Sunteți pe pagina 1din 2

DA NU

•    carnea proaspat gatita, carnea de pasare •    alcoolul


(proaspata) •    branza maturate, inclusiv branza de capra
•    pestele recent pescuit •    alimentele fermentate, muraturile, cele
•    ouale conservate
•    cerealele fara gluten: orezul, quinoa, •    produsele afumate, cum ar fi carnatii,
porumb, mei sunca, baconul sau salamul
•    untul de arahide pur •    leguminoasele (nautul, boabele de soia si
•    fructe proaspete: mango, pere, pepene, lintea)
mar, kiwi, pepene galben, struguri •    otetul
•    legume proaspete (exceptand rosiile, •    multe preparate gatite
spanacul, avocado si vinetele) •    alimentele acre: smantana, laptele batut,
•    produsele care inlocuiesc lactatele: laptele acru, etc
laptele de cocos, laptele de orez, laptele de •    snacks-urile sarate
migdale •    dulciurile ce contin conservanti
•    uleiurile pentru gatit: ulei de masline, ulei •    ciocolata si cacaua
de cocos •    ceaiul verde
•    ceaiurile din plante •    majoritatea fructelor citrice , fructele
•    ierburi aromatice. deshidratate: caisele, prunele, curmalele,
smochinele, stafidele
•    ananasul
•    pestele la conserva, cum ar fi macroul si
tonul
•    arahidele: nuci romanesti, caju, alune de
pamant
•    legume: avocado, vinete, spanac, rosii
•    bananele
•    capsunele
•    ciresele
•    ardei iute
•    scortisoara
DATA JURNAL ALIMENTAR REACTII
07.05.2021 Hummus, carne de vita-pranz Nu
Oua fierte, ceapa verde, crema de branza,
paine-cina
08.05.2021 Saramura de peste dorada-pranz Da-a doua zi -buza superioara
Piure cartofi cu pulpa de porc-cina umflata
09.05.2021 Zacusca cu paine, coliva-pranz Da-a doua zi-buza inferioara
Oua cu salata de legume (fara rosii)-cina putin umflata
10.05.2021 Supa crema de ciuperci si cartofi natur- Da- seara, inclusiv a doua zi-
pranz pete rosii, umflaturi pe tot
Orez cu legume-cina corpul, mancarime severa
11.05.2021 Orez cu legume-pranz F putin, cateva umflaturi pe
Oua cu ceapa verde, ardei si castraveti- picioare
cina
12.05.2021 Orez cu legume-pranz Putin – umflaturi locale
Paste cu broccoli si sos din smantana
vegetala

S-ar putea să vă placă și