Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
pentru scriere • Asigură-te că stai corect
și confortabil.
Motricitate fină
• Așază-ți degetele
astfel încât buricele lor
să se atingă.
• Apasă degetele unei
mâini contra degetelor
celeilalte mâini.
twinkl.com
Exerciții de încălzire pentru scriere – Motricitate fină Exerciții de încălzire pentru scriere – Motricitate fină
2 3
• Împreunează-ți palmele. • Găsește câteva elastice
de mărimi diferite.
• Acum împinge-le una
contra celeilalte. • Cu grijă, petrece-le
în jurul degetelor
• Strânge degetele ambelor unei mâini.
mâini într-un pumn,
precum în imagine. • Întinde și depărtează
degetele.
• Încearcă să le separi,
trăgând în direcții opuse. • Menține degetele întinse
pentru cinci secunde.
• Repetă de câteva ori.
• Repetă de cinci ori.
twinkl.com twinkl.com
Exerciții de încălzire pentru scriere – Motricitate fină Exerciții de încălzire pentru scriere – Motricitate fină
6
• Ține un creion
în mâna cu care scrii.
• Încet, plimbă-ți degetele
până în partea de
sus a creionului.
• Întoarce creionul
și plimbă-ți degetele
de-a lungul acestuia,
de sus în jos.
• Repetă de cinci ori.
twinkl.com