URIBE ESKUALDEA
COMARCA URIBE
AUTOMEDIDA DE PRESIÓN ARTERIAL
PARA SEGUIMIENTO
- Es frecuente que la medición de la presión arterial en un centro
sanitario refleje cifras más altas que si esa misma persona las
mide en su domicilio o en la oficina de farmacia. Esto se debe a
la reacción de alerta provocada por el entorno sanitario.
- Incluso hay personas que tienen cifras en consulta diagnósticas
de hipertensión arterial pero completamente normales al
medirse en su domicilio; es lo que se llama HTA de Bata
Blanca.
- En estas situaciones, una buena medida de presión arterial en
el domicilio va a ser más eficaz que en la consulta.
- Su médico o enfermer@ le han aconsejado medir la TA en el
domicilio. Le recomendamos estas pautas:
1) Asegúrese de que el aparato empleado es adecuado:
o Antes de comprar uno consúltelo con su enfermer@.
o Evite los aparatos de muñeca; son más fiables los de
brazo.
o Compruebe que el manguito es correcto para su tamaño
de brazo.
2) A veces, la TA puede ser diferente en cada brazo. Mediremos
siempre la TA en el brazo que tenga cifras más altas: brazo de
referencia. Para averiguar cuál es su brazo de referencia mida
1 vez la TA en el brazo derecho y a continuación en el
izquierdo; el que tenga cifras más altas será para el futuro el
de referencia.
C/ Alango, 30
48992 Getxo – Bizkaia
Tfno. 946007005
secretaria.uribe@osakidetza.net
www.comarcauribe.osakidetza.net
3) Para asegurarnos de que su TA está controlada necesitamos que
la controle cada 1 o 2 semanas; hará 3 mediciones seguidas a
intervalos de 2’ antes del desayuno y otras 3 mediciones
antes de la cena.
4) Anote en el papel que adjuntamos la fecha, hora y el resultado
de las 3 mediciones, tanto de la TA sistólica o alta como la de
la diastólica o baja. Anote las cifras completas, sin redondeos.
5) Escoja un momento en el que se encuentre tranquil@, sin
agobios. Si no es posible retrase la medición a otro momento.
6) Haga la medición en ayunas, después de haber orinado y sin
haber fumado en los 30’ previos, ni haber tomado las
pastillas para la HTA.
7) Siéntese en un lugar cómodo, retire la ropa del brazo y si le
aprieta quítesela. Coloque el manguito en el brazo, unos 2
dedos por encima del codo, con el cable hacia abajo. Después
colóquese en la posición de medida: espalda apoyada,
ambos brazos apoyados, sin cruzar las piernas, sin moverse y
sin hablar. Después de permanecer en esa posición durante 1-
2 minutos, apriete el botón y realice la 1ª medición de TA.
Espere en la misma posición 1-2 minutos y repita una 2ª y
más tarde una 3ª medida. Anote el resultado de las 3 en el
papel.
HOJA DE REGISTRO DE PA DOMICILIARIA
FECHA HORA PAS (ALTA) PAD
(BAJA)
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
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3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª:
1ª: 1ª:
2ª: 2ª:
3ª: 3ª: