Tehnici de journalling

6. Schita unui personaj

Nu exista “bine si “rau”, iata cateva recomandari:

 Inchide ochii si imagineaza-ti aceasta persoana / parte din tine
 Ce obsevi prima data? Calitati fizice, sentimente, “esenta”?
 Conecteaza-te la intrebari de gen:
i. Ce ii place / displace acestei persoane?
ii. Ce este important pentru el/ea ?
iii. Ce simti pentru aceasta persoana ?
iv. Ce vrea / are nevoie aceasta persoana, de ce ii este frica ?
v. Ce aveti in comun / diferit ?
vi. Ce te deranjeaza la aceasta persoana?
vii. Care este scopul vietii pentru aceasta persoana?
viii. Care este rolul acestei persoane?
ix. Ce ar spune aceasta persoana daca ar afirma ceva despre lume si rolul sau in
acest context?

Cu aceste intrebari in minte scrie tot ce apare in minte (mai jos...)

 Daca ti-e greu sa incepi foloseste tehnica “Clusterului (norului de idei)” cu numele
persoanei in mijloc
 Sau poti sa scrii doar o lista de atribute, calitati, sentimente legate de aceasta
persoana

Incepe aici...