Eșalonarea anuală a unităților de învățate

Anul școlar 2020-2021

Clasa a IX-a, 1 oră pe săptămână
Liceul Teoretic „” Sector 3 București
Profesor:

Luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
Săptămâna 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 1 2 3 4 5 6
7
8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Conținuturi                                                                  
cul personalitateDezvoltarea trăsăturilor de individualăProtecție fizicăStarea de sănătate și dezvoltarea

Măsurători specifice                                                                  
Indicatori specifici                                                                  
 
Indicatori funcționali                                                                    
Modelul DFA                                                                    
Atitudini corporale  
deficiente                                                                    
Profilaxia și corectarea  
deficiențelor                                                                    
Complexe de DFA                                                                    
 
Programe culturism  
fitness aerobic streching                                                                    
Tehnici de reechilibrare                                                                    
Modalități de atenuare a  
șocurilor                                                                  
 

 
 
 
Cunoștințe teoretice                                                                    
Activități practice de  
conducere, subordonare,  
colaborare                                                                    
Situațiile conflictuale care  
pot intervenii                                                                    
Modalități de prevenire și  
aplanare a situațiilor  
conflictuale                                                                    
 
Vacanța intersemestrială

Comportamentele

Vacanța de primăvară

Vacanța de primăvară
integrate în fair-play                                                                    
 
Vacanța de iarnă

Regulamentele  
disciplinelor sportive                                                                    
Criterii de evaluare a                                                                    
turalitate valorilor sportive

Valori sportive etalon                                                                  

Probe de determinare a
nivelului CM                                                                  
motriceDeprinderi Calități motrice

Procedee metodice
specifice dezvoltării CM                                                                  
Procedee și mijloace de
dezvoltare specifică și
combinată a CM                                                                  
Deprinderi de locomoție                                                                  
Deprinderi de stabilitate                                                                  

Deprinderi de manipulare                                                                  
Atletism - alergarea de
viteză                                                                  
Atletism - alergarea de
rezistență                                                                  
Atletism - aruncarea
Discipline sportive

greutății                                                                  
Gimnastică - acobatică                                                                  
Gimnastică - aerobică                                              ×  ×  ×  ×  ×            
Baschet                                                                  
Fotbal                                                                  
Evaluare                                                                  

Temă permanentă

Calități motrice

Deprinderi motrice de locomoție, stabilitate, manipulare

Atletism

Gimnastică acrobatică, aerobică

Joc sportiv baschet, fotbal

X – temă alternativă

Școala altfel
Evaluare