Ceea ce eu numesc PREZENTA, exista si alte cuvinte pentru ea.
Atentie, starea de constiinta care transcende gandirea. Poate ca ati observat ca in mare parte a timpului, aveti o voce in cap care va vorbeste constant. Iar ceea ce eu numesc vocea din cap, sunt procesele voastre de gandire. Pentru multe persoane, vocea din cap, care este sinele care vorbeste , este in mare parte, neplacuta, fiindca pt multi dintre noi cuvintele sinelui tind sa fie in mare parte, negative. De fapt, milioane de oameni din aceasta lume sunt torturati de propria minte, de cuvintele sinelui din cap, care desigur, le conditioneaza mintea. Dar nici macar nu stiu asta, fiindca se identifica atat de bine cu vocea din cap, incat nu exista spatiu dincolo de ea. Spatiul de unde sa realizezi ca exista o voce in capul tau , fiindca atunci cand se identifica cu acea voce din minte, eu sunt vocea din minte. Prezenta este trezirea unei dimensiuni a constiintei de unde puteti deveni constienti ca exista o voce in minte. Constiinta e dincolo de gandire. Este un spatiu al constiintei unde puteti fi observatori ai propriei minti. Constientizarea din spatele proceselor de gandire. Si e important ca fiintele umane sa descopere dimensiunea din ei insisi . Dupa parerea mea. acesta este urmatorul pas in evolutia umanitatii. Sa descoperim dimensiunea neconditionata a constiintei din noi insine. Si e o schimbare uimitoare. Toti invatatorii spirituali au atras atentia asupra acestei posibilitati. De la Buddha, la Isus ,etc. Dar pana acum, foarte putini oameni au reusit sa atinga aceasta stare a constiintei si sa intrupeze aceasta stare a constiintei. Putem spune ca pana in prezent, sau pana recent, atingerea acestei noi constiinte a fost un lux pt fiintele umane. Dar situatia in care se afla lumea noastra acum e atat de delicata si infruntam atatea probleme ,la nivel colectiv, incat transformarea constiintei umane, adica TREZIREA PREZENTEI, nu mai este un lux. Este o necesitate pt supravietuirea omenirii. Problemele cu care ne confruntam , majoritatea problemelor, daca nu toate problemele pe care le infruntam ca specie, sunt generate de mintile noastre. Asadar, problemele nu sunt dezastre naturale, ci sunt dezastre create de oameni. Exista un element puternic de nebunie sau disfunctionalitate in ceea ce eu numesc vechea constiinta, constiinta umana normala. A produs o suferinta enorma, absolut inutila pe care batranii invatatori ne au semnalat o deja. Buddha a spus ca, conditia umana e una de suferinta. Iisus a spus ca trebuie sa gasim Regatul Cerurilor in interior , avem nevoie de mantuire. Si abia acum…. Multi oameni de pe planeta, inca suntem in minoritate, dar mai multi ca inainte, sunt pregatiti sa intre in aceasta noua stare a constiintei, si sa faca din PREZENTA o parte a vietii lor. Asadar, majoritatea oamenilor se schimba treptat. Pentru cativa dintre noi , apare o miscare radicala brusca. Din starea de constiinta de a fi identificat cu succesiunea continua a gandurilor, multe dintre ele sunt disfunctionale, asa cum spuneam, trecerea de la asta la descoperirea posibilitatii si realitatii unei alte dimensiuni a constiintei in tine… =acesta este spatiul de prezenta sau constiinta. De acolo, iti poti observa gandurile si nu mai esti blocat si complet identificat in mintea conditionata. Acesta este cel mai important lucru din viata ta. Sa faci aceasta trecere. Si nu este extrem de dificil. Din pacate, nu este ceva cunoscut, nu este cultura generala in viata de zi cu zi si nu stim ca putem face asta. Asadar, trezirea prezentei este ceva ce trebuie sa se intample acum. Oamenii sunt pregatiti. Voi sunteti pregatiti. Treptat, aceasta stare de constiinta se trezeste in tine, si incepi sa observi schimbari la felul in care tu reactionezi la evenimentele din viata ta, schimba modul in care relationezi cu alte persoane si toate sunt schimbari pozitive. Spre exemplu, veti descoperi anumite situatii care inainte va provocau durere sau suferinta, nu mai au acea putere sa provoace aceea durere si suferinta. Veti descoperi si adevaruri uimitoare . Veti descoperi asta prin experienta, in interiorul vostru. Puteti verifica ceea ce va spun, devenind constienti de situatii din viata voastra. Observati ca atunci cand deveniti nefericiti in aceste situatii, nefericiti in orice forma, caci nefericirea ia multe forme, chiar iritarea e o forma de nefericire (iritarea, furia, resentimentele,autocompatimirea, multe tipuri de nefericire), devii constient ca nefericirea din viata ta intr o mare masura se datoreaza procesului de gandire din mintea ta, mai degraba decat situatia respectiva. Asadar, va simtiti nefericit, de cele mai multe ori, nu din cauza situatiei in care va gasiti . ci din cauza modului in care mintea va prezinta situatia. Deseori dau exemplul unei cozi , fie la aeroport fie la supermarket : nimic nu se misca, apare o intarziere, fiindca oamenii se misca incet, nu sunt suficient de eficienti. Iar oamenii se supara, se enerveaza, se prost dispun cu usurinta, in astfel de situatii. Si acesta este un exemplu minor. Si ei cred ca sunt suparati din cauza situatiei Totusi, daca ar privi cu atentie la originea nefericirii, ar descoperi ca nu sunt nefericiti fiindca stau acolo la coada, sunt nefericiti pt ca mintea lor le spune ca e neplacut sa stai la coada . Spune tot feluri de lucruri. Vocea din minte face comentarii. Daca puteti fi constienti, daca puteti fi prezenti in aceea situatie, ati deveni constienti de ceea ce va spune mintea. Si daca ati fi prezenti in aceea situatie, si in multe alte situatii, chiar si in cele serioase, daca ati fi cu adevarat prezenti in aceea situatie, ati vedea ca nefericirea pe care o simtiti, apare in mintea voastra. Nu este cauzata de situatia in care va gasiti. Si cand veti descoperi asta, apare posibilitatea de eliberare. Posibilitatea de a alege, pentru ca acum aveti o alegere. Vreti sa continuati sa ganditi asa, si sa va simtiti nefericiti sau ati vrea sa fiti liberi de acea nefericire din situatia respectiva? Apoi prezenta prinde putere si dintr o data acceptati acest moment asa cum e fiindca nu puteti sa l schimbati. Si exista o schimbare totala in modul de a trece prin acel moment. Veti fi liberi de povara nefericirii. Acesta este un mic exemplu despre modul cum prezenta va poate transforma viata. Desigur, daca vorbim despre relatii , cand nu mai judeci oamenii incontinuu , prin filtru mintii conditionate, se schimba radical modul in care interactionezi cu alte fiinte umane. Iti sugerez ca cel mai important lucru ce ti se poate intampla in aceasta viata este sa faci aceasta schimbare ca sa nu mai fii la mila conditionarii mintii tale care a fost conditionata de a lungul perioadei de crestere , in copilarie, au fost multe multe influente, in loc sa te lasi la mila conditionarii mintii tale, unde nu exista libertate, brusc, apare posibilitatea de a transcende aceasta conditionare a mintii si de a deveni liberi. De aceea folosim termenul de eliberare adesea in traditiile spirituale. Te eliberezi, esti liber. De ce anume te eliberezi? Te eliberezi de propria ti minte. Apoi, iti poti folosi mintea si abilitatea de a gandi mult mai eficient. Se schimba faptul ca nu mai esti folosit de mintea ta dar iti folosesti mintea. Aceasta e marea diferenta. Cand te identifici cu gandurile care curg continuu , pe care, in cele din urma , nu le gandesti, gandirea ti se intampla, nu stii ca e acolo . Te identifici cu ea si crezi ca tu esti cel ce gandeste. De fapt, este mintea ta conditionata care gandeste in tine si tu ii atribui simtul de sine. Dar sinele nu se afla acolo, asa cum a explicat si Buddha acum multa vreme. Asadar, se face trecerea de la a te identifica cu gandurile tale. Apoi descoperi ca exista un sir de ganduri in interiorul tau, descoperi ca, cel mai adesea, acestea interpreteaza realitatea in asa fel incat produce suferinta pentru tine si ceilalti. Apoi, descoperi ca te poti elibera de nefericire in acel moment, daca nu faci un comentariu mental disfunctional legat de situatie. Accepti ca asta e situatia. Si incepi sa te simti bine. Daca intelegi despre ce vorbesc si ti se pare ca da, pare interesant, inseamna ca probabil esti pregatit pentru aceasta schimbare a constiintei . Daca nu ai nici cea mai mica idee despre ce vorbesc si ti se pare ca spun numai prostii, inseamna ca nu esti pregatit si nu voi incerca sa te conving ca ar trebui sa fii pregatit. Si mai inseamna ca mai ai nevoie de putina suferinta inainte sa fii pregatit. Asadar, ne vom revedea peste cativa ani. Lectia 2 – LOVE AND PRESENCE
Care e legatura dintre dragoste si prezenta? E o intrebare interesanta.
Desigur, in primul rand trebuie sa privim iubirea si ceea ce este. Iubirea este interpretata, de obicei, ca o emotie. In sensul conventional, iubirea inseamna un atasament puternic fata de o alta persoana. Spre exemplu, o alta fiinta umana de care te indragostesti. Aceasta este o emotie puternica. O emotie care persista. Nu I nimic rau in asta, dar cand o privesti indeaproape vei descoperi ca, si poate ai descoperit deja, in viata ta, acea emotie se poate transforma rapid. Iubirea se poate transforma in opusul ei. Se poate transforma in ura. In relatii, luna de miere se transforma rapid , peste un an, peste doi ani, peste patru ani, in aceasta ura intensa intre aceleasi fiinte umane, care cu putin timp in urma si au marturisit iubirea eterna si au crezut ca acea persoana de langa ei , este persoana care ii va face fericiti. Asadar, exista o emotie care se numeste iubire , care nu dureaza foarte mult si se transforma cu usurinta in opusul ei. Exista si ceva mai profund in fiintele umane. Ceva mai profund decat emotiile. O anumita… putem sa i spunem STARE DE FAPT (stare de a fi). Iar aceasta stare profunda, cand recunosti ceva in celalalt care nu e separat de cine esti tu, ceva care te conecteaza profund la celalalt, acea stare e diferita. Cum poti iubi o alta fiinta umana mult mai profund decat emotia trecatoare a iubirii? Singurul mod in care acea stare profunda poate aparea este daca suntem in acea stare de constiinta pe care o numim PREZENTA .Cand esti prezent cu o alta fiinta umana, atunci, nu mai esti prins in judecatile mintii. Nu mai pui etichete celeilalte persoane. Privesti acea persoana in spatiul de prezenta clara . Cand privesti o persoana si in acelasi timp simti prezenta ta (adica prezenta constiintei), cand privesti o persoana, si ti simti propria constiinta, si o privesti, in acel moment poti privi profund in interiorul acelei persoane si vei simti aceeasi constiinta care da viata celeilalte persoane. Indiferent de personalitatea acesteia, care este conditionarea lor. Indiferent de conditionarea mintii lor, poti simti ceva in ei, care este una cu cine esti tu. Poti face asta doar cand esti prezent, fiindca daca nu esti prezent , te identifici cu mintea si creezi doar concepte despre cealalta persoana sau nevoi emotionale, emotii, etc, si apoi le proiectezi asupra celeilalte persoane. Asadar, iubirea, in cele din urma, este iubirea adevarata dincolo de orice emotie. Este o recunoastere a ta in celalalt. In cele din urma, il recunosti pe celalalt ca fiind tu insuti. Nu personalitatea lor, ci esenta celuilalt devine o parte din tine insuti. Cineva deja a vorbit despre asta, acum vreo 2000 de ani, dar a fost neinteles. Cand esti prezent il iubesti pe celalalt ca pe tine insuti. Nu inseamna ca iubesti cealalta persoana cat te iubesti pe tine insusti. Inseamna ca iubesti cealalta persoana, fiindca recunosti esenta a ceea ce esti in celalalt. Si iti iubesti vecinul, asa cum te iubesti pe tine, ca sa l citez pe Iisus. Asta nu inseamna neaparat sa fii intr o relatie cu acea persoana . Te poti intalni cu acea persoana din intamplare intr un restaurant, intr un lift sau cand cumperi ceva si exista acel moment cand te conectezi cu alta fiinta umana si simti acel spatiu esential de prezenta intre voi doi si simti ca aceasta constiinta care se afla in tine este , de asemenea, si constiinta care este esenta celeilalte persoane, indiferent de ce manifesta personalitatea sa in acel moment. Iar asta ofera satisfactie totala. Sa formezi o uniune cu celalalt. Asadar, nu conteaza daca esti intr o relatie cu cealalta persoana. Asta inseamna ca poti sa ai acea iubire pe care o emani in jurul tau , oricand cand te intalnesti cu alta fiinta umana. Asta e iubirea adevarata. Cand esti intr o relatie cu o alta persoana, atunci… probabil ca emotia iubirii este si ea prezenta. Asadar , pe langa acea iubire profunda, adica recunoasterea celuilalt ca parte din tine, vei simti si atasamentul emotional. Dar atasamentul emotional este ceva care…vei observa treptat acel atasament emotional pe masura ce traiesti cu o alta persoana. Observi ca acest atasament emotional continua sa ramana acolo , dar nu la fel de important cum era inainte. Recunoasterea profunda a celuilalt ca parte din tine devine cu adevarat baza relatiei voastre, iar acesta este nivelul spiritual. In orice relatie,,, daca vrei ca relatia sa dureze si sa fie satisfacatoare, atunci , trebuie sa fiti prezenti in acea relatie, asta inseamna sa scapati de critica din minte, si de conditionarea din minte, sa fiti prezent in relatie, si dupa ce sunteti prezent cu cealalta persoana,( spre exemplu, puteti interactiona si priviti cealalta fiinta umana fara sa o judecati, sa i atribuiti mental etichete), in acel spatiu clar de prezenta, de constientizare….atunci apare aceasta iubire adevarata, si inseamna ca dimensiunea spirituala devine baza acelei relatii. Transcenzi realitatea, apare ceva care transcende realitatile voastre. Personalitatile inca opereaza. Ocazional, pot exista certuri la nivelul pur uman, dar mai este si altceva prezent in relatie care transcende toate astea si care poate aparea doar daca sunteti prezenti. Deci prezenta este, o cerinta obligatorie pentru o relatie profunda, o relatie satisfacatoare cu o alta fiinta umana. Si pana se intampla asta, relatiile provoaca multe frustrari . Cred ca ati observant asta pt multe persoane. Una din principalele surse de suferinta sunt relatiile lor. Exact locul unde cauta implinire si fericire. Acesta se transforma adesea in principala lor sursa de suferinta. Iar asta este trist. Nu trebuie sa fie asa. Dar ca sa nu fie asa, trebuie sa inveti sa fii prezent.
LECTIA 3 - PRACTICING PRESENCE
Intrebarea este : poti invata sa fii prezent sau trebuie sa astepti ca
prezenta sa apara? Nu. Poti invata sa fii prezent. Daca esti pregatit, poti invata sa fii prezent. In viata de zi cu zi, in situatii din viata de zi cu zi, poti invata sa fii prezent. Spre ex. Deja v am spus in prima mea carte, ca atunci cand intrati intr o rutina, activitati de rutina, care sunt doar mijloace pentru a va atinge scopurile, precum spalatul pe maini, cand faceti un ceai, cand va urcati in masina, cand inchideti usa, puteti folosi aceste activitati de rutina ca sa vedeti daca sunteti prezent in loc sa le folositi doar ca mijloace pentru a va atinge scopul. Transformati le in scopuri. Cand va spalati pe maini, va concentrati atentia asupra senzatiei pe care o lasa apa. Poate fi calda sau rece pe maini, si sapunul pe care il folositi, simtiti senzatiile tactile , o mana care o atinge pe cealalta, sapunul emana un miros. Asadar, sunteti complet prezenti in acea micuta activitate, atentia se indreapta acolo catre perceptia senzoriala. Daca dati atentie perceptiei senzoriale, sunteti atrasi din visul inconstient al gandirii, sunteti scosi din mintea voastra si sunteti adusi in momentul prezent. Prezenta….si momentul prezent, sunt strans legate. Prezenta este o stare de constiinta, de a fi prezent acum , singurul moment care exista. Prezentul, intreaga ta viata, este ACUM. Indiferent prin ce treci, ce simti, ce faci, ce gandesti, orice,,,se intampla acum. Mereu s a intamplat acum , mereu se va intampla acum. Acum este extrem de important in viata ta. Nu trai de parca prezentul este un lucru secundar, pentru ca urmatorul moment este mai important. Nu exista moment urmator. Cand vine momentul urmator, este acum. Prezenta inseamna sa fim constienti de prezent si de perceptii senzoriale. Daca suntem constienti de perceptiile senzoriale, ne ajuta sa devenim prezenti. Asa cum am spus, fii constient de perceptiile senzoriale asociate cu , spre ex., spalatul pe maini sau faci o cana de ceai sau de cafea. Fa asta constient. Concentreaza te asupra activitatii. Asta implica perceptiile senzoriale ( asculti ceainicul, sensorial, perceptiile tactile), Si daca esti atent la ele, si nu transformi activitatea intr un mijloc de a ti atinge scopul, devine chiar acest fapt un scop in sine, si aceasta este un lucru foarte placut de facut. Partea importanta este ca te scoate din inconstient , iti incetineste procesul de gandire si vei descoperi ca apar mici goluri cand nu gandesti, cand doar percepi si aceasta este prezenta pura. Cand nu atasezi ganduri inutile la perceptiile tale senzoriale. O alta activitate este asteptarea: cand astepti ceva, in loc sa devii nerabdator sau de fiecare data cand scoti telefonul si privesti ultimele mesaje, e mailuri , fara sa faci asta de fiecare data cand astepti, in fata liftului sau la coada, astepti sa raspunda cineva etc Exista atatea momente cand asteptam zilnic. Asteptam sa intalnim pe cineva, asteptam la semafor, asteptam.. pentru majoritatea asteptarea e neplacuta. Incearca sa fuga de ea. De fiecare data cand astepti ceva, poate fi o ocazie, sa intrii intr o stare de prezenta, de constiinta ( de ex. Daca astepti in fata liftului sa vina, in loc sa ti scoti telefonul , ar fi mai bine sa fii constient de acel moment, de perceptiile tale vizuale, si uite asa devii constient ca respiri, devii constient ca traiesti in corpul tau, esti constient de imprejurimi. Acolo este tensiunea ta . Foloseste aceasta asteptare pentru a constientiza momentul prezent , pentru a iesi din mintea ta conditionata si a deveni constient de acest moment. Si devii constient de tine in acel moment, devii constient de propria constiinta in acel moment iar asta iti aduce pacea. Un alt ex. este cand conduci. Exista multe semafoare cand trebuie sa opresti. Foloseste te ca pe o ocazie sa fii prezent. De fiecare data cand exista o lumina rosie, concentreaza te asupra lucrurilor pe care le privesti . Privesti lumina rosie, dar periferic, esti constient de tot ce se afla in jur. Din nou fii constient de respiratia ta , simte aerul care intra si iese din corp, si vei descoperi lucruri frumoase (observi copacii, oamenii care se plimba , nenumarate expresii sau manifestari ale vietii). Te aflii ,din nou, in prezent. Unii cercetatori au descoperit ca daca incepi sa conduci la varsta de 18 ani si conduci pana la 75 de ani, vei petrece, cateva luni din viata ta cand astepti la semafor. 😊 Nu irosi acest timp. Foloseste l in ,,, ceea ce putem numi pregatirea ta spirituala . Asadar, apare un spatiu micut, creezi spatii micute. In cele din urma, acestea sunt absolut importante ,pot crea un spatiu interior vast si asta este tot ce ti trebuie pentru a face loc prezentei, cand descoperi ca exista o dimensiune in interiorul tau care e profunda si vasta, unde iti depasesti personalitatea, si ceva mult mai vast apare. E o descoperire uimitoare . Deci, atatea situatii pot fi folosite in acel mod. Tot ce faci constient, cu atentie la detalii , te poate face prezent. Prin acest exercitiu de prezenta, pe masura ce acesta apare treptat, vei descoperi, schimbari si imbunatatiri enorme in multe aspecte ale vietii tale. Unul este acela ca, acea voce din minte, care inainte crea cantitati uriase de neliniste si nefericire, nu mai face asta. Deci negativitatea, comentariile negative, pe care le aud multi dintre noi sub forma mintii conditionate, incep sa dispara si poti fi prezent la evenimente si situatii intr un mod care nu e disfunctional , ca sa poti fi aliniat cu ceea ce apare in momentul prezent. Si asta include si relatia ta cu alte fiinte umane . Devii mai putin reactiv, sau chiar nu mai reactionezi deloc emotional la situatii in care ai reactiona astfel, situatii care altfel ti ar fi provocat o reactie negativa uriasa. Esti capabil sa fii cu ei si poti verifica asta cand intalnesti persoane pe care le cunosti de mult si cu care ai avut o relatie disfunctionala si fac aceleasi comentarii si critici ca deobicei, observi ca nu mai au nicio putere sa te supere. Esti capabil sa accepti ca oamenii manifesta comportamentul care corespunde nivelului lor de constiinta si asta e tot. Fiindca ai nevoie de un simt al identitatii si evident, acesta apare din povestea despre mine si viata mea, poate ai observat ca povestea despre mine si viata mea cel mai adesea nu va satisface. Pentru multi dintre noi, e intotdeauna o poveste neplacuta . contine o gramada de regrete si resentimente si vina care face parte din identitatea lor conceptuala, cine sunt ei. Ce ti au facut oamenii, esecurile tale , succesele tale, toate sunt concepte ale mintii. Conceptele mentale cu care traiesti si din care iti tragi identitatea… te fac sa actionezi la fel in preajma altora . Apoi ,ai concepte despre cine sunt ceilalti oameni din viata ta. Din nou, e o identitate conceptuala. Creezi o identitate conceptuala pentru fiecare persoana din viata ta, pentru fiecare cunoscut. Imediat tragi niste concluzii despre acea persoana. Asta te limiteaza si , in ceea ce priveste relatiile personale, nu ti da voie sa relationezi, cu alta fiinta umana, fiindca ai relationa cu aceasta printr un val de conceptualizare . De fapt, relationezi cu aproape orice printr un val de conceptualizare, fiindca exista etichete mentale derivate din perceptii, deci inseamna ca esti blocat in mintea ta. Mintea ta devine un ecran. Te izoleaza. Te izoleaza de alte fiinte umane. Nu exista…o relatie adevarata. Deci, … deriva identitatea din concepte si pe masura ce devii prezent , acest aspect se schimba si ti dai seama brusc ca exista o dimensiune mai profunda in interiorul tau care te reprezinta mai mult decat povestea personala . Acea atentie sporita sau prezenta, este ceea ce esti in esenta ta , decat prin ceea ce ai trecut prin viata. Nu trebuie sa uiti complet prin ce ai trecut. Iti amintesti ce s a intamplat in viata ta, iti amintesti povestea dar … nu mai privesti povestea ca pe ceva ce ti confera identitatea , fiindca acum identitatea ta vine dintr un loc mai profund, al prezentului, al constiintei. Aceasta este trecerea si schimba totul dramatic , deoarece identitatea conceptuala are impresia mereu ca lipseste ceva si nu e implinita. E ego ul, identitatea egoica . Are nevoie de altii pentru a consolida imaginea conceptuala de sine. Trebuie sa fie superior altora pentru a simti, trebuie sa te simti superior altora, ca sa ti consolidezi imaginea de sine astfel. Identitatea conceptuala egoica este mereu in cautare sa si amplifice imaginea de sine care este deficitara. Cum sa ma fac mai mare? Si daca nu poti sa faci asta fiind mai bun decat altcineva sau decat alti oameni, atunci poti face asta facand pe victima mai mult decat altii. Si asta este o identitate conceptuala des intalnita. Oamenii se vad ca victime ale altei persoane sau victime ale unui grup. Adeseori oamenii au acest tip de identitate conceptuala . Toate acestea creeaza o disfunctionalitate uriasa si te impiedica sa relationezi cu adevarat cu alti oameni . Cand nu mai traiesti printr o identitate conceptuala , atunci apare posibilitatea de a avea cu adevarat o relatie satisfacatoare si armonioasa cu alte fiinte umane. Poti rezona cu celalalt, dincolo de ecranul conceptualizarii si de acolo pot izvori dragostea sau empatia sau compasiunea. Toate aceste lucruri care te umanizeaza cu adevarat si … asta este…singura cale de a schimba lumea , fiindca asta facem in cele din urma . Toti oamenii se intreaba : Cum putem schimba lumea? Nu putem schimba lumea daca nu ne schimbam starea de constiinta . Nu exista nimic mai important.