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URIBE ESKUALDEA

COMARCA URIBE

AUTOMEDIDA DE PRESIÓN ARTERIAL


PARA SEGUIMIENTO

- Es frecuente que la medición de la presión arterial en un centro


sanitario refleje cifras más altas que si esa misma persona las 3) Para asegurarnos de que su TA está controlada necesitamos que
mide en su domicilio o en la oficina de farmacia. Esto se debe a la controle cada 1 o 2 semanas; hará 3 mediciones seguidas a
la reacción de alerta provocada por el entorno sanitario. intervalos de 2’ antes del desayuno y otras 3 mediciones
- Incluso hay personas que tienen cifras en consulta diagnósticas antes de la cena.
de hipertensión arterial pero completamente normales al
medirse en su domicilio; es lo que se llama HTA de Bata 4) Anote en el papel que adjuntamos la fecha, hora y el resultado
Blanca. de las 3 mediciones, tanto de la TA sistólica o alta como la de
- En estas situaciones, una buena medida de presión arterial en la diastólica o baja. Anote las cifras completas, sin redondeos.
el domicilio va a ser más eficaz que en la consulta.
- Su médico o enfermer@ le han aconsejado medir la TA en el 5) Escoja un momento en el que se encuentre tranquil@, sin
domicilio. Le recomendamos estas pautas: agobios. Si no es posible retrase la medición a otro momento.

1) Asegúrese de que el aparato empleado es adecuado: 6) Haga la medición en ayunas, después de haber orinado y sin
o Antes de comprar uno consúltelo con su enfermer@. haber fumado en los 30’ previos, ni haber tomado las
o Evite los aparatos de muñeca; son más fiables los de pastillas para la HTA.
brazo.
o Compruebe que el manguito es correcto para su tamaño 7) Siéntese en un lugar cómodo, retire la ropa del brazo y si le
de brazo. aprieta quítesela. Coloque el manguito en el brazo, unos 2
dedos por encima del codo, con el cable hacia abajo. Después
2) A veces, la TA puede ser diferente en cada brazo. Mediremos colóquese en la posición de medida: espalda apoyada,
siempre la TA en el brazo que tenga cifras más altas: brazo de ambos brazos apoyados, sin cruzar las piernas, sin moverse y
referencia. Para averiguar cuál es su brazo de referencia mida sin hablar. Después de permanecer en esa posición durante 1-
1 vez la TA en el brazo derecho y a continuación en el 2 minutos, apriete el botón y realice la 1ª medición de TA.
izquierdo; el que tenga cifras más altas será para el futuro el Espere en la misma posición 1-2 minutos y repita una 2ª y
de referencia. más tarde una 3ª medida. Anote el resultado de las 3 en el
papel.

C/ Alango, 30
48992 Getxo – Bizkaia
Tfno. 946007005
secretaria.uribe@osakidetza.net
www.comarcauribe.osakidetza.net
HOJA DE REGISTRO DE PA DOMICILIARIA
FECHA HORA PAS (ALTA) PAD
(BAJA)
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