Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Parul:
Pielea:
Dintii:
Dintii se curata de cel putin doua ori pe zi, ideal dupa fiecare masa. E foarte important
spalatul dintilor inainte de culcare. Perierea dintilor nu se face in graba.
Dintii de sus se perieaza de sus in jos, iar dintii de jos de jos in susu, pentru eliminarea
resturilor alimentare. Se folosesc si miscari circulare si trebuie curatata si limba.
Peria de dinti folosita trebuie sa aiba peri rezistenti si trebuie spalata bine dupa fiecare
utilizare. Dupa spalare trebuie lasata sa se usuce.
PERIAJUL DENTAR:
Mainile:
Mainile se spala cu apa si sapun de fiecare data inainte de masa si dupa masa, la fel si
dupa folosirea toaletei.
Sapunirea trebuie sa se faca si pe portiunile dintre degete, unghii si dosul mainii.
Dupa spalare mainile se sterg cu un prosop curat.
Dupa folosirea unui servetel sau a unei batiste pentru a tusi sau a sufla nasul este bine
sa se spele mainile.
Un studiu realizat in Romania arata ca 5 din 10 romani nu se spala dupa ce folosesc
toaleta!
Unghiile:
Unghiile se patreaza curate si scurte (nu se taie insa foarte scurte pentru a nu leza pielea).
Nu se coloreaza permanent unghiile.
In anumite profesii nu este de dorit vopsirea unghiilor (chirurgie).