Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
fractureaza( cel mai frecvent fiind vorba despre fractura maleolei tibiale), este posibil ca pe langa
aceste fracturi, sa existe si rupturi asociate ale ligamentelor.
O fractura de glezna poate varia de la o simpla fisura osoasa (fractura fara deplasare), care poate sa nu
va impiedica sa mergeti pe piciorul fracturat, pana la fracturi complexe, severe, care fac imposibil
mersul inainte de trei luni dupa inceperea tratamentului.
Simptome
Deoarece o entorsa severa de glezna poate avea aceleasi simptome ca si o fractura de glezna, orice
traumatism al gleznei prezinta suspiciunea unei fracturi, si pacientul trebuie examinat de cate un medic.
Ultrasunete (in camp continuu sau discontinuu) cu efect analgetic, miorelaxant si hiperemiant, in
combinatie cu alte tipuri de curenti.
Magnetoterapie -Campul magnetic – cu indicatii in contracturi
Laser terapie
Termoterapia – Crioterapia – aplicatii cu gheata
Forme locale – comprese reci, masaj local cu gheata, impachetari reci, spray refrigerant;
Princiipii si obiective:
1 .Prevenirea, disparitia sau ameliorarea inflamatiei
2 Ameliorarea si recuperarea stabilitatii si mobilitatii articulare
3 Ameliorarea si recuperarea fortei si rezistentei musculare
4 Refacerea boltii plantare
5 Refacerea alinierii piciorului
6 Castigarea unei atitudini corecte ale corpului si a membrului afectat
Exercitiile de mers vor fi efectuate inainte, inapoi, lateral, mers in panta, urcat-coborat scari, mers peste
obstacole.
Mobilizarea articulatiilor este de 3 feluri: pasiva, activa si activa cu rezistenta. In cazul gleznei se fac
miscari cu incarcare de greutati.
Miscarile pasive sunt realizate cu ajutorul kinetoterapeutului care efectueza usoare mobilizari ale
gleznei in toate planurile
Miscarile active sunt aceleasi miscari ca si cele pasive, cu deosebirea ca miscsrile le executa pacientul.
Miscarile active cu rezistenta sunt pentru flexie dorsala, kientoterapeutul tinand contrarezistenta cu
mana pe partea dorsala a plantei. Pentru flexie plantara kientoterapeutul tine rezistenta pe partea
plantara iar pentru flexia laterala tine contrarezistenta pe partea opusa miscarii.
Exemple de exercitii :
- exercitii de contractie musculara izolata cu constientizarea tensiunii musculotendinoase prin control
vizual si prin palpare.
- exercitii de flexie a degetelor urmate de relaxare
- exercitii de extensie a degetelor urmate de relaxare
- exercitii de flexie a piciorului
- exercitii de extensie a piciorului
- exercitii de circumductie
- exercitii cu bicicleta ergometrica, cu laba piciorului fixata pe pedala
- exercitii de flexie plantara si dorsala cu contrarezistenta
- exercitii de abductie a piciorului
- exercitii de apucare a unui obiect (minge) cu degetele piciorului
- exercitii de apucare a unui prosop intins pe o suprafat neteda
- exercitii de ridicare pe varfurile picioarelor, alternative
- exercitii de mers pe varfuri inainte si inapoi
- exercitii de mers pe calcaie inainte
- exercitii de mers incrucisat
- exercitii de mers pe loc, intre doua bare paralele