ASTERACEAE ȘI CRUCIFERE

Asteraceae (sau Compositae) este una dintre cele mai mari familii de plante
cu flori, cuprinzând peste 1.500 de genuri și circa 23.000 de specii, răspândite
pe tot globul.

Această familie cuprinde plantele care au florile grupate într-o inflorescență

numită capitul (calatidiu). Exemple: cicoare, floarea-soarelui, păpădie, coada
șoricelului etc.

Specii din România

În flora României vegetează 496 de specii ce aparțin la 90 de genuri.

Exemple:
Achillea ageratum - Coada șoricelului

Achillea pannonica - Coada șoricelului
Indicaţii terapeutice
Coada-şoricelului este întrebuinţatã
datoritã efectelor ei benefice în afecţiunile
digestive, enterite, enterocolite, în colicile
abdominale, în bolile diareice, în
tratamentul hemoroizilor. În amestec cu
alte plante cu acţiune similarã, este folositã
pentru stimularea digestiei în caz de hipo
sau anaciditate gastricã. Planta mai este
recomandatã în tratamentul afecţiunilor
din sfera genitalã la femei și în inflamaţiile
cronice ale anexelor. Preparatele din
coada-şoricelului sunt deosebit de
valoroase în vindecarea plãgilor, inclusiv a
arsurilor.

Precauţii şi contraindicaţii
1.Coada-şoricelului poate provoca alergii de
contact.

2.Nu este recomandată în sarcină şi

alăptare.

3.Dozele mari pot produce ameţeli şi dureri

de cap.
 ASTERACEAE ȘI CRUCIFERE
Anthemis tinctoria-Mușețel galben
Argyranthemum frutescens-Margaretă
Cichorium intybus-Cicoare
Beneficiile ceaiului de musetel
1.Ajuta la un somn mai bun.
2.Are un rol benefic pentru sistemul
digestiv.
3. Ajuta la ameliorarea si calmarea
afectiunilor pielii.
4.Poate reduce nivelul de zahar din sange.
5.Poate imbunatati sanatatea inimii.
Efecte secundare si contraindicatii
În doze prea mari poate duce la aparitia
unor stari de ameteala sau chiar la stari de
voma. In alte cazuri, ceaiul de musetel
poate provoca reactii alergice la acele
persoane care au alergie la plantele din
familia Asteraceae cum ar fi ambrozia,
paralutele sau crizantemele.
Beneficii pentru sănătate
Margaretă
Margaretele, cunoscute ca plante
ornamentale, sunt, în acelaşi timp, plante
comestibile, dar şi medicinale şi au
proprietăţi antiseptice, antispasmotice,
coagulante, analgezice şi anti­inflamatoare,
fiind folosite în medicina populară pentru
tratarea răcelilor, afecţiunilor oculare,
hemo­roizilor şi viermilor intestinali.
Florile de margarete sunt indicate în
cazurile de răceală, gripă, bronşită, astm,
sinuzită, faringită şi laringită cronică, dar şi
pentru purificarea sângelui şi curăţarea
plămânilor,
Ceaiul din flori de margarete favorizează
tonifierea şi elasticitatea pielii, pe care o
hidratează şi calmează.
Indicaţii terapeutice
Preparatele pe bază de cicoare sunt
recomandate în caz de boli hepatice şi
biliare, constipaţie, diabet zaharat, oboseală
fizică şi intelectuală.
 ASTERACEAE ȘI CRUCIFERE

Brassicaceae
Brassicaceele, sau cruciferele, sunt o familie de plante cu flori (angiosperme). Numele
familiei este derivat din genul Brassica, iar denumirea veche de crucifere provine de la
asemănarea aranjarea petalelor florilor în formă de o cruce.

Caracteristici
 Sunt plante ierboase, rar lemnoase, anuale, bienale sau perene.
 Sunt răspândite, mai ales, în emisfera boreală.
 Rădăcina este pivotantă, iar tulpina este simplă sau ramificată.
 Frunzele sunt alterne, întregi sau sectate.
 Florile sunt hermafrodite, actinomorfe, cu 6 stamine (4 lungi, două scurte).
 Fructul este o silicvă sau siliculă.

Cruciferele sunt folosite în alimentația omului (varză, conopidă, ridiche,

gulie). Unele se folosesc în tratarea unor boli (muștar alb, traista ciobanului)
sau în industrie (rapița) pentru lacuri, vopsele, etc.. Altele sunt cultivate ca
plante ornamentale (micșuneaua).

Familia cuprinde specii binecunoscute, cum ar fi Brassica oleracea (varza,

conopida etc.), Brassica rapa (rapița, etc), Brassica napus (nap, varza
chinezească etc.), Raphanus sativus (ridichea), Armoracia rusticana (hreanul)
și multe altele.

Raphanus sativus-Ridichea
Beneficii ale ridichilor pentru organism
1. Beneficii ale ridichilor pentru ficat

Ridichile sunt ideale pentru a-ți menține ficatul

sănătos. Acestea sunt detoxifiante și curăță sângele
de toxine și reziduuri dăunătoare.

2. Combat infecțiile tractului urinar.

5. Reduc tensiunea arterială.

7. Întăresc sistemul imunitar.

Aceste legume sunt foarte bogate în vitamina C care

îmbunătățește imunitatea și „sănătatea” leucocitelor.
 ASTERACEAE ȘI CRUCIFERE

Armoracia rusticana-Hreanul
Beneficiile hreanului
1.Are efect stimulant asupra aparatului digestiv.

2.Are proprietati laxative sau purgative. Ba mai

mult, poate fi şi un foarte bun diuretic, util celor
care au tenul, mâinile sau picioarele umflate din
cauza retenţiei de apă.

3.Are efect expectorant şi decongestionant la

nivelul căilor respiratorii superioare.

4.În compoziţia hreanului se găsesc din belşug

vitamine din complexul B, necesare pentru
funcţionarea sistemului nervos şi pentru
îmbunătăţirea memoriei.

Hreanul: restricţii

 Copiii mai mici de 4 ani: Hreanul nu este recomandat copiilor mici, deoarece poate
provoca probleme la nivelul tractului digestiv.

 Sarcina şi alăptarea. Hreanul nu este benefic dacă eşti gravidă sau alăptezi. Hreanul
conţine ulei de muştar, care poate fi toxic şi iritant.

 Hreanul nu este benefic dacă suferi de ulcer, boală inflamatorie intestinală, infecţiile sau
alte afecţiuni ale tractului digestiv. Hreanul poate irita mucoasa digestivă.

 Glanda tiroidă (hipotiroidism). Hreanul nu este indicat dacă suferi de hipotiroidism.

Evită utilizarea hreanului dacă ai probleme cu rinichii. Există îngrijorarea că hreanul ar putea
creşte fluxul de urină. Aceasta ar putea fi o problemă pentru persoanele cu afecţiuni renale.