ADRIAN CRANTA

??? deficit sau exces IOD ????

COLAGENUL

- Grasimi sanatoase (vegetale sau animale)

Grasimile nesanatoase- pb cu SN

MANCAREA RECE – imbatranirea pielii

Celulele fibroblastice contin collagen

Rel: collagen- elastina = leg de campul electric al corpului

Diferenta de potential membranar al celulelor

Exe de stretching pt incarcare cu QI (Chi)

Sa lasam pielea sa respire (peeling, ceaiuri, saruri)- exfolierea pielii- malai

Circulatia sangelui pielii (masaj)

Masti: miere, sare, argila

Pielea : PH: 5,4, 5,5, ..5,6- sa nu fie prea alcalina, sau prea acida

Suc lamaie, masaj + pt maini crapate

vit C (kiwi)– imp in productia colagenului

Asimilarea vit C- broccoli, citrice, ardei gras, kiwi

Colesterolul bun= prod tuturor hormonilor din corp

Alim bune: Tofu, olaginoase

Refacerea campului electric al pielii: racituri, piftie, gherute, pielita pui, tacamuri

Pielita de la ou

Lumina polarizata stimuleaza elastina si colagenul

Infrarosiile-ajuta sanatatea dermului

Detoxifierea pielii – cel mai mare rezervor de toxine

Homeotoxicoza la niv intracellular

Toxine = aritmii

PB RESPIRATORII

Podbal + sofran (1+1)…3 cani/zi

Seara in inhalatii cu prosop

H2O + lamaie….1 h inainte de masa

Fainoase + lactate

VOBEHIM – extras ananas (3/zi) + complex enzimatic

USCAREA FETEI

Capilaritatea pielii- nu functioneaza

Mancarea incalzita la microunde – adio cosmetic

Curatare colon: 2-3 cure…..20-30 sed

CONSTIPATIE

Nr mese= nr scaune

Ne- functionarea tiroidei = uscarea fetei

Piele curata = sange curat

Elemente care aduc elasten si collagen

Dupa 40-50 ani, capacitatea de asimilare proteine (aminoacizi) scade cu 80%

SANGE CURAT – H20 – cel mai imp aliment

H2O curate – filtrate, filtru carbon

Aminoacizii sub proteina – imbatraneste

TOXINE – DURERI MUSCULARE

Tb proteina curate

Carnea nu = sursa de proteina curata, nu are aminoacizi

PROTEINA CURATA = CANEPA (Pudra de canepa)

MUCOASA NAZALA (uscare, sangerare)

Somn devreme, mancare proaspata, scaun

UNGUENT: propolis + galbenele

Narile spalate cu apa sarata

Apa ozonate, apoi NaCl, apoi apa sarata

Curatare sinusuri: ulei negrilica + chimen negru- pt mucosae = antibacterian