Cum trezesti uriasul adormit?

Sunt situa ii în care î i merge bine i nu pu ine situa ii în care nu î i merge bine. Ne dorim de cele mai
multe ori s sim im cum via a noastr prinde aripi, c are sens. Dorim s aducem o contribu ie, dorim s
sim im cum cre tem sau dorim s avem succes. Fiecare î i va g si succesul în ceea ce consider
important pentru sine. Ce este succesul pentru tine? Aceasta ar fi o prim întrebare. Poate î i vei
spunde plata facturilor, poate te vei referi la familie, la s tate sau la carier . Indiferent la ce ne
referim este important s ne referim în mod onest. Pentru mine, de exemplu, succesul înseamn s fii
capabil s duci via a pe care vrei s o duci. Da, s fii capabil i s ai curajul.

În acest articol m voi opri mai mult la carier i la autoîmplinire. Acest articol te va ajuta s
con tientizezi i s în elegi c simpla ap sare a unui buton î i poate transforma via a într-o clip . Omul
este o fiin perfect , de cele mai multe ori consecvent i congruent cu propriile principii. Tu, cel care
cite ti, e ti o fiin perfect care a avut parte de cre tere i dezvoltare pân acum. Una dintre întreb rile
principale pe care le pun oamenilor în cadrul cursurilor sau în cadrul întâlnirilor individuale este: Ce te
opre te s fii mai fericicit? Sau ce te opre te s ai o via mai implinit ? Ce te opre te s ai succes?

Ce r spunsuri credede i c primesc? Voi face o scurt enumerare, înainte îns am s te rog s te
gânde ti la o arie a vie ii tale unde sim i c dore ti s cre ti, s te dezvol i s vezi rezultate. Întreab -
te acum ce te opre te i r spunde- i, dac nu în scris, cel pu in mental. Ce te opre te? Care sunt
barierele, fie ele externe sau interne? Poate vrei s - i deschizi o afacere, poate vrei s ai o via de cuplu
mai bun , poate î i dore ti s ai o carier fulminant . Dând câteva r spunsuri sunt anse mari ca
începând de ast zi lucrurile s capete o direc ie pe care tu i-o dore ti.

vedem ce spun ceilal i când sunt întreba i ce-i opre te. Printre r spunsuri vei g si i r spunsurile
tale, iar tu po i ad uga acele r spunsuri pe care i le imaginezi:

- Nu am bani!

- Nu am timp!

- Îmi este fric !

- Am alte griji care m absorb!

- Ceilal i nu m sprijin !

- Este prea greu!

- Este imposibil!

- Nu am starea potrivit !

1
- Am amânat mereu!

- Este prea târziu!

- Nu tiu dac voi vedea rezultate!

- Sunt riscurile prea mari!

- Partenerul de via nu m sprijin !

- Nu cred c pot!

- Este prea greu!

- Am încercat, dar nu a mers!

- Necesit un efort prea mare!

- Nu am resursele necesare!

- Nu am energia necesar !

- Nu tiu dac o s mearg !

i-ai reg sit r spunsurile? Dac da, foarte bine, dac nu, le po i ad uga pe ale tale cu încredere.
Imagineaz - i urm toarea situa ie: întâlne ti o persoan nou , interac ionezi cu ea i î i formezi o p rere
despre acea persoan . Vei trage rapid câteva concluzii cum ar fi: Este de tept! este idiot! Este de
încredere! Nu este de încredere! Este simpatic ! Este o persoan cu un suflet bun! Este plin de umor!
Este apatic ! etc. Vei trage câteva concluzii. Corect? E ti de acord c acele concluzii pe care le tragi vor
influen a interac iunile tale viitoare cu acea persoan ? Vei evita acea persoan în viitor sau din contra!
Vei fi deschis c tre acea persoan sau nu, vei vorbi într-un fel sau altul despre acea persoan cu alte
persoane. A a ne form m p reri, care se vor men ine mereu sau care se vor schimba dup alte
interac iuni. Fomându-ne p reri ne-am adaptat ca specie. Dar nu am supravie iuit pentru c ne-am
format p reri, ci pentru c întotdeauna am ac ionat în conformitate cu p rerile pe care le-am avut.

Tot timpul, atât cât gândim, ne form m p reri. Avem o p rere despre partenerul de via , avem o p rere
despre un coleg, avem o p rere despre un om politic, avem o p rere despre despre nutri ie, avem o
rere despre mama sau tata, avem o p rere despre noi, avem o p rere despre zona în care locuim, avem
o p rere depre ara noastr , avem p reri despre oameni în general sau despre oameni în mod special.
Toate aceste p reri pe care le avem ne influen eaz în mod categoric comportamentul fa de lucrurile
respective.

2
Dac la un moment dat am avut o durere i am luat un anumit medicament, iar acesta a avut un efect
pozitiv, ne-am format o p rere despre medicamentul respectiv, la fel cum ne-am format o p rere i
despre cele care nu au avut. Dac am acordat încredere unei persoane i ea ne-a în elat încrederea, noi
ne schimb m p rerea despre persoana respectiv i în viitor vom fi mai precau i în interac iunea cu acea
persoan . P rerile au darul într-un anumit fel de a ne ajuta s supravie uim, sunt generaliz ri pe care noi
le facem i în func ie de care ac ion m. P rerile noastre fac parte din noi, ne vor defini identitatea, devin
convingerile noastre, de aici i termenul de convingeri politice sau religioase. P rerile noastre sau
convingerile noastre, cum le-am denumit, determin ac iunile sau lipsa ac iunilor noastre. Orice p rere
pe care o avem se va traduce într-un comportament. În cele mai multe cazuri vom ac iona în func ie de
ceea ce consider m c este bine sau în func ie de ansele de reu it pe care le preconiz m. Dac
consider m c nu va merge ceva, pu in probabil s intr m în ac iune, la fel cum atunci când avem
convingerea c va merge, ne arunc m în lupt cu toat energia i puterea nostr . Cred c este destul de
clar pân aici. Po i s zâmbe ti, s spui c este a a sau s spui c nu este a a. Se cheam tot convingere.
Vede i, totdeauna î i vei forma o convingere i acesta este un lucru bun.

Mergând mai departe, gândindu-te la oamenii din jurul t u, vei auzi în permanen fel i fel de
convingeri. Poate te întrebi acum cu ce te ajut aceste lucruri! Este evident c p rerile pe care le avem
influen eaz în mod precis ac iunile noastre. Cum ne ajut în schimb aceste lucruri?

Eu cred c fiecare om are un poten ial, mai mare mai mic, îns clar are poten ial. Cred c fiecare om a
avut momente de triste e la fel cum a avut momente de str lucire. Mi-a dori foarte mult s - i pui o
întrebare. Uit -te peste convingerile de mai sus i la cele pe care le-ai ad ugat dac este cazul i
întreab -te sincer: Eu ac ionez în conformitate cu aceste convingeri?

Cel mai probabil c da, pentru c aproape tot timpul ac ion m în conformitate cu p rerile pe care le
avem. Aceste convingeri pe care i le-ai format î i pot, îns , limita poten ialul pe care-l ai sau pe care îl
po i aplifica!

În general vei avea de-a face cu dou tipuri de convingeri

- convingeri care- i limiteaz poten ialul

- convingeri care- i dezl n uie poten ialul

La fel cum p rerea ta despre o persoan î i modific comportamentul fa de acea persoan , la fel orice
convingere pe care o ai va influen a setul de ac iuni pe care le vei întreprinde. În tine exist un
poten ial, iar convingerile pe care le ai î i vor da posibilitatea s dezl n ui poten ialul din tine, s
lefuie ti diamantul din tine!

Încet, încet începi s fii de acord c p rerile pe care le ai î i vor influen a ac iunile acum i în viitor.
Str lucirea în via , autoîmplinirea, cariera, rela iile sunt i vor fi un rezultat direct al ac iunilor pe care
le întreprinzi. i atunci când nu ac ionezi,o faci tot ca urmare a unei convingeri. i atunci când alegi s

3
nu ac ionezi, tot o alegere faci, alegere care este motivat de o convingere pe care o ai. Dac ai ajuns
pân în acest punct al articolului, î i mul umesc c -mi dai prilejul s împ rt esc aceste lucruri cu tine i
sper ca într-o zi s vezi un efect direct al lucrurile pe care le discut m aici i s -mi spui ce s-a întâmplat.
Fiecare om are propriile convingeri care-l fac s ac ioneze într-un anumit fel, unele convingeri îi
limiteaz poten ialul, altele îi dezl n uie poten ialul. Edison avea convingerile lui, Napoleon avea
convingerilor lui Churchil avea convingerile lui, Einstein a avut convingerile lui, iar rezultatele lor au
fost rodul exclusiv al convingerilor lor pentru c au ac ionat, au ac ionat i iar au ac ionat în raport cu
convingerile lor, chiar când pentru al ii au p rut lipsite de sens. Ei au ac ionat în raport cu convingerile
lor, iar convingerile lor au fost unele amplificatoare de poten ial.

Ce ai f cut ieri, ce ai f cut ani de-a rândul i ce vei face în continuare este i va fi un rezultat al
ac iunilor tale, iar ac iunile tale sunt alimentate în permanen de convingeri. Ai putea s -mi spui c ai
ac ionat în func ie de context, de situa ie, i nu de convingeri. Voi fi de acord cu amendamentul c între
context i ac iunile pe care le întreprinzi apare întodeauna o convingere care va judeca ac iunea într-un
anumit fel, convingerea care te va face s ac ionezi într-un anumit fel. Convingerea c exist o solu ie te
va mobiliza c tre g sirea unei posibile solu ii, la fel cum convingerea c nu exist o solu ie se va
traduce în ac iunea ta de a nu face nimic. Întodeauna convingerea î i va dicta cum i când s ac ionezi.
A vrea s - i spun un lucru, pe cât de simplu pe atât de esen ial. Imagineaz - i c este scris cu litere
mari, pe cer, în sufletul t u, pe o cl dire sau oriunde î i este u or: SCHIMBÂNDU- I
CONVINGERILE, Î I PO I SCHIMBA VIA A! Este bine s le vezi cu litere mari, str lucitoare exact
în locul t u preferat.

Oamenii î i spun: Nu tiu ce s fac… pentru c A, B, C… etc? Atunci eu spun: Foarte bine, ce te face s
crezi asta sau ce te opre te s te schimbi ? Atunci primesc o avalan de convingeri i primesc o
avalan de convingeri limitatoare. Niciodat nu am întâlnit o persoan care s fie blocat într-o
anumit situa ie i s nu adere la o convingere limitatoare. Convingerile pe care le ai î i pot limita
poten ialul sau i-l pot dezl n ui. Ce convingeri ai acum? Poate i-ai format convingerea c accep i s te
cuno ti mai bine, c poate este ceva cu aceste convingeri i merit explorate (o convingere poten atoare)
sau poate î i formezi convingerea limitatoare cum ar fi: Nu are rost, via a mea este complicat . i tu, i
eu, i orice om din lume are i convingeri limitatoare, care-i blocheaz succesul, poten ialul i valoarea,
important este cât suntem dispu i s tr im cu aceste convingeri.

A vrea s iei trei dintre convingerile de mai sus, convingeri din cauza c rora nu ac ionezi sau nu
ac ionezi la scar mare sau nu ac ionezi deloc. S facem împreun un mic exerci iu. Ia trei convingeri
care vizeaz o zon a vie i tale în care nu prea ai ac ionat pân acum. Da, a a este, trebuie s accep i c
te-au oprit. Dac nu accep i c te-au oprit, tot o convingere limitatoare este, deci este în regul . A adar
alege trei convingeri, oricare ar fi aceste trei convingeri. Foarte posibil s te fi întrebat, citind aceste
rânduri, cum i-ai putea schimba aceste convingeri, ce ai putea face. Alege trei convingeri, spune i-le în
minte sau scrie-le pe o hârtie.

4
Alege acele convingeri care crezi c te blocheaz cel mai mult., pur i simplu alege trei dintre
convingerile tale, trei dintre motivele tale care crezi tu c reprezint o barier între tine i via a pe care
i-o dore ti. Nu contez dac sunt externe sau interne, alege pur i simplu pe acelea trei care te-au
influen at cel mai mult în trecut. Este nevoie s le alegi acum pentru a merge în continuare, pentru c
altfel discut m doar teorie, iar pe mine de regul m întereseaz aplicabilitatea. Eu cred c ai un
poten ial i ai putea s fii o persoan foarte deschis atunci când î i dore ti. Dac i-ai ales aceste trei
convingeri putem s mergem mai departe s facem un exerci iu simplu de imagina ie.

Ai aceste trei convingeri, sunt ale tale i ai ac ionat în func ie de ale pân în prezent. Aceste convingeri,
mai vechi sau mai noi, reprezint o barier între tine i ceea ce- i dore ti cu adev rat. Poate i-ai ales
convingeri care in de tine sau de ceilal i, este corect oricum. S ne imagin m pu in viitorul t u. Ca i
pân acum, tu vei ac iona în congruen cu convingerile pe care le ai. De obicei, oamenii î i ghideaz
ac iunile i dup gradul de pl cere sau nepl cere pe care îl aduc acestea. Atunci când sim im durere,
vom evita anumite ac iuni. Atunci când anticip m c vom ob ine pl cere, vom ac iona din nou. Cel mai
probabil nu reprezin o noutate acest lucru pentru tine, pentru c tii c ob inerea pl cerii sau teama de
durere determin ac iunea pozitiv . Mai apare îns o nuna i anume c suntem mai tenta i s nu
ac ion m atunci când durerea este prea îndep rtat . De exemplu, dac o schimbare care ne aduce ceva
bun în via prespune un demers dureros pe termen scurt, vom prefera s nu ne schimb m. Când vrem
schimb m ceva în via a noastr , de obicei trebuie s depunem un efort care este u or inconfortabil
sau dureros. Chiar dac beneficiul pe termen lung este pl cerea, dac durerea este mai aproape, nu vom
fi motiva i. Chiar dac la nivel ra ional ne spunem c ar trebui s facem ceva, dac primul set de ac iuni
nu este confortabil, vom prefera s amân m. Sintetizând, vom fi mai motiva i s intr m în ac iune
atunci când durerea este prezent i beneficiul este imediat. Adic vom accepta mai u or o opera ie
dureros dac aceast opera ie ne va salva via a. Când durerea este doar posibil i îndep ratat nu vom
fi mobiliza i s ac ion m.

revenim acum la cele trei convingeri ale tale, care cel mai probabil acum nu- i provoac o durere
foarte mare. Gânde te-te la ac iunile tale care vor fi în congruen cu convingerile tale. Imagineaz - i ce
ac iuni vei întreprinde în urm torul an. Tu vei ac iona în concordan cu aceste convingeri. Cum î i pot
bloca ie via a aceste convingeri? Ce vei sim i, ce vei auzi, ce vei vedea?

Aten ie, eu nu mi-am propus s - i demonstrez c cele trei convingeri î i limiteaz sau nu poten ialul.
Numai tu vei decide dac î i limiteaz sau nu poten ialul. Poate acum nu e ti sigur/ c î i limiteaz
poten ialul. Convingerile înainte de a fi limitatoare sau poten atoare sunt convingeri, iar acest exerci iu
te va ajuta s - i dai seama de ce tip sunt i, de asemenea, prin parcurgerea exerci iului po i ajunge s
spui stop în a mai ac iona în conformitate cu ele dac le consideri limitatoare.

Revenim a adar la cele trei convingeri i la momentul prezent i la ce urmeaz în urm toul an.
Imagineaz - i c aceste trei convingeri fac parte din fiecare celul a corpului t u. Imagineaz - i cum ele
fac parte din tine. Atunci când inspiri, aceste convingeri devin din ce în ce mai puternice. În urm torul
an vei ac iona în rezonan cu ele. Fiecare ac iune sau nonac ine pe care o vei face va fi în conguren

5
perfect cu aceste trei convingeri. Sunt convingerile tale, sunt ceea ce crezi acum. În acest an, aceste
convingeri vor na te sentimente. Ce sentimente vor na te pentru tine? Ce vei sim i tr ind în urm torul
an? Imagineaz - i acum ce ai punea sim i peste un an? A ac iona conform cu aceste convingeri na te un
sentiment de împlinire sau unul de frustrare? Aceste convingeri aduc bucurie sau ap sare în via a ta? Ce
sim i acum în corpul t u? E ti unul cu aceste trei convingeri, ac ionezi congruent i consecvent. Aceste
convingeri î i ghideaz fiecare ac iune, aceste convingeri î i vor spune când s sim i pl cere sau
nepl cere. Anul care urmeaz este parte din via a ta, pare din ceea ce vei sim i i î i vei imagina? Sim i
o ap sare în corpul t u? Cum arat aceast ap sare i unde o localizezi mai exact în corpul t u? Sunt
convingerile tale, acceptate în prezent, iar acum doar ne imagin m cum va ar ta via a ta ac ionând în
conformitate cu aceste convingeri. Un an de sentimente, un an de nonac iuni sau ac iuni. Va ar ta via a
ta mai frumoas dac vei pastra aceste convingeri? Poate nu e ti înc sigur, astfel c ar fi bine s
mergem mai departe.

Orice om î i poate imagina ceva dac î i propune, astfel c - i po i imagina chiar acum cum ar fi dac
vei p stra aceste trei convingeri pentru urm torii cinci ani. Ce vei sim i? Ce vei auzi? Ce vor spune cei
dragi? Cei vei spune tu despre tine? Ce se va acumula în corpul tau? Cu fiecare an care va trece, vei
sim i cum aceste convingeri devin busola ta. Te vei ghida dup ele. Ai ales trei convingeri cu care vei
tr i în urm torii cinci ani. Urm re te- i respira ia acum când inspiri i când expiri, urm re te ceea ce
sim i, urm re te cum te încarc cu semnifica ie fiecare inspira ie. Fii atent la corpul t u cum este. Ai o
privire senin sau una încordat ? Tot ce vei face în urm torii cinci ani va aduce ceva în via a ta.
Imagineaz - i ce vei face dac vei p stra convingerile tale sau imagineaz - i ce nu vei face. Ce sim i?
Unde sim i, ce tr ie ti, ce emo iii ai? Unde în corpul t u sim i aceast emo ie, aceast stare, durerea de
a p stra aceste convingeri?

Sunt convingerile tale, iar acum vrei s afli cum va fi dac vei p stra aceste convingeri în urm torii ani.
streaz -le dac nu-i durerea suficient de mare. Închide ochii câteva secunde i imagineaz - i cine vei
fi în urm torii cinci ani dac vei p stra aceste convingeri. Cine vei fi? Vei fi lipsit de pasiune? Lipsit de
via ? Vei fi plin de suferin ? Sunt convingerile tale i, cel pu in imaginar, alegi s tr ie ti cu ele.
Fiecare celul a corpului t u, mâinile, picioare, corpul, fa a simte ce se întâmpl cu tine? Ce sim i,
închide ochii, încearc s vezi, s auzi i s sim i. Ceea ce sim i este normal, continu s amplifici.
Dac opui rezisten este foarte bine pentru c orice convingere are felul ei de a g si o scuz . Po i s fii
sceptic i pe m sur ce vei fi sceptic convingerea ta î i va oferi exact acelea i sentimente pe care le
produce. Acum ne imagin m c suntem în viitor peste cinci ani. Câ i ani vei avea atunci? În ce an vom
fi, iar tu cum te vei sim i? Nu încerca s reprimi niciun sentiment, nici o stare nici un gând, tr ie te-le!

Las toat fiin a ta s respire pentru c mai facem un pas. Imaginez - i 10 ani în care vei p stra aceste
convingeri. Poate î i vine s abandonezi acest exerci iu, mai ai îns pu in r bdare. Dac sim i c vrei s
le abandonezi, însemn c se întâmpl ceva, însemn disconfort. 10 ani sunt mul i ani. Nu tii exact
unde vei fi peste 10 ani. Via a ta va fi mai bun sau mai rea dac vei ac iona în congruen cu aceste
convingeri. Cum va fi, ce vei sim i? Au trecut 10 ani, iar în fiecare secund ai ac ionat în conformitate
cu cele trei convingeri.

6
Sunt convingerile tale, iar via a ta arat într-un anumit fel. Via a ta este imaginea ta de peste 10 ani.
Poate ai fi putut face mai mult, îns convingerile tale i-au spus s stai în loc. Ele i-au optit c este
prea greu sau c nu merit . Convingerile tale sunt în fiecare celul a corpului tu. Ele te definesc, î i
definesc via a. Te sim i în siguran , te sim i iubit, sim i c ai crescut. Cum e ti fa de acum 10 ani?
Ce sim i? Ce vezi? Unde sim i durerea în corpul t u?

Tr ie te acum momentul de peste 10 ani, imagineaz - i ce spun cei dragi. Inspir i expir . Dac vrei,
po i închide ochii i po i tr i toate sentimentele. Imagineaz - i c atunci când inspiri, sim i din ce în ce
mai precis ce-ai putea sim i peste 10 ani, iar atunci când expiri aceast durere i suferin se amplific .
Tr ie ti cu aceste trei convingeri, poate e ti trist, poate plângi. Te gânde ti ce au adus bun în via a ta
aceste convingeri. Te sim i mai lipsit de via , mai lipsit de pasiune. Durerea este în corpul t u, ca un
efect normal al celor 10 ani. Sunt convingerile tale, nu ai f cut nimic altceva decât s ac ionezi în
concordan cu ele. Dac sim i c po i s fii trist, o po i face, dac î i vine s râzi sau s plângi, o po i
face. Uit -te la tine, au trecut 10 ani, 10 ani în care tu ai tr it acele convingeri, le-ai protejat i ai
ac ionat. Inspir adânc i expir , imagineaz i simte totul. Sim i c ai crescut în ace ti 10 ani? Ce
sim i, te sim i mai iubit? Iube ti mai mult sau din contr ? Te sim i din ce în ce mai împlinit sau din ce
în ce mai trist? E ti apreciat mai mult sau mai pu in? Inspir i expir , po i închide ochii tip de 10
secunde, imagineaz - i i simte întocmai!

Acum e ti într-o c torie imaginar . E ti clarv tor i vezi ce se întâmpl cu via a ta. Indiferent ce
sim i, este un lucru bun pentru c te cuno ti mai bine, astfel c mergem mai departe peste 20 de ani. Ai
trei convingeri care te-au dus undeva. Ai r mas cu aceste trei convingeri. Fiecare secund din via a ta.
Nu ai f cut nimic sau poate ai f cut multe, r mânând fidel acestor trei convingeri. Acum poate nu
însemn nimic a avea aceste convingeri, ce însemn îns s tr ie ti 20 de ani având aceste convingeri, în
sufletul, corpul i inima ta? 20 de ani! 20 de ani sunt mul i, unde vei fi? Au adus aceste convingeri
pl cere sau durere? Cât pl cere sau cât durere? Ce vezi? Ce sim i? Unde e ti ? Gânde te-te c ai scris
pe un bile el cele trei convingeri. Te ui i la ele i- i imaginezi cum a ar tat via a ta în ultimii 20 de ani.
A fost o via bun ? Te-ai sim it în siguran ? În ce fel i-au limitat via a aceste trei convingeri? Ce ai
cut aderând la aceste trei convingeri? Ai înv at mai multe aderând la aceste trei convingeri? Te-ai
cunoscut mai bine? Cum s-au modificat rela iile cu cei din jur? Adu aceast situa ie în corpul t u i
simte-o.

Simte în corpul t u ce a ap rut în via a ta, simte pl cerea sau dup caz durerea. Te sim i împlinit acum
dup 20 de ani, dup ce ai tr it conform acestor convingeri? Cum te sim i, ce vezi? Viitorul t u
str luce te, via a ta este luminoas sau întunecat ? Te sim i mai responsabil sau e ti o victim ? Inspir
convingerile tale i expir efectele lor. Via a ta este rezultatul acestor convingeri. 20 de ani ai r mas cu
aceste convingeri. Accep i c via a ta poate fi a a? Accep i aceste convingeri? Cât durere crezi c mai
po i suporta? Ap sarea acestor convingeri a devenit uria , a adus în via a ta exact ce ai sim it i ai
gândit. Trei convingeri care i-au ghidat via a!

7
E ti fericit, autoîmplinit sau din contr ? Ce sim i? Ce vezi? Ce- i spui în gând? Unde sim i durere în
corpul t u? În tot corpul sau doar într-o parte? Sim i o tensine pe care nu o mai po i suporta. Au fost 20
de ani ap satori, au fost 20 de ani în care te-ai ghidat dup cele trei convingeri, au fost 20 de ani care nu
au adus nimic bun în via a ta, 20 de ani de nep sare, durere i rutin . Au fost 20 de ani, în care ai inut
ascunse comportamente, au fost 20 de ani în care nu ai l sat nimic bun din tine s ias la suprafa .
Poate nu ai avut încredere, poate i s-a p rut prea greu, îns au fost 20 de ani în care te-ai rispit, ai
devenit lipsit de via . Cine e ti acum dup 20 de ani? Cine e ti? E ti lipsit de pasiune, curaj, energie,
iubire? E ti o persoan important sau ai pierdut din valoare cu fiecare zi care a trecut? Inspir ace ti 20
de ani, inspir convingerile tale i expir efectele. Închide ochii i spune- i sincer dac e ti dispus/ s
ai aceast via . Vrei acest via , vrei s sim i aceste lucruri?

Spune un da sau un nu hot rât, decide acum c aceste convingeri î i limiteaz via a. Dac î i place ce ai
sit la sfâr itul acestor 20 de ani, p streaz convingerile pentru totdeauna, pentru c sunt convingeri
care poten eaz . Dac nu- i place ce ai gasit, chiar acum, într-o clip , destinul t u poate fi altul!
Aducând toat acest durere în prezent po i renun a pur i simplu acum la aceste convingeri. Po i s o
faci, acum, într-o clip spunând NU VREAU S TR IESC A A. Spune de mai multe ori în gândul t u:
NU VREAU S TR IESC A A! Ai un poten ial, ai o via , ai sentimente care pot duce altundeva
decât în întuneric. Spune NU acestor convingeri. Inspir adânc i spune nu, dac e ti singur în aceste
momente spune un NU tare, dac e ti e ti cu altcineva spune NU în gând sau scrie i f o alegere
diferit .

Imagineaz - i acel bile el pe care ai scris acele convingeri. Vrei s por i cu tine aceste convingeri toat
via a? Uit -te la aceste trei convingeri i ia o decizie. Deciziile se iau într-un moment, iar acum poate fi
unul din acele momente. Schimb -te pur i simplu. Uit -te pe bile el la cele trei convingeri i vezi cum
aceste trei convingeri se întristeaz . Po i mototoli bile elul i îl po i arunca, pentru c în via a ta doar tu
po i alege ce convingeri p strezi. Convingerile noastre sunt gândurile noastre i ne construiesc
identitatea. Acum ai decis s spui stop acestui demon numit convingeri limitatoare. Acum po i s decizi
renun i definitiv la acest convingeri. Nu peste un an, peste 5 sau peste 15, ci ACUM. Acum la i
aceste convingeri în urm i vezi cum se risipesc. Convigerile noastre sunt un fel de principii dup care
ne tr im via a i ne ghideaz ac inile, iar pentru c în elegi acest lucru, tot acum poate fi unul din
momentele în care via a ta poate deveni mai bun mai împlinit . Schimb rile se pot produce într-o clip
pur i simplu atunci când decizi cu toat fiin a ta. Hot râ ti dac alegi s - i petreci urm torii 20 de ani
a a cum i-ai imaginat sau poate dore ti altceva.

Îndr znesc s cred c î i dore ti altceva, îndr znesc s cred c vrei s aderi la alt via . Poate fi via a ta.
Momentul prezent este acela în care po i decide ce vrei în viitor. Acum po i renun a s - i mai ghidezi
via a dup cele trei convingeri. Po i renun a într-o clip . Cele trei convingeri pe care le-ai ales nu sunt
corecte sau gre ite, doar c te duc într-un punct în care- i limiteaz poten ialul i î i provoac durere.
Aceste trei convingeri le po i înlocui cu altele noi. Alege acum alte trei convingeri dup care vrei s - i
conduci via a. Alege trei convingeri care î i dev lui poten ialul. Alege trei convingeri care aduc bucurie,
pl cere i autoîmplinire în via a ta. Via a ta poate începe acum. Schimbând convingerile, î i po i

8
schimba via a. Fiecare om merit s tr iasc via a pe care i-o dore te i poate face acest lucru
ac ionând dup un alt tip de convingeri. Orice convingere pe care o avem ne limiteaz sau ne descoper
poten ialul. Alege convingeri poten atoare. Alege convingeri care aduc în via a ta bucurie, fericire.

Care sunt acele convingeri care aduc ceva bun în via a ta? Care sunt acele convingeri care lefuiesc
diamantul din tine, care sunt acele convingeri care fac ca via a s merite tr it . Meri i mai mult i po i
primi mai mult, cerând mai mult. i po i cere mai mult, având convingerile potrivite. Alege acum
convingerile potrivite. Alege acum trei convingeri, nu te gândi dac ele sunt corecte sau gre ite
deoarece convingerile nu au aceast calitate. Convingerile sunt principiile dup care î i ghidezi via a,
care î i pot pune la lucru poten ialul. Convingerile sunt cele care î i îmbun esc sau î i d râm
rela iile. Vrei mai mult iubire, fericire i autoîmplire în via a ta, alege alte convingeri i pentru a mai
putea face câ iva pa i, alege aceste convingeri acum. Alege convingerile dup care tu consideri c
merit sa- i ghidezi via a, alege convingerile care sunt poten atoare, alege convingerile care te vor face
str luce ti. E ti un diamant ne lefuit, iar în tine zace o comoar . Adu aceast comoar la suprafa .
Scrie, te rog, mai jos sau pe o foaie de hârtie trei convingeri dup care decizi acum s - i urmezi via a:

1.

2.

3.

Mergi mai deprte doar dac ai scris aceste convingeri. Dac nu le-ai scris, mai r mâi câteva momente.

Dac te-a întreba acum cine e ti, ce mi-ai r spunde? Mi-ai r spunde c e ti mam , e ti un om, e ti
doctor sau alte asemenea. R spunsurile sunt corecte, mergând îns mai departe, cine e ti cu adev rat?
E ti o persoan care are succes sau una ca nu are? E ti o persoan plin de pasiune sau una lipsit de
pasiune? E ti o person care î i asum riscuri sau una care nu- i asum ? E ti o persoan care
str luce te? E ti o person care se victimizeaz sau o persoan care caut permanent solu ii? E ti o
persoan care are încredere în sine sau una care nu are? E ti o persoan fricoas sau un curajoas ? E ti
o persoan fericit sau mai pu in fericit ? A adar… Cine e ti? R spunde acum la aceast întrebare!
Probabil i-au venit câteva r spunsuri în minte despre cine e ti. Dac ai fi o alt persoan i te-ai uita la
tine, cine ai spune c ai e ti? Este o întrebare grea care nu are un r spuns fix, este o întrebare la care î i
vei r spunde toat via . Orice ai r spunde este corect, atât timp cât e ti onest.

spunsul la aceast întrebare, reprezint IDENTITATEA TA, modul cum te percepi pe tine. Astfel,
dac ai încredere în tine vei întreprinde un set de ac iuni, iar dac nu ai încredere în tine vei întreprinde
un alt set de ac iuni.

Pentru c am ajuns în acest punct, te rog s vezi lucrurile pu in mai în profunzime, pentru c exist o
leg tur direct între IDENTITATE – CONVINGERI – AC IUNI. Toate convingerile pe care le ai î i
construiesc, î i înfluen eaz i î i modeleaz în permanen identitatea. Atunci când spui lucruri de

9
genul: Nu pot pentru c … , Nu este bine pentru c … , Eu cred c …, Ceilal i nu m sprijin … , Sunt de
rere c … etc., exprimi convingeri. Acestea sunt convingeri care limiteaz sau î i poten eaz via a. Iar
fiecare convingere pe care o ai contribuie la construirea identit ii tale.

În sine convingerile nu sunt ceva gre tit, ele îns devin nefaste pentru c î i vor extermina identitatea,
autenticitatea i poten ialul. Când mai devreme i-ai v zut cu ochii min ii via a de peste 20 de ani ,
identitatea ta era una lipsit de semnifica ie, percep ia despre sine a fost una pe care nu cred c i-o
dore ti. Identitatea ta este izvorul convingerilor tale, iar convingerile tale sunt hrana identit ii tale.
Identitatea i convingerile, convingerile i ac iunile nu pot fi separate. Dac ai avut r bdarea i curajul
ajungi în acest punct al articolului, cred c î i este clar c vorbim despre identitatea ta i despre cum
te percepi pe tine. Po i genera o schimbare u oar în via a ta ac ionând la nivelul convingerilor.
Schimbându- i convingerile, î i vei înt ri identitatea, iar dac identitatea ta este înt rit , convingerile
tale poten atoare se vor înt ri, iar dac vei avea convingeri poten atoare vei trece la ac iuni masive, iar
dac vei trece la ac iuni masive, poten ialul t u se va dezl n ui, iar acest lucru se va intoarce cu noi
resurse în identitate, iar cercul va continua.

Î i spun aceste lucruri, nu pentru c nu le-ai ti, ci pentru a con tientiza c schimbându- i convingerea
î i înt re ti identitatea. Având o identitate puternic i convingeri poten atoare vei avea acces la un
izvor nelimitat de energie pe care-l po i pune în ac inile tale.

Acum revenind la cele trei convingeri poten atoare, pe care le-ai definit mai înainte vei în elege foarte
u or ce impact pozitiv pot avea aceste trei convingeri în via a ta. De aceast dat , pe scurt, vreau s - i
imaginezi cum ar ar ta via a ta dac - i vei urma aceste convingeri. Ce ac iuni vei întreprinde? Ce vei
sim i, ce vei vedea? Ce vei crede despre tine? Cum te vei percepe? Imagineaz - i c vei tr i în
urm torul an cu aceste trei convingeri poten atoare, imagineaz - i c aceste convingeri fac parte din din
fiecare celul a corpului t u. Imagineaz - i în urm torul an ce vei sim i, ce vei auzi, ce vei în elege.
Încearc s sim i cum se înt re te identitatea, încrederea în sine i pasiunea. Tr ie ti cu aceste
convingeri i te bucuri i sim i bucuria i autoîmplinirea în tot corpul t u. Imagineaz - i ce vei face în
urm torii 5 sau 10 ani având aceaste convingeri. Imagineaz - i cum vei str luci i imagineaz - i lec iile
pe care le înv a aplicând i tr ind în conformitate cu aceste convingeri.

Imagineaz - i c pot ap rea bariere i imagineaz - i cum aceste bariere î i pot oferi lec ii pe care s le
aplici mai departe. Simte, imagineaz - i i auzi cât de bine sun viitorul t u. Viitorul t u str luce te i
pe m sur ce inspiri, vei sim i tot mai mult cum cre te bucuria, încrederea i curajul. Inspir i expir i
simte cum fiin a ta cap aripi. Po i alege aceast via . Ac ionând în acord cu convingerile
poten atoare care te definesc, via a ta poate ar ta magnific. Bucur -te de aceste clipe, pentru c fac parte
din prezentul i viitorul t u.

Imagineaz - i c au trecut 20 de ani în care tu ai ac ionat conform cu convingerile poten atoare. În acest
fel vei deveni mai puternic, mai autentic, mai plin de energie. 20 de ani în care în elegi c via a ta poate
începe la sfâr itul zonei de confort. 20 de ani în care ai tr it, ai experimentat i ai sim it în congruen

10
cu convingerile poten atoare. Poate ai f cut i gre eli, îns încrederea în tine te-a ajutat s g se ti noi
solu ii i s mergi mai departe. Acum zâmbe ti i te bucuri de tine. E ti în trenul vie ii, al bucurei, al
cunoa terii, al experiment rii i al solu iilor. E ti în trenul în care imposibilul devine posibil. Ac ionezi,
iar identitatea ta devine mai puternic . Imagineaz - i ce spun ceilal i despre tine peste 20 de ani. Inspiri
si expiri convingeri puternice, rezultate remarcabile. Îmbr i ezi m re ia, cunoa terea i autoîmplinrea.
Totul este viu colorat. Totul str luce te. E ti împreun cu viitorul t u. Este via a pe care i-o dore ti?!
Dac da, însemn c aceste convingeri sunt convingeri puternice dup care merit s te ghidezi. Simte
iubirea pe care o vei primi i d rui, imagineaz - i cât vei cre te i cum vei contribui la cre terea
celorlal i. Observ cum siguran a se împlete te cu bucuria, care inund sufletul i spiritul t u. Bucur -te
acum! Închide ochii i tr ie te, une te-te cu aceste cuvingeri a a cum po i mai bine i mai armonios.
Savureaz clipe în ir aceast bucurie. Apoi spune DA, acesta este via a pe care vreau s o tr iesc, dac
sim i acest lucru. Repet în gand, exact cum sim i, DA, aceasta este via a pe care vreau s o tr iesc.
Scrie dac po i acest lucru. Bucur -te pentru c este identitatea ta.

Acum s revenim în prezent! Pentru a rupe pu in ritmul gânde te-te la o cas , la un munte, la un râu, la
un cal galopând. Gânde te-te la o gr din verde i imagineaz - i cum valurile unei m ri se sparg de
rm. Acum c i-ai imaginat cu totul alte lucruri decât mai înainte, ai ocazia s vezi în paralel dou
vie i. Dac tu ai fi o a treia persoan i a putea alege între cele dou vie i ce ai alege? Care identitate
este mai conguent cu ceea ce î i dore ti? Po i tr i 20 de ani cu acele 3 convingeri care î i limiteaz
poten ialul sau alegi cu tot fiin a ta s - i conduci via a dup celelalte trei convingeri str lucitoare? Î i
schimbi acum convingerilor? Dac vei amâna, însemn c e ti dispus s - i asumi identitatea
convingerilor limitatoare. Ce alegi? Acum, începând cu aceast clip via a ta poate lua o direc ie a unei
identit i autentice i consistente. Vei putea spune apoi despre tine c e ti o persoan plin de încredere,
de d ruire, de str lucire. Vei dezl n ui poten ialul autentic, vei dezl n ui acel poten ial unic. B nuiesc i
sper c ai ales a doua variant . B nuiesc i sper c ai ales s urci într-un tren al bucuriei i nu într-unul
al triste ii. Probabil identitatea ta este unul dintre cele mai importante lucruri. Cine e ti tu de fapt? E ti
rezultatul convingerilor i ac iunilor tale. E ti rezultatul m iestriei i priceperii tale, e ti rezultatul
perfect. Las perfec iunea din tine s ias la lumin . Alege s lefuie ti diamantul i s str luce ti chiar
acum.

Mai departe este simplu, AC IONEAZ MASIV, în congruen cu convingerile poten atoare. Sunt
necesare ac iuni la scar mare pentru ca identitatea ta s se consolideze. AC IONEAZ având un scop
precis raportat la convingeri poten atoare. Cu cât vei ac iona mai mult, cu atât rezultatele se vor vedea
mai repede. Cu cât rezultatele se vor vedea mai repede, cu atât identitatea ta se va întâri i convingerile
tale poten atoare vor deveni tot mai puternice. Întreb -te ori de câte ori ac ionezi:

- Acum ac ionez în conformitate cu o convingere poten atoare sau limitatoare?

- Acum nu ac ionez în conformitate cu o convingere limitatoare sau poten atoare?

11
De unde tii dac o convingere este limitatoare sau poten atoare? Este simplu, imagineaz - i cum va
ar ta via a ta dac ac ionezi consecvent cu acea convingere timp de 20 de ani. Imaginea care o s - i
apar în mine î i va spune dac este o convingere limitatoare sau un poten atoare! Ai executat dou
exerci ii puternice care i-au oferit o imagine mai clar asupra ta, asupra a ceea ce- i dore ti cu
adev rat! Indiferent de rezultat, ai avut unul pe care ar fi corect s -l apreciezi pentru c este rezultatul
u. Este rezultatul muncii tale i poate fi chiar viitorul t u. Ac ioneaz masiv, la scar mare, dac vrei
vezi rezultate. Nu te sfii s - i tr ie ti via a din plin, s - i urmezi visurile i s îmbr i ezi fericirea.
Bucur -te c respiri i po i alege o atitudine corect . Un proverb mai vechi spunea: Ai grij ce- i dore ti
pentru c s-ar putea împlini! Tu ce- i dore ti, ce s-ar putea împlini? Într-o versiune mai extins se poate
spune s ai grij ce gânde ti, pentru c gândurile pot deveni vorbe, iar vorbele pot deveni fapte. Ceea ce
gânde ti, identitatea ta, vor fi faptele tale, faptele tale vor fi ac iunele tale, ac iunile tale vor fi destinul i
misiunea ta, iar destinul tau va fi caracterul i identitata ta.

Î i mul umesc c ai ales s parcurgi acest demers împreun cu mine. Mai departe eu te voi sprijini dac
ai nevoie i sper c ai devenit con tient de puterea infinit care se afl în tine. Fiecare om s-a n scut
înzestrat cu un poten ial, numai c unii aleg s valorifice acest poten ial, iar al ii nu! Ac ioneaz ,
ac ioneaz i iar ac ioneaz în conformitate cu cât mai multe convingeri care- i dezvelesc poten ialul.
Refuz s cred c exist om f poten ial, iar dac tu crezi c nu ai un poten ial, însemn c ai identificat
cu aceast ocazie o alt convingere limitatoare i anume c tu crezi c nu ai poten ial! Da, este o
convingere limitatoare i o po i trece prin exerci iul celor dou zeci de ani s vezi cum va ar ta via a ta.
Ai ajuns la final împreun cu mine, ceea ce este un lucru bun. În acest moment, acum i în viitor po i s
reiei aceste dou exerci ii s vezi unde te vor conduce. S vezi exact cine e ti i cine ai vrea s fii. Sper
împreun am reusit s aprindem o scânteie, s aprindem un foc peste care va trebui s pui lemne în
continuare dac vrei s ai o via luminoas .

Nota: Aceste exerciitii sunt inspirate din Anthony Robbins.

12