Stima de sine la adolescenţi 1

Anexa 1 - Scala stimei de sine Rosenberg

Date personale

Vârsta _______
Sexul ________
Familie formată din : - mamă_______ -tată ________ - fraţi ________ - surori________
-alte rude _____________________________________________

Această scală a fost elaborată iniţial pentru a măsura sentimentul global al valorii
personale şi autoacceptării. În prezent este folosită pentru a indica nivelul stimei de sine. Scala
cuprinde 10 itemi cu 4 posibilitaţi de răspuns între total dezacord (1 punct) şi total acord (4
puncte) astfel :
1-total de acord
2-de acord
3-dezacord
4-total dezacord
Itemii 2,5,6,8,9 se cotează invers. Scorurile pot fi cuprinse între 10 şi 40; scorurile
ridicate indică o stimă de sine crescută, iar scorurile mici indică o stimă de sine scăzută astfel:
10 – 20 stimă de sine scăzută
21 – 30 stimă de sine moderată
31 – 40 stimă de sine crescută.
Chestionarul de mai jos îşi propune să vă ofere o indicaţie despre nivelul stimei dvs. de
sine. Citiţi cu atenţie fiecare frază si răspundeţi in cel mai scurt timp, marcând cu o steluţă sau cu
x, varianta care se apropie cel mai mult de punctul dvs. de vedere actual.

Întrebări Total de De acord Dezacord Total

acord dezacord

1) În general sunt mulţumit(ă)

de mine
2) Câteodata mă gândesc
că nu valorez nimic
3) Cred că am o serie
de calităţi bune
4) Sunt capabil(ă) să fac
lucrurile la fel de bine ca
ceilalţi
5) Simt că nu am în mine
prea multe de care să fiu
mândru (ă)
 Stima de sine la adolescenţi 2

6) Câteodată mă simt
realmente inutil(ă)
7) Mă gândesc că sunt
un om de valoare,
cel puţin la fel ca alte
persoane
8) Mi-ar plăcea să am mai
mult respect fată de mine
însumi
9) Ţinând cont de toate, am
tendinţa să cred că sunt
un (o) ratat(ă)
10) Am o părere pozitivă
despre mine

Interpretare

Întrebări Total de De acord Dezacord Total

acord dezacord

1) În general sunt mulţumit(ă) 4 3 2 1

de mine
2) Câteodata mă gândesc 1 2 3 4
că nu valorez nimic
3) Cred că am o serie 4 3 2 1
de calităţi bune
4) Sunt capabil(ă) să fac
lucrurile la fel de bine ca
ceilalţi 4 3 2 1

5) Simt că nu am în mine
prea multe de care să fiu
mândru (ă) 1 2 3 4
6) Câteodată mă simt 1 2 3 4
realmente inutil(ă)
7) Mă gândesc că sunt
un om de valoare,
cel puţin la fel ca alte 4 3 2 1
persoane
 Stima de sine la adolescenţi 3

8) Mi-ar plăcea să am mai

mult respect fată de mine
însumi 1 2 3 4
9) Ţinând cont de toate, am
tendinţa să cred că sunt
un (o) ratat(ă) 1 2 3 4
10) Am o părere pozitivă 4 3 2 1
despre mine