Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
nuca) si dupa vreo ora m-am pus pe amestecat de n luate cate k (mai tineti minte
matematica de clasa a 10 a ?). Si am ales cam asa:
- fulgi de cereale
- fulgi de ovaz
- fulgi de cocos
- seminte de canepa
- seminte de in
- seminte de susan
- nuca
- migdale
- caju
- faina de migdale
- seminte de chia
- smochine deshidratate
- merisoare deshidratate
- prune deshidratate
- caise deshidratate
- cocos deshidratat
- putina sare
Se amesteca toate intr-un bol pana se inmoaie fulgii de ovaz si de cereale si apoi se ia cu
lingura cam 30 gr din compozitie si se aseaza in tava (de cuptor sau de deshidrator)
dandu-le forma si marimea dorita.