate.”

“Poftim…?”… eu, intr-un soc total.

“Da! Vrei?”

“aaaa…. daaa, desigur!” am reusit sa ma scot pana la urma din acea stare de soc, teama si
entuziasm combinat.

In mintea mea apareau tot felul de ganduri “Cine sunt eu? De unde pana unde? Ce or sa zica cei
care fac procesul asta de ani de zile si sunt la un nivel spiritual foarte inalt, iar eu abia am
inceput? ”

M-am dus sa ma rog si sa cer ghidare si dupa pauza de masa am inceput sesiunea.

Am luat biletele, unde fiecare scria cate o speta, situatie din viata cu care s-a confruntat si am
inceput sa le analizam. Cyriac era tacut, mai intervenea pe ici colo.

La un moment dat am vazut ca se ridica si iese din sala.

Am zis… gata or sa arunce cu rosii in mine!

A revenit dupa 15 minute si uitasem de fapt ca a plecat… intrasem atat de profund in flow si in
proces si sesiunea a decurs extrem de bine, astfel ca nici n-am mai dat importanta rolului ce mi
s-a dat.

A fost un test la care am fost supus, ca sa vada Cyriac daca ma descurc si daca tin energia salii si
procesul, care era destul de delicat.

Zilele urmatoare am mai tinut cateva sesiuni, care au fost mult mai lejere, insa n-o sa uit prima
sesiune si socul initial.

Am avut foarte multe de invatat din aceasta experienta, insa pentru tine doua lucruri as vrea sa
iti transmit:

1. Atunci cand ai interesul celorlalti in prim-plan, vei fi sustinut si vei gasi resursele sa faci
orice.
2. As vrea sa accentuez importanta Eliminarii tiparelor subconstiente negative.

Daca cei care inteleg mai bine decat oricine procesul evolutiv si Viata, pun atat de mult accent
pe el, noi de ce nu am face-o?

De asta depinde fericirea sau nefericirea ta.

Modelul cu care am lucrat acolo este destul de complex si multi il gasesc complicat, perceptie
care constituie o piedica in implementare.
Asa ca am simplificat procesul - care se numeste TED - Tehnica eliminarii defectelor si as vrea sa
il inveti si sa il folosesti in viata ta, pentru ca te va ajuta enorm!

Este unul din instrumentele de baza din Programul EPiC, unde te invit sa vii!

Acum mai multi ani am observat la mine ca mancam foarte pe graba si mi-am propus sa schimb
asta, pentru ca ma agita si nu imi facea bine.

Iar pentru ca doar prin vointa nu reuseam, am zis „hai sa incerc TED” - Tehnica Eliminarii
Defectelor de Personalitate („Piticilor”)

Este o tehnica ce are la baza Autosugestiile, insa este mult diferita de tehnica afirmatiilor
pozitive.

Spre deosebire de Afirmatii, AutoSugestia este o tehnica personalizata pe nevoile individuale

si lucreaza la cauza problemei. Iar formularea AS face ca mintea sa fie atenta sa recunoasca
situatia si deschide, astfel, canalul de comunicare cu subconstientul.

Dupa vreo 2 saptamani in care am practicat Tehnica, am vazut imbunatatiri majore si am reusit
sa mananc mult mai calm, incet si relaxat.

Insa nu asta m-a surprins, ci experienta urmatoare.

A trebuit sa merg in Bucuresti sa-mi schimb permisul de conducere. Am ajuns la Permise, era
caldura mare si o coada interminabila.

In mod normal pe mine asta ma facea sa renunt imediat si sa plec pentru ca nu suportam sa
stau la cozi, mi se parea o maaaare pierdere de timp.

Insa spre surprinderea mea, am fost total relaxat, am stat la coada si chiar daca a durat cateva
ore, am fost foarte calm, am citit si chiar m-am bucurat de timpul respectiv.

Am fost atat de surprins, incat ca i-am povestit unei prietene intamplarea, la care ea mi-a zis:

„Dar lucrai cu graba, nu?” ( adica cu tehnica TED cu piticul graba... de a manca).

„Da, dar lucram cu graba la masa... ce legatura are... ?”

...si atunci mi-a picat fisa, adica am constientizat ceea ce stiam teoretic si anume ca Tehnica are
un „efect de unda” si faptul ca lucrezi cu un incident specific, cum este graba la masa, lucreaza
la „samanta” grabei din subconstient si se reflecta in toate situatiile de viata.
Este intr-adevar un instrument puternic... este unul dintre intrumentele de baza pe care il vom
invata la Workshopul EpiC - de Eliminare a Piticilor de pe Creier!

Instrumente Eliminare Samskare?

Spiritual

Psihologic

In Programul EPiC invatam 10 Tehnologii de Eliminare a „Piticilor”- 5 la nivel Psihologic si 5 la

nivelul Spiritual.

Asa cum spunea Einstein, pentru a rezolva o problema, de multe ori trebuie sa mergem pe un
nivel superior de constiinta celui unde a fost creata.

De asta avem nevoie si de instrumente la nivel Spiritual.

Diferenta principala este ca pentru a vindeca piticii, la nivel psihologic trebuie sa merg sa-i
identific punctual si sa schimb asocierea mentala a evenimentului. Insa sunt multi pitici pe care
nu ni-i mai aducem aminte sau nu ii putem identifica. Aici ne ajuta planul spiritual pentru a face
purificarea lor.

Daca prezinta interes pentru tine sa inveti sa elimini reactiile

care iti fac rau tie si celorlalti, obiceiuri si comportamente
daunatoare sau vicii... te asteptam cu drag la Workshop>>!
Gasesti aici detaliile>> si daca rezoneaza cu tine, te asteptam cu drag!

Iti dorim tot binele in Călătoria ta către ”Acasă” !!!

Sper sa ne (re)intalnim curand!

“Tine minte: ai fost trimis aici pentru a lupta si

contracara obiceiurile si tendintele gresite din trecut si
sa eviti sa dai nastere altora…nu exista alta cale prin
care sa fii multumit”

Paramahansa Yogananda

Traieste liber!

Dragos

www.dragosbarbalata.ro