¿Para qué nuestros padres nos mandaban a

escuelas y colegios?
¿Es caso únicamente para que aprendamos a
leer y a resolver problemas?

El objeto primordial de las escuelas y colegios

no es tanto enseñar la evolución de las cosas,
la realidad de los hechos, sino enseñar a
pensar.

Todos los grandes líderes han sido hombres

de pensamiento.

Todas las naciones de hoy están gobernadas

por hombres de cerebro.

El pensamiento gobierna el mundo.

El pensamiento hace prósperos los negocios y

profesiones

Este libro le hará un experto pensador y le

construirá una súper- personalidad.

Estudie y practique diariamente cada página

de este libro.

Como complemento de este libro, insertare

algunos de mis pensamientos.
-5-

1
 COMO OBTENER PODER MENTAL 4
COMO SER CULTO 5
COMO HACERSE ESCUCHAR 6
COMO OBTENER CONCENTRACIÓN 7
COMO OBTENER VISUALIZACIÓN 8
COMO DESAROLLAR LA MEMORIA 10
COMO SER FELIZ EN AL VIDA 12
COMO OBTENER MUCHO DINERO 31
COMO OBTENER HIJO O HIJA A VOLUNTAD 36
COMO DEJAR DE SER ESTÉRIL 37
COMO CONTROLAR LOS IMPULSOS SEXUALES 39
COMO TENER SALUD 41
COMO DESARROLLAR EL BUSTO 43
COMO BLANQUEAR 43
COMO ADELGAZAR 44
COMO OBTENER UNA HERMOSA VOZ 44
COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LAS CULEBRA 46
COMO EVITAR QUE LA SEDA SE QUEME 46
COMO RENOVAR UNA BATERÍA CON CINCO CENTAVOS. 46
COMO EVITAR LA PIORREA 46
COMO PRODUCIR FRUTAS DE DOBLE TAMAÑO 47
COMO CORTAR EL VIDRIO COMO CORTAR LATÓN 47
COMO HACER DESAPARECER ARRUGAS 47
COMO HACER DESAPARECER LAS PECAS 48
COMO HACER DESAPARECER LOS HOYOS QUE DEJAN LAS VIRUELAS 48
COMO DERRETIR EL VIDRIO 49
COMO INTRODUCIR HUEVOS ENTEROS EN UNA BOTELLA 49
COMO ADQUIRIR UN PUÑO DE ACERO 49
COMO COGER MUCHO PESCADO RÁPIDAMENTE 49
COMO ENGORDAR 50

2
COMO PRENDER UN CIGARILLO CON UN PEDAZO DE HIELO 50
COMO CURAR EL HIPO INMEDIATAMENTE 50
COMO CURAR EL INSOMNIO 50
COMO QUITAR EL VICIO DE TRAGOS 51
COMO DETENER LA CARIES DE LOS DIENTES 51
COMO FACILITAR EL ALUMBRAMIENTO 51
COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LOS PERROS 51
COMO CURAR EL CÁNCER Y LA SÍFILIS 52
COMO CURAR LA IMPOTENCIA SEXUAL 53
COMO SUPRIMIR EL VICIO DE FUMAR 53
COMO CURAR LA TUBERCULOSIS 55
COMO CONSERVAR TOMATES FRESCO MUCHO TIEMPO 56
COMO DOMINAR A LOS DEMAS 56
COMO SER ETERNAMENTE JOVEN Y FUERTE. 57
COMO TENER UNA CABELLERA HERMOSA 68
COMO HERMOSEAR LA CARA 70
COMO SENTIRSE 30 AÑOS MAS JOVEN 72

3
COMO OBTENER PODER MENTAL

Esté alegre de haber nacido

Esté alegre de trabajar
Esté alegre de tener grandes
oportunidades
Esté alegre de tener grandes
responsabilidades
Esté alegre de vencer obstáculos

Los hombres con curiosidad son los líderes

4
Colon Edison, Marconi, Fulton todos tuvieron
curiosidad por saber algo. Su curiosidad los
llevo a descubrir algo notable.

Lea intensa y cuidadosamente por lo menos.

Un buen periódico diariamente

Un buen magazine cada semana
Un buen libro cada mes

Lea biografías apunte de viajes, poesías,

historia, u otros tópicos que sean más de su
agrado.

El estudio desarrollara su interés, el cual es el

principio del poder.

El poder es el éxito

COMO SER CULTO

Cultura es una palabra que significa refinamiento,
buen gusto, política, dulzura y dignada

El poder más grade esta en el Cerebro no el bolsillo

Trate de ganar reputación de ser una persona

culta.

Este siempre listo para decir:

“Cuánto lo siento”

5
“Le ruego que me perdone”

Evite hablar vulgaridades y palabras profanas

COMO HACERSE ESCUCHAR

-Mire a los ojos de las personas a quien
habla.

-Gesticule, es decir, haga toda clase de

gestos.

-Cambie lo tonos de su voz. Hable tan pronto

bajo como alto.

-Haga frecuente comparaciones, mostrando

las ventajas y desventajas de las cosas.

6
 -Coloque los puntos de su discurso en orden
lógico.

-El punto primordial debe estar o bien al

principio o la fin del
Discurso.

-Repita algún punto que considere

importante.

-Diga: fíjese en la gran importancia de esto.

-7-
Haga o diga algo raro que llame la atención de los otros.

COMO OBTENER CONCENTRACIÓN

Concentración es la facultad de pensar

SOLAMENTE UNA COSA A LA VEZ, y nada más
que UNA.

Los siguientes ejercicios le desarrollaran

ampliamente esta maravillosa fuerza.

Enciérrese en un cuarto oscuro y silencioso e

imagine que oye el ruido de alguna campana que
oyó con placer ase algún tiempo.

7
Esfuércese en oír el ruido con toda claridad.

Sus pensamientos deberán estar concentrados

UNICAMENTE en el ruido que hace la campana.

Cierre sus ojos e imagine que un amigo suyo le

lleva a los labios un dulce chocolate, luego una
almendra amarga y después cucharadita de té si
azúcar.

Usted prueba el chocolate la almendra y el té.

Los paladea MENTALMENTE y nota la diferencia

de cada cual.

Practique estos ejercicios hasta obtener resultados

satisfactorios
-8-

Cuando la tierra tiembla, la humanidad debe permanecer f irme

COMO OBTENER VISUALIZACIÓN

Si usted llega a cultivar el hábito de visualizar la cosa,

podrá recordar sin esfuerzo alguno, cualquier estudio o
hecho importante en su vida.

Imagine un gran libro y una larga mesa. No piense en la

palabra libro, sino en la materia que así se llama.

El libro es grande.

8
 Lo más grade que su imaginación pueda pintarlo. Su
tapa es verde y sus páginas blancas.

Usted oye zumbar el viento. Y lo siente golpear sus

mejillas.

Tan fuerte es el viento que ha movido la tapa del libro.

Imagine que lo ve deshojarse; y oír el ruido que sus

páginas asen al moverse.

Imagine ver descender del infinito a un hombre gigante.

Tomar el libro y buscar algo en el índice.

Párese que ha encontrado lo que buscaba

Deshoja e libro con sus enormes manos.

Se de tiene…. Y vuelve a cerrarlo.

Saca de su bolsillo un pedazo de papel, una enorme

pluma, un tintero colosal y escribe:

“El estudio aumenta EL PODER MENTAL”

De pronto el hombre gigante desaparece.

Tal vez ha ido a las nubes o a algún otro lugar ignoto de

donde llego.
Solo queda el libro y sobre el papel en que escribió la
frase famosa.

“El estudio aumenta EL PODER MENTAL”

9
Baje los ojos para releer la frase y encuentra que las
letras de negras que eran se han transformado en blancas
y el papel en negro.
No olvide que el anterior ejercicio debe hacerse con los
ojos cerrados.
Es necesario que aplique este ejercicio en su vida diaria,
como cuando oye una conversación o discurso de
cualquier clase.
Si hace esto cumplida mente, mejorara su memoria diez
beses mas de lo que actual mente es pensara con la
lógica, será mas prospero en sus negocios, un elocuente
orador y mucho mas feliz de lo que ha sido hasta hoy

La ley de compensación es la única que no es parcial, En cambio es inexorable.

COMO DESAROLLAR LA MEMORIA

Tres son los principios que en vuelven todo acto mental

con el bien de recordar alguna cosa:

EXAGERACIÓN, MOVIMIENTO Y HECHOS RAROS.

10
 Si ve un canario en una jaula, véale MENTALMETE, tan
grande como un águila y la jaula tan enorme como un
carro ferroviario.

2. MOVIMIENTO.- Cuando vemos a un aeroplano nos es

fácil recordarlo por el ruido y el movimiento que hace en
el espacio.

3. HECHOS RARO.- las cosas que no hemos visto o que

no suceden con poca frecuencia, las recordamos más
fácilmente que aquello que vemos todos los días o que
nos suceden con frecuencia.

EJERCICIO

Imagine una corbata negra y con pintas blancas, véala

MENTALMENTE colgada en algún rincón.

CORABATA Y CONEJO.- A la corbata indicada agregue

un conejo.

Vea el conejo usando la corbata. Exagere el tamaño de

cada uno de ellos lo que más pueda

-11-
Luego vea al consejo andar en dos pies y muy orgulloso de
usar una corbata.

En el cerebro hay billones de células de las cuales solo

unas cuantas están en actividad. Las demás necesitan
ejercicios para entrar también en acción.

Por ley de compensación es imposible obtener ALGUNA

COSA POR NADA.

11
COMO SER FELIZ EN AL VIDA

Si usted lee las biografías de los grandes

hombres, vera que todos ellos han sufrido uno
mas que otro unos más que otros.

12
Los individuos como las grandes naciones,
necesitan sufrir grandemente a fin de
desarrollar sus poderes intelectuales y físicos.

El individuo que jamás a sufrido DE VERDAD,

generalmente es un mediocre en todas las
situaciones de su vida.

Si napoleón no hubiera sufrido tan grandes

pobrezas en su juventud, a la fecha NADIE lo
reconociera como el más grande genio militar
que los siglos han producido.

Si Ford no hubiera sido tan pobre, a la fecha no

fuera millonario.

Si hubiera trabajado solamente ocho horas por

día, no hubiera hecho ni una quinta parte de los
inventos que ha llevado a cabo… Edison
No hay que culpar el destino por los reversos de vida. Cada quien se
los impone.

Los países donde las dificultades no son

grandes para conseguir alimentos, no se halla
tan adelantados como los países donde hay
que luchar desesperadamente para conseguir
EL PAN DE CADA DIA.

III

13
 ¿Sabe usted cual es individuo más importante
que hay en TODO EL UNIVERSO?

Tal individua es USTED.

Si usted no hubiera nacido el mundo existiría.

Pero eso no seria nada importante para
USTED.

¿Qué le importa a usted que al mundo

existiera si usted no forma parte de el?

Tocante a su propia persona, cuando USTED

muera, el MUNDO habrá MUERTO también.

Otros continuaran viviendo en el planeta

donde USTED vivió,

Luego pues, USTED DEBE

CONSISDERARSE COMO EL INDIVIDUO
MAS IMPORTANTE QUE HAY EN TODO EL
UNIVERSO.

El tacaño no es útil ni para si ni para sus

semejantes. Representan la perversión natural
del hombre hacia la independencia.

Es de lamentarse que en más de 3,000 años el

mundo no haya hecho ningún progreso en el
orden mental.

14
 IV

Hace poco tiempo un hombre fue acusado en

la corte de haber asesinado a su esposa.

Para probar su inocencia dijo: “señor juez:

pongo de testigo al dios que nos gobierna, de
que soy inocente del crimen que me imputa. Y
si el culpable fuera, que ese mismo dios me
castigue con una muerte instantánea”.

No bien hubo terminado de decir estas

palabras cuando el hombre cayó muerto.

Los supersticiosos inmediatamente hicieron sus

posiciones de que la “Ira de Dios” había
castigado al culpable.

Pero los médicos al abrir el cadáver

encontraron que la muerte se debía a la
debilidad del corazón para responder a la
excitación del momento.

Meses pasaron hasta que por fin la policía hizo

confesar al verdadero asesino de la mujer.
La vida comienza cuando la fantasía muere

15
Ni los hombres de estatura grande son
superiores a los hombres de estatura
pequeña, ni los últimos a los primeros.

La historia nos prueba que los siglos han

producido grandes hombres en hombre
pequeños u hombres grandes.

Ahí Lincoin, un hombre de estatura

relativamente muy alta.

Ahí está napoleón, un hombre de estatura

bastante pequeña.

VI
N vaya MUY LIGERO en juzgar la vida de los
otros.

En el invierno las abejas se alimentan de

miel que han acumulado durante el verano.

De la misma manera los seres

humanos”alimentan” su cerebro de miel
intelectual con pensamiento e ideas
acumuladas por otros individuaos. Por
persona que dedica su vida a la reflexión
constante:

Investigando el “por que de las cosas”

16
 La belleza física es una necesidad en la
mujer.

En el hombre muchas veces es un estorbo.

Fíjese usted en los rostros de los hombres que

han obtenido dinero o fama en la vida. Notara
que casi ellos han sido hombres feos.

Hace poco presencie una conferencia de

banqueros neoyorkinos. Y no te que todos ellos
mas parecían lecheros que banqueros.

Primero, antes de todo, recuerde: el éxito en la

vida no lo ha adquirir jamás con sus manos
o con sus pies si no con el cerebro.

Los pueblos y los individuos más ignorantes, o

más supersticiosos son los verdaderos
obstáculos que encuentra la civilización.

Todas las cosas de este mundo pueden

calificarse en dos secciones; decrecientes y
aumentativas.

Las cosas materiales casi todas son

decrecientes.

Se desgastan mientras mas se le usa. Como

por ejemplo los automóviles, zapatos,

17
sombreros, etc. En cambio nuestras facultades
mentales y hábitos aumentan mientras mas
hacemos uso de ellos. Como por ejemplo, el
amor al estudio, la voluntad, la predisposición
ala ira, la pereza, la honradez, la glotonería, la
critica, la observación, el amor al trabajo,
encera.

La vida suya es un libro, que por titulo tiene su

nombre.

EL PREFACIO es el día que usted nació.

El egoísta y el ambicioso y el vil, se distinguen por que viven a
expensas de un tercero.

Cada pagina es una diaria crónica de sus

esfuerzos, pruebas placeres, ambiciones,
miedos, vicios, amor y todo lo bueno o malo
que realiza en su carrera mundial.

Día ha de llegar en que se escribe es ese

libro la palabra “FIN”.

VII

Hay DOS clases de hombre en este mundo.

¿Cuál de estos será usted?

El hombre verdadero PIENSA por si mismo.

18
 El semi-hombre deja que los demás piensen
por el.

El mundo no tiene consideración que Ud. Sea

blanco, rubio, no tenga vicios o sea
descendientes de príncipes, si usted en
cambio no vale ni un plato de lentejas, si el,
valor real de usted es NULO.

¿Es usted capaz de proveer para si y para su

familia? Enorgullézcase usted de ello.

Yo soy el mejor amigo que tiene usted en

todo el UNIVERSO.

Cuando hace frió yo le cubro sus carnes y le

protejo de la intemperie, soy la fe.

VII

La mujer puede guardar un secreto y nada más

que uno. El secreto de la edad.

Las riquezas se obtienen con riesgos, las cajas

de ahorros son seguras, pero pagan solamente
el 4% al año.

19
Es muy fácil averiguar el los años venideros si
usted será amo o esclavo. ¿De todo lo que
gana cuando ahora mensualmente?

“imposible” es la palabra favorita de los inútiles,

ímbeciles y holgazanes.

No hay por que avergonzarse de un trabajo

cuando es honrado.

Es mejor ser paciente con un amigo que

perderlo para siempre.

IX
El color de las paredes de sus habitaciones y el
color de las telas de sus vestidos ejercen cierta
influencia sobre su vida.
Cuando se habla mucho para la paz, es cuando se trabaja para la
guerra

Los colores que usted deberá adoptar son

blancos, violetas, verde azul claro.

Evite todo color negro o rojo vivo.

El color rojo oscuro es benéfico para la vista y

el espíritu.

20
 ¿Por qué HOY MISMO no decide de una ves
para todas ser el hombre que su madre quiso
que usted fuera?

Siempre las madres anhelan lo mejor para

sus hijos.

Antes de que ellos nazcan ya ellas piensan

que el hijo que esta en sus entrañas va ser
GRANDE entre los grandes; que va a triunfar
en todas las fases de la vida; en fin, lo mejor
que ellas pueden imaginarse.

Somos nosotros los que convertimos tales

sueños en cenizas.

Nuestra pereza, vicios y malos hábitos son

los que nos impulsan a decepcionar tan bellos
deseos.

¿Es posible que usted no estime a la mujer

en lo que se merece?

Ellas fueron creadas para ser nuestras

compañeras en las vicisitudes y felicidades que
esta vida ofrece.

Recuerde lo que dijo Balzac: JAMS MOLESTE

A UNA MUJER O A UN NIÑO.

21
 X

¿Qué tiene que hacer que fulano sea chino,

judío o negro para odiarle?

¿Acaso Jesucristo y María no fueron judíos?

¿Por qué odiar a los de la raza de donde ellos

vinieron?

La razón primordial por la que “ciertas”

personas odian a los judíos es por que ellos
son PRÓSPEROS.

Ellos conocen el espíritu de ahorro. Esa es la

razón de prosperidad.

Si es muy triste trabajar siendo joven bajo el

dominio de otros, ES INFINITAMENTE mucho
más triste trabajar bajo el dominio de otros
siendo viejo.

Haga uso de su juventud siendo joven.

Economice para ser independiente en su vejez.
El que mercantiliza los sentimientos nacidos del alma, es un rastrero.

Los hombres que han acumulado fortunas

COLOSALES no han sido miembros de
uniones, tampoco se han limitado trabajar
ocho horas por día.

22
 Los MILLONARIOS no se dan con tales
limitaciones.

XI

Si usted le cuenta a fulano de lo mal que le va

en sus negocios, de lo tanto que sufre en este
mundo, de sus riñas, conyugales; lo que hace
usted es traer MAS y MAS calamidades en
su vida.

No le cuente a nadie acerca de sus miserias.

Cuando no tenga usted nada que conversar o

siente deseos de criticar o hablar mal de una
persona, muérdase la lengua tres veces y
luego cuente hasta 10.

XII

Los agricultores de cierta región se quejaban

de que la tierra era por demás improductiva.

Había muchas rocas negras que impedían el

cultivo de las tierras.

Muchos de estos agricultores vendían sus

terrenos por casi nada y se iban a otros lugares
donde no había tanta roca.

23
Uno de ello un día observó que si se acercaba
fuego a estas rocas negras ardían y desprecian
una llama muy fuerte.

Fue inmediatamente y le comunicó la buena

nueva a un ingeniero que vivía a cien millas del
lugar.

Vino este y comprobó que estas rocas eran

minas de carbón, que y que las mayorías de
ellas guardaban enormes pedazos de
diamantes.

Así sucede con las mayorías de los hombres.

Guardan en sus facultades mentales BELLAS
cualidades.
Fuerzas inexploradas todavía.

Pero, ignoran que poseen tales cualidades.

Son como estos agricultores que se quejaban

de la pobreza del terreno, no sabiendo que
estos terrenos valían sumas enormes de
dinero.

XIII

Cuidado con los gastos pequeños.

24
Eso es lo que le tiene a usted pobre.
Es mejor vivir un día libre, que cien años humillados.

¿Sabe usted que si economiza 5 centavos

cada día, reunirá en un año la respetable
cantidad de $18.25?

¿Y en diez años $ 182.50?

Eso sin contar los intereses.

Muchas personas no se dan cuenta del

VERDADERO valor de 5 centavos, y hacen
gasto verdadera mente inútiles en porciones
de 5, 10 y 25 centavos.

¡Aprenda a conocer el verdadero valor de un

CENTAVO¡

¡Eso lo hará INDEPENDIENTE¡

XIV

El año pasado hubo 2300 horas de trabajo.

¿Qué cantidad de dinero gano usted durante

ese tiempo?

Una ves hecho esto, ¿no será buena idea que

se de cuenta de cuantas horas gasto

25
 inútilmente en chismes, criticas, naipes,
dados y demás?

Mis esclavos NO QUIEREN darse cuenta de

que YO soy el verdadero culpable se sus
calamidades.
-23-

Y echan la culpa a un mito conocido con el

nombre de “Mala Suerte”.

Las cárceles, las tabernas, las casas para

pobres y los antros de corrupción y de vicio
están repletas de mis victimas.

¿Se ha dado usted cuenta quién SOY YO?

YO SOY MAÑANA

XV

Cuando usted nació el creador le equipo con

las fuerzas necesarias para obtener las cosas
que desea.

Han transcurrido ya muchos años de Esopo

nos contó la fabula de la libre y la tortuga.

Las abejas son más felices que los zánganos.

26
¡Sea usted como las abejas¡

Mientras MÁS comprenda el carácter y las

necesidades de sus amigos y vecinos, TANTO
MEJOR PARA USTED.

Haga un estudio principalmente su patrón si es

usted empleado, y de sus clientes, si es usted
su propio amo.

Aquel que compra lo que n necesita, termina

por vender aquello que le es muy necesario.

-24-
El verdadero patriota estima mas una cuarta de tierra que un puñado
de oro.

Los cambios de temperatura es la

conversación favorita de los bellacos.

Las mujeres que se pintan semejan las casas

donde se coloca un letrero que dice: ESTO
SE ALQUILA.

XVI

Un niño tiene el DERECHO en primer lugar

de ser BIEN NACIDO.

Luego de ser bien educado, a fin de

prepararle para la vida.

27
 Los niños tienen la tendencia de imitar todo
lo que ven y oyen.

Principalmente las costumbres y palabras de

sus padres las repiten con admirable
precisión.

Si sus padres tienen un mal temperamento, si

son mentirosos, pendencieros, rateros,
tiranos con su servidumbre, inclinados a
bebidas alcohólicas, jugadores y holgazanes.

Aquellos que dicen que antes había más

oportunidades que hoy, no saben lo que
dicen.

-25-
¿Cuánto gana un obrero hace cien años?

Tal vez diez centavos por día.

Y muchas veces solamente la comida.

En cambio hoy en día el jornal mínimo de un

individuo puede considerarse que es de 200
veces más que lo que ganaba hace un siglo.

Si el cuello blanco le es un impedimento para

que gane buenos sueldos, ¿Por qué no se saca

28
el saco, el chaleco y arroja el cuello a un lado y
va hacia las oportunidades y la independencia?

XVII

El hombre que se sienta en un escritorio todo el

día se vuelve medio enfermo; se ve obligado a
usar solamente la mitad de sus fuerzas físicas
y mentales.

En cambio si trata de conservarse en

movimiento le beneficiara tanto su mente como
su cuerpo.

XVIII

Recuerde: todas las cosas que valen la pena,

son difíciles de conseguirse.

No hay cosa de valor que venga a nuestras

manos con el solo hecho de desearla.
El egoísmo y la ambición enfrentados acabaran por pulverizarse
victimas de su propio de satino.

A no ser que la obtenga por medios ilícitos.

Y, las cosas que se obtiene por esa ruta no

son duraderas.

29
Napoleón antes de elevarse alas cúspides de
sus ambiciones, fue un oscuro oficial por el
término de 7 años.

Escribió la HISTORIA DE CÓRCEGA y

ningún editor quiso arriesgarse a publicarla.

Escribió una farsa teatral que tubo la misma

suerte que su historia de Córcega.

Durante eso siete años cuenta que sufrió toda

clase de necesidades y de miserias.

Vivía en una mazmorra “pestilente y sucia” en

el cual el mismo se cocinaba sus comidas por
no tener dinero para ir al restaurante. Pero
durante esos siete años de miserias
improviso en su mente y aprendió a controlar
su voluntad, y, cuando la oportunidad se
presento propicia y hizo cierto los sueño de
su vida.

SEGUNDA PARTE

30
COMO OBTENER MUCHO DINERO

La única manera de obtener mucho

dinero es por medio del trabajo y
mucha economía.

Un individuo sin dinero es un

invalido mental y físicamente; es un
ser sucio y asqueroso, porque para
conservarse limpio necesita dinero.

El individuo que no puede con

seguir honestamente el dinero
necesario para el y lo suyos puede
considerarse como un fracaso de la
vida.

La economía es el medio de los

grandes capitalistas para hacer
enormes fortunas. La cantidad que
debe economizar mensualmente
sólo usted puede indicarla.

31
Suponiendo que usted viajara por el
desierto de Sahara y en la mitad del
desierto se diera cuenta que lleva
poco agua, la necesaria para llegar
al f in de la jornada, ¿sería usted tan
tonto que desperdiciaría la poco
agua que le queda?

Bien la vida es algo como el desierto

de Sahara.

Nunca admita en su mente la

palabra POBREZA.

Expúlsela para siempre de su

imaginación.

El recuerdo que mas se graba en la m ente de los niños, es el ejemplo de los

padres.

He conocido a un hombre
absolutamente ciego, que a pesar

32
de estar en tan lamentable de
condición.

REHUSABA ADMITIR el estado

de mendicidad en su mente.

Se dedicaba a lavar botellas, a

vender periódicos, cortar leña y
hasta era medio cocinero.

No se lamente, no escriba ni
cuente sus miserias a nadie.

Cada vez que usted repite sus

calamidades a otra persona se
hace un grave perjuicio.

Supongamos que usted va y le

cuenta a un amigo que un
terremoto la ha destruido la casa
de USTED.

Pues le dirá que lo siente mucho.

33
 Cuando en realidad lo que él siente
en su corazón es verdadera alegría
de que el terremoto no haya
destruido la casa que pertenece a
el.

Si no tiene que conversar o escribir

a otros, seria mejor que contara
cuántos gatitos ha perdido su gata
y de que color son, que al fin esa a
pesar de ser un tópico tonto, no le
va a ser tan fatal en su destino.

III

Conozco gente que vive en la

miseria por tener muchas
INFUNDADAS pretensiones.

Y digo INFUNDADAS, por que una

persona que todavía no tiene dinero,

34
en verdad no tiene en que fundar
sus pretensiones, por ser UN
ESCLAVO DE LO QUE TIENEn
DINERO.

Rafael Sabatini tuvo mucha razón

de decir que:

“la pretensión es la mas cara de la

que se valen los mártires para
disimular su inutilidad absoluta.

El pretencioso cree que vale mucho.

Y algunas veces es absolutamente

sincero en esta creencia.

Su idiosincrasia bellaca le hace

creer tal absurdo.
El motivo por el cual algunas
personas se hacen ricas en países
donde inmigraron, es por que no
tienen vergüenza para trabajar, y

35
también por que conocen el
ESPÍRITU DEL AHORRO.

COMO OBTENER HIJO O HIJA A VOLUNTAD

Si el coito ocurre dentro de los tres primeros
días después de la menstruación de la hembra
ha terminado, el producto será femenino.

El que no se cree capaz de valerse a si mismo, vive por un amor

fisiológico.

Si el coito ocurre dentro del cuarto al séptimo

día inclusive, después que la menstruación de
la hembra ha terminado el producto será o
bien del sexo MASCULINO o del sexo
FEMENINO.

Muchos de los que son engendrados durante

este perdió tienen tendencia hacia ambos
sexo.
He allí la razón de los hermafroditas.

Si el coito ocurre dentro del octavo al

vigésimo día inclusive después que la
menstruación de la hembra ha terminado, el
producto será de sexo masculino.

Además de lo anterior, observe;

36
 1-cuando desee un hijo, el marido debe
tratar de debilitarse
A fin de que la esposa se vitalmente
superior a el.

Debe comer una dieta consistente de

cebollas, lechugas, tomates, apio, coliflor,
maíz, naranjas, manzanas., higos, azúcar,
te y café.

2- cuando se desee una hija la esposa

debe tratar de debitarse a fin de que el
marido sea vitalmente superior a ella.

En este caso la señora debe adoptar la dieta

arriba mencionada y el marido deberá con
sumir alimentos demasiado fuertes como por
ejemplo: crema, leche, mantequilla, queso, pan
patatas, flan, etc.

COMO DEJAR DE SER ESTÉRIL

Una prominente autoridad en materias

sexuales, hace poco tiempo dijo, que la
mayoría de matrimonios desgraciados se debía
a la impotencia sexual del hombre o la
esterilidad de la mujer.

37
Las causas de estas enfermedades sexuales
son las siguientes:

1-debilidad hereditaria de estos órganos

2-demasiado trabajo físico o mental
3-emisiones involuntarias
4-falta de amor por parte del esposo o
esposa
5-deformidad de los órganos
6-desaseo
7-excesos sexuales de todas clases, como
masturbación etc.
8-Excesivo uso de tabaco, alcohol y
narcótico.

Descanso sexual por dos meses.

Absoluta abstinencia de alcohol; tabaco y

drogas.
La patria es primera que todas las ideologías.

Ejercicios musculares, baños fríos, aire y sol

en abundancia.

Consuma carne de buey, huevos leche

quemada o flan, etc.

38
 El primer coito después de estos dos meses
de abstinencia sexual, debe tener lugar el
tercer día después que la menstruación de la
mujer haya terminado.

COMO CONTROLAR LOS IMPULSOS SEXUALES

39
 Natural mente si usted cuenta con los medios
necesarios para casarse, seria mejor que
adopte el camino del matrimonio.

Es la vía más natural a fin de satisfacer los

apetitos sexuales.

Alimentase únicamente de verduras y

cereales y notara lo bien que puede usted
controlarse a si mismo.

El método más natural es CONTROLAR

tales impulsos sexuales, hasta que nos sea
posible contraer matrimonio.

-33-
Las siguientes sugestiones le han de ayudar
hacia este fin.

Ante todo debe usted eliminar la carne y

huevos de su comida diaria.

Tan pronto tenga origen en su mente en un

pensamiento sicalíptico, trate de distraer su
imaginación hacia otro tópico. Por ejemplo,
puede recordar alguna cinta cinematográfica
que hace algún tiempo vio con vivo interés.

40
Si esto no basta practique el siguiente ejercicio:

Lleve la cabeza hacia atrás tanto como le sea

posible.

Luego con ligereza inclínela hacia el pecho e

inmediatamente vuélvala hacia atrás otra vez.

De atrás para adelante y de adelante para

atrás.

Es bien sabido que lo salvajes y semi-

civilizados de hoy día jamas practican
aberraciones sexuales de ninguna clase.

Eso es debido a que se casan tan pronto la

naturaleza les induce al sexualismo.

También da buen resultado aplicar un trapo

mojado en agua fría a lo largo de la columna
vertebral.

-34-
El Hombre Vale Más Por Su Proceder Que Por Su Dinero

COMO TENER SALUD

Las personas demasiado flacas deben tal

condición a las siguientes razones.

41
 -constitución hereditaria
- excesivo desgastes sexuales
-habito de comer aprisa y sin masticar los
alimentos como es debido.
- funciones digestivas y asimiladoras en
malas condiciones
-habito por lo menos de no beber por lo
menos ocho vasos de agua al día.
-Preocupaciones y otras tristezas
-No dormir largamente, por lo menos diez
horas por jornada.

En sus comidas procure come con

abundancia patatas, mantequilla, huevos
pasados por agua, queso, helados dulces y
frutas no muy acidas.

42
COMO DESARROLLAR EL BUSTO

Frote el pecho con la siguiente loción

Cera blanca, 1 onza; lanolina, 6 onza; aceite de

almendras 1 onza; agua de rosas, 5 onzas;
esencia de heliotropo, media onza.

COMO BLANQUEAR

Frote con harina de almendra reducida a un

polvo muy fino, la parte que usted desea
mejorar y déjela secar por si solas. Cuando
este seca coja la mitad de un limón y masaje
con el las partes donde aplico las almendras.

43
COMO ADELGAZAR

Una persona activa nunca engorda demasiado.

La gordura proviene de llevar una vida
sedentaria.
Y de dormir más de ocho horas.

Una gran medico ha averiguado que las piñas

dan muy buenas resultados con la excesiva
gordura por ser un poco acidas.

Evite comer salsas, pan, leche, mantequilla,

carne, huevos, patatas, azúcar y toda clase de
dulces y productos de pastelería.

Si donde usted vive le es posible tomar baños

turcos o de vapor, seria mejor toda vía.

Vale más la fidelidad de un perro, que la amistad de un hipócrita.

COMO OBTENER UNA HERMOSA VOZ

El cultivo de una rica voz, llena de fuerzas,

entonaciones y expresiones, es de todo punto

44
importante a fin de obtener una personalidad
atractiva.

Correcta manera de respirar, control sobre si

mismo y buenas condiciones del organismo
son puntos importantes que de terminan los
tonos de la voz.

Repita este ejercicio por lo menos de veinte

beses cada día por un periodo de cinco
meses o mas.

Trate “oírse” a si mismo cuando habla. Note

cuales son los tonos defectuosos, que debe
omitir.

Lea en vos alta un verso cualquiera hasta que

emita las voces como las desea.

La voz es más atractiva cuando es emitida

en un tono bajo y suave; que las palabras
salgan con claridad y elegancia.

Las gentes BIEN NACIDAS jamás elevan el

tono de su voz cuando hablan; ni aún en un
momento de cólera. Eso los deja para los
carreteros y malandrines.

45
COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LAS
CULEBRA

Es bien sabido de los culebreros y todo los que

manejan afidios, que las culebras difícilmente
muerden a la persona que lleva en el bolsillo
pastilla de sublimado corrosivo.
(Cuidado veneno)

COMO EVITAR QUE LA SEDA SE QUEME

Dos onzas de alumbre en un litro de agua y

luego antes de colgar la ropa para secarlas,
échense los vestidos en ella por un momento.
Duran más y no se queman.

COMO RENOVAR UNA BATERÍA CON CINCO

CENTAVOS.

Póngase dos onza de sal de Epson en el acido.

COMO EVITAR LA PIORREA

Póngase una cuchara de perborato de sodium

en un vaso con agua y enjuáguese la boca con
esta solución.

46
COMO PRODUCIR FRUTAS DE DOBLE TAMAÑO

Arrójese alrededor de la matas una solución de

agua de sulfato de hierro.
El recuerdo que mas se graba, es el de la ingratitud

COMO CORTAR EL VIDRIO COMO CORTAR

LATÓN

El vidrio se puede cortar con cualquier

instrumento de acero, siempre, siempre que
éste se halle bien mojado en trementina, en
que se halla disuelto alcanfor.

En estas condiciones el acero corta el vidrio

como si fuera latón.

Con una sierra echa de muelle de reloj y

mojada en el líquido citado, se asierra
perfectamente en el cristal.

COMO HACER DESAPARECER ARRUGAS

Treinta minutos al día por un periodo no

menor de 40 días, masaje la cara con la
siguiente pomada: vaselina blanca, 4 onzas;

47
 aceite de rosas, tres cuartos de onza; vinagre
un octavo de onza.

COMO HACER DESAPARECER LAS PECAS

Jugo de limón y glicerina en partes iguales

destruirán las pecas.

Si esta composición irrita el cutis, mezcla con

un poco de agua.

En casos rebeldes use la siguiente loción:

acido láctico, 4 onzas; glicerina, 2 onzas; agua
de rosas 1 onza.

COMO HACER DESAPARECER LOS HOYOS QUE

DEJAN LAS VIRUELAS

Sebo de cordero, 5 onzas; alcanfor, 1 onza;

esencia de violeta, 3 onza; acido carbólico, 5
gotas. Masaje la cara 3 beses por semana con
esta pomada.

48
COMO DERRETIR EL VIDRIO

Introdúzcase en una solución de acido

hidrofluorhidrico. (Cuidado, veneno).

COMO INTRODUCIR HUEVOS ENTEROS EN UNA

BOTELLA

Remójelos en vientre durante 24 horas o más y

así se vuelven tiernos y entran fácil mente.

COMO ADQUIRIR UN PUÑO DE ACERO

Tomar dos bolas de caucho o goma, una en

cada mano, apretarlas fuertemente por varios
minutos aumentando cada día su duración.

COMO COGER MUCHO PESCADO RÁPIDAMENTE

Untar la carnada con aceite Rhorium.

La integridad de un hombre, no reside en el materialismo; sino en el
idealismo

49
COMO ENGORDAR

Tome por lo menos 3 vasos de agua

diariamente y huevos batidos con leche
azucarada.

COMO PRENDER UN CIGARILLO CON UN

PEDAZO DE HIELO

En la punta del cigarrillo se le pone un pedazo

de potasio. Al tocar con el hielo prende
inmediatamente. (El potasium es veneno).

COMO CURAR EL HIPO INMEDIATAMENTE

Se coge con el pulgar y otro dedo la garganta

un poco arriba de la clavícula, apretando
varias veces y hablando.

COMO CURAR EL INSOMNIO

Frótese el cuerpo, desde la cintura hacia

abajo, con una esponja mojada, por la noche,
y de la cintura hacia arriba por las mañanas al
despertar.

50
COMO QUITAR EL VICIO DE TRAGOS
Los calculos del hígado y los riñones de la res
se disuelven en el licor que toma la persona
viciosa.

-41-

COMO DETENER LA CARIES DE LOS DIENTES

Se coge un pedacito de palo de romero y

cuando esté en brasas se aplica sobre la carie.
Cauteriza el nervio y detiene el daño.

COMO FACILITAR EL ALUMBRAMIENTO

Una bola bien grande de perejil molido y

caliente se aplica por el útero.

COMO EVITAR LAS MORDEDURAS DE LOS

PERROS

51
Como el perro se guía por el olfato, si Ud. Se
unta las manos de manteca de perro, cuando el
perro llegue cerca de usted, se desorienta y no
la muerde.

COMO CURAR EL CÁNCER Y LA SÍFILIS

El tratamiento para estas dos enfermedades es

idéntico.

Absoluta abstinbencia de trabajo, pan blanco y

carne.

Ayuno por seis semanas.

Durante la primera semana, beba agua en

abundancia y aliméntese únicamente de
tomates crudos.

Las semanas siguientes, agua, leche y tomate.

El mejor orgullo es tener una conciencia libre

Durante estas seis semanas de ayuno, haga

ejercicios tome baños tibios, camine dos o
tres millas al día; en general bastante
ventilación y sol.

Evite por dos años todo contacto sexual.

52
 Cuando las seis semanas de abstinencia han
terminado, continué conservando una dieta
de vegetales y leche.

COMO CURAR LA IMPOTENCIA SEXUAL

Evite todo contacto sexual por un periodo de

cuatro meses. Durante este tiempo y después
de el, consuma en abundancia, carne,
huevos, vino, flan o leche quemada.

Tome baños de lluvia tina o mar.

Haga ejercicios musculares y viva de acuerdo

con las reglas de higiene.

COMO SUPRIMIR EL VICIO DE FUMAR

¿El tabaco contiene veneno?

Si usted no considera el tabaco como veneno,

no tiene sino que mirar el diccionario
Webster, y verá que define el tabaco como un
NARCÓTICO PODEROSOS.

Generalmente las persona que fuman tabaco

tiene necesidad de usar algún otro estimulante

53
en conexión con el, la mayoría de ellos
emplean café negro o te.

El aliento de estos individuaos no es nada

agradable.

Si se examinan a unos de ellos con los rayos X,

se vera que tiene el hígado completamente
DESTROZADO.

Los estragos que ocasionan el tabaco en el

sexo femenino son mayores que los que
causan los hombres, por ser el sexo femenino
mucho más débil.

En primer lugar les destruye la belleza.

Ese aire realmente femenino que les fascina a

los hombres.

El cutis se transforma en una tez amarillenta,

llena de barros y granos,

Quita toda vitalidad y lustre a los ojos.

Debilita las partes sexuales o les ocasiona

histeria y mucha receses es origen de la
esterilidad.

54
Todo esto les debe interesar mucho aquellas
desgraciadas mujeres que son adictas al
tabaco.

-
Quien mejor sabe perdonar es el que sirve de ofensor.

No solamente ellas son las perjudicadas con

el uso de estas drogas, sino también su prole,
quienes no tienen oportunidad e desarrollarse
con prosperidad.

Como tratamiento para combatir este vicio

debe tomarse diariamente baños fríos y
consumir cuatro pastillas de clorato de potasa
cada día, hasta que el vicio desaparezca.

COMO CURAR LA TUBERCULOSIS

Evite desgastes sexuales.

Aire y sol en abundancia.

Consuma alimentos vegetales, ojala crudos

de vez en cuando; una cada vez diez días y

55
 enciérrese en un cuarto herméticamente
cerrado y que me azufre, resistiendo lo que
pueda en dicho cuarto.

El humo del azufre, al llegar a los pulmones

matara los microbios.

COMO CONSERVAR TOMATES FRESCO MUCHO

TIEMPO

En una lata con agua, bien tapada se

conservan tomates frescos mucho tiempo.

COMO DOMINAR A LOS DEMAS

El primer paso para dominarse a los demás es

dominarse a si mismo.

Evite discusiones que le ocasionen pleitos.

Traten a los demás como desea que ellos lo

traten a usted.

Nunca hable de si mismo ni reble los planes a

nadie.

Nunca diga: fulano lleva tal clase de vida; la

presente municipalidad es una desgracia; los

56
 negros deberían ser fusilados; los judíos
deberían ser expulsados del país.

Primero ante todo: a fin deponer dominarse y

dominar a los otros, conserve siempre sus
emociones bajo control.

COMO SER ETERNAMENTE JOVEN Y FUERTE.

Una quinta parte del aire es oxigeno.

I
Aunque se invierno, deje las ventanas a medio
abrir

Nadie debe avergonzarse de una falta que le ha sido impuesta

.
No hay noticia alguna todavía de que el aire
ha matado a nadie.

Por el contrario, el sol y el aire puro matan los

microbios.

Y el oxigeno es necesario para que la sangre

se conserve en buenas condiciones.

57
 Los científicos han averiguado que es muy
perjudicial comer por cierto periodo de una
clase de comida solamente.

Sea pan leche, patatas, mantequillas, apio,

arroz, etc., etc.

El beneficio que se obtiene de los alimentos

está en saber combinarlos.

Pues todos los alimentos no tiene la misma

cantidad de minerales y sustancias químicas
que necesita el cuerpo para sustentarse.

II

Así por ejemplo, a una rata blanca puede vivir

cierto numero de días comiendo una sola
clase de Alimento, pero si no se le varía el
alimento se debilita hasta que por fin muere.

Una manzana puede conserva la vida de ese

animal por el término de 15 días.

Las patatas por 26 días.

La espinaca por 7 días
La mantequilla por 37 días
La coliflor por 40 días
El pan blanco remojado en agua por 79 días.
Los huevos por 90 días.

58
La leche por 93 días.

Todas estas diferentes clases de alimentos son

buenas substancias alimenticias, si se comen
mezcladas unas con las otras.

Así, pues ejemplo, la mantequilla es un

alimento RIQUISIMO; contiene abundante
grasa y ácidos indispensables para el
organismo.

Y, a pesar de esto, solamente puede conservar

la vida de una rata blanca por 37 días.

Los científicos prefieren experimentar con ratas

blancas, por tener todos los órganos y para tos
que tiene el ser humano, y por ser mas fuerte
que las ratas de color moreno.
-48-

El amor por el solo hecho de satisfacer una pasión, es demasiado

vulgar; y dura tanto como un algodón de azúcar en manos de un niño
goloso

Es increíble que los chicos estén pálidos y

anémicos, por que se alimentan casi
únicamente de arroz.

59
Si es posible no coma carne, ni pescados en
sus comidas. Si no lo puede hacer coma
carne una vez al día.

La carne es como el opio, una vez probándola

es difícil dejarla.

Los científicos han averiguado que la carne no

es un alimento especial para un ser humano;
por el contrario son el origen de la lepra,
cáncer, sífilis, etc. En Inglaterra y Australia,
donde se come mucha carne, el porcentaje de
estas enfermedades es enorme.

IV

Mientras tanto que en la china y el Japón

donde nadie come carne, estas dos terribles
enfermedades son en ABSOLUTO
DESCONOCIDAS.

El sudor de las personas que consumen carne

es demasiado ofensivo.

Esto es fácil comprobarse si se acerca usted a

una multitud de japoneses y luego a otra
multitud de personas que comen carne

60
Notara que el ambiente donde están los
asiáticos no esta ofensivo como el ambiente
donde están los segundos.

Nuestros abuelos consideraban el pescado

como un alimento especial par el cerebro, por
la abundancia de fósforo que contiene, todo
esto en esto tiempos ya no pasa si no como
pura “lata”.

Si tal teoría fuera cierta los pescadores, que se

alimentan absolutamente de pescados, se
serian los hombre de una inteligencia
portentosa.

Los hechos nos prueban que no es así.

¿Acaso no hay miles de pescadores que de

generación en generación se dedican a pescar
y no pueden hacer otra cosa sino PESCAR?

Este solo hecho debiera convencerle a usted

de lo absurdo de la teoría.

Las personas que comen carne, son por lo

general adictas a las bebidas alcohólicas,
tabaco y café.

61
Mientras que las persona que viven de
alimentos naturales, rehúsan todo contacto con
tales TÓXICOS.

El puerco o cerdo es el animal más inmundo de

la creación. Tan inmundo como el gallinazo.

El amor interesado, es tanto más despreciable cuanto mas vil, y a su

duración se limita al objetivo de su existencia.

Come todo lo que ponga delante; sea lo que

sea; hasta un cadáver.

Sin embargo, muchas personas reconocen

esta verdad y todavía persisten en
alimentarse de este animal tan enorme y
sucio. No en vano se le llama puerco.

Los cuerpos de los cerdos están llenos de

unos animalitos conocidos con el nombre de
triquina.

Estos son microscopios y viven en los

músculos de cualquier ser viviente
ocasionándole graves estragos.

La traquina pasa de un ser viviente a otro,

sea o no de su especie.

62
 Ni cocinando la carne de los cerdos se
extermina este germen.

Cuando usted coma la carne de un animal

con triquina, los huevesillos se desarrollan es
sus intestinos por millones, viviendo a
expensas de la sangre de usted.

Observe las personas que venden carne de

cerdo y vera que son anémicas

Frutas y cereales son el alimento natural del

hombre. Papas, rábanos, judías, lentejas,
espinacas, naranja, manzanas, melocotones y
piñas.

VI

Ningún animal VERDADERAMENTE FUERTE

se alimenta de carne. Absolutamente ninguno.

El toro el caballo el elefante, son seres que se

alimentan ÚNICAMENTE de vegetales.

Pero alguno dirá ¿y el león?

El león es fuerte en su ferocidad para atacar y

nada más.

63
Es incapaz de sostener una carrera de
resistencia ni con un asno.

Si a un león se le cortan las uñas y se le sacan

los dientes y luego se le encierra en una jaula
con un mono orangután, Este último tiene
fuerzas bastante para ANIQUILAR al león en
menos de dos minutos.

Y el orangután no come carne. Se alimentan

solamente de frutas.

Si enseramos en un cuarto a este mismo

orangután junto con Dempsey, Firpo y Wills,
Smelling y Louis, el orangután hará pedazos a
estos cinco púgiles en el más corto espacio de
tiempo posible.
Un libro de consultas, ni se regala ni se presta se debe conservar
como un tesoro y aconsejar su adquisición.

Tal ves no duren ni 5 minutos los 5 juntos.

Hace año que presencié en México en una

plaza de toros una lucha entre un león y un
toro bravo.

La gente hacia comentarios acerca de la

lucha. Antes de que esta se llevara a cabo.
Infinidad de personas suponían que el león
iba a hacer pedazos al toro.

64
 Pero no fue así.

Cuando ambas fieras se vieron frente a

frente, el toro fue el primero en atacar. Al
notar el león el empuje del toro, trato de
defenderse. Luego dando se cuenta de la
SUPERIORIDAD de éste, lo que hizo fue
humillarse. Puso el rabo entre las piernas y se
acostó boca arriba, poniéndose de tal manera
a la merced del toro.

VII

En Alemania los padres de familia rehúsan

alimentar con carne a sus hijos menores de
20 años, pues se ha averiguado que la carne
los convierte en entupidos y duro de
entendimiento a los niños y jóvenes.

Los monos de la selva viven de frutas y

verduras. Su usted le ofrece un pedazo de
carne a un mono, aunque esté muerto de
hambre no sé lo comerá.

Todo el contenido de este libro son materias

ABSOLUTAMENTE CIENTÍFICA.

65
Si usted quiere obtener el beneficio de ellas
debe ACEPTARLAS como tales y,
PRACTICARLAS.

Jamás lea o piense en negocios durante sus

comidas.

Cuando usted piensa y lee, la sangre “sube” a

su cabeza, en lugar de ir al estomago que es
donde la necesita cuando este comiendo, a fin
de digerir bien sus comidas.

Si usted forma el hábito de reír o cantar chistes

durante sus comidas, eso valdrá mas para su
digestión que todos los tónicos y píldoras en
existencia en el mundo entero.

VIII

Báñese diariamente en duchas, ríos, lagos o en

el mar.

La mejor manera de conservar el cuerpo y la

mente en buenas condiciones es no forma el
habito de beber líquidos espirituosos tales
como la

Cerveza, aguardiente, vino y toda clase de

bebidas que contenga alcohol.

66
 También debe evitar tabaco, te y café.

No lleve las manos a la cara a no ser que

las acabe de bañar.

Evite dar la mano con frecuencia a otras

personas.

Los miles de microbios que están en las

manos sudorosas de otras personas pueden
causarle algunas enfermedades serias como
sífilis, tuberculosis, tifus, etc.

Si no esta seguro de la pureza del agua no

la tome.

El tifus y la fiebre amarilla provienen de la

impureza del agua.

Debe también divertirse: vaya a algún teatro

donde ría de todo corazón.

IX

Duerma sin almohada dos beses por

semana. Así la sangre tendrá oportunita de
invadir por completo la cabeza.

Duerma ocho horas diarias.

67
No lleve las manos al cuerpo de perros o
gatos. Generalmente estos animales tienen
sarna o alguna otra enfermedad epidémica.

Los gatos casi siempre contagian la gripe a las

criaturas que juegan con ellos.

Con esto no quiero decir que debe deshacerse

de tales animales tan útiles en otra cosas al
hombre, pero si, recomiendo que no tenga tan
intimo contacto con ellos.

Por ningún motivo acepte sugestiones

negativas de nadie.

Cuando alguien le diga:

“hombre pareces enfermo y triste”

¿Quien? ¿Yo?- respondes- no hables

necedades: ¿no vez cuán saludables y feliz
me siento?

COMO TENER UNA CABELLERA HERMOSA

Coloque su cuerpo en una posición inclinada.

68
Luego con las puntas de sus dedos, masaje
vigorosamente el pericráneo.

Notara que caen del cabello infinidad de

partículas de caspa y polvo que el pelo recoge
de la calle

Practique este masaje dos beses por día por

el termino de cinco minutos cada vez, hasta
que usted encuentre resultados satisfactorios;
y después continué practicando
ocasionalmente.

Algunas beses se desprenderán algunas

hebras de pelo junto con la caspa, pero eso no
es de importancia, pues por cada hebra de
pelo que se desprenda nacerán dos o mas
vigorosas hebras.

He notado que este procedimiento contribuye

en muchos individuos a tener el cabello suave.

Naturalmente esto no será posible conseguirlo

en un día o dos, sino después de muchos
meses de constancia en estas prácticas.

Hasta los hombres absolutamente calvos han

encontrado muy excelentes este método.

69
COMO HERMOSEAR LA CARA

Es un hecho bastante reconocido que nuestro

pensamientos tiene un poderoso influjo en la
expresión de nuestros músculos en la cara.

Adopte un pensamiento de amor hacia

alguien, luego piense en otro pensamiento de
amor o de envidia.

Notara usted la diferencia en la expresión de su

fisonomía.

Todo pensamiento de odio, venganza, temor,

preocupación, envidia, celos u otras fuerzas
negativas le traen prematura y le perjudican la
salud.

Vea usted un espejo cual es la expresión más

simpática que usted puede demostrar a los
demás.

Los odios las cóleras le desfiguran su rostro y

le emponzoñan su sangre haciéndola una
persona enferma.

Hace poco vivía en Nueva York una artista

inglesa tan horriblemente fea que si se leve
por la calle podrá uno imaginarse que es una
fregadora de paltos en algún restaurante; pero

70
en tableado del teatro se hacia aplaudir
delirantemente.

Usted también pude desarrollar una

ATRACTIVA PERSONALIDAD y usarla en
disimular la fealdad de su rostro.

Ahora, si desea despercudir un poco el color

de su cutis debe usted friccionar la cara con
un pedazo de hielo o con jugo de limón, y de
vez en cuando lavarla con leche y vinagre
antes de acostarse, deje que la leche se
seque por si sola en su cara y la mañana
siguiente lávela con un jabón de castilla;
después frote la cara con alcohol de 40
grados.

71
COMO SENTIRSE 30 AÑOS MAS JOVEN

Todo esto se puede conseguir con algo muy

simple.

Algo que usted creerá ridículo antes de

haberlo practicado.

Sin embargo, este tratamiento esta en uso en

las mas avanzadas casa de salud.

No es algo nuevo.

En Grecia estuvo en boga muchos años antes

del advenimiento de Jesucristo.

Tome baños tibios de lluvia por un periodo de

cuatro a nueve horas consecutivas, por un
término de tres semanas. Dos baños cada
semana.

72
Mientras mayor sea la duración del baño, de
mas alto caiga el agua y mas caliente sea,
mayores serán los beneficios.

Si toma baños dos o tres horas solamente no

obtendrá provecho alguno.

Lo principal esta en la prolongación. Eso lo

hace eficaz.

Al tomar el baño tiéndase en el suelo y deje

que el agua “juegue” al caer en su cuerpo.

Que caiga sobre su cara, nuca, pecho,

espalda, piernas, pies, brazos, etc.

Las dos terceras partes del cuerpo humano es

agua. (Principalmente los tejidos y la sangre).

Al caer el agua tibia en el cuerpo, lo limpia de

las bacterias impuras que ha acumulado.

Todo lo malo sale fuere.

Y queda la materia “purificada”. Como si

acabara de nacer.

73
Muchas personas ancianas que han probado
este tratamiento se han sentido veinticinco o
treinta años más jóvenes.

Muchas personas me han preguntado si estos

mismos buenos efectos es posible obtenerlos
con baños de mar o rió.

Tales efectos no se pueden conseguir con

baños de estas naturalezas sino con baños
tibios de regadera, cuado son tomados de
forma indicada.

Los baños de mar son bastantes bueno, pero

no pueden dar los mismos efectos que dan los
baños recomendados en estas líneas.

Fin

De la actual generación dependerá el

progreso y grandeza, o la decadencia y
miseria de los pueblos

74