Scala Rosenberg

Nume si prenume(doar initialele) _________ Varsta _______ Sexul __________

Marcheaza cu X sau orice simbol vrei tu raspunsurile care te reprezinta.

Nr. Item Absolut de De Nu sunt de Categoric nu

acord acord acord
1 Cred ca sunt un om de valoare sau cel
putin la fel de bun(a) ca altii.
2 Cred ca am cateva calitati
remarcabile.
3 In general, inclin sa cred ca sunt un
(o) ratat(a), un (o) nerealizat(a).
4 Sunt capabil(a) sa fac lucruri la fel
de bine ca ceilalti oameni.
5 Nu cred ca am prea multe lucruri cu
care sa ma pot mandri.
6 Am o atitudine pozitiva fata de
propria persoana.
7 In ansamblu, sunt multumit (a) de
mine.
8 As vrea sa pot avea mai mult respect
fata de propria persoana.
9 Din cand in cand am senzatia ca sunt
inutil(a)
10 Uneori cred ca nu sunt bun(a) de
nimic.
Acordarea punctajului se face in felul urmator:

Nr. Item Absolut de De Nu sunt de Categoric nu

acord acord acord
1 Cred ca sunt un om de valoare sau cel 3 2 1 0
putin la fel de bun(a) ca altii.
2 Cred ca am cateva calitati 3 2 1 0
remarcabile.
3 In general, inclin sa cred ca sunt un 0 1 2 3
(o) ratat(a), un (o) nerealizat(a).
4 Sunt capabil(a) sa fac lucruri la fel 3 2 1 0
de bine ca ceilalti oameni.
5 Nu cred ca am prea multe lucruri cu 0 1 2 3
care sa ma pot mandri.
6 Am o atitudine pozitiva fata de 3 2 1 0
propria persoana.
7 In ansamblu, sunt multumit (a) de 3 2 1 0
mine.
8 As vrea sa pot avea mai mult respect 0 1 2 3
fata de propria persoana.
9 Din cand in cand am senzatia ca sunt 0 1 2 3
inutil(a)
10 Uneori cred ca nu sunt bun(a) de 0 1 2 3
nimic.

Intre 0-10 de puncte -stima de sine scazuta

Intre 10-20 de puncte - o stima de sine medie

Intre 20-30 de puncte - o stima de sine crescuta