Generațiile cele mai tinere au crescut într-o lume în care tehnologia face parte firesc din viața

de zi cu zi și le este greu să își închipuie că ar putea să fie altfel. Libertatea de a explora pe care o oferă
mediul digital vine însă cu anumite riscuri pe care e nevoie să le conștientizăm, pentru o utilizare
responsabilă care să ne aducă numai bucurii și avantaje.
Epuizarea digitală este un fenomen în creștere, care ne afectează din ce în ce mai mult.
Navigarea pe net timp de câteva ore bune pe zi este obositoare atât pentru copii, cât și pentru adulți.
Am aflat că supraexpunerea copiilor la ecrane crește riscul de a suferi de întârzieri de vorbire.
La acest lucru se adaugă și creșterea sedentarismului, tulburările de somn și de interacțiune cu adulții
din jur , fie în clasă, fie acasă, pierd din bucuria, curiozitatea sau capacitatea de a învăța.
Pentru a aplica cele învățate în acest curs îmi propun sa discut mai des cu elevii, în cadrul
orelor de dirigenție (sunt profesor la liceu) să nu stea pe telefon cu 60 de minute înainte de culcare și
nu ia niciodată telefonul în dormitor, să pună telefonul deoparte la masă. Să aleagă să își dedice timpul
petrecut online activităților utile, interesante, în detrimentul navigării pe rețelele sociale.
Este important să facem distincția între folosirea conștientă a Internetului ca instrument pentru
a atinge un obiectiv definit și cazurile în care putem numi comportamentul ca fiind un indiciu al
dependenței.
În lipsa unei educații a copilului în privința siguranței pe Internet, situațiile în care să știe cum
să reacționeze și să ceară sprijin sunt percepute ca fiind prea complexe pentru capacitățile și abilitățile
lui și se pot transforma într-o tragedie. Am învățat că trebuie să dăm dovadă de empatie, de răbdare,
pentru ca copilul, adolescentul să ne povestească situația grea cu care se confruntă. Pentru situațiile
delicate, trebuie cerut sprijinul unui specialist în sănătatea psihologică. În terapia și recuperarea
copilului, adolescentului este esențial să fie implicați membrii familiei pentru ca el să își poată
recupera siguranța și încrederea că cei mari sunt alături de el și poate să le ceară sprijinul atunci când
trece prin situații neplăcute.
Am aflat câteva sfaturi atât de utile în această perioadă în care învățământul se face numai
online: să utilizăm lucrul în echipă, exercițiile practice și interactive, să punem accentul pe realizarea
de proiecte sub formă de filme video, interviuri audio, planșe digitale, compuneri scrise, pentru a
facilita învățarea.
Procesul de predare-învățare-evaluare online este important să fie: simplu, atractiv, captivant.
Elevii au nevoie să exerseze cu instrumentele digitale folosite și să își dezvolte abilitățile, ede aceea
trebuie să le acordăm timp să se obișnuiască cu platformele utilizate, chiar dacă nu vom reusi să
predăm toate noțiunile pe care ni le-am propus. Un conținut simplificat și adaptat va avea șanse mult
mai mari să fie asimilat de elevi, de aceea trebuie să împărțim conținutul unei lecții în fragmente mai
mici și, totodată, să ne concentrăm pe ceea ce este esențial.
În clasele unde predau unii elevi nu au acces la internet sau semnal la telefon, ori nu au un
computer/laptop/tabletă/telefon mobil, iar nivelul competențelor digitale este destul de scăzut. Multora
dintre elevi le lipsește o imprimantă și consumabile necesare tipăririi fișelor de lucru sau a materialelor
primite. Dar am mai avut și elevi care au acces la internet și echipamente, dar care nu au participat
pentru că nu au fost interesați sau nu au considerat că e important.
În concluzie prioritatea profesorulului este să-i învețe pe elevi cum, pentru ce și la care dintre
surse să apeleze pentru documentare, cum să le utilizeze cu folos, oferindu-le criterii de identificare,
selecție, analiză și interpretare a informațiilor disponibile. Este esențial ca elevii să efectueze selecții
valorice între mesajele pe care le găsesc ori le primesc în căutările lor intenționate sau accidentale.
Școala trebuie să fie locul în care elevii află că transpunerea competențelor la nivelul social,
al integrării în viața socio-economică necesită efort susținut și organizat. Aceste competențe pot fi
îmbunătățite doar prin motivarea elevilor în asumarea unui efort sistematic.