Sunteți pe pagina 1din 3

inctura de marar, cel mai bun

„medicament” feminin. Cum se


prepara si in ce afectiuni este indicat
BY REDACTIA SFAT NATURIST · PUBLISHED IANUARIE 31, 2018 · UPDATED IULIE 1, 2020
Mararul este folosit destul de des ca planta aromatica in mancaruri, insa
putini stiu ca acesta are efecte benefice pentru sanatatea noastra. Preparatele
naturiste din semintele de marar au proprietati estrogenice, emenagoge,
galactogoge, tonice, stomahice, carminative, antispastice si diuretice. In acest
articol iti vom arata cum se prepara tinctura de marar si in ce afectiuni este
indicata.
Mararul este o planta care favorizeaza dezvoltarea caracterelor secundare feminine
(mareste sanii, incetineste ritmul de crestere a pilozitatii, catifeleaza pielea, etc.),
prelungind tineretea biologica a femeii.
Iata mai jos cum se prepara tinctura de marar:
Intr-un borcan cu capac ermetic se adauga 100 ml de alcool de 45-50 grade si 5-7
lingurite de planta uscata (seminte si parti aeriene) maruntite bine. Se lasa la
macerat timp 1 saptamana, dupa care se filtreaza si se pun in sticlute mici, inchise
la culoare. Se administreaza cate 1 lingurita de tinctura diluata in jumatate de pahar
de apa, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. O cura ar trebui sa dureze macar 3
saptamani.
Iata in ce afectiuni este indicata tinctura de marar:
Este un bun stimulent hormonal
S-a demonstrat faptul ca tinctura de marar reprezinta un stimulent si un
reglator hormonal foarte puternic. In urma unui tratament de 3 saptamani,
la femei s-a constatat urmatoarele efecte:

– Reglarea ciclului menstrual. S-a demonstrat faptul ca tinctura din marar


are un efect benefic asupra sistemului reproducator la femei. Acesta
normalizeaza modul in care functioneaza sistemul reproducator al femeii,
fiind folosit pentru reducerea durerilor menstruale dar si pentru reglarea
ciclului menstrual. Totodata, si femeile aflate la menopauza pot consuma
extractul de marar pentru ameliorarea simptomelor specifice.

-Chisturi ovariene – se ia cate o lingurita de tinctura de marar, diluata in


100 ml apa (jumatate pahar cu apa), de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Cura
dureaza cel putin 1 luna
– Cresterea sanilor. S-a dovedit stiintific faptul ca tinctura din marar ajuta la
cresterea si fermitatea sanilor. Se administreaza cate o lingurita de tinctura,
diluata in jumatate de pahara cu apa, de 3 ori pe zi, timp de 3 luni.

– Ajuta la incetinirea ritmului de crestere a pilozitatilor.

-Unii medici sustin ca aceasta tinctura ajuta si la reducerea depresiei. Un


studiu publicat de „American Journal of Therapeutics” a aratat ca tinctura
de marar, administrat subiectilor, a produs un efect antidepresiv si
analgezic semnificativ, comparabil cu cel al medicamentelor.

Are actiune antiinflamatoare si antioxidanta


-Tinctura de marar reduce nivelul colesterolului si al enzimelor din ficat.
-Tinctura de marar are efect antimicrobian si protejeaza impotriva formarii
radicalilor liberi in organism, avand un rol antioxidant superior acidului
ascorbic.

-Stimuleaza activitatea rinichilor. Proprietatile diuretice ale mararului


impiedica retentia de lichide din organism si actioneaza asupra depunerilor
in zonele celulitice. De asemenea, printre beneficiile tincturii de marar se
numara si faptul ca aceasta stimuleaza activitatea rinichilor, dar si previne
si combate cistitele.

-Are efecte antiinflamatoare. Un studiu facut de acestia pe sobolani a


dovedit ca tinctura din marar are efecte ce pot fi comparate cu
medicamentele antiinflamatoare.

-Reduce durerile de stomac. S-a dovedit faptul ca tinctura de marar


stimulează pofta de mâncare, ajută şi în cazul retenţiei de apă, a
spasmelor gastrice, a surplusului de greutate sau în ulcere. De asemenea,
acţionează eficient stimulând toate funcţiile intestinale şi are un puternic
efect antispastic.
-Mareste elasticitatea pielii. Studiile efectuate in ultimii ani au dovedit ca
tinctura de marar, aplicata la nivel cutanat, reda elasticitatea si fermitatea pielii,
combatand efectele imbatranirii. Extractul de marar stimuleaza sinteza elastinei,
oferind pielii un aspect tanar. Se combina 10 picaturi de tinctura cu 2 linguri de
ulei de argan si se aplica in fiecare seara pe piele, intr-un strat subtire.
Contraindicatii
Tinctura de marar este contraindicata in hipermenoree, tumori mamare (benigne și
maligne), tumori ale aparatului genital feminin (benigne și maligne), sarcina si
alergie la marar.