Gestalt incompleta http://marta-

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La psicología de la forma le ha prestado a la terapia Gestalt algunos conceptos

e incluso una jerga de la que a veces hemos abusado los gestaltistas. Las dos
ideas más relevantes que Fritz tomó en préstamo son la de figura-fondo y la de
gestalt imcompleta.

La primera le sirvió a Perls para diferenciarse del lenguaje psicoanalítico. En

este sentido, FIGURA-FONDO, es una analogía de consciente-inconsciente, o
darse cuenta enfocando (percibiendo) lo que antes era borroso e informe. Lo
original y rescatable es el sentido globalizador, holístico, que los psicólogos de
la forma descubrieron en la percepción, y que Fritz aplicó a la visión del ser
humano: percibir al individuo en su totalidad, con la misma pauta integradora
con que el organismo tiende a mantenerse en equilibrio armónico mediante
procesos de autorregulación. Esta concepción sí era novedosa en su tiempo y
se mantiene en plena vigencia.

Una de las leyes de la percepción de la antigua psicología de la forma es la

tendencia del individuo a completar aquello que percibe, aunque objetivamente
se le muestre con huecos vacíos de trazo. Por esta ley, normalmente se
percibirá como una circunferencia una serie de puntos inconexos dibujados en
torno a un eje esférico. A la vez que una ley perceptiva (ley de cierre) nosotros
extrapolamos este fenómeno y lo vemos como un impulso de toda persona a
completar su existencia. Este impulso puede malograrse, por ejemplo, por
factores sociales, e interrumpir el proceso de una persona a hacer lo que quiere
hacer. Sería una figura que emergió del fondo, que no pudo completarse, y que
vuelve de rechazo a sumergirse en el fondo. Esto, que llamamos una GESTALT
INCOMPLETA, atenta contra la tendencia natural a completar la propia
experiencia, y en este sentido puede ser un primer paso de desajuste, de
proceso de desalineación neurótica.

Por otra parte, los psicólogos de la forma investigaron la influencia de la

motivación en la percepción, de forma que un sujeto sediento tiende a percibir
un estímulo (ambiguamente líquido), como agua o cualquier otra bebida que
remedie su sed. Si el sediento ve agua donde no la hay, igualmente una
persona insatisfecha continúa elaborando asuntos inconclusos del pasado en su
actividad presente, impidiendo que nuevas figuras emerjan aquí y ahora y
puedan ser vividas gratificantemente para, una vez completadas, volver al
fondo.

Podemos ver entonces la diferencia de un fondo-contexto, sin demasiada

entidad pero enormemente fértil pq provee de innumerables figuras que en su
momento pueden ponerse en relieve, en primer plano, y un fondo rígido
formado por gestalts incompletas que sólo permite surgir la misma figura,
obsesivamente reproducida en mil variantes.
Este segundo concepto de gestalt incompleta es uno de los mas utilizados por
Perls en su trabajo: sistemáticamente alude a los asuntos inconclusos
(unfinished business) como otra versión operativa de lo que en psicoanálisis se
entiende como compulsión a la repetición. En sus primeros escritos, Fritz
defendía la concentración como antídoto a la acumulación de asuntos
pendientes y por lo tanto perturbadores.
(...)
Aquellas tareas que se interrumpen crean un sistema cargado de tensión que
influye en la memorización (se recuerda lo inconcluso mucho mas que lo
acabado), concluyendo que "la tensión creada por las situaciones inacabadas
no afecta solamente al comportamiento y a la memoria sino a la totalidad del
área intrasíquica de la personalidad". Esta teoría es conocida como el efecto
"Zeigarnik".
(...)
Zeigarnik abrió la psicología de la gestalt a nuevas posibilidades aplicando la
ley del cierre (tendencia a la completación) a los comportamientos y
actividades reales. La terapia gestalt fué más allá, aplicando esta ley a las
emociones, sentimientos y acontecimientos reales de la vida
Raquel Casals www.raquelcasals.com/terapia-gestalt

Las bases de la Terapia Gestalt se forman a mitad del siglo XX de la mano

de Fritz Perls principalmente y con la influencia de la filosofía existencialista,
la psicología de la gestalt, el psicoanálisis…entrando en la corriente de las
llamadas terapias humanistas.

Humanista en el sentido de que se contempla al ser humano como un todo

unitario cuya tendencia intrínseca es a la autorregulación organísmica, en
que se relacionan y afectan el mundo mental, emocional e instintivo o físico
de tal modo que lo que se interviene y cambia en un de estos estratos lo
hace también en el resto.

De este modo una Gestalt incompleta o ciclo de necesidades no satisfecho

debe de tener una intervención holística, es decir, que mira al conjunto de la
persona y no sólo a una de las partes, como la mental por ejemplo.

Una gestalt incompleta equivale a un bloqueo energético en la persona y

de ahí se producen los síntomas neuróticos; por ejemplo, siento la
necesidad de expresar mi enfado a mi pareja por algo que me ha dolido y
antes de pasar a la acción me doy un atracón de chocolate, de modo que
desvío la atención de mi intención primaria y me desenergetizo ya que
siento dolor de estómago y así ya me impido ir a decirle lo que quería y me
quedo sentada y empachada.

La necesidad de expresar el enfado ha quedado bloqueada y por tanto, la

ira ha quedado reprimida. La represión de una emoción como la ira puede
producir diversos síntomas en una persona como dolores de estómago
frecuentes, expresiones exageradas de la ira en momentos que no vienen a
cuento, etc.

La intervención terapéutica desde un punto de vista gestáltico ante unos

síntomas semejantes tendría lugar de un modo vivencial, es decir, dando
voz a los síntomas como si fuesen seres independientes que tienen algo
concreto que decir a la persona afectada. De este modo se establece una
relación directa con los síntomas en que el mismo cliente en la relación
terapéutica puede vislumbrar y aportar luz al camino de salida o solución
del síntoma.

El terapeuta tiene una función de apoyo y guía que busca ensalzar los
aspectos genuinos del cliente y ayudarle a que encuentre sus propios
recursos para darse cuenta de sus necesidades y llevarlas a cabo de forma
beneficiosa para él y su entorno.
Taller “Abriendo y Cerrando Círculos”
http://gestalt-codeh.com/2010/09/29/taller-abriendo-y-cerrando-circulos/
“Sólo cerrando las puertas detrás de uno, se abren las ventanas
hacia el porvenir”

Saber cerrar ciclos es fundamental para nuestra salud y bienestar

psicológico. Hacer una gestalt es cerrar un ciclo de manera tal que el asunto
del cual se trate quede debidamente completado. Sólo así podemos avanzar
a otro nivel, a otro espacio de nuestra vida en una actitud plena, sin
ninguna deuda pasada. En medio de lo atemorizante que puede ser
terminar una situación desgastada que solo nos ha hecho sufrir, decidimos
anestesiarnos con la evitación y los distractores.

Esos ciclos, esa gestalt incompleta, interrumpe la vida misma. Es mejor

mirar atrás, caminar hacia ella y curarla para poder seguir adelante. Los
ciclos abiertos, esos asuntos inconclusos, puertas que dejamos abiertas de
par en par, se convierten en una fuerza que desgasta nuestra energía
corporal y emocional. Aunque miremos hacia adelante y caminemos con
fuerza, siempre estarán llamándonos al pasado, esperando ser cerrados.

Este taller es un importante recurso holístico de crecimiento y superación

personal, en el cual exploramos nuestra capacidad para concluir situaciones
caducas e iniciar nuevas experiencias.

Nuestra intención es que cada participante, mediante ejercicios vivenciales,

dinámicas grupales, actividades psicocorporales y holísticas; explore,
reconozca y comprenda sus emociones y sentimientos más importantes con
que responde a cada situación que concluye en su vida.
Se encuentra dirigido a todas a aquellas personas que deseen conocerse
mejor y comprender cuál es su situación existencial en el momento
presente.

¿En algún momento has tenido la sensación que tu vida es aburrida y

encuentras difícil disfrutar algunas cosas que antes te gustaban?
¿Te sientes angustiado y preocupado por algún asunto del pasado en el que
siempre estas pensando?
¿Buscas en que “distraerte” para no sentir ese malestar?

¿Cuándo tienes que tomar una decisión importante en tu vida, el miedo te

paraliza y no “das ese paso”?
¿Cuándo algo termina, experimentas un dolor que te llena de miedo al
“perderlo”?
¿Has tenido que fingir que te sientes feliz cuando no tienes ningún motivo
para no estarlo?
¿Te encuentras sufriendo alguna pérdida irreparable y no sabes cómo
sobreponerte a ello?

Concentrarte mejor en disfrutar intensamente cada momento, dando lo

mejor de ti, tomando lo mejor de cada detalle, pues nada nos pertenece,
todo acaba y no sabemos cuándo, pero eso no importa, lo que
verdaderamente importa es vivir plenamente cada instante, así cuando
tenga que partir, estamos listos para soltarlo porque ya lo hemos asimilado
en nosotros mismos, pero si nada mas estamos preocupados por el final,
cuando se va duele tremendamente porque no asimilamos la experiencia.
Cada figura nueva que se abre, tiene que ser atendida debidamente para
poder ser completada, de lo contrario será destruida, por el tiempo mismo o
por otra circunstancia ajena a su proceso natural, y así será desplazada al
fondo, donde permaneceré inquietante y consumiendo el doble de la
energía organísmica, demandando ser completada, volviendo una y otra vez
de la misma forma a la conciencia, como un asunto inconcluso del pasado
que se repite incesantemente…

Esto ocasiona que cualquier figura nueva que emerja del fondo, estará
destinada a la misma suerte: a ser destruida sin completamiento y así ser
devuelta al fondo: un fondo lleno del mismo asunto inconcluso…